Hiperlipidemia
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Este documento describe la hiperlipidemia, que ocurre cuando hay demasiadas grasas en la sangre como el colesterol y los triglicéridos, poniendo a las personas en riesgo de enfermedades cardiacas. Las causas incluyen una dieta alta en grasas y colesterol o la producción excesiva de estas sustancias por el cuerpo. Los factores de riesgo son la obesidad, falta de ejercicio, dieta rica en grasas y baja en fibra, y puede heredarse. El diagnóstico se realiza mediante ex
Hiperlipidemia
- 3. ¿QUÉ ES LA HIPERLIPIDEMIA? Hiperlipidemia es cuando hay demasiadas grasas (o lípidos) en la sangre. Estas grasas incluyen el colesterol y los triglicéridos,son importantes para que nuestros cuerpos funcionen. Sin embargo, cuando los niveles son muy altos pueden poner a las personas a riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca o un derrame cerebral.
- 4. CAUSAS Es causada por una dieta que contiene demasiado colesterol y grasa (por ejemplo, carne, queso, crema, huevos y mariscos), o cuando el cuerpo produce demasiado colesterol y grasa, o ambos.
- 5. FACTORES DE RIESGO DE LA HIPERLIPIDEMIA □Obesidad □ Falta de ejercicio □ Dieta rica en grasas □Pocas frutas, legumbres y alimentos fibrosos □Además puede heredarse como condición genética.
- 6. DIAGNOSTICO La hiperlipidemia generalmente no tiene síntomas. • Examen de colesterol. • Pruebas de sangre.
- 7. TRATAMIENTO • Consumir alimentos que sean naturalmente bajos en grasa, entre ellos, granos integrales, frutas y verduras. Use cubiertas, salsas y aderezos bajos en grasa. • Mire las etiquetas de los alimentos y evite alimentos que tengan mucha grasa saturada. • Haga ejercicio regularmente. • Baje de peso si tiene sobrepeso.