La timidez afecta a millones de personas y no tiene una cura mágica. Las personas tímidas deben practicar sus habilidades conversacionales y preparar temas de conversación para romper el hielo, como los planes de otros o noticias actuales. Aunque la timidez extrema requiere explicar el problema a otros para obtener comprensión y ayuda, celebrar pequeños avances ayuda a superarla gradualmente.