La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que busca adaptar el entorno laboral al ser humano para mejorar su bienestar y calidad de vida. Su objetivo es optimizar la seguridad, comodidad y productividad del trabajador, a través de normas y prácticas que consideran factores físicos, psicológicos y ambientales. La aplicación de principios ergonómicos incluye el análisis de posturas, organización del trabajo y condiciones ambientales, con el fin de reducir riesgos y mejorar la salud ocupacional.