“El obstáculo es el camino”
2 recomendaciones6,757 vistas
El documento presenta las tres reglas de Marco Aurelio para superar los obstáculos según la interpretación de Ryan Holiday. Estas son: 1) Percepción - ver el obstáculo de forma objetiva y con perspectiva; 2) Acción - afrontarlo con energía, persistencia y un enfoque estratégico; 3) Voluntad - aceptar lo que no se puede cambiar y perseverar con determinación. El documento explica cada regla con citas de las Meditaciones de Marco Aurelio.
“El obstáculo es el camino”
- 1. “El obstáculo es el camino” Las tres reglas de Marco Aurelio Manuel Pulido Mendoza Sophos, 4 de diciembre 2017
- 2. “Porque la inteligencia derriba y desplaza cualquier obstáculo que se oponga a una actividad programada; y se convierte en acción aquello que lo refrenaba, y en camino lo que imposibilitaba el camino.” Marco Aurelio, Meditaciones, V, 20.
- 3. Esta interpretación se basa en estos libros ● Pierre Hadot, The Inner Citadel. The Meditations of Marcus Aurelius. Harvard University Press, 2001. ● Ryan Holiday, The Obstacle is the Way. The Ancient Art of Turning Adversity to Advantage. London: Profile Books, 2015.
- 4. Piensa en silencio durante unos segundos acerca de tu problema, tu obstáculo, tu impedimento. El que sea que tengas.
- 5. No hace falta que compartas el problema, pero, ¿cuáles son las respuestas emocionales que suscita?
- 6. Pero, ¿qué hacemos al respecto? ¿A quién culpamos?
- 7. ¿Cómo los grandes hombres y mujeres de la historia superaron sus dificultades en la vida?
- 8. Necesitamos un método, un marco de comprensión, valoración y actuación correcto
- 10. “Nuestro soberano interior, cuando se muestra acorde con la naturaleza, interpreta los acontecimientos de tal manera que pueda siempre y con gran facilidad adaptarse a las posibilidades que se le dan. No siente predilección por ninguna materia determinada, sino que dirige su impulso hacia el objetivo que se le presenta, siempre con prevención, y convierte dicho objetivo en su propia materia...
- 11. “... al igual que ocurre con el fuego, que se adueña de los objetos que caen sobre él. Dichos objetos apagarían una llama pequeña, pero cuando caen sobre un fuego potente, éste se apodera de cuanto se le echa encima, lo devora y crece mucho mayor” Marco Aurelio, Meditaciones, IV, 1.
- 12. ¿Cómo encender ese fuego? ¿Cuál es el método que proponen Marco Aurelio basado en la tradición estoica?
- 13. Marco Aurelio, Meditaciones, VII, 68.
- 15. Marco Aurelio, Meditaciones, IX, 6.
- 16. “Overcoming obstacles is a discipline of three critical steps. It begins with how we look at our specific problems, our attitude or approach; then the energy and creativity with which we actively break them down and turn them into opportunities; finally, the cultivation and maintenance of an inner will that allows us to handle defeat and difficulty”. Ryan Holiday, The Obstacle is the Way, p. 9
- 17. Tres disciplinas para superar los obstáculos Según la interpretación de Holiday de Marco Aurelio 1. Percepción 2. Acción 3. Voluntad
- 18. 1.Percepción
- 19. Miremos el desastre de modo racional: ● Seamos objetivos ● Controlemos nuestras emociones y mantengamos la sangre o mente fría ● Elegir ver el lado positivo de una situación (el vaso medio lleno) ● Controlemos nuestros nervios ● Ignorar lo que altera o limita a otros (ser objetivo). ● Poner las cosas en perspectiva (visión de atalaya) ● Mantenerse enfocado en el presente ● En aquellas cosas que podemos controlar
- 20. El poder de la percepción No hay nada bueno o malo sin nuestra valoración. Los obstáculos en buena medida los creamos a partir de nuestra percepción de los mismos. Marco Aurelio, Meditaciones, IV, 7-8.
- 22. Marco Aurelio, Meditaciones, IV, 39.
- 23. Visión de atalaya (águila o helicóptero) Marco Aurelio, Meditaciones, VII, 47-48. Perspectiva, relativización de los problemas en función del espacio y el tiempo universal.
- 24. ¿Qué depende de nosotros? (Epícteto) ● Nuestras emociones ● Nuestras opiniones o juicios ● Nuestra creatividad ● Nuestra actitud ● Nuestra perspectiva ● Nuestros deseos ● Nuestras decisiones ● Nuestras determinaciones
- 25. 2. Acción
- 26. Cómo afrontar los obstáculos desde la acción ● Con energía (Coraje, valentía) ● Con persistencia o insistencia ● Con un proceso deliberado y coherente, una acción al día ● Con iteración y resiliencia (volver a intentar, no rendirse) ● Con pragmatismo (hacer concesiones en lo accesorio para lograr lo fundamental) ● Con visión estratégica (ver el contexto y la oportunidad) ● Con astucia e inteligencia ● Con un oportunismo y manejando los tiempos.
- 27. Cualquier cosa que sea lo que afrontemos nuestro trabajo es: ● trabajar duro ● ser honestos ● ayudar a los otros lo mejor que podamos
- 29. Marco Aurelio, Meditaciones, VIII, 50. Sobre el pragmatismo
- 30. Marco Aurelio, Meditaciones, VI, 11. Sobre canalizar tu energía, mantener el foco.
- 31. 3. Voluntad
- 32. Defición de “Will” “What is will? Will is our internal power, which can never be affected by the outside world. It is our final trump card. If action is what we do when we still have some agency over our situation, the will is what we depend on when agency has all but dissapeared” (Holiday, p. 125)
- 33. En la peor situación posible siempre podemos: ● prepararnos para situaciones peores o más difíciles ● aceptar aquellas cosas que no podemos cambiar ● gestionar nuestras expectativas ● perseverar ● aprender a amar nuestro destino (amor fati) y todo aquello que nos sucede ● proteger nuestro yo interior, retirarnos en nosotros mismos (la ciudadela interior, la meditación) ● sacrificarnos por una causa mayor que nosotros ● recordar que igualmente, hemos de morir (memento mori)
- 34. Marco Aurelio, Meditaciones, VII, 54.
- 35. Marco Aurelio, Meditaciones, IV, 3.
- 36. Marco Aurelio, Meditaciones, VI, 15. La muerte como devolución.
- 37. Marco Aurelio, Meditaciones, VIII, 28
- 38. Marco Aurelio, Meditaciones, VIII, 41.
- 39. Marco Aurelio, Meditaciones, VIII, 48. La ciudadela interior
- 40. En resumen, ante un obstáculo en la vida debemos: Primero, verlo claro. Después actuar de modo correcto, Finalmente, resistir y aceptar el mundo tal y como es.