METODO RULA.ppt
- 1. METODO RULA (RAPID UPPER LIMB ASSESSMENT) DEPARTAMENTO DE INGENIERIA INDUSTRIAL ERGONOMIA Durazo Martínez Elisa Isabel 11211325 Ibarra Reyes Laura Lina 11211509 Mendoza Miranda José Gpe. 11211336 Miranda Guzmán Sandra Karime 11211309 Toledo Rivera Dulce Karina 11211385 Instructora: Ing. Calleros Acosta Lucina Elena V. Tijuana B. C. a 11 de Noviembre del 2013
- 2. La adopción continuada o repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculo esquelético. Esta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de trabajo, y su reducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos. . E
- 3. Fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de la Universidad de Nottingham en 1993 (Institute for Occupational Ergonomics) Este método es utilizado para evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas, actividad estática del sistema musculo esquelético E
- 4. Para evaluar la exposición a factores de riesgo, el método utiliza diagramas de posturas del cuerpo y tablas de evaluar y cuantificar las posturas adoptadas. Los factores de riesgo evaluados en este método son: 1) Repetición de movimientos 2) Trabajos musculares estáticos 3) Fuerzas 4) Posturas de trabajo. J
- 5. Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada). J
- 6. Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares. Es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los ángulos sobre éstas. L
- 7. − Económicas − No interrupción del trabajo − Pueden aplicarlos personas sin conocimientos previos − Escasa cantidad de materiales utilizados − Evaluación inicial rápida de gran número de trabajadores. − Principalmente la falta de precisión y la gran variabilidad inter e intra observacional. VENTAJAS DESVENTAJAS K
- 8. Grupo A, que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) Grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, brazos, tronco...) , en función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B. SE DIVIDE AL CUERPO EN DOS GRUPOS K
- 9. El método determina para cada miembro la forma de medición del ángulo. Posteriormente, las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea. K
- 10. Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos valores globales modificados. El valor final proporcionado es proporcional al riesgo que conlleva la realización de la tarea, de forma que valores altos indican un mayor riesgo de aparición de lesiones musculo esqueléticas. K
- 11. El método organiza las puntuaciones finales en niveles de actuación que orientan al evaluador sobre las decisiones a tomar tras el análisis. Los niveles de actuación propuestos van del nivel 1, que estima que la postura evaluada resulta aceptable, al nivel 4, que indica la necesidad urgente de cambios en la actividad. K
- 12. 1. Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos. 2. Seleccionar las posturas que se evaluarán. 3. Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos). PROCEDIMIENTO DE APLICACION D
- 13. 4. Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo. 5. Obtener la puntuación final del método y el Nivel de actuación para determinar la existencias de riesgos. D
- 14. 6. Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones. 7. Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario. 8. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora. D
- 15. PUNTUACIONES DE LOS MIEMBROS SUPERIORES (brazos, antebrazos y muñecas). GRUPO A L
- 16. Puntos: Posición: 1 20°ext.-20°flex 2 >20°ext.- >20° o flexión entre 20° y 45° 3 flex.45° y 90° 4 flexión >90° Se deberá medir el ángulo que forma con respecto al eje del tronco. En función del ángulo formado por el brazo, se obtendrá su puntuación consultando la tabla. Grupo A: Brazo L
- 17. Puntos: Posición: +1 Si el hombro está elevado o el brazo rotado. +1 Si los brazos están abducidos. -1 Si el brazo tiene un punto de apoyo. • La puntuación podrá verse modificada, si el trabajador posee los hombros levantados, si presenta rotación del brazo, si el brazo se encuentra separado o abducido respecto al tronco, o si existe un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea. L
- 18. Puntos: Posición: 1 FLEX. 60°Y 100° 2 FLEX.<60° y >100° Grupo A: Antebrazo E
- 19. • La puntuación asignada podrá verse aumentada en dos casos: si el antebrazo cruzara la línea media del cuerpo, o si se realizase una actividad a un lado de éste, como máximo podrá verse aumentada en un punto la puntuación original. Puntos: Posición: +1 Si la proyección vertical del antebrazo se encuentra mas allá de la proyección vertical del codo. +1 Si el antebrazo cruza la línea central del cuerpo. E
- 20. Puntos: Posición: 1 Neutra respecto a flexión. 2 Flex. o ext. entre 0º y 15º. 3 Flex. o ext. > 15º. Grupo A: Muñeca J
- 21. Puntos: Posición: +1 Desviación radial o cubitalmente. • El valor calculado para la muñeca se verá modificado si existe desviación radial o cubital • En ese caso se incrementa en una unidad dicha puntuación. J
- 22. Puntos: Posición: 1 Si existe pronación o supinación en rango medio. 2 Si existe pronación o supinación en rango extremo. Una vez obtenida la puntuación de la muñeca se valorará el giro de la misma. Este nuevo valor será independiente y no se añadirá a la puntuación anterior, si no que servirá posteriormente para obtener la valoración global del grupo A. J
- 23. GRUPO B Puntuaciones para piernas, tronco y cuello GRUPO B K
- 24. Puntos: Posición: 1 flex. entre 0º y 10º 2 flex. entre 10º y 20º 3 flex. >20º 4 si esta extendido Grupo B: Cuello K
- 25. Puntos: Posición: +1 Cuello rotado +1 Inclinación lateral • La puntuación hasta el momento calculada para el cuello podrá verse incrementada si el trabajador presenta inclinación lateral o rotación. K
- 26. GRUPO B: TRONCO Puntos: Posición: 1 Sentado, bien apoyado y con un ángulo tronco-caderas >90° 2 Si está flexionado entre 0º y 20º 3 Si está flexionado entre 20º y 60º 4 Si está flexionado más de 60º Grupo B: Tronco D
- 27. Puntos: Posición: +1 Si hay torsión de tronco +1 Si hay inclinación lateral del tronco. La puntuación incrementará su valor si existe torsión o lateralización del tronco. Ambas circunstancias no son excluyentes y por tanto podrán incrementar el valor original del tronco hasta en 2 unidades si se dan simultáneamente. D
- 28. GRUPO B: PIERNAS Puntos: Posición: 1 Sentado, con pies y piernas bien apoyados 1 De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de posición 2 Si los pies no están apoyados, o si el peso no está simétricamente distribuido En el caso de las piernas el método no se centrará en la medición de ángulos. Serán aspectos como la distribución del peso entre las piernas, los apoyos existentes y la posición sentada o de pie, los que determinarán la puntuación asignada. Grupo B: Piernas D
- 29. Tras la obtención de las puntuaciones de los miembros del grupo A y del grupo B de forma individual, se procederá a la asignación de una puntuación global a ambos grupos. PUNTUACIONES GLOBALES L
- 31. E
- 32. • Las puntuaciones globales obtenidas se verán modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada y de la fuerza aplicada durante la tarea. • La puntuación de los grupos A y B se incrementarán en un punto si la actividad es principalmente estática (la postura analizada se mantiene más de un minuto seguido) o bien si es repetitiva (se repite más de 4 veces cada minuto). PUNTUACIÓN DEL TIPO DE ACTIVIDAD MUSCULAR DESARROLLADA Y LA FUERZA APLICADA L
- 33. Si la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta duración, se considerará actividad dinámica y las puntuaciones no se modificarán. Además, para considerar las fuerzas ejercidas o la carga manejada, se añadirá a los valores anteriores la puntuación conveniente según la siguiente tabla: L
- 34. Puntos: Posición: 0 si la carga o fuerza es menor de 2 Kg. y se se realiza intermitentemente 1 si la carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y y se levanta intermitente 2 si la carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y y es estática o repetitiva 2 si la carga o fuerza es intermitente y superior a 10 Kg 3 si la carga o fuerza es superior a los 10 Kg., Kg., y es estática o repetitiva 3 si se producen golpes o fuerzas bruscas o o repentinas L
- 35. PUNTUACION FINAL La puntuación obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la actividad muscular y la debida a las fuerzas aplicadas pasará a denominarse puntuación C. De la misma manera, la puntuación obtenida de sumar a la del grupo B la debida a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominará puntuación D. A partir de las puntuaciones C y D se obtendrá una puntuación final global para la tarea que oscilará entre 1 y 7, siendo mayor cuanto más elevado sea el riesgo de lesión. PUNTUACION FINAL J
- 36. J
- 37. OBTENCIÓN DE PUNTUACIÓN FINAL… J
- 38. Por ultimo se obtiene el nivel de actuación propuesto por el método RULA Nivel de acción Puntuación Indica 1 1 ó 2 Postura aceptable si no se repite o mantiene durante largos períodos. 2 3 ó 4 Necesidad de una evaluación más detallada y la posibilidad de requerir cambios. 3 5 ó 6 Necesidad de efectuar un estudio en profundidad y corregir la postura lo antes posible. 4 7 ó + Necesidad de corregir la postura de manera inmediata. K
- 39. De acuerdo a la interpretación el evaluador habrá determinado: Si la tarea resulta aceptable tal y como se encuentra definida. Si es necesario un estudio en profundidad del puesto para determinar con mayor concreción las acciones a realizar. Si se debe plantear el rediseño del puesto o si, finalmente, existe la necesidad apremiante de cambios en la realización de la tarea. RECOMENDACION K
- 40. El evaluador será capaz, de detectar posibles problemas ergonómicos y determinar las necesidades de rediseño de la tarea o puesto de trabajo. En definitiva, el uso del método RULA le permitirá priorizar los trabajos que deberán ser investigados. La magnitud de la puntuación postural, así como las puntuaciones de fuerza y actividad muscular, indicarán al evaluador los aspectos donde pueden encontrarse los problemas ergonómicos del puesto, y por tanto, realizar las convenientes recomendaciones de mejora de éste. K
- 41. FUENTES DE CONSULTA Universidad Politécnica de Valencia (2013) Rula. Recuperado de: http://www.ergonautas.upv.es/metodos /rula/rula-ayuda.php Dr. Juan González Leija (2013) Método de Owas, Rulas: Posturas de trabajo. Recuperado de: http://www.slideshare.net/juangonzale zleija/ergonomia-4424223
- 42. Archivo PDF (año no disponible) Método Rula. Recuperado de:http://www.industrial.frba.utn.edu.ar/M ATERIAS/ergonomia/archivos/metodo_rul a_hoja.pdf Universidad Politécnica de Valencia (2013) Ejemplos de aplicación. Recuperado de: http://www.ergonautas.upv.es/metodos/eje mplos/rula.htm#