Estimacion vo2max test leger lambert
1 recomendación3,253 vistas
El documento muestra las velocidades de 20 etapas de una prueba de estimación de VO2Max y la fórmula para calcular la VO2Max basada en la última velocidad completada. La VO2Max se estima multiplicando la velocidad final por 5,857 y restando 19,458.
Estimacion vo2max test leger lambert
- 1. Etapa Vel 1 8,5 2 9 3 9,5 4 10 5 10,5 6 11 7 11,5 8 12 9 12,5 10 13 11 13,5 12 14 13 14,5 14 15 15 15,5 16 16 17 16,5 18 17 19 17,5 20 18 Para estimar VO2Max colocar la velocidad asociada a la ultima etapa completada en el test Estimacion VO2Max VO2Max = 5,857 x Velocidad (km/h) – 19,458