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- 1. Orientado a niños y niñas del 5to grado Realizado por:Johanna Olano Septiembre,2010
- 3. 1.-Def inición de autoestima 2.-Def inición de autoconcepto 3 . - ¿Q u i é n s o y yo ? 4.-Identif icar las características de cada persona 5.-Conocer las debilidades 6.-Reforzar las Habilidades y Destrezas 7.-4 pasos para reforzar tu autoestima. 8.-Def inición de mente sana ,cuerpo sano 9.- Mi proyecto de vida 10.-Establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo
- 4. 1-Definición de Autoestima:. Es el amor propio o auto apreciación es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
- 5. 2.-Definición de autoconcepto Se define :Como el conjunto de imágenes, pensamientos y sentimientos que el individuo tiene de sí mismo. Así, es posible diferenciar dos componentes o dimensiones en el autoconcepto: los cognitivos (pensamientos) y los evaluativos (sentimientos).
- 6. 3.-¿Quién soy yo? Es el sentido que un individuo da a sus actos,percepciones,motivos e intenciones. Es por lo que uno siente que es un o mismo y esta identificado.
- 7. 4.-Cómo puedo hacer para definir mis características? 1.-Tengo que conocerme a mí mismo . 2.-Analizar para qué soy bueno. 3.-¿Qué me gusta hacer? 4.-¿Cómo me comporto en los diferentes lugares?
- 8. 5.-reforzar las Habilidades y destrezas: 1.-Aceptate tal cual eres 2.-Ten confianza en ti mismo 3.-Sé responsable de tus propios actos 4.--Procura superar tus dificultades 5.-Intenta algo nuevo, aprende continuamente.
- 9. 6.-¡Cómo conozco mis debilidades? 1.-Cuando me cuesta hacer algo. 2.- Cuando por mucho que me esfuerzo no consigo lo mejor 3.-A veces no quiero aceptar en lo que fallo constantemente
- 10. 7.- 4 pasos para mejorar tu autoestima: 1-Piensa en ti como alguien seguro. 2-Escríbelo 3-Corta y Pega Busca en revistas y corta, imágenes que representen tus deseos 4-Actúa
- 11. 8.-Mente sana y cuerpo sano: Tener una vida feliz y gratificante resulta más fácil con un cuerpo y una mente sanos. . Tenemos que saber lo que nosotros mismos podemos hacer por mantener y mejorar nuestra salud.
- 12. 9.-Proyecto de vida Enumeración de objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y las metas que se propone para alcanzarlos
- 13. 10 .-Establecimiento de metas a corto y mediano plazo A corto plazo: Piensa en lo que desees realizar pero prontamente, que no te cueste mucho tiempo. A mediano plazo: Piensa en lo que quieras hacer pero que te lleva un poco más de tiempo. A largo plazo: Piensa en lo que quieras lograr pero te vá a llevar más tiempo quizás años.(carrera, oficio u profesión)
- 14. : Agradecimiento: A Jehová nuestro Dios A mi esposo e hijos por apoyarme en Todo lo que hago y darme las fuerzas de Seguir adelante y la profesora Tammi por enseñarme, gracias a todos que Dios los Bendiga……