Este documento ofrece consejos sobre la higiene dental y la nutrición para cuidar los dientes. Recomienda cepillarse los dientes dos veces al día, comer alimentos saludables y visitar regularmente al dentista. También advierte sobre los efectos negativos del tabaco, el café y los dulces en los dientes. Finalmente, destaca la importancia de la nutrición durante el embarazo para la formación de los primeros dientes.