La natación es el movimiento a través del agua usando las extremidades sin instrumentos artificiales. Se ha practicado desde tiempos prehistóricos y se usa principalmente para bañarse, refrescarse, bucear, pescar, salvar vidas, ejercicio y deporte. La natación se ha documentado desde pinturas de hace 7,000 años y en textos antiguos como la Epopeya de Gilgamesh y la Biblia.