Manual de-manejo-higienico-de-alimentos

MANUAL
DE MANEJO
HIGIENICO
DE LOS
ALIMENTOS
DISEÑADO POR
ADRIAN AVILA FRANCO

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PRESENTACION
EL PRESENTE MANUAL SE DISEñÓ
SIGUIENDO LOS LINEAMIENTOS
ESTABLECIDOS POR LA SECRETARIA
DE TURISMO PARA LA IMPARTICIÓN
DE CURSOS DE CAPACITACION EN EL
MANEJO HIGIENICO DE LOS
ALIMENTOS, MISMOS QUE SE
DESCRIBEN EN LAS POLITICAS DE
OPERACION DEL PROGRAMA “H”.
EN ESTE MATERIAL SE HAN
RESPETANDO LOS TEXTOS Y SOLO SE
HAN ADECUADO LAS IMÁGENES.
INDICE
0 INTRODUCCION Y OBJETIVOS ….. ( 2 )
1 ENFERMEDADES TRANSMITIDAS POR
LOS ALIMENTOS ….. ( 3 )
2 CAUSAS DE CONTAMINACION DE LOS
ALIMENTOS ….. ( 7 )
3 VEHICULOS DE TRANSMISION DE
ENFERMEDADES ….. ( 10 )
4 HIGIENE PERSONAL ….. ( 12 )
5 LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN ….. ( 16 )
6 PLAGAS ….. ( 20 )
7 LA TEMPERATURA Y LA HIGIENE EN
LAS FASES DE UN SERVICIO DE
ALIMENTOS ….. ( 23 )
8 DOCUMENTOS ….. ( 33 )
9 CONCLUSIONES ….. ( 35 )
10 LISTA DE VERIFICACION ….. ( 35 )
11 GLOSARIO ….. ( 36 )
12 BIBLIOGRAFIA ….. ( 42 )
0 INTRODUCCION
A pesar de los múltiples esfuerzos que hacen
los países para brindar una calidad total en
todos los componentes del turismo, la
importancia de la salud de los visitantes o
residentes locales reviste una necesidad de
atención única y constante. La magnitud de la
que estamos hablando requiere que las
actividades de manipulación de alimentos en
la preparación y servicio se consideren como
procesos "críticos" del turismo. No importa si
es por placer o por negocios, el factor
determinante en la permanencia y retorno a
los destinos es la alimentación.
Todo comensal espera encontrar en un
establecimiento alimentos no solo de
excelente calidad sino por lo menos higiénicos
y que no signifiquen ningún riesgo para su
salud o la de su familia. Afortunadamente en
México y desde hace más de una década, nos
hemos incorporado a la aplicación de procesos
higiénicos en la preparación y servicio de
alimentos y como resultado de este trabajo
nos encontramos en niveles competitivos,
prueba de ello es la creación de la Norma
Mexicana NMX-F605-NORMEX-2000, ahora en
su edición 2004, documento donde se
presentan las actividades y tareas que se han
de realizar en el proceso del manejo higiénico
en la preparación y servicio de alimentos.
El objetivo de este manual es presentar a
todos los manipuladores de alimentos y en
particular en los dedicados a la preparación y
servicio, una guía de los aspectos más
relevantes sobre las buenas prácticas del
manejo de los alimentos para minimizar
riesgos de enfermedades trasmitidas por los
alimentos. En este manual, se explican
formalmente todos los conceptos sobre
inocuidad alimentaria, del campo a la mesa, y
se describen puntualmente tareas como
control de temperaturas para conservación y
preparación de alimentos, limpieza de frutas
y vegetales, control sanitario del agua de uso
y consumo humano, control de plagas, uso de
desinfectantes y desinfección de equipos y
utensilios, sin faltar, desde luego, la higiene y
salud del personal.
En el manual se destaca la importancia que
tiene contar con especificaciones o
estándares de su establecimiento para
documentar las condiciones de desempeño y
los registros de control necesarios para

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demostrar el cumplimiento a sus
convicciones.
Podemos asegurar que el documento que
usted tiene en las manos, si bien no es lo
único que necesita para lograr un manejo
higiénico en su establecimiento, si es un
buen principio para decidirse desarrollar
buenas prácticas sanitarias en el manejo
de los alimentos en su establecimiento.
1 ENFERMEDADES
TRANSMITIDAS POR LOS
ALIMENTOS
Las enfermedades transmitidas por los
alimentos se reconocen como ETA y son
síndromes originados por la ingestión de
alimentos y/o agua, que contengan agentes
etiológicos en cantidades tales que afecten la
salud del consumidor a nivel individual o
grupos de población.
Las alergias por hipersensibilidad individual
a ciertos alimentos no se consideran ETA.
Los efectos de las ETA pueden ser graves y a
veces mortales, por ésta razón es conveniente
que hablemos de lo que es higiene y salud.
Se entiende por higiene a la ciencia de la
salud y su conservación que establece el
conjunto de reglas y prácticas mediante las
cuales tratamos de mantener al organismo en
buen estado e incrementar la comodidad
social.
Se entiende por salud el estado de bienestar
óptimo, tanto físico como mental y social.
Las reglas fundamentales de la higiene se
pueden resumir como:
La limpieza personal. Es un medio para
evitar la acumulación de bacterias y otros
microorganismos.
Otras formas de higiene personal son la
limpieza de la boca y ropas, uso adecuado
de calzado y evitar sustancias tóxicas
(alcohol y drogas)
La salud de un individuo también depende del
grado de higiene de la comunidad.
Actualmente, la sociedad se preocupa por
realizar un conjunto de actividades,
“técnicas sanitarias", que mantienen la
buena calidad de vida. Estas actividades están
asociadas con la inocuidad de los alimentos
para lo cual es muy importante tener en
cuenta acciones como:
Controlar la calidad y abastecimiento de
agua.
Controlar la calidad de los alimentos, del
campo a la mesa.
Eliminar basuras, residuos tóxicos y aguas
contaminadas.
Combatir insectos y roedores causantes
de enfermedades humanas.
Higiene en los establecimientos
especialmente en la recepción,
preparación y servicio de alimentos.
El manejo higiénico de los alimentos reúne
ciertas características que llevan consigo un
alto grado de responsabilidad en lo que
concierne a la salud pública.
Los establecimientos de preparación y
servicio de alimentos son lugares donde
acuden personas de muy diversas
características y cuya intención es consumir
alimentos inocuos.
En el establecimiento se mantiene un
contacto directo con las personas y los
alimentos.
Los materiales y utensilios se ponen en
contacto directo con los alimentos,

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pueden ser utilizados reiteradas veces por
distintas personas que intervienen en la
preparación y servicios.
Para ciertas técnicas de saneamiento se
utilizan productos químicos que a veces
son irritantes y alergénicos.
Por todo ello, es importante conocer y
observar estrictamente los principios de
higiene y sanidad. Estos están sujetos a las
leyes sanitarias, por lo cual los
manipuladores tendrán la obligación legal y
ética de someterse a ellas.
En todos los establecimientos deberán tener
en cuenta tanto las reglas de higiene personal
como las referentes a las técnicas sanitarias.
Al consumidor se le debe garantizar:
La máxima seguridad en cuanto a la
prevención de amenazas de infección e
intoxicación por alimentos.
Una atención extrema en el cuidado y
calidad de los alimentos que consume.
En lo posible, un lugar agradable y
distendido.
El principio fundamental de la higiene es el
orden y limpieza, pero además es necesario
tomar en cuenta otros factores como:
Amplitud: Capacidad del establecimiento
debe ser adecuada y guardar proporción
con equipos, áreas de preparación,
almacenamiento, conservación, servicio y
número de colaboradores que trabajen en
él.
Ventilación: La aeración debe ser eficaz.
Es necesario evitar que el aire se
estanque para disminuir la acción de los
microorganismos. La ventilación puede
conseguirse de forma natural a través de
puertas y ventanas, o de forma artificial a
través de equipos de acondicionamiento
de aire. En ningún caso se deben crear
corrientes de aire.
Iluminación: Los establecimientos deben
estar bien iluminados. No
todas las áreas deben
tener la misma
iluminación. Las áreas de
preparación y almacenamiento requieren
de atención especial, pues el manipulador
requiere buena visibilidad para realizar su
trabajo. Los puntos de recepción
requieren de condiciones de luz más
estrictas.
En todos los casos, los sistemas de
iluminación deben contar con dispositivos de
protección para evitar las proyecciones de
vidrio en caso de que estos se rompan.
Gracias a la limpieza nosotros podemos
eliminar la suciedad, ya que está compuesta
por una gran cantidad de sustancias que se
denominan contaminantes, cuya composición
varía según las actividades que se realicen, no
es la misma suciedad en el área de recepción
que en el área de almacenamiento o
preparación.
La suciedad general, esta compuesta de
contaminantes biológicos, físicos y químicos.
Tabla 1. Suciedad general
Contaminantes físicos Polvo
Contaminantes
químicos
Productos de
limpieza y
desinfección
Contaminantes
biológicos
Microorganismos
Roedores
Insectos
Artrópodos
CONTAMINANTES AMBIENTALES
El polvo: es un conjunto de partículas sólidas
muy pequeñas que se encuentran disgregadas
en el ambiento o depositadas sobre las
superficies, que pueden ser movidas de un
lugar a otro por efectos de corriente de aire.
CONTAMINANTES BIOLóGICOS
Son aquellos seres vivos que normalmente se
encuentran tanto en el ambiente como en los
alimentos, éstos pueden causar enfermedades
y alteraciones en las personas y los alimentos.
Es de primordial importancia estudiar los
microorganismos patógenos, ya que el saber
acerca de ellos nos ayudará a crear
condiciones que los eviten y por lo tanto
sabremos las formas prácticas de prevención.
Se incluyen dentro de los microorganismos las
bacterias, los virus, protozoos y los hongos.

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Conocer su forma de reproducción y
condiciones de crecimientos nos brinda
información sobre las enfermedades que
causan al hombre y las alteraciones que
producen en los alimentos.
Los microorganismos tienen un
metabolismo muy activo, asimilan un gran
número de sustancias a la vez que
excretan gran cantidad de productos de
desecho, de tal forma que influyen
directamente sobre el medio en que viven
modificándolo.
Su reproducción es rápida, por lo que su
número aumenta aceleradamente en poco
tiempo.
Tiene gran facilidad de dispersión, lo que
ayuda a que cualquier medio sirva de
vehículo de transporte. Prácticamente se
encuentran en todas partes.
En el caso de las bacterias encontramos
aquellas perjudiciales que producen
alteración en los alimentos; y algunas son
patógenas, es decir son capaces de
producir enfermedades
Es muy importante resaltar que las
enfermedades transmitidas por los alimentos:
Se pueden prevenir
Se transmiten por cualquier alimento o
bebida.
Normalmente son el resultado de errores
cometidos en la fase final de su
producción, en la COCINA.
Las ETA pueden ocasionar lo siguiente:
INFECCIONES: aquellas que se producen
al consumir alimentos con
microorganismos (bacterias, virus) y/o
huevecillos de parásitos (solitaria,
triquina, etc.)
INTOXICACIONES: las cuales se presentan
cuando se consumen toxinas, que son
sustancias dañinas que desechan los
microorganismos en el alimento
(Staphylococcus) o los venenos de las
plantas (hongos venenosos) o animales
(histamina).
Es importante mencionar que no es lo mismo
un alimento contaminado, que un alimento
descompuesto.
Los alimentos contaminados son aquellos que
contienen sustancias dañinas o
microorganismos, que normalmente no
cambian su sabor, olor, color y textura. Los
microorganismos no se ven a simple vista. Por
ejemplo: las frutas y verduras que han sido
regadas con aguas negras, mariscos que
crecieron en aguas contaminadas, y que
pueden tener buen sabor, pero contienen los
microorganismos causantes de enfermedades,
como cólera y hepatitis, entre otras.
Los alimentos descompuestos son mas fáciles
de detectar porque presentan cambios en el
color, olor, sabor y textura, lo cual evitan que
se consuman, ya que se pueden identificar
con los sentidos (vista, olfato, gusto, tacto).
Por ejemplo: huevo podrido, jamón de color
verdoso o de consistencia pegajosa, leche
cortada y sabor agrio, pescados y mariscos
con olor a amoniaco y color verduzco, que se
deshace fácilmente.
También es importante mencionar la
diferencia entre limpieza y desinfección.
Limpiar: quitar la mugre visible.
Desinfectar: aplicar una solución (cloro,
yodo, o cualquier otro desinfectante
aprobado por la Secretaria de Salud) a la
concentraciones y tiempos que indique el
fabricante. Con esto se logra eliminar la
mayoría de los microorganismos causantes
de enfermedades que puedan estar
presentes, aunque no los veamos a simple
vista.
Podemos lavar con agua y jabón las mesas de
trabajo, tablas, utensilios, etc., pero esto no
es suficiente, ya que se tiene que aplicar
algún desinfectante para reducir la cantidad
microorganismos presentes, es prácticamente
imposible eliminarlos todos sólo con
desinfección.

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Un alimento se puede contaminar en
cualquiera de los pasos de su cadena
comercial, por ejemplo, en el rastro donde se
sacrifica o mata a un animal, en la forma de
transportar la carne, en los mercados, al
mantenerlas a temperaturas inadecuadas; en
el restaurante, por falta de cocción o falta de
control de temperaturas, o por no
refrigerarlas a temperaturas correctas, y así
hasta que llegue al comensal.
Es muy importante mencionar que TODOS los
manipuladores de alimentos estamos
involucrados en la higiene del servicio desde
que planeamos el menú o desarrollamos una
receta, hasta que lo servimos.
Los cinco principales factores que contribuyen
a las enfermedades transmitidas por alimentos
son:
EL INADECUADO CALENTAMIENTO,
ENFRIAMIENTO Y RECALENTAMIENTO DE
ALIMENTOS
Es por ello que debes llevar un estricto
control de la temperatura en la cocción de los
alimentos, es la única forma de matar a los
microorganismos que traen los alimentos
crudos, y al enfriarlos, hacerlo rápidamente
para no dar oportunidad a que se
recontaminen. Para evitar el desarrollo de
microorganismos, se deben verificar que los
alimentos se mantengan calientes a 60ºC o
más y los alimentos fríos a 4ºC o menos. Al
recalentar un alimento, se debe hacer a una
temperatura de 74ºC o más por 15 segundos
como mínimo.
PREPARAR ALIMENTOS UNO O MAS DIAS
ANTES DE SERVIRLOS
Entre los 4ºC y los 60ºC se determina la Zona
de Peligro de la Temperatura (ZPT) para los
alimentos. Se le llama así, puesto que en este
rango de temperatura la mayoría de los
microorganismos crecen y se multiplican
rápidamente, ya que arriba de 60ºC empiezan
a morir y abajo de 4'C dejan de reproducirse.

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No se deben preparar con demasiado tiempo
de anticipación, ya que los microorganismos
tendrán más oportunidad de reproducirse y
contaminar los alimentos. Se debe recordar
que mientras más tiempo pasen en la ZPT,
más microorganismos se tendrán.
CONTAMINACIóN CRUZADA
La contaminación cruzada es la transmisión
de sustancias dañinas o microorganismos a los
alimentos, a través de:
Las manos, cuando se tocan alimentos
crudos y después alimentos cocidos o
listos para consumirse, sin antes lavarse
las manos.
Tablas, utensilios, cuchillos, palas, mesas,
rebanadoras, molinos o cualquier
superficie en contacto con los alimentos
crudos que, sin ser lavadas y
desinfectadas, sean utilizadas para
alimentos cocidos o listos para servirse.
Trapos y esponjas para la limpieza de
tablas, mesas, equipo, utensilios e inclu-
sive manos que hayan tocado alimentos
crudos, que no se lavan ni desinfectan y
se utilicen para "limpiar" superficies de
contacto con los alimentos.
Se debe evitar la contaminación cruzada
lavándose las manos, lavando y desinfectando
los utensilios, mesas y trapos que tengan con-
tacto con alimentos crudos.
Se recomienda utilizar trapos, tablas, cuchillo
y utensilios diferentes para los alimentos
crudos que para los cocidos o listos para
consumirse. Los trapos se recomienda que
sean de colores claros.
HIGIENE PERSONAL
Es importante cumplir con las reglas de
higiene personal. Recuerda que es necesario
el baño diario, antes de iniciar las labores. Se
debe mantener la ropa y el uniforme limpio,
las uñas bien recortadas y sin esmalte, el
cabello debe esta recogido y cubierto
completamente con una red o cofia limpia.
El lavado de manos es una de las
responsabilidades más importantes en higiene
personal, este se debe realizar con agua y
jabón líquido antibacteriano, cada vez que se
cambia de actividad.
No se deben utilizar joyas, anillos, aretes,
collares, o reloj, ya que guardan suciedad y
microorganismos, además del riesgo de caer
sobre los alimentos y sin darnos cuenta.
EMPLEADOS CON INFECCIONES
Si algún empleado presenta
síntomas de gripe, tos o
tiene alguna infección en la
piel o algún problema
gastrointestinal se debe
reportar al supervisor y se
debe mantener alejado de
la preparación de alimentos. Esta persona
puede trabajar en actividades de apoyo como
el ordenamiento en almacén o la limpieza.

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2 CAUSAS DE
CONTAMINACION DE LOS
ALIMENTOS
CONTAMINACION BIOLóGICA
Es de primordial importancia estudiar los
microorganismos patógenos, ya que el saber
acerca de ellos nos ayudará a crear
condiciones que los eviten y por lo tanto
sabremos las formas prácticas de prevención.
Los microorganismos son seres vivos de
dimensiones muy pequeñas que no pueden ser
observados por el ojo humano. También se les
conoce como microbios o gérmenes.
Se denominan microorganismos porque solo
pueden ser visibles con la ayuda de un
microscopio, sus dimensiones son menores a
0,1 milímetros, lo que equivale a 100 micras
(1 micra = 1 m = 0,01 milímetro).
Características y formas de nutrición
Los microorganismos tienen un metabolismo
muy activo, asimilan un gran número de
sustancias a la vez que excretan gran
cantidad de productos de desecho, de tal
forma que influyen directamente sobre el
medio en que viven modificándolo.
Su reproducción es rápida, por lo que su
número aumenta aceleradamente en poco
tiempo.
Tiene gran facilidad de dispersión, lo que
ayuda a que cualquier medio sirva de vehículo
de transporte. Prácticamente se encuentran
en todas partes.
En el caso de las bacterias encontramos
aquellas perjudiciales que producen
alteración en los alimentos; y algunas son
patógenas, es decir son capaces de producir
enfermedades.
Sus características son:
Se reproducen rápidamente por división
directa. Es decir, una bacteria se divide en
dos y cada una de esas en otras dos y así
sucesivamente, en un tiempo muy corto, por
lo que en pocas horas formas colonias de
millones de bacterias
Producción de toxinas:
Ciertas bacterias producen toxinas o venenos
que cuando las comemos, nos enfermamos.
Algunas toxinas son resistentes a la
temperatura, es decir, que aunque cocinemos
nuestros alimentos por largo tiempo, los
microorganismos se mueren, pero las toxinas
no, y éstas nos puedan enfermar. Esto sucede
principalmente cuando, después de cocinado
un alimento, lo dejamos fuera del
refrigerador por un tiempo prolongados para
que se enfríe y en un lugar donde pueda
caerle polvo o que las personas que pasan, al
hablar, toser o estornudar, lo contaminen.
Para entender mejor cómo crecen y se
multiplican los microorganismos, vamos a ver
qué es lo que necesita para crecer.
Al igual que los hombres, las bacterias
requieren de ciertas condiciones para crecer
como son:
Comida
Las bacterias necesitan alimento para poder
crecer y reproducirse, sobre todo aquellos
que son ricos en nutrientes como el pollo, las
carnes, el huevo, el pescado, los jamones, los
productos lácteos como queso, leche y crema;
y los productos de soya.
Humedad

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Para reproducirse más fácilmente, las
bacterias necesitan que los alimentos
contengan un mínimo contenido de agua.
Mientras más agua haya en un alimento, más
se facilitará el crecimiento de las bacterias.
Acidez
Prefieren los alimentos que no son muy ácidos
o neutros (como el agua). Es importante saber
que los alimentos muy ácidos como el limón y
el vinagre no permiten que los
microorganismos crezcan y se multipliquen,
pero no lo destruyen.
Temperatura
Entre los 4ºC y los 60ºC que, como se sabe,
esta la Zona de Peligro de la Temperatura,
debido a que en ella los microorganismos se
reproducen.
Tiempo
Requieren tener tiempo para poder
reproducirse. Mientras más tiempo les demos
a las bacterias en condiciones ideales, más
fácil y rápidamente se reproducirán.
Oxigeno
Las bacterias pueden necesitar o no de
oxigeno o aire para crecer. Así hay bacterias:
Aeróbicas: crecen con oxígeno
Anaeróbicas: crecen solamente donde no
existe oxígeno, como en los alimentos
enlatados y en los envasados al vacío.
Facultativas: pueden crecer con o sin
oxígeno.
En resumen, lo que necesitan las bacterias
para crecer, podemos recordar fácilmente
con la palabra CHATTO (Comida, Humedad,
Acidez, Temperatura, Tiempo y Oxígeno).
Hay alimentos que reúnen todas las
necesidades de las bacterias, por esto se
conocen como potencialmente peligrosos, y
entre estos se encuentran la papa, huevo,
aves, pescados y mariscos, productos lácteos,
frijoles, carne y sus derivados.
En las cocinas es muy difícil manejar las
condiciones de humedad, oxígeno y acidez,
por lo que debemos concentrarnos en las que
si podemos controlar como tiempo y
temperatura. Por lo tanto se debe evitar
darles el tiempo necesario para desarrollarse
en la zona de peligro de la temperatura,
desde que se reciben, almacenan,
descongelan, preparan, cocinan, se enfrían,
recalientan y se mantienen en servicio.
Para prevenir las enfermedades provocadas
por bacterias, parásitos o virus, debes seguir
las siguientes normas:
1. Se deben mantener los alimentos
tapados. Durante su almacenamiento,
conservación, debemos cuidar el tener
tapados todos los alimentos, en recipientes
limpios y desinfectados.
2. Se deben lavar y desinfectar los
utensilios y equipos utilizados
inmediatamente después de usarlos.
3. Se deben lavar y desinfectar las frutas
y verduras con detergente, enjuagarlas y
desinfectarlas con un producto aprobado por
la Secretaria de Salud, aún de que se sometan
a un proceso de cocción.
4. No se deben dejar los alimentos
dentro de la zona de peligro de la
temperatura. Se deben mantener en
refrigeradores o mantenerlos calientes.
5. Se deben enfriar rápidamente todos
los alimentos.
6. No deben permanecer más de 4 horas
dentro de la ZPT.
7. Se deben verificar los alimentos
enlatados. Las latas deben estar en buen
estado, sin abolladuras, golpes,
abombamientos ni oxidaciones. No se debe

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utilizar una lata que esté en mal estado, ya
que puede ser muy peligroso, pueden tener
toxinas del Clostridium botulinum.
8. Se debe utilizar agua potable (0,2
mg/L de cloro residual). Para la preparación
de los alimentos, lavado y desinfección de
equipos y utensilios de cocina es necesario
usar agua potable.
CONTAMINACIóN FISICA
Este tipo de contaminación es causada por la
presencia accidental en los alimentos de
cualquier materia extraña, como serían
pedazos de vidrio, metal, grapas, uñas,
tierra, cabello, etcétera. Se deben evitar
siguiendo los siguientes consejos:
No se deben utilizar vasos de vidrio para
servir el hielo, se debe utilizar cucharón o
pinzas.
No se deben enfriar vasos ni botellas en el
hielo en el que se va a utilizar para
consumo.
Se debe cuidar que los focos y fuentes de
luz se encuentren con protecciones, ya
que si se llegan a romper, los vidrios
puedan caer a los alimentos o provocar
accidentes.
No se deben utilizar joyas como collares,
pulseras, aretes o anillos, ya que se
pueden caer a los alimentos, así como
atorarse y causar lesiones al utilizar
equipos como rebanadoras.
Se debe evitar que las, grapas de las
bolsas o cajas caigan en los alimentos.
Cuando se abran las latas y envases de
alimentos, se debe hacer con cuidado y se
debe pasar a recipientes limpios y
tapados, ya que pueden caer rebabas o
partes del envase a los alimentos.
CONTAMINACIóN QUíMICA
Este tipo de contaminación es causada por la
presencia de productos químicos, como los
detergentes, desinfectantes o plaguicidas que
se utilizan en la cocina, y que por descuido al
usarlo, o por errores en su almacenamiento,
pueden contaminar los alimentos.
Se deben almacenar los productos
químicos tales como detergentes,
desinfectantes o desengrasantes en un
lugar separado de los alimentos o
utensilios de cocina.
Se deben almacenar todos aquellos
productos que pueden representar un
peligro si son ingeridos, tales como los
desinfectantes, plaguicidas o detergentes.
Es indispensable conservarlos en sus
envases originales.
Se deben marcar claramente los
productos químicos y detergentes,
especificando su contenido e indicaciones
de uso, sobre todo si se vacían a otros
recipientes. En el caso específico de los
plaguicidas, se deben mantener en un
gabinete bajo llave y se deben controlar
por una persona responsable. Su
aplicación requiere licencia sanitaria.
3 VEHÍCULOS DE
TRANSMISIÓN DE
ENFERMEDADES
Los principales vehículos por los que se
contaminan los alimentos son:
El ser humano
Los alimentos crudos
Tierra
EL SER HUMANO
Nosotros mismos somos el principal vehículo
de contaminación de los alimentos a través de
manos, cabello, saliva, sudor, ropa sucia, al
toser o estornudar; los alimentos se
contaminan, razón por la cual es muy
importante seguir las normas de higiene
necesarias.

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Los microbios se encuentran en el ambiente,
se quedan generalmente en el cabello y en
todo el cuerpo, por eso es importante tu
higiene personal.
Mantén perfectamente limpias tus manos
lavándolas con agua y jabón líquido
antibacteriano cuantas veces sea necesario.
Las manos son portadoras de microbios, y
aunque se vean limpias, las llaves, el dinero y
todo lo que tocan las contaminan, inclusive si
tocas tu cara o cuerpo.
Si no te lavas las manos antes de empezar a
preparar los alimentos y después de cada
interrupción en tu trabajo, puedes transmitir
enfermedades, ya que puedes ser portador de
éstas, aún cuando te encuentres sanos.
Es importante que, además de lavarte las
manos, sigas las reglas de higiene personal,
como bañarte diario, utilizar uniforme limpio,
tener las uñas cortas y limpias y cubrir
completamente tu cabello con una cofia,
turbante o red, para evitar que caigan
cabellos a los alimentos o te contamines las
manos al tocarlos.
PLAGAS
Los microbios viven y se transportan por
medio de animales como las cucarachas,
moscas, ratas o ratones, hormigas; a éstos se
les conoce como plagas.
Estos animales viven y se reproducen en los
lugares más contaminados como el drenaje,
basura y tierra; es por ello que muchos
microbios se pegan en sus cuerpos.
Si están en nuestra cocina, estos animales
acarrean millones de microbios que van a
depositar en las superficies de trabajo,
equipo y alimentos cualquier parte por donde
pasen y ponen en riesgo la salud.
Las plagas contaminan todo lo que toca, ya
que su saliva, patas, excremento y sus propios
parásitos contienen millones de bacterias que
causan enfermedades.
Por eso es importante evitar las plagas
mediante la limpieza constante, y no dejando
restos de alimentos en las áreas de almacén y
preparación. No olvides cubrir todos los ali-
mentos y mantener los botes de basura
limpios, desinfectados y bien tapados.
Es mucho más fácil prevenir la entrada y
desarrollo de plaga, que tratar de eliminarla
una vez que se ha establecido.
¡¡¡Avisa a tu supervisor cuando veas
cualquiera de estos animales!!!
ALIMENTOS CRUDOS
Otro medio de transporte que utilizan los
microbios para entrar a nuestra cocina son los
alimentos crudos, ya que éstos vienen
contaminados de origen debido a su manejo,
y como no los podemos apreciar a simple
vista, muchas veces, utilizamos y
manipulamos los alimentos crudos sin el
cuidado necesario.
Así, por ejemplo, la carne de res, pollo, cerdo
y otros productos de origen animal, pasan por
muchos procesos antes de llegar a nosotros, y
en ese trayecto, se contaminan con bacterias
propias de¡ animal, de¡ equipo, de¡ personal
que lo maneja, y como resultado de¡ contacto
con otras fuentes de contaminación como son
excrementos de¡ mismo animal, sangre y
otros animales contaminados. Los microbios
presentes en las materias primas se multi-
plicarán durante el transporte si la
temperatura a la que se manejan los
alimentos no es la adecuada, por lo que es
necesario que los alimentos crudos no
contaminen a los ya preparados, ya sea por
contacto directo, o bien, por medio de las
manos o equipo.
IMPORTANTE

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Separa los alimentos crudos de los ya
Preparados; lava y desinfecta los utensilios y
superficies con los que tuvieron contacto,
incluyendo tus manos, y así evitarás
transmitir los microbios que estos alimentos
contienen.
EL AGUA CONTAMINADA
Otro importante medio de contaminación
para los alimentos es el agua contaminada.
¿Por qué tenemos agua contaminada? El agua
se contamina con desechos humanos, basura,
etc., que se arrojan a los ríos, mares y lagos.
Por lo tanto, esta agua contaminada acarrea
millones de microbios que podemos ingerir
directamente en el ella, si no se le da un
tratamiento adecuado para hacerla potable,
constituyéndose así en un vehículo muy
importante de contaminación para los
alimentos.
Además, los peces, mariscos y otros productos
marinos se contaminan con el agua en la que
viven, pudiéndonos ocasionar enfermedades si
los consumimos crudos. Muchas frutas,
verduras y hortalizas que se cultivan en
nuestro país son regadas con aguas negras,
aun cuando está prohibido.
RECUERDA: Asegúrate de consumir agua
potable, así como de lavar, desinfectar y
cocinar adecuadamente los alimentos para
eliminar los microbios que puedan traer.
TIERRA Y AIRE
En la tierra se encuentran una gran cantidad y
variedad de microbios, los cuales también
contaminan el aire, las plantas, animales y el
agua. Algunos de estos microbios pueden L
ocasionarnos enfermedades e incluso la
muerte.
¿Cómo puede entrar la tierra y sus
contaminantes a nuestro establecimiento o
cocina? Pueden entrar a las áreas de
preparación, almacenamiento y servicio en
los mismos alimentos, empaques, empleados
y el aire. Es por esto que es importante
mantener los alimentos cubiertos, cerrar las
ventanas y puertas, tener buenos hábitos de
higiene y revisar los alimentos al momento de
su llegada.
4 HIGIENE PERSONAL
Después de que hemos visto que el ser
humano es la principal fuente de
contaminación de los alimentos, es
importante recordar que todos estamos
involucrados en la higiene de los alimentos, y
que si queremos preparar y comer alimentos
seguros, debemos poner en práctica, algunas
reglas básicas de higiene personal.
1. Si estás enfermo aléjate de los
alimentos. Si tienes gripe, catarro o tos
no debes estar en contacto con los
alimentos, ya que es inevitable
estornudar o toser, y si está preparando
alimentos, lo más seguro es que lo hagas

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sobre ellos y los contamines. Si tienes
diarrea, sabes que irás varias veces al
baño y cada vez que vayas ¿te vas a lavar
las manos a conciencia con agua y jabón?
Cuando tenemos infecciones en la piel,
esa zona tiene millones de microbios que
por medio de nuestras manos pasan a
todo lo que tocamos, contaminándolo. En
todos estos casos es mejor informarle a tu
supervisor. y este día, trabajar en otra
área del establecimiento en donde no
prepares, ni sirvas alimentos.
2. Aunque estés sano, no tosas, ni
estornudes sobre los alimentos, ya que
en nuestra garganta y boca hay microbios
(como el Staphylococcus aureus), que
viven ahí, aunque no presentemos
síntomas de la enfermedad. Cúbrete muy
bien la boca con las manos o papel
desechable, y lávate las manos antes de
reanudar tus labores, ya que al estor-
nudar contaminamos nuestras manos con
pequeñas gotas de saliva que contienen
microbios.
3. Báñate todos los días antes de comenzar
las labores. si no hay regaderas en donde
trabajas, entonces báñate en tu casa
antes de ir a trabajar.
4. Lávate las manos antes de iniciar las
labores. Recuerda que las manos están en
contacto con múltiples cosas cargadas de
microbios, como son las llaves. perillas de
las puertas, dinero, zapatos, cabello, etc.
5. Lávate las manos después de ir al baño.
Aunque te encuentres sano, puedes ser
portador de enfermedades que alguna vez
hayas tenido, o que nunca se
desarrollaron, pero los microbios están en
tu organismo, por esto puedes expulsar
huevecillos de parásitos o microbios que
no se ven, pero que son dañinos, y si no
te lavas las manos correctamente, los
transmites a los alimentos. Aunque solo
vayas al baño a platicar o a fumar, lávate
las manos, ya que es un lugar en donde
existe mucha contaminación.
Es muy importante que ayudes a
mantener siempre limpios y bien
equipados los baños. En caso de no ser
así, avisa a tu supervisor. Un baño limpio
habla bien de quien lo usa.
6. Lávate las manos después de cada
interrupción. En el manejo de los
alimentos; sobre todo si tocas objetos que
normalmente manejan muchas personas,
o algo sucio como basureros, cajas,
trapos, etc.
7. Lávate las manos después de tocar
alimentos crudos, y antes de manipular
otros alimentos.
8. Lávate las manos después de tocar
heridas, cortaduras, barros, etc. En las
heridas y en los barros se encuentra la
bacteria y toxina del estafilococo y al
tocarlas se quedan en nuestras manos,
con las que podemos pasarlas a los
alimentos, donde se reproducen y pueden
ocasionar enfermedades.
9. Lávate las manos después de tocarte el
cuerpo, cabeza, nariz, ojos, boca, etc.
ya que aunque estés sano, se encuentra la
bacteria del estafilococo que puede pasar
a los alimentos.
10.Mantén las uñas limpias, cortas y sin
barniz o esmalte.
11.Si tienes bigote, aféitalo y que no pase
de la comisura de los labios.
12.Utiliza malla, turbante, cofia o red que
te cubra el cabello por completo.
13.Lávate los dientes después de cada
comida, para evitar infecciones en la
boca.
14.Ponte el uniforme perfectamente limpio,
el delantal y la cofia deben ser sencillos,
de colores claros y que no requieran de
acomodarse continuamente. El turbante o
cofia deben ser de color claro. Es
recomendable tener un uniforme limpio
en tu LOCKER para cualquier imprevisto.

- 14 -
Técnica para el lavado de manosTécnica para el lavado de manos
15.No utilices el mandil
como trapo para
limpiar, ni seques tus
manos en él.
16.Si utilizas guantes,
recuerda que sean
desechables y lávate
las manos antes de
colocártelos.
Cambiártelos cada
vez que cambies de
actividad.
17.No uses alhajas
(anillos, pulseras,
esclavas o relojes, ya
que en ellos hay
millones de
microbios que
contaminarán los
alimentos que estés
preparando; ya sea
porque
18.se embarren, o incluso porque caigan en
ellos. Además, si se atoran o caen en el
equipo, pueden descomponerlo, o lo que
es peor, provocando un accidente que te
lastime.
19.No fumes, comas, bebas o mastiques
chicle, ya que los alimentos se pueden
salpicar con gotas de saliva, restos de
chicle o comida.
TECNICA DEL LAVADO DE MANOS
Se ha insistido mucho en que debes lavarte
las manos. A continuación te detallaremos la
forma de hacerlo. Si llevas a cabo el lavado
de manos en la forma correcta, evitarás que
los microbios de tus manos pasen a los
alimentos.
El procedimiento que debes seguir es el
siguiente:
Moja tus manos.
Ponte jabón bactericida, de preferencia
líquido, tallándote las manos con agua
caliente, jabón y cepillo.
Utiliza un cepillo para tallar cada uno de
los dedos por la parte interna y externa y
entre los dedos. No olvides tus uñas.
El lavado de manos debe iniciarse desde
la punta de los dedos hacia el codo, en
arrastre.
Enjuágate muy bien y lava de la misma
forma tu otra mano.
Sécate las manos ya sea con secadora de
aire o toallas de papel desechable.
El cepillo debe colocarse en solución
desinfectante de cloro o yodo cuando no se
esté usando; y recuerda que es necesario
cambiar la solución por lo menos dos o tres
veces por turno.

- 15 -
REQUERIMIENTOS DEL
AREA PARA EL
LAVADO DE LAS
MANOS
Comenta con tu supervisor la importancia de
tener la estación para lavado de manos
dentro del área de preparación de alimentos.
Demuéstrale tu responsabilidad en el trabajo
haciendo un uso adecuado de la estación para
lavado de manos.
IMPORTANTE
No te seques las manos con el mandil o
trapos, porque solamente volverán a
contaminar tus manos.
Si no se cuenta con cepillo, debes hacerte el
lavado con agua y jabón bactericida, durante
por lo menos 20 segundos, restregando al
chorro de agua.
Si se utiliza una solución bactericida después
del lavado, recuerda que ésta es efectiva si la
usas después de lavarte con agua y jabón, ya
que de ninguna forma sustituye al lavado de
manos. Además, antes de aplicarla, debes
tener tus manos perfectamente secas.

- 16 -
ESTACION DE LAVADO
La estación para el lavado es muy importante;
debes seguir las siguientes normas para evitar
que una vez limpias y desinfectadas, las
manos se contaminen:
1. Activa y desactiva el flujo de agua
mediante pedales, o en su caso, al colocar las
manos debajo del grifo, evita en lo posible
tocar las llaves; y si lo haces, enjuágalas
antes y después de lavarte las manos, para
que no te recontamines; o bien, cierra la
llave con el papel con el que te seques las
manos.
2. Debes usar jabón líquido
antibacteriano, ya que en los jabones de
pastilla se acumulan residuos de tierra, conta-
minantes y microbios.
3. Sécate bien con toallas de papel
desechables o aire; no lo hagas con la ropa ni
con trapos.
4. Para tirar el papel, abre el bote para
con el pedal, también puede ser de tapa
oscilante, pero por ningún motivo toques la
tapa M bote.
5. Avisa al supervisor si hace falta jabón,
papel o toallas desechables.
6. Cambia constantemente (cuando
menos dos o tres veces cada turno) la solución
desinfectante en la que se mantiene el
cepillo.
7. Es recomendable que la puerta no
tenga picaporte, de ser así, abre la perilla
con el mismo papel que utilizaste para
secarte las manos.
En la cocina debe haber una estación
exclusiva de lavado de manos, bien
equipada.
PRACTICAS PROHIBIDAS EN EL SERVICIO
Recuerda que las personas que preparamos y
servimos los alimentos, provocamos su
contaminación, si no seguimos las reglas de
higiene personal.
Para prevenir la contaminación de los
alimentos debes EVITAR las siguientes
prácticas en el servicio:
1. Lavarte las manos en la tarja para
frutas, verduras, o lavar ahí utensilios de
cocina, ya que se pueden contaminar entre sí.
Debes lavarte en la estación exclusiva para
lavarte las manos dentro de tu área de
trabajo.
2. Recoger con las manos pan, bollos,
mantequilla, palitos de pan o galletas; debes
utilizar pinzas, cucharas, tenedores u otros
utensilios.
3. Poner la mesa después de limpiarla,
sin antes lavarte las manos.
4. Probar la comida con los dedos.
Recuerda utilizar una cuchara limpia cada
vez que pruebes un alimento.
5. Proba
r la comida con la misma cuchara que estás
utilizando para cocinar, introduciéndola en la
boca.
6. Dejar los alimentos descubiertos.
Recuerda siempre cubrir todos los alimentos
para evitar que se contaminen.
7. Usar joyas u otros accesorios
personales. Recuerda que además de
contaminar, pueden ocasionar un acci-
dente.
8. Olvidar lavarte las manos después de
cada interrupción, principalmente después de
ir al baño
9. Manipular los alimentos cuando estás
enfermo de gripa, del estómago o de la piel.
Recuerda que cuando te encuentres
enfermo debes reportarte con tu supervisor
parta que te ubique en un área en la que no
manipules alimentos.
10. Comer o fumar, beber o masticar
chicle durante la preparación de los
alimentos, si lo hiciste en tu descanso, lávate
las manos antes de reiniciar tus labores.
11. Secarte las manos en el mandil, ropa
o trapos de cocina.
12. Tocar con los dedos las partes de
cubiertos y utensilios que tendrán contacto
con la boca del comensal o con la comida
(vasos, popotes, tazas, platos, etc.)
5 LIMPIEZA
Y DESINFECCION

- 17 -
Es fundamental recordar que el agua es uno
de los principales vehículos de contaminación
de los alimentos. Por eso es muy importante
verificar que en la cocina el agua sea potable,
ya que de lo contrario puede tener microor-
ganismos que nos enfermen.
Por eso, y de acuerdo a lo establecido por la
normatividad vigente, se debe contar con:
Un sistema de agua potable para consumo
humano cuya capacidad sea suficiente
para cubrir sus demandas.
El agua del establecimiento deberá contar
con un mínimo de 0,2 mg/L (ppm) de
cloro residual, el cual se puede verificar
con un equipo checador de cloro, se debe
llevar un registro diario de las lecturas
realizadas, para tener la seguridad que el
agua que utilizamos para todas las
actividades ya sea: cocinar, preparar
agua, lavar trastes, lavarnos las manos,
sea potable.
El establecimiento es responsable de dar
mantenimiento adecuado al equipo de
potabilización de agua con que se cuente,
como filtros, cisternas, tinacos, etc. y
conservar los registros de mantenimiento
M mismo.
¿Para qué necesitamos agua potable?
Para preparar alimentos
Para beber
Para lavar superficies y utensilios
Para el lavado de manos
Para elaborar hielo.
Los pisos, techos y paredes, así como los
equipos y utensilios (superficies inertes) que
no se lavan y se desinfectan adecuadamente,
pueden provocar una contaminación cruzada.
Esto significa que los microbios se desarrollan
en los restos de alimentos y mugre que
quedan en las superficies, equipos y
utensilios, y de ahí pasan a otros alimentos y
los contaminan.
Conocimientos básicos para la aplicación de
un sistema de limpieza:
Para llevar a cabo un procedimiento de
limpieza adecuado se deben tomar las
siguientes consideraciones:
La naturaleza del objeto a ser limpiado
La calidad del agua que se vaya a utilizar
Los tipos de suciedad
La clasificación de los detergentes
Los tipos de limpieza
Naturaleza del objeto a ser limpiado
Depende del tipo de superficie que se vaya a
limpiar debe ser el tipo de utensilio y
detergente que se debe utilizar, por ejemplo:
acero inoxidable, aluminio, polímero, etc.
Calidad del agua
Como se ha mencionado anteriormente, se
debe mantener una concentración de 0,2
mg/L (ppm) de cloro residual en el agua de la
llave. También, se debe tener en cuenta la
calidad física, como la cantidad de minerales
que contenga, ya que mientras mas minerales
tengan como calcio o magnesio, el detergente
va perdiendo la fuerza de hacer espuma.
Tipos de suciedad
Existen diferentes tipos de suciedad, y
dependiendo de que tipo sea ésta, se debe
elegir el detergente adecuado, por ejemplo:
Hay suciedad de tipo orgánico como, sangre
de pollo, jugo de frutas, y cualquier otro
alimento.
Hay suciedad de tipo inorgánico como las
sales minerales que se acumulan en los baños
de agua caliente, debido a la evaporación del
agua y la formación del sarro, Se pueden
tener también, óxidos, que se generan cuando
una superficie metálica humedece.

- 18 -
Clasificación de detergentes
Se pueden clasificar los detergentes el las
siguientes categorías:
Detergentes alcalinos
Fuertes
Moderados
Clorados
Detergentes Neutros
Manuales
Detergentes ácidos
Fuertes
Moderados
El uso del detergente, depende también del
grado de suciedad, por ejemplo:
La suciedad de de carbohidratos, proteínas y
grasas cocidas, se recomienda un detergente
alcalino fuerte.
La suciedad de grasa ligera, y suciedad cruda
se puede utilizar un detergente alcalino
moderado.
Para la suciedad ligera o reciente se
recomienda un detergente neutro.
Conocimientos básicos de desinfección
1. Primero debemos estar seguros que la
superficie se encuentra limpia, si no es así,
hay que limpiarla de acuerdo a lo anterior.
2. Antes de proceder a desinfectar
debemos tener lista la solución desinfectante.
3. Se debe aplicar la solución a la
superficie que se va a desinfectar,
4. Se debe dejar el tiempo suficiente
que indique el fabricante.
5. Dependiendo del desinfectante se
debe enjuagar o no.
Compuestos utilizados para la desinfección:
Al igual que los compuestos para limpieza,
existe una gran variedad de desinfectantes y
sistemas de desinfección:
Desinfección con vapor y/o agua
caliente: Los microorganismos se pueden
destruir al entrar en contacto con agua
caliente, no es un método muy utilizado y que
se requiere de mucha energía en su
aplicación. Este método es utilizado para las
máquinas lavaloza.
Desinfección Química: Estos son
compuestos químicos que varían mucho en sus
formas de uso y composición. La eficiencia de
estos desinfectantes depende de muchos
factores como tiempo de exposición,
temperatura, concentración, etc. Algunos,
ejemplos son:
Compuestos de cloro: las sustancias que
contienen cloro como los hipocloritos y el
dióxido de cloro, tienen efecto
importante sobre los microorganismos,
además de ser baratos. Pueden causar
corrosión en los metales.
Compuestos de yodo: Las sustancias que
contienen yodo como yodoformos,
soluciones alcohol-yodo, etc. Pueden
usarse también como desinfectantes, el
efecto es muy rápido y funciona en una
amplia variedad de microorganismos. Se
debe tener cuidado de eliminar los
residuos pues pueden causar corrosión en
los metales.
Compuestos amonio cuaternario: Estos
compuestos son utilizados solo para
superficies inertes, no se pueden utilizar
directamente sobre alimentos y deben ser
enjuagados después de aplicados. Son
selectivos ya que solo atacan a un solo
tipo de bacterias (gran negativo).
Equipo
Todo el equipo que se utilice dentro en el
procesamiento de alimento debe ser de
superficies inertes, es decir, que no causen
contaminación física, química o
microbiológica a los alimentos. Los anaqueles
deben tener una altura suficiente con
respecto al piso, pared, y techo que permita
su limpieza. Se recomiendan 15 cm del piso.

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Una de las piezas del equipo que más se
pueden contaminar son las tablas de picar.
Estas NO DEBEN SER DE MADERA, deben ser
de materiales de superficie lisa, deben tener
alta dureza, ser fáciles de desincrustar, lavar
y desinfectar tales como: polietileno de alta
densidad, estireno y resinas poli
carbonatadas, para que no se le hagan
hendiduras donde se acumule alimento.
La característica principal de estas tablas es
que se pueden desbastar (raspar) para evitar
las hendiduras. Estas se pueden raspar con un
cuchillo, una espátula, o mandarlas a
mantenimiento para que se cepillen.
Se recomienda que se tengan tablas y
cuchillos diferentes para alimentos crudos, de
los que se manejan para alimentos ya cocidos
o listos para servirse.
Limpieza y desinfección en el área y equipo
Todas las instalaciones del establecimiento
como áreas de recepción, almacenes,
cámaras, cocinas, etc. Se deben mantener
limpias y desinfectadas.
Se debe desarrollar un programa de limpieza
y desinfección, este programa debe ser por
escrito con el fin de que la limpieza se haga
siempre de la misma manera, en el momento
oportuno y de modo que no quede ningún
lugar o superficie por limpiar.
El programa de limpieza y desinfección
deberá explicar claramente qué limpiar, cómo
hacerlo, cuando hacerlo, lo que requiero para
hacerlo y los responsables de hacerlo. Se
pueden incluir también:
Los principios técnicos necesarios.
Información técnica de los detergentes y
desinfectantes.
Como preparar las soluciones detergentes
y desinfectantes.
Como verificar si el programa de limpieza
y desinfección está funcionando.
Los recipientes, materiales, equipo y
utensilios que se empleen en cualquiera de
las etapas del proceso o el camino de los
alimentos deben mantenerse limpios y
desinfectarse después de ser usados,
Todos los utensilios de cocina como cuchillos,
palas, volteadoras, etc. Se deben lavar y
desinfectar con algunas de las soluciones
desinfectantes antes mencionadas, o la que
esté aprobada por la Secretaría de Salud o por
desinfección física. Se deben mantener
sumergidas en solución desinfectante. Es
necesario que las enjuagues antes de
introducirlos en dicha solución.
Se deben mantener limpias y en buen estado
todos los equipos como marmitas, hornos,
freidoras, vaporeras, salamandras, etc.
Se deben mantener libres de cochambre y si
no se encuentran en uso se deben desinfectar
por lo menos cada 24 horas.
Todo el equipo como rebanadoras, licuadoras,
batidoras, etc. Transmiten la contaminación.
Por eso, durante el turno elimina los restos de
alimentos, lávalos y desinféctalos después de
cada uso para evitar que la contaminación
pase de un alimento a otro.
No olvides desarmarlos para lavar y
desinfectar pieza por pieza, sobre todo las
que tienen contacto con los alimentos por lo
menos una vez por turno.
Después de lavar y desinfectar el equipo y
utensilios de las superficies de contacto con
alimentos deben dejarse secar al aire del
ambiente para que no se vuelva a contaminar
Los trapos

- 20 -
Una importante fuente de contaminación son
los trapos "limpiones", que con mucha
frecuencia se utilizan para 1impiar" grasa,
restos de comida, sangre, moronas, sudor,
cuchillos, tablas y todo lo que se derrama.
Esto lo único que provoca, es que el trapo se
contamine cada vez más y vaya pasando
contaminación de una superficie a otra. Por
ejemplo: si usaste el trapo para limpiar
sangre que escurrió de un corte de carne y
después utilizas el mismo trapo para limpiar
la mesa, quedan microorganismos que tenían
la sangre del alimento crudo.
Es muy importante que después de usar los
trapos se ENJUAGUEN, y después se deben de
sumergir en solución desinfectante.
Es recomendable utilizar trapos diferentes
para el área de alimentos crudos y para el
área de alimentos preparados. Se deben
proporcionar trapos de diferentes colores
para cada área.
Se pueden utilizar trapos para secar loza,
cristalería y plaque, éstos deben ser de
colores claros y exclusivos para dicho fin. Se
deben lavar y desinfectar, además deben ser
de tamaño suficiente para que las manos no
toquen los utensilios y deben cambiarse por
trapos limpios y secos una vez mojados.
Procedimiento para lavar loza
Para llevar a cabo adecuadamente el lavado y
desinfección de la loza y cubiertos, se puede
utilizar una máquina automática, o el método
de las tres tarjas.
Para el lavado automático debes recordar los
siguientes pasos:
1. Realizar un escamocheo para eliminar los
restos de alimentos, remoja los cubiertos
y enjuaga la vajilla antes de introducirlos
en la máquina.
2. Se debe verificar que las temperaturas de
lavado y enjuague sean las correctas, lo
cual puedes realizar si los termómetros de
la máquina funcionan correctamente. Es
importante revisar que el calor integrado
surta suficiente agua caliente.
3. Se debe verificar que la presión del agua
sea la indicada y que cuentes con los
productos desinfectantes necesarios.
4. Se debe revisar que la carga de trastos
sea adecuada para la capacidad de la
máquina.
5. Se debe activar la máquina siguiendo las
instrucciones del fabricante para su
funcionamiento.
6. Se deben mantener limpias y en buen
estado las canastillas.
7. El sistema de secado de cubiertos,
vajillas, vasos y utensilios debe ser a
temperatura ambiente, con aire caliente,
toallas de papel o trapos que cumplan con
las características antes mencionadas.
Ahora bien, si no se cuenta con una máquina
automática, se pueden seguir cualquiera de
los procedimientos que a continuación se
presentan para el lavado y desinfección de
loza, cubiertos y utensilios.
Lavado y desinfección manual
Se debe realizar el escamocheo, retirando los
restos de comida del equipo.
De preferencia contar con el sistema de tres
tarjas

- 21 -
En la primera tarja, se debe lavar y cepillar
los utensilios con detergente y agua caliente
(aproximadamente 48oC) para eliminar la
suciedad visible.
En la segunda tarja, se debe enjuagar los
platos y utensilios con agua para remover
completamente los restos de detergente. Se
debe recordar que los desinfectantes no
actúan en presencia de detergentes o materia
orgánica (suciedad).
En la tercera tarja, se deben desinfectar los
platos, utensilios, etc. Sumergiéndolos en un
solución desinfectante.
De preferencia se deben secar al ambiente los
utensilios.
Manejo de basura
La basura es un foco de contaminación y
proliferación de plagas de los alimentos, ya
que atrae moscas, cucarachas, ratas, etc.,
por lo que es necesario manejarla
adecuadamente.
No se debe permitir que los botes del área de
preparación se llenen al grado que no se
puedan cerrar, o que exista basura a su
alrededor. Se deben vaciar constantemente
los botes en los contenedores externos para
evitar que se acumule la basura.
Se deben colocar bolsas de plástico dentro del
bote para facilitar el manejo de la basura.
Antes de que se llene, se debe amarrar la
bolsa muy bien para que no se abra.
Los botes en el área de preparación se deben
mantener tapados mientras no estén en uso.
Se deben mantener los contenedores
externos tapados.
Se debe mantener limpia el área donde se
ubican los contenedores externos para
evitar malos olores, contaminación y
atraer plagas.
Sería recomendable tener un lugar
específico para el lavado de botes. Estos
se deben lavar separados de las áreas de
los alimentos, diariamente.
Almacenamiento de productos químicos
como limpiadores, desinfectantes y
plaguicidas
Se tiene que tener un lugar específico para el
almacenamiento de limpiadores,
desinfectantes y plaguicidas, el área tiene
que estar delimitada o separada de los ali-
mentos. Se tiene que tener un control estricto
para su distribución y uso.
Los plaguicidas deben almacenarse bajo llave
y etiquetarse o rotularse de tal manera que se
informe sobre su toxicidad y empleo.
Los utensilios y equipo utilizado para el
manejo de productos químicos deberán
almacenarse en un área específica.
6 PLAGAS
Por definición en nuestra norma: se
entiende por plaga, crecimiento desmedido y
difícil de controlar de una especie animal o
vegetal, generalmente nociva para la salud.
Las plagas como cucarachas, ratas, ratones y
moscas, contaminan todo lo que tocan,
transmitiendo así millones de
microorganismos que causan enfermedades
para el ser humano. La mayoría provienen del
drenaje, basura y excremento.
Hay tres reglas básicas para el control de la
plagas:

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1. Mantenlas fuera
2. No le des alimento ni refugio
3. Mátalas
IMPORTANCIA SANITARIA DE LAS
CUCARACHAS
Las cucarachas pueden adquirir, transportar y
transmitir diversos patógenos, utilizando
como vehículos la boca, patas, alas, así como
su regurgitaciones y materia fecal.
Las cucarachas son vehículos de
enfermedades como: salmonelosis, teniasis,
gastroenteritis y fiebre tifoidea.
Cucaracha alemana (Blattella germanica)
Es una de las cucarachas domésticas más
pequeñas, mide de 10 a 15 mm de longitud.
Estas requieren de calor, humedad y comida.
Pueden encontrarse en cualquier lugar donde
se den estas condiciones, como en cocinas y
almacenes de los restaurantes.
Es una especie extremadamente resistente al
frío, sin embargo, la temperatura ambiente
ideal para ellas es de 30ºC.
CARACTERISTICAS
ESPECIE
Blatella
germánica
Periplaneta
americana
Ootecas producidas 4 - 8 30 - 90
Huevos por ooteca 30 - 40 10 - 20
Duración promedio del
desarrollo embrionario
22 días 60 días
Duración promedio del
desarrollo
postembrionario
1 – 4
meses
1 – 2 años
Longevidad del adulto Hasta 1
año
Hasta 3
años
Cucaracha americana (Periplaneta
americana)
Esta especie prefiere ambientes húmedos y
cálidos, su temperatura ideal es de 28ºC. Se
localizan en restaurantes, panaderías,
alcantarillas, letrinas. Aunque no es una
típica plaga de cocina puede sobrevivir
aprovechando cualquier cosa para comer o
tener refugio. Sólo se alimenta de materia
orgánica.
Para prevenir la entrada de las cucarachas se
debe tomar las siguientes medidas:
Al recibir la mercancía, se debe
inspeccionar los embarques que lleguen y
no se deben introducir huacales, cartones
o costales a los almacenes o área de
servicio, ya que en estos pueden venir las
cucarachas o sus huevecillos. Es
importante que al recibir la mercancía se
cambie a taras o rejillas de plástico
propias al establecimiento, previamente
lavadas y desinfectadas.
Se deben eliminar escondites o rincones
que les puedan servir de criaderos. Se
debe reportar a mantenimiento las grietas
o cuarteaduras de paredes, pisos y techos
para que se resanen. Se recomienda tener
una bitácora para mantenimiento.
Se deben colocar los alimentos en
anaqueles limpios los cuales se
recomienda estar a una distancia mínima
de 15 cm a nivel del piso. Esto facilitará
las labores de limpieza, eliminando
escondites para las cucarachas, y
evitando su proliferación.
Se debe limpiar todo lo que se derrame
de inmediato, ya que de lo contrario
servirá de alimento para las cucarachas.
Se deben mantener todos los alimentos
cubiertos, inclusive pan, tortillas, totopos
y pan molido que normalmente se deja sin
tapar, y son una excelente fuente de
alimento para las cucarachas.
Importancia sanitaria de las moscas
Junto con las cucarachas, las moscas son los
animales con los que se suele inferir cierto
grado de limpieza, ya que se presencia
siempre se asocia a lugares con poca higiene.
Si bien es cierto que la mosca domestica
puede encontrarse cerca de basureros, en
excremento humano, o en cocinas sucias, esto
no limita su distribución, encontrándoseles
también en áreas supuestamente limpias.
Para prevenir las plagas de moscas se deben
seguir las siguientes reglas:

- 23 -
1. Se deben mantener cerrados los botes
de basura, independientemente de que
tengan bolsas de plástico se deben sacar con
frecuencia.
2. Se debe evitar la acumulación de
basura que provoca olores desagradables.
3. Todas las puertas y ventanas que den
al exterior deben estar protegidas con
mosquiteros.
4. Se deben verificar que los
mosquiteros se mantengan en puertas y
ventanas.
5. Se debe de limpiar debajo y atrás de
anaqueles, equipo y mesas de trabajo.
6. No se permite el uso de lámparas de
atracción de luz ultravioleta de choque
eléctrico en las áreas de alimentos.
Importancia sanitaria de roedores
Las ratas y ratones son causantes de
importantes perdidas en la industria de los
alimentos y las superficies que tocan a su
paso, son destructores de envases, madera,
cajas de cartón y cables, son capaces de roer
las tuberías.
Las ratas y ratones dejan sus restos para
todas partes y este excremento, al secarse, se
convierte en polvo que vuela con el aire,
dejando en el área millones de bacterias.
Solo unas cuantas especies son auténticas
plagas a nivel urbano: la rata parda, la rata
negra y el ratón común.
Rata negra (Rattus rattus)
Tienen pelo color café grisáceo o negro, nariz
puntiaguda y orejas grandes.
Esta rata es una hábil trepadora. Viven tanto
en interiores, como exteriores, incluso en
árboles. Son poco estrictas en su alimentación
y aunque presentan cierto grado de neofobia,
son algo curiosas y suelen comer cualquier
cosa. Comen alrededor del 10% de su peso por
día.
Rata parda (Ratta norvegicus)
Tiene la nariz y orejas cortas, el pelo es café.
Vive preferentemente bajo tierra tanto en
interiores como exteriores. Es buena
nadadora. Son extremadamente neofóbicas,
se alimentan generalmente en recursos ya
explorados y bien conocidos. También comen
alrededor del 10% de su peso.
Ratón doméstico (Mus musculus)
Tienen nariz puntiaguda
y cuerpo delgado, orejas
relativamente grandes.
Habita tanto bajo tierra como en lugares altos
de interiores y exteriores, es muy tolerante a
condiciones áridas. Son curiosos ante objetos
nuevos. Comen de manera intermitente.
MEDIDAS PARA CONTROLAR PLAGAS
1. No se debe permitir la entrada de
plagas, cuidando el buen estado de puertas y
ventanas, coladeras y otras posibles entradas.
2. Se debe mantener limpia la cocina,
almacén y baños, en general, todo el
establecimiento.
3. No se debe dejar restos de alimentos
o mugre en gabinetes, pisos ni paredes.
4. Se deben revisar los envases y
embarques que entren al local.
5. No se debe utilizar cualquier
plaguicida, porque también puede contaminar
los alimentos. En el caso de que los haya en el
establecimiento, se deben seguir las
siguientes indicaciones:
Se debe contratar a un profesional de
control de plagas para evitar tener algún
accidente con los plaguicidas. El
profesional debe contar con licencia
vigente expedida por la autoridad
correspondiente.
Se debe contar con un programa de
control de plagas y con las fichas técnicas
y hojas de seguridad de los productos que
se estén utilizando.

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6. Los establecimientos que cuenten con
animales de ornato, de seguridad y/o perros
guía, no deberán permitir su acceso a las
áreas donde se almacenen y preparen ali-
mentos.
7. No se deben tener trampas para
roedores que contengan cebos impregnados
en veneno o anticoagulantes en las áreas
donde se permite el uso de lámparas de
atracción de luz de choque eléctrico en las
áreas referidas.
7 LA TEMPERATURA Y
LA HIGIENE EN LAS
FASES DE PREPARACION
Y SERVICIO DE
ALIMENTOS
Este capítulo comprende los siguientes
puntos:
RECEPCIóN
ALMACENAMIENTO
PREPARACIóN
SERVICIO
TRANSPORTE
RECEPCIóN
Antes que nada hablaremos de la recepción,
que es el primer paso en donde tú o alguno de
tus compañeros establecerán el primer
contacto con la materia prima que se requiera
para preparar los alimentos en la cocina.
Desde aquí tenemos que practicar algunas
medidas para poder entregar al consumidor
un producto seguro.
Al recibir los alimentos, toma en cuenta lo
siguiente:
1. Planea de antemano la llegada de los
proveedores. Solicita que no se lleven a cabo
las entregas de los alimentos en las horas de
mayor movimiento, de manera que te
permitirá revisarlos de inmediato y en forma
correcta.
2. Los alimentos deben cumplir con
ciertas características organolépticas de olor,
color y textura, por lo que debes llevar a cabo
una inspección breve, pero completa, de
acuerdo a las particularidades de cada
producto.
3. No olvides que debes verificar las
temperaturas de los alimentos
potencialmente peligrosos (a excepción del
huevo fresco, frutas y hortalizas frescas)
cuando lleguen al establecimiento para
asegurarte de que son las adecuadas,
debiendo recibir los alimentos frescos a 4ºC o
menos y los congelados a mínimo -18ºC; en el
caso de los helados la temperatura debe ser
de mínimo -14ºC. Los alimentos congelados
deben recibirse sin signos de descongelación
y/o recongelación.
4. Para tener un mayor control, debes
llevar un registro, anotando: fecha, nombre
del proveedor, el producto y la temperatura a
la que llegó el producto.
5. Almacena inmediatamente los
alimentos en los lugares apropiados y a las
temperaturas indicadas.
Te hemos hablado mucho de las temperaturas
de los alimentos y de la importancia de
verificarlas, debido a que es uno de los
factores más importantes que debes cuidar en
varias etapas de su proceso; es importante
mencionar que para esto se requiere de un
termómetro, así como de algunas reglas para
utilizarlo correctamente.
El termómetro
El termómetro de cocinero consta de un
vástago o tallo metálico de aproximadamente
12,5 cm para poder introducirlo en la parte
interna y más gruesa del alimento, y tomar la
lectura indicada en la carátula. Para
asegurarte de que la lectura es la correcta,
debes ajustarlo diariamente, lo que se logra
por medio de la tuerca que se encuentra en la
parte posterior de la carátula
El proceso de ajuste es tuerca de sencillo;
solamente debes introducir el vástago o tallo
del termómetro en un recipiente (de prefe-
rencia de plástico) con hielo raspado o hielo
con agua en partes iguales, sin que toque las
paredes, ni el fondo de éste, esperando a que
la aguja se estabilice, y no se mueva. Si la
aguja no marca 0ºC, será necesario mover la

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tuerca de calibración (está debajo de la
carátula) hasta que la lectura sea de OºC. Ten
cuidado de no sacar el termómetro del hielo.
También hay termómetros digitales, los
cuales también debes de verificar diario su
buen funcionamiento, de ser necesario hacer
el ajuste en las lecturas. El desajuste en estos
termómetros puede deberse a que la pila se
haya agotado.
¡OJO! Limpia y desinfecta el
termómetro antes y después de cada
uso para evitar la contaminación
cruzada
CARACTERÍSTICAS GENERALES PARA
INSPECCIONAR LOS ALIMENTOS
Hay varios atributos que pueden ayudar a
realizar una inspección correcta en cuanto se
reciben los alimentos, como son el olor,
color, textura, temperatura y el estado de su
envase. Dichos atributos son específicos para
cada tipo de producto, los cuales
describiremos detalladamente:
CUANDO ACEPTAR 0 RECHAZAR
ALIMENTOS
Deberás recibir los alimentos en todos los
casos en envases limpios e íntegros.
Los productos perecederos que recibas
enhielados no deben estar en contacto
directo con el hielo.
Las características organolépticas de los
productos frescos de origen vegetal
deberás controlarlas rechazando aquellos
que presenten mohos, coloración o
materia extraña, magulladuras o mal olor.
Las bebidas embotelladas o envasadas no
deberán presentar materia extraña en su
interior, y en el caso de las corcholatas no
presentar oxidación, ni estar violadas.
Verifica que la fecha de consumo
preferente esté vigente.
Las galletas, panes y tortillas no deben
presentar mohos, ni coloraciones no
propias del producto.
Los productos preenvasados deben
manejarse de acuerdo a las
especificaciones de la etiqueta; y en los
productos a granel de acuerdo a las
recomendaciones del fabricante.
El hielo purificado envasado debe venir en
una bolsa de plástico cerrada con grapa o
cinta plástica, el envase debe tener la
leyenda de que el producto fue elaborado
a partir de agua purificada.
También es importante que el área del
vehículo en que el proveedor te lleve los
alimentos, se encuentre limpia y
desinfectada, para evitar la
contaminación de éstos.
ATRIBRUTOS DE LOS ALIMENTOS

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Nota: Se recomiendaque lasaves, carnesy productos
cárnicosprocedan de establecimientostipo TIF
ALMACENAMIENTO
El almacenamiento también es un punto muy
importante, que se involucra en las diferentes
etapas por las que pasa un alimento, hasta
que llega a nuestro cliente. A continuación
hablaremos de los diferentes tipos de
almacenamiento:
Refrigeración
Congelación
Almacén de secos
Almacenamiento de agua y hielo

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Refrigeración
Durante la etapa en la que los alimentos se
mantienen en refrigeración, es necesario
tomar en cuenta lo siguiente:
Todos los equipos de refrigeración deben
contar con un termómetro o dispositivo
de registro de temperatura visible,
funcionando y en buen estado.
Verifica que la temperatura del
refrigerador se mantenga a 2ºC o menos
para que los alimentos se encuentren a
4ºC o menos, y así mantenerlos fuera de
la Zona de Peligro de la Temperatura. De
no ser así, avisa a tu supervisor.
Debes llevar un registro de las
temperaturas de las unidades de
refrigeración y de los alimentos en ellos
(al menos una vez por día).
Las puertas de los equipos de
refrigeración deben estar en buen estado
y contar con empaques íntegros y limpios.
Asegúrate de mantener siempre bien
cerradas las puertas.
Coloca los alimentos en recipientes de
superficie lisa, limpios y tapados. Frutas y
verduras, no siempre requieren taparse.
Para evitar la contaminación cruzada
almacena los alimentos crudos en la parte
de abajo, y los cocidos o listos para servir
en la parte de arriba.
En cámaras o refrigeradores grandes,
puedes almacenar los crudos separados de
los cocidos o listos para servir, evitando
siempre la contaminación cruzada.
No almacenes alimentos directamente
sobre las rejillas. Ya que pueden estar
sucias y ser de algún material que
contamine los alimentos.
Tampoco almacenes diferentes alimentos
en un mismo recipiente.
El huevo fresco debe conservarse en
refrigeración a 4ºC o menos.
Coloca los alimentos que refrigeres la
fecha de elaboración o entrada e
identifícalos para seguir el método de
Primeras Entradas, Primeras Salidas
(PEPS), y así dar la rotación indicada. En
el caso de frutas y verduras podrás llevar
control según su maduración.
Recuerda verificar las fechas de
caducidad y desechar o separar los
alimentos vencidos.
No satures las unidades de refrigeración
con muchos productos, porque se reduce
la circulación del aire frío, con esto se
afecta la conservación de los alimentos.
No guardes alimentos calientes, aplica el
enfriamiento rápido.
No guardes alimentos en latas abiertas o
cerradas, ya que con la humedad éstas se
oxidan, contaminando químicamente el
contenido. Si tienes sobrante de una lata
o necesitas enfriar un producto enlatado,
vacíalo a un recipiente adecuado, y
entonces refrigéralo.
En las cámaras no almacenes alimentos u
otros artículos directamente en el piso,

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ya que además de que pueden
contaminarse, impiden la limpieza del
lugar.
Los anaqueles y tarimas de las cámaras de
refrigeración deberán estar a una altura
suficiente con respecto al piso, de
manera que se facilite la limpieza del
área.
No olvides que las unidades de
refrigeración deben lavarse y
desinfectarse, para evitar que estas
contaminen los alimentos.
En el caso de tener alimentos refrigerados
rechazados o para devolución debes
identificarlos, y colocarlos en un área
destinada para este fin.
La refrigeración evita que los microbios
se reproduzcan, y permite que los
alimentos se conserven en buen estado
durante más tiempo
Congelación
Otra forma para evitar el crecimiento de
microbios es por medio del frío, es la
congelación, para lo cual debes tomar en
cuenta las siguientes indicaciones:
Todos los equipos de congelación deben
contar con un termómetro o dispositivo
de registro de temperatura visible,
funcionando y en buen estado.
Los alimentos congelados deben
conservarse a mínimo -18ºC, de manera
que tu unidad de congelación deberá
operar a mínimo -20ºC, verifícalo a diario
y si no es así, avisa a tu supervisor.
Los helados puedes conservarlos a mínimo
-14ºC, para facilitar su manejo, sin
afectar sus condiciones microbiológicas y
fisicoquímicas.
Debes llevar un registro de las
temperaturas de las cámaras de
congelación y congeladores, así como de
los alimentos en ellos (al menos una vez
por día).
Para verificar las temperaturas de los
productos congelados, deberás tomar dos
piezas y poner el termómetro entre ellas,
ya que en un producto congelado no
siempre se puede clavar el termómetro.
Las puertas de los equipos de congelación
deben estar en buen estado y contar con
envases íntegros y limpios. Asegúrate de
mantener siempre bien cerradas las puer-
tas.
Inmediatamente después de recibir los
alimentos congelados, guárdalos en el
congelador respectivo, para evitar que
empiecen a descongelar.
Identifica y etiqueta los alimentos en
congeladores y cámaras de congelación
con la fecha de elaboración o entrada,
para asegurarte que las primeras
entradas, sean las primeras salidas
(PEPS), y así dar la rotación adecuada.
Todos los alimentos en estas unidades
deben conservarse en recipientes de
superficie lisa, limpios y debidamente
cubiertos.
Recuerda que los alimentos crudos se
almacenan separados y/o debajo de los
cocidos o listos para servir, evitando la
contaminación cruzada.

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Cuando almacenes en congeladores
horizontales (neveras) evita guardar
diferentes alimentos en un mismo
recipiente, respetando siempre la regla
antes mencionada en cuanto al acomodo
de productos crudos y listos para servir o
cocidos, para evitar la contaminación
cruzada.
En el caso de tener alimentos congelados
rechazados o para devolución debes
identificarlos, y colocarlos en un área
destinada para este fin.
No olvides descongelar, lavar y
desinfectar periódicamente las unidades
de congelación; cuando lo hagas, cambia
los alimentos a otro congelador.
Los anaqueles y tarimas de las cámaras de
congelación deberán estar a una altura
suficiente con respecto al piso, de
manera que se facilite la limpieza del
área.
ALMACÉN DE SECOS 0 ABARROTES
Los alimentos secos también requieren de
algunas medidas para su correcto
almacenamiento:
Procura que tus áreas de almacén de secos
tengan una temperatura ambiente 23ºC, y que
se encuentren debidamente ventiladas. Si la
ventilación es natural, debes colocar mallas,
para impedir la entrada de suciedad y plagas.
En estos almacenes también es
importante que las tarimas o anaqueles,
tengan una altura suficiente con respecto
al piso, que facilite la limpieza del área.
Te recomendamos no usar tarimas de
madera.
Evita que los rayos de sol den
directamente sobre los alimentos, para no
favorecer decoloraciones o su rancidez.
Todos los productos deben estar
identificados y contar con una etiqueta
que indique la fecha de ingreso o entrada
(con excepción de frutas y verduras);
solamente así se podrá dar una adecuada
rotación a los alimentos, mediante el
procedimiento PEPS (primeras entradas,
primeras salidas).
Los alimentos deben almacenarse en
recipientes de superficie lisa, limpios y
cubiertos, y en orden conforme a la fecha
de entrada.
No almacenes alimentos o recipientes
directamente en el piso, pues favoreces
su contaminación e impides la adecuada
limpieza del área.
Tampoco almacenes en cajas de cartón
corrugado o costales de los proveedores,
a menos que éstos sean necesarios para
conservación de los alimentos.
Por consiguiente, nunca almacenes en los
huacales de madera, ya que pueden
favorecer la presencia y proliferación de
plagas.
Cuando al manipular una lata, sufra un
golpe o abolladura, debes limpiarla y
desinfectarla e inmediatamente vaciar el
contenido de a un recipiente adecuado,
refrigerarlo, y darle la primera salida.
Verifica que en los granos y productos
secos, no haya presencia o rastros de
plagas u hongos.
Todas las áreas de almacenamiento de
productos secos, incluyendo las alacenas y
repisas en cocina, deberán cumplir con
todas las reglas que hemos mencionado.
En caso de tener alimentos rechazados o
para devolución debes identificarlos y
separarlos del resto, colocándolos en un
lugar específico para éste fin.
Recuerda aplicar el procedimiento PEPS
en todos los almacenes
Almacenamiento de agua y hielo
Como de la calidad del agua que utilices en el
procesamiento de tus alimentos, dependerá
directamente la calidad de ellos, es muy
importante que asegures que se manipule
adecuadamente, para lo cual necesitas:
Contar con un sistema de agua potable
para consumo humano, cuya capacidad
sea suficiente para cubrir las demandas
del establecimiento.

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Recuerda que para garantizar la
potabilidad microbiológica del agua de
suministro, deberá contar con un mínimo
de 0,2 mg/L (ppm) de cloro residual.
El agua y el hielo deben mantenerse en
recipientes o contenedores cerrados,
limpios y desinfectados, evitando en todo
momento el contacto directo con las
manos.
El hielo preparado en el establecimiento
debe ser elaborado a partir de agua
potable.
El hielo purificado envasado, debe
ajustarse a las especificaciones de la
norma correspondiente.
PREPARACION Y SERVICIO
Como parte del procesamiento de los
alimentos, seguida de la recepción y
almacenamiento, corresponde el turno a lo
que es ya propiamente la preparación y el
servicio, en donde hablaremos de los
siguientes puntos:
Desinfección de frutas y verduras
Alimentos crudos
Descongelación de alimentos
Cocción de los alimentos
Manejo de alimentos preparados con
anterioridad:
Enfriamiento
Recalentamiento
Alimentos listos para servirse
Servicio
Transporte
Desinfección de frutas y verduras
Como ya se ha mencionado, por diferentes
causas, este tipo de alimentos normalmente
vienen con una gran cantidad de microbios,
por lo que es muy importante seguir
cuidadosamente los siguientes pasos y así
garantizar que estás preparando alimentos
inocuos:
1. Lávalos con agua potable y detergente,
uno por uno (jitomates, pepinos,
naranjas, etc.) o en manojos pequeños
(cilantro, espinacas, etc.) u hoja por hoja
(lechuga, col, etc.). Utiliza un cepillo o
estropajo que te ayude a eliminar tierra y
suciedad (sobre todo de zanahorias,
papas, rábanos y otros tubérculos).
2. Enjuaga al chorro de agua muy bien
después del lavado, para eliminar todo
resto de detergente o suciedad, de
manera que el desinfectante pueda
actuar correctamente.
3. Aplica el desinfectante conforme lo
especificado en la etiqueta (sobre todo en
lo relacionado a cantidad y tiempo de
acción). Este desinfectante deberá estar
aprobado por la Secretaría de Salud.
Te sugerimos que pidas a tu supervisor que
marque en contenedores o en la tarja para
este fin, la cantidad de agua a usar; así como
el que ponga un letrero que te recuerde el
procedimiento completo con instrucciones
claras.
No olvides que para la preparación de salsas y
garnituras de alimentos deberás cumplir con
el lavado y desinfección de cada uno de los
ingredientes que así lo requiera.
Alimentos crudos
Debido a lo contaminado de nuestras aguas,
en los ríos, lagunas, etc., tanto pescados
como mariscos, pueden venir contaminados
con diferentes tipos de microorganismos que
producen enfermedades como cólera,
salmonelosis, tifoidea, hepatitis y otros, por

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lo que resulta muy riesgoso consumirlos
crudos.
Recuerda que el limón, el vinagre y la
sal no destruyen a las bacterias
De igual forma productos como la carne, si no
son certificados podemos correr el riesgo de
que vengan con una alta cantidad de
microbios, sobre todo en la superficie. En
México tenemos el sello Tipo Inspección
Federal (TIF). Te recomendamos que las
carnes, productos cárnicos y aves procedan de
establecimientos TIF.
Debido a contaminaciones cruzadas los
pescados y mariscos presentan el mismo
riesgo.
Así también, el huevo crudo puede estar
contaminado con la bacteria llamada
Salmonella, por esto no lo debes usar crudo
en la preparación de aderezos, ensaladas y
mayonesa. Si no quieres usar preparaciones
comerciales, puedes usar huevo pasteurizado.
Si por alguna razón debes ofrecer alguno de
estos productos a tu clientela, deberás
especificar en el menú que dicho platillo se
sirve bajo consideración de consumidor y el
riesgo que esto implica.
No debes servir platillos crudos, como
ensalada césar, ceviche, etc.
Descongelación de alimentos
Los métodos seguros para descongelar
alimentos son:
Pasar de congelación a refrigeración,
planeando de antemano la cantidad que
vas a utilizar: pásalos del congelador al
refrigerador durante el tiempo necesario,
evitando así exponerlos a la Zona de
Peligro de la Temperatura.
Otra opción es el horno de microondas; al
descongelar alimentos de inmediato
deberás continuar con el proceso de
cocción.
El otro método aceptado es pasando
directo de congelación al proceso de
cocción (horno, estufa o parrilla); esto
aplica a productos como verduras
precocidas congeladas, carnes,
hamburguesas y alimentos que así lo
permitan, sin que se afecte su textura o
calidad.
Nunca descongeles a temperatura
ambiente y menos en agua estancada,
ya que se favorece el desarrollo de los
microorganismos presentes
¡Ojo! En casos excepcionales, es decir
emergencias, podrás descongelar al
chorro de agua, asegurando lo
siguiente: que el agua sea potable con
una temperatura menor a 21ºC y no se
estanque.
Evita descongelar al chorro de agua, ya
que el desperdicio de ésta es muy
grande, y recuerda que ya no tenemos
suficiente
En ningún caso podrás recongelar las
porciones de alimento que descongelaste, ya
que esto afecta la calidad microbiológica y
fisicoquímica de los alimentos.
Cocción de alimentos
Esta etapa es muy importante en la
preparación de los alimentos. A continuación
se señalan las temperaturas y tiempos
mínimos a que debes cocinar los diferentes
tipos de productos:
Aves y carnes rellenas: en la parte más
gruesa deben alcanzar una temperatura
mínima de 74ºC, durante por lo menos 15
segundos.
Pescados y todos los demás alimentos
debes cocinarlos a mínimo 63ºC durante
por lo menos 15 segundos.
La carne de cerdo y la carne molida de
res, cocínalas hasta que alcancen más de
69ºC, durante mínimo 15 segundos.

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Asegúrate de verificar estas temperaturas en
la parte más gruesa o sólida de los alimentos
Alimentos preparados con anterioridad
Enfriamiento de alimentos
Nunca los enfríes a temperatura
ambiente
Los alimentos calientes que prepares y que no
vas a consumir o utilizar de inmediato deben
enfriarse bajo el siguiente procedimiento:
1. Porciónalos para reducir el volumen y
colócalos en recipientes poco profundos o
de menor capacidad.
2. Introduce estos recipientes en baños de
agua y hielo, asegurando que esta mezcla
cubra por lo menos dos terceras partes
del recipiente; agita frecuentemente el
contenido, midiendo la temperatura de
vez en cuando.
3. Cuando el alimento alcance 20ºC, deberás
refrigerarlo sin olvidar tapar el
recipiente.
4. Asegúrate que lleguen a 4ºC en el
refrigerador.
¡Ojo! Este proceso no debe durar más
de cuatro horas.
Recalentamiento
Cuando vayas a utilizar algún alimento
preparado que tienes bajo refrigeración,
debes seguir las siguientes reglas:
1. Sacarlo del refrigerador.
2. Recalentarlo de inmediato de forma
rápida a por lo menos 74ºC, al menos
por 15 segundos, ya sea en horno,
estufa o plancha.
¡Ojo! El alimento recalentado deberá se
servido máximo en dos horas.
En algunos casos necesitarás separar el
alimento en porciones más pequeñas, para
cumplir con este tiempo.
Nunca pases los alimentos
directamente del refrigerador a la mesa
caliente o baño maría; estos equipos
solo se usan para mantener calientes los
alimentos, no para calentarlos
Alimentos listos para servirse
Los alimentos calientes que estén listos para
servirse ya sea en el buffet o en tu cocina,
como sopas, consomés, carnes, etc., deberás
conservarlos a más de 60ºC en todas sus
partes.
Para lograr lo anterior deberás verificar que
tu baño maría esté debidamente montado o
que tus "Chaffers" tengan la cantidad
suficiente de agua caliente y alcoholeras, y
éstas se mantengan encendidas.
También es importante que procures
mantener tapados los recipientes, y con
debida frecuencia mezcles el contenido para
uniformar la temperatura del alimento.
Ahora, los alimentos fríos que estén listos
para servirse como frutas, lácteos, aderezos,
carnes frías, salsas, etc., deben mantenerse a
máximo 7ºC.

- 33 -
Lo anterior se logra si el recipiente en que
tienes tus alimentos, se encuentra bien
montado en un baño de hielo y agua, o de
hielo frappé (raspado)
¡Ojo! las salsas, aderezos, cremas, sustitutos
de crema, jaleas, mermeladas, miel, jocoque,
mantequilla y margarina, patés, pastas de
verduras para untar y similares que se sirvas
en porciones, deben cumplir con las
instrucciones del fabricante para su
conservación y una vez utilizadas debes
desecharlas.
Durante la preparación, los alimentos
deben atravesar lo más rápido y las
menos veces posibles la Zona de Peligro
de la Temperatura
Servicio
Una vez que preparaste los alimentos llega el
momento de servirlos a tus comensales, etapa
que también es muy importante; para lo que
es necesario tomar en cuenta las siguientes
recomendaciones o Buenas Prácticas de
Servicio:
Recuerda siempre: tus manos no deben tocar
las superficies que vayan a tener contacto con
el alimento o con la boca del comensal
Por lo que:
Debes manipular los cubiertos en forma
tal que tus dedos no tomen las partes que
estarán en contacto con la comida, sino
por los mangos.
Tampoco debes colocar los dedos en
partes de vasos, tazas, platos, palillos,
popotes, etc., que estarán en contacto
con la comida o con la boca del comensal.
Si vas a vender alimentos para consumo
fuera de tu establecimiento, deberás
envasarlos en recipientes desechables de
superficie lisa.
Los alimentos preparados que se exhiben
para venderse, deberás conservarlos a las
temperaturas antes indicadas en
Alimentos Listos para Servirse,
procurando el mantenerlos cubiertos, y
asegurando que el sobrante que no
vendiste en ese día, se deseche ¡nunca los
regreses!
Para servir el hielo debes utilizar
cucharones o pinzas debidamente lavados
y desinfectados, nunca directamente con
tus manos o vasos.
El hielo que utilices para enfriar botellas,
no lo utilices para consumo humano.
En las siguientes ilustraciones podrás observar
algunos ejemplos de buenas y malas prácticas
en el servicio:
Transporte
Si tu servicio requiere transportar los
alimentos, deberás tomar en cuenta los
siguientes puntos:
1. El área del vehículo en que
transportes los alimentos, deberá estar limpia
y desinfectada, para evitar contaminar los
alimentos.
2. Debes transportar los alimentos en
recipientes cerrados o en envases
desechables, de superficie lisa.
3. También es importante que los
transportes a las temperaturas indicadas:
fríos a menos de 4ºC y calientes arriba de
60ºC, evitando así exponerlos a la Zona de
Peligro de la Temperatura.
4. Otro punto que debes asegurar en tu
vehículo, es que esté libre de plagas o
mascotas, recuerda que estos animales
favorecen la contaminación cruzada.

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8 DOCUMENTOS
Los establecimientos deben contar con
documentos que especifiquen
procedimientos, frecuencias y registros de:
Recepción
Control de recepción a través de fechas,
proveedor, producto y temperatura.
Manejo de alimentos
Temperatura de alimentos
refrigerados (toma de lectura de
alimentos representativos, mínimo
cada inicio de turno).
Temperatura de alimentos congelados
(toma de lectura de alimentos
representativos, mínimo una vez por
turno).
Control de temperatura ambiente en
unidades de refrigeración cada inicio de
turno como mínimo.

- 35 -
Control de temperatura ambiente en
unidades de congelación cada inicio de
turno.
Programa de mantenimiento preventivo
de equipos de potabilización y/o
purificación de agua y máquina de hielo.
Programa de control de plagas y
contrato de servicio.
Programa de limpieza.
Fichas técnicas y hojas de seguridad de
productos químicos.
Evidencia
de
capacitación en manejo higiénico de
alimentos, impartida por un instructor
con registro vigente ante la SECTUR.
Evidencias de potabilidad del agua:
cloro residual libre de 0,2 a 1,5 mg/L
(ppm) ó análisis microbiológico por lo
menos una vez al mes.

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Los documentos de control deben
resguardarse durante un mes en el
establecimiento, a excepción de los registros
e informes de control de plagas, los cuales se
deben conservar durante 3 meses.
CONCLUSIONES
Como hemos analizado a lo largo de este
manual, hay varias causas que provocan
enfermedades transmitidas por alimentos
(ETA); a manera de resumen final, las
mencionaremos a continuación:
HIGIENE PERSONAL DEFICIENTE. El
hombre es la principal fuente de
contaminación de los alimentos, por lo
que es de suma importancia que observes
buenos hábitos de higiene personal, entre
ellos: baño diario, lavado de manos,
uniforme limpio, cabello completamente
cubierto con red o cofia, entre otros.
Recuerda que estas medidas contribuyen
a evitar las enfermedades transmitidas
por alimentos.
CONTAMINACIóN CRUZADA. Originada
por la transmisión de microbios de los
alimentos crudos a los cocidos o que no
requieren una cocción posterior, a través
de manos, trapos, equipos, utensilios o
superficies de trabajo. Evita esta
contaminación mediante la limpieza,
desinfección de equipo y utensilios, así
como el lavado de manos.
MANIPULACIóN INADECUADA DE LOS
ALIMENTOS. Ocasionada por no usar
utensilios contaminados durante la
preparación y el servicio de los alimentos.
Por esto debes evitar el contacto directo
de tus manos con los alimentos.
TEMPERATURAS DE CONSERVACIóN
INADECUADAS. En la Zona de Peligro de
la Temperatura (4ºC a 60ºC) se favorece
el desarrollo de los microbios.
Mantén los alimentos fríos a 4ºC o menos
y los calientes a 60 ºC o más.
RECIBIR PROVISIONES DE ALIMENTOS
CONTAMINADOS. Se origina cuando no
se realiza una adecuada recepción de los
alimentos, o éstos no se manejan
correctamente; lo que puede favorecer
las enfermedades transmitidas por
alimentos. Revisa que los alimentos
lleguen a las temperaturas correctas, así
como su apariencia y características
organolépticas (olor, color y textura);
también revisa la integridad de los
envases y fecha de caducidad.
PERSONAL CON INFECCIONES. Si estás
enfermo de diarrea, tos o gripe, puedes
transmitir millones de microbios a los
alimentos y a las personas que los
consumen. Es importante que avises a tu
supervisor cualquier malestar y evites
manejar los alimentos.
EQUIPO Y UTENSILIOS SUCIOS. Se
presenta por deficiencias en el lavado y la
desinfección del equipo y utensilios,
favoreciendo focos de contaminación.

- 37 -
Realiza un adecuado lavado y
desinfección del equipo y utensilios que
tengan contacto con los alimentos.
PLAGAS. Las moscas, cucarachas y
roedores son portadores de millones de
microbios que contaminan los alimentos.
Evita su presencia en el establecimiento,
así como cualquier fuente de alimento o
refugio para ellos. Contrata la asistencia
profesional de controladores de plagas.
CONTAMINACIÓN QUIMICA. Los
alimentos se pueden contaminar
accidentalmente con productos químicos,
detergentes, antisarros, desengrasantes y
desinfectantes. Por lo que debes
almacenar estos productos separados de
los alimentos, conservándolos en sus
envases originales, bien tapados y
correctamente identificados.
COCCION O RECALENTAMIENTO
INADECUADO. Recuerda que para
preparar alimentos de una forma segura
debes cocinar aves, carnes rellenas y
platillos a base de huevo a mínimo 74ºC
por lo menos 15 segundos, la carne de
cerdo y carne de res molida a cuando
menos 69ºC durante 15 segundos y los
pescados y el resto de los alimentos a
63ºC por lo menos 15 segundos. Tampoco
olvides que la temperatura mínima de
recalentamiento es de 74ºC por lo menos
15 segundos. Recuerda que estas
temperaturas deben tomarse en la parte
más gruesa del alimento.
LISTA DE VERIFICACION
En la lista de verificación que se
describe a continuación usted
deberá interpretar los requisitos
escritos en negritas y cursivas como
los puntos críticos establecidos por
la norma NMX-F-605-NORMEX-2004.
RECEPCION
a. Pisos, paredes y techos de fácil
limpieza y en buen estado.
b. Coladeras en buen estado y sin
estancamientos. Ausencia de malos olores.
c. Cuenta con iluminación que permite
verificar el estado de las materias primas.
d. Focos o fuentes de luz con protección.
e. Báscula completa, limpia y sin
presencia de oxidación en la parte de
contacto con los alimentos. Se desinfecta
antes y después de su uso.
f. Envases de alimentos limpios e
íntegros: libres de rupturas, abolladuras, sin
señales de insectos o materia extraña con
fecha de caducidad o consumo preferente
vigente.
g. Los termómetros para medir la
temperatura interna de los alimentos se
ajustan todos los días, cuando se caen o
cuando se cambia bruscamente de
temperatura.
Se verifica su funcionamiento.
Se limpian y desinfectan antes de su uso.
h. La entrega de productos se planea de
antemano y se inspecciona inmediatamente
de acuerdo a las características
organolépticas establecidas en el inciso 5.8
de la norma.
i. * Verifican las temperaturas para
cada producto (llevan registros):
Refrigerados máximo a 4°C o inferior/
Congelados a –18°C o inferior.
j. No hay alimentos o recipientes con
alimentos colocados sobre el piso.
k. El área del vehículo del proveedor que
esta en contacto con los alimentos se
mantiene limpia.
l. Los alimentos congelados se reciben
sin signos de descongelación o recongelación.
m. Los productos perecederos que se
reciban enhielados, no están en contacto
directo con el hielo.
ALMACENAMIENTO
c. Cuenta con iluminación que permite
verificar el estado de las materias primas.
d. Cuenta con ventilación. En caso de ser
natural cuenta con mallas de protección en
buen estado.
e. Focos o fuentes de luz con protección.

- 38 -
f. Sin materias primas, alimentos o
recipientes colocados sobre el piso.
g. Anaqueles de superficie inerte,
limpios y en buen estado.
h. * Se aplica el procedimiento PEPS.
(alimentos fechados e identificados)
i. Recipientes y envases limpios de
superficie inerte, en buen estado, cubiertos y
en orden.
j. Latas sin abombamientos, abolladuras
o corrosión.
k. Alimentos sin presencia o rastros de
plaga o mohos.
l. Los alimentos rechazados están
marcados y separados del resto de los
alimentos, teniendo para ello un área
específica e identificada.
MANEJO DE PRODUCTOS QUIMICOS
a. Área limpia y seca.
b. * Plaguicidas identificados, en sus
envases originales y almacenados bajo
llave.
c. Almacenamiento de productos de
limpieza, desinfectantes y otros productos
químicos en un lugar delimitado debidamente
identificado y separado de cualquier área de
manejo o almacenamiento de alimentos.
d.
1. Productos químicos en recipientes
exclusivos, etiquetados y cerrados.
2. Control estricto en la distribución y
uso de los mismos.
3. Indicar su toxicidad, empleo y
medidas en caso de contacto o
ingestión.
4. Mostrar hojas de seguridad y fichas
técnicas.
REFRIGERACION
Refrigeradores
a. * Temperatura interna de los
alimentos máximo a 4°C.
b. Los termómetros para medir la
temperatura de los alimentos se ajustan todos
los días, cuando se caen o cuando se cambia
bruscamente de temperatura.
c. Termómetro de la unidad limpio,
visible, funcionando y en buen estado.
d. Equipo limpio y en buen estado.
(puertas, empaques, anaqueles y
componentes)
e. Alimentos en recipientes íntegros,
limpios y cerrados, conforme al apéndice
normativo. No se guardan diferentes tipos de
alimentos en un mismo recipiente.
f. * Se aplica el procedimiento PEPS.
g. Alimentos crudos colocados en la
parte inferior del refrigerador.
h. Registros de temperaturas internas de
los alimentos.
i. Registros de temperaturas de la
unidad.
Cámaras de refrigeración
a. * Temperatura interna de los
alimentos máximo a 4°C.
d. Pisos, paredes y techos de fácil
e. Coladeras en buen estado y sin
estancamiento. Ausencia de malos olores.
f. Focos o fuentes de luz con
protección.
g. Puertas, empaques, anaqueles y
componentes en buen estado.
h. Puertas, empaques, anaqueles y
componentes limpios.
i. * Se aplica el procedimiento PEPS.
j. Alimentos en recipientes íntegros,
k. Sin alimentos o recipientes colocados
directamente sobre el piso.

- 39 -
l. Alimentos crudos colocados en la
parte inferior o separados.
m. En caso de tener producto alimenticio
rechazado debe estar claramente identificado
como tal y separado del resto de los
alimentos, pudiendo tener para ello una área
específica, eliminándose lo antes posible.
n. Registros de temperaturas internas de
los alimentos.
o. Registros de temperaturas de las
unidades.
CONGELACION
Congeladores
a. * Temperaturas de los alimentos a
-18°C o inferior.
d. Equipo limpio y en buen estado.
e. Alimentos en recipientes íntegros,
f. * Se aplica el procedimiento PEPS.
g. Alimentos crudos colocados en la
parte inferior del congelador.
h. De ser un congelador horizontal :
Orden y acomodo de los alimentos.
i. Registros de temperaturas de los
alimentos.
j. Registros de temperaturas de la
unidad.
Cámaras de congelación
a. * Temperaturas de los alimentos a
–18°C o inferior.
visible, funcionando en buen estado.
d. Sin alimentos ni recipientes colocados
directamente sobre el piso.
e. * Se aplica el procedimiento PEPS.
f. Alimentos crudos colocados en la
parte inferior o separados.
g. Alimentos en recipientes íntegros,
h. Pisos, paredes y techos de fácil
i. Coladeras en buen estado y sin
estancamiento.
Ausencia de malos olores.
j. Focos o fuentes de luz con protección.
k. Puertas, empaques, anaqueles y
componentes en buen estado.
l. Puertas, empaques, anaqueles y
componentes limpios.
m. Los alimentos rechazados están
marcados y separados del resto de los
alimentos, pudiendo tener para ello un área
específica e identificada.
n. Registros de temperaturas de los
alimentos.
o. Registros de temperaturas de la
unidad.
AREA DE COCINA
c. Focos y fuentes de luz con protección.
d. * Superficies de contacto con los
alimentos como: licuadoras, rebanadoras,
procesadoras, mezcladoras, peladoras,
molinos, se lavan y desinfectan después de
su uso. Se desarman, lavan y desinfectan
por lo menos cada 24 horas (cuando
aplique) o al final de cada jornada.
e. Estufas, hornos, planchas,
salamandras, freidoras, marmitas, vaporeras,
mesas calientes, etc., limpias en todas sus
partes, sin cochambre y en buen estado.

- 40 -
f. Campanas y/o extractores sin
cochambre y en buen estado.
g. En caso de contar con instalaciones de
aire acondicionado o tuberías en alto estar
libre de goteos.
h. Cuenta con ventilación que evita el
calor excesivo y la condensación del vapor. En
caso de ser natural, cuenta con mallas de
protección.
i. * Instalaciones exclusivas para el
lavado de artículos de limpieza.
j. * El área de preparación de
alimentos cuenta por lo menos con una
estación exclusiva para el lavado de
manos. Esta equipada con jabón líquido
antibacteriano, cepillo en solución
desinfectante, toallas desechables o
secadora de aire de paro automático. En
caso de usar toallas desechables cuenta
con un bote para basura con bolsa de
plástico cualquier dispositivo o acción que
evite el contacto directo de las manos con
el bote de basura.
k. * Tablas para picar, de acuerdo al
Apéndice Normativo.
l. Solo se emplean utensilios de
superficie inerte.
m. * Las tablas cuchillos y utensilios se
lavan y desinfectan después de su uso.
n. Utilizan trapos exclusivos para
limpieza de mesas y superficies de trabajo.
o. * Los trapos utilizados en el área de
preparación de alimentos se lavan y
desinfectan después de su uso.
p. Carros de servicio, entrepaños,
gavetas y repisas limpios y en buen estado.
q. Almacenan utensilios en un área
específica y limpia.
r. Limpian y desinfectan mesas de
trabajo antes y después de su uso. En
procesos continuos no exceden las dos horas.
s. El lavado manual de loza, cubiertos y
utensilios se realiza según el procedimiento
descrito en los puntos 5.7.9.1. al 5.7.9.5 de la
norma
t. Lavan y desinfectan utensilios.
u. Las temperaturas de la máquina
lavaloza son las especificadas por el
fabricante y /o del proveedor de productos
químicos.
v. Enjuagan los utensilios antes de
introducirlos a la máquina.
w. La carga de utensilios es adecuada a
la capacidad de la máquina.
x. El sistema de secado de utensilios se
realiza como lo indican los puntos 5.7.9.5
y. Los botes de basura cuentan con bolsa
de plástico y están tapados mientras no estén
en uso continuo.
z. Realizan la limpieza conforme al
programa establecido.
PREPARACION DE ALIMENTOS
a. * Los alimentos de origen vegetal se
lavan en forma individual o en manojos
pequeños con agua potable, estropajo o
cepillo (si es necesario), jabón o
detergente, se enjuagan con agua
potable y desinfectan.
b. * Se planea de antemano la
descongelación de alimentos, por medio
de:
1.- Refrigeración.
2.- Horno de microondas, siguiendo de
inmediato la cocción del alimento.
3.- Como parte del proceso de cocción.
En casos excepcionales se descongela a
chorro de agua potable, a una
temperatura máxima de 20°C evitando
estancamientos.
c. * No se sirven pescados, mariscos, ni
carnes crudas.
En el caso de los establecimientos en
los que se sirven alimentos crudos, o a
base de huevo crudo se especifica en la
carta o menú que el platillo se sirve
bajo consideración del comensal y el
riesgo que esto implica.
d. * Temperaturas mínimas internas de
cocción:
1.- Cerdo y carne molida a 69°C por 15
segundos mínimo.
2.- Aves o carnes rellenas a 74°C por 15
segundos mínimo.
3.- El resto de los alimentos arriba de
63°C por 15 segundos mínimo.
e) Los alimentos son recalentados
rápidamente a una temperatura interna
mínima de 74ºC por 15 segundos mínimo.

- 41 -
f) Los alimentos preparados que no se van a
servir de inmediato se someten a un
proceso de enfriamiento rápido, máximo 4
horas.
g) Los alimentos descongelados, no se
vuelven a congelar.
h) Se usan utensilios que minimizan el
contacto directo de las manos con el
alimento, tales como cucharones, pinzas,
tenedores, etc.
i) El personal se lava las manos antes de
manipular alimentos, vajilla limpia y
después de cualquier situación que
implique contaminación.
j) En caso de usar guantes, se exige el lavado
de manos antes de colocárselos. Estos son
desechables y se cambian después de cada
interrupción.
AREA DE SERVICIO
a. * Alimentos fríos listos para
servirse y buffet a una temperatura
máxima de 7ºC o inferior.
b. * Alimentos calientes listos para
servirse y buffet a una temperatura
mínima de 60ºC.
c. Los alimentos preparados y listos
para servirse están cubiertos antes de iniciar
el servicio.
d. Los utensilios de servicio no se tocan
por la parte que entra en contacto con los
alimentos o con la boca del comensal.
e. Los alimentos envasados en porción
individual cumplen con las instrucciones del
fabricante para su conservación, y una vez
utilizadas se desechan.
f. Manteles y servilletas limpios.
g. Área y estaciones de servicio limpias y
funcionando.
h. El área del vehículo que esté en
contacto con los alimentos está limpia.
i. Los alimentos listos para servirse, se
transportan en recipientes cerrados o envases
desechables.
j. Los alimentos preparados que se
transportan, no se exponen a la zona de
peligro de temperaturas por más de dos
horas.
AGUA Y HIELO
a. * Agua potable con un rango de 0,2
a 1,5 mg/ L (ppm) de cloro residual o
análisis microbiológico por lo menos una
vez al mes.
b. Registros de potabilidad del agua.
c. Hielo para consumo humano
elaborado con agua purificada y/o potable.
d. Se cuenta con registros de
mantenimiento de equipo de potabilización
y/o purificación de agua y máquina de hielo.
e. El depósito de hielo está limpio.
f. Utensilios exclusivos para hielo,
limpios y desinfectados.
SERVICIOS SANITARIOS PARA
EMPLEADOS
a. Área limpia.
b. Cuenta con:
Lavabo.
Agua corriente.
Jabón líquido antibacteriano.
Toallas desechables o secadora de
aire.
Bote para basura provisto de una
bolsa de plástico y tapa oscilante, de
pedal o cualquier otro dispositivo o
acción que evite contaminación
El WC cuenta con:
Agua corriente.
Papel sanitario.
Bote para basura provisto de una
bolsa de plástico y tapa oscilante, de
pedal o cualquier otro dispositivo o
acción que evite contaminación.
c. Cuenta con casilleros o un área
específica para colocar objetos personales.
MANEJO DE LA BASURA
a. Área general de basura limpia y
separada del área de alimentos.
Contenedores limpios, en buen estado con
tapa. (con bolsa de plástico según el caso)
b. Se evita la acumulación excesiva de
basura, en las áreas de manejo de alimentos.
Los depósitos se lavan y desinfectan al final
de la jornada.
CONTROL DE PLAGAS
a. * Ausencia de plagas.

- 42 -
b. Se tiene contratado un servicio
profesional para el control de plagas
presentando:
1. Licencia federal sanitaria expedida por
la autoridad correspondiente.
2. Hojas de seguridad del producto
utilizado.
3. Programa de control de plagas.
4. Registros e informes que amparen el
servicio durante los últimos tres meses.
5. Contrato de servicio vigente.
c. Ausencia de trampas con cebos y
lámparas de luz ultravioleta de atracción de
choque eléctrico, en el área de manejo de
alimentos.
PERSONAL
a. Apariencia pulcra.
b. Uniforme limpio y completo.
c. Cabello completamente cubierto con
cofia, red o turbante.
d. Manos limpias, uñas recortadas y sin
esmalte.
e. * El personal afectado con
infecciones respiratorias,
gastrointestinales o cutáneas, no labora en
el área de preparación y servicio de
alimentos.
f. El personal no utiliza joyas (reloj,
pulseras, anillos, aretes, etc.), u otro objeto
ornamental en cara, orejas, cuello, manos, ni
brazos.
g. El personal cuenta con capacitación
impartida por un instructor con registro
vigente ante la SECTUR.
h. El personal no fuma, come, masca o
bebe en el área de preparación de alimentos.
BAR
a. Área limpia.
b. Utilizan cucharón y/o pinzas limpios y
desinfectados para servir hielo.
c. No enfrían botellas en el hielo con el
que se preparan las bebidas.
d. * Lavan y desinfectan las licuadoras
y mezcladoras después de su uso. Al final
de la jornada se desarman para lavarlas y
desinfectarlas.
e. El personal cuenta con las facilidades
para lavarse y desinfectarse las manos.
¡RECUERDA!
151 PUNTOS EN TOTAL
PUNTOS CRITICOS 26
PUNTOS NO CRÍTICOS 125
PARA OBTENER EL DISTINTIVO “H” SE
REQUIERE:
AL MENOS DEL 90 POR CIENTO DE
LOS PUNTOS MARCADOS COMO NO
CRITICOS
100 POR CIENTO DE LOS PUNTOS
MARCADOS COMO CRÍTICOS
GLOSARIO
Agua potable, aquella cuyo uso y
consumo no causa efecto nocivo al ser
humano, por lo cual debe cumplir con los
requisitos que establece el Reglamento y
las Normas Oficiales Mexicanas
correspondientes. También se denomina
agua para uso y consumo humano.
Alimentos potencialmente peligrosos,
aquellos que en razón de su composición
o manipulación pueden favorecer el
crecimiento de microorganismos y/o la
formación de sus toxinas, por lo que
representan un riesgo para la salud
humana y requieren condiciones

- 43 -
especiales de conservación,
almacenamiento, transporte, preparación y
servicio; estos son: productos de la pesca,
leche y sus derivados, carnes y sus
derivados, aves y sus derivados, huevo
fresco así como frutas y hortalizas
preparadas.
Alimentos preparados, todos aquellos
que se someten a un manejo para su
consumo.
Comensal, cada una de las personas
que consumen alimentos.
Contaminación, es la materia extraña,
las substancias químicas y/o los
organismos presentes en alimentos,
superficies vivas y/o superficies inertes,
que en cantidades superiores a los límites
permisibles pueden causar daño a la
salud.
Desinfección, reducción del número de
microorganismos presentes en una
superficie o alimento mediante agentes
químicos, métodos físicos o ambos, a un
nivel de inocuidad.
Distintivo “H”, reconocimiento que
otorga la Secretaria de Turismo a aquellos
establecimientos de alimentos y bebidas,
por cumplir con los estándares de higiene
que marca la presente Norma Mexicana y
los lineamientos de la SECTUR.
Escamochar, acción de eliminar todos
los residuos de los platos, cubiertos,
utensilios y recipientes.
Establecimientos fijos de servicios de
alimentos y bebidas, los locales y sus
instalaciones, dependencias y anexos
formalmente constituidos donde se
manejan los alimentos y bebidas.
Estropajo, porción de material fibroso
que se utiliza para tallar en el lavado de
superficies.
Hielo envasado, producto obtenido por
la congelación del agua apta para
consumo humano y que se presenta
envasado para su comercialización.
Higiene de los alimentos, las medidas
necesarias que se realicen durante el
manejo de los alimentos y que aseguren la
inocuidad de los mismos.
Inocuo, aquello que no causa daño a la
salud.
Limpieza, conjunto de procedimientos
que tienen por objeto eliminar o remover
las partículas de tierra, suciedad, residuos,
polvo, grasa u otros materiales.
Manejo de los alimentos, el conjunto de
procesos realizados desde la recepción,
hasta el servicio al comensal.
Organoléptico, la percepción del olor,
color y textura y apariencia.
Plaga, crecimiento desmedido y difícil de
controlar de una especie animal o vegetal,
generalmente nociva para la salud.
Prestador de servicios de alimentos y
bebidas, establecimiento fijo dedicado al
manejo de alimentos y bebidas.
Procedimiento PEPS (Primeras
Entradas – Primeras Salidas),
procedimiento de almacenamiento que
tiene como finalidad desplazar la
mercancía conforme a su fecha de entrada
y/o caducidad. Consiste en rotular,
etiquetar o marcar con cualquier otro
método los alimentos con la fecha de
ingreso al almacén y colocar la mercancía
conforme a dicha fecha de tal manera que
se asegure la rotación de los mismos.
Proceso, conjunto de actividades
relativas a la obtención, elaboración,
fabricación, preparación, conservación,
mezclado, acondicionamiento, envasado,
manipulación, transporte, distribución,
almacenamiento, expendio o suministro al
público de alimentos.
Sanidad, conjunto de servicios para
preservar la salud pública.
Servicio de alimentos, son todos
aquellos factores materiales y humanos
que intervienen directamente en el
suministro de alimentos y bebidas a los
comensales.
Signos de descongelación y/o
recongelación, presencia de líquido
(agua, sangre o ambos) en el fondo del
empaque. La aparición de cristales
grandes de hielo indican que el alimento
ha sido descongelado y vuelto a congelar.
Superficie limpia, aquella que se
encuentra de forma visible libre de
cualquier sustancia o materia diferente al
material intrínseco del que esta hecha.
Superficies vivas, las áreas del cuerpo
humano que entran en contacto con el
equipo, utensilios y/o alimentos durante su
preparación y servicio.
Zona de peligro de la temperatura
(ZPT) para productos potencialmente
peligrosos, es mayor a 4°C y hasta 60°C
exceptuando frutas y hortalizas frescas.
BIBLIOGRAFIA
GRAVES Roland. The commercial
food equipment repair and maintenance
manual. Ed. Van Nostrand Reinhold Company.
Canada. 1987.
KINTON Ronald, CESERANI Victor y
FOSKETT David. Teoría del Catering. Ed.
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- 44 -
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motivación. Ed. Diana. México. 1977.
PINKHAM Ellen. Mil y un consejos
prácticos en la cocina. Ed. Lasser Press.
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QA International. Guía completa de
alimentos. Ed. Könemann. Canadá. 1999.
SERVSAFE. Foodservice sanitation
applied. 4a. Ed. Ed. John Wiley & Sons. Inc.
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TEUBER Christian, GRAFIN Sybil y
FREY Werner. La gran cocina de la carne.
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SOCIEDAD MEXICANA DE
NORMALIZACIóN Y CERTIFICACIóN. NMX-F-
605-NORMEX-2004. Alimentos- Manejo
higiénico en el servicio de alimentos
preparados para la obtención del Distintivo
H. México. 2004.
SECRETARIA DE SALUD. NOM-093-
SSA1-1994, Bienes y Servicios. Prácticas de
higiene y sanidad en la preparación de
alimentos que se ofrecen en
establecimientos fijos. México. 1994
SECRETARIA DE SALUD. MODIFICACIÓN
a la Norma Oficial Mexicana NOM-127-
SSA1-1994, Salud ambiental. Agua para uso
y consumo humano. Límites permisibles de
calidad y tratamientos a que debe
someterse el agua para su potabilización.
México. 2002
SECRETARIA DE SALUD. NOM-201-
SSA1-2002, Productos y servicios. Agua y
hielo para consumo humano, envasados y a
granel. Especificaciones sanitarias. México.
2002
SOCIEDAD MEXICANA DE
NORMALIZACIóN Y CERTIFICACIóN. NMX-F-
610-NORMEX-2002, Alimentos-
Disposiciones técnicas para la prestación
de servicios en materia de desinfección y
control de plagas. México, 2002

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