Los problemas psicológicos desde la perspectiva cognitivo-conductual surgen cuando una persona no se adapta con suficiente rapidez a los cambios en su contexto. Estos problemas se desarrollan a través de acciones fallidas para resolverlos y pueden deberse a eventos estresantes, dificultades de aprendizaje u otros factores. El enfoque cognitivo-conductual analiza los procesos de aprendizaje que mantienen estos problemas y busca modificar el comportamiento a través de nuevas formas de aprendizaje para facilitar una mejor adaptación