Este documento describe el Método Suzanne Rodgers para el análisis ergonómico de la carga postural. El método evalúa tres factores: el nivel de esfuerzo muscular, la duración del esfuerzo antes de relajarse, y la frecuencia de activación muscular. Estos factores se evalúan para seis grupos musculares principales del cuerpo. El método determina la severidad de las condiciones de trabajo y la prioridad de implementar cambios basados en los resultados del análisis ergonómico.