El documento describe las lecciones aprendidas cuando el autor se amó a sí mismo. Al amarse a sí mismo, el autor comprendió que estaba en el lugar correcto, pudo relajarse y ser auténtico. También dejó de desear cosas diferentes y comenzó a apreciar su crecimiento. Además, aprendió a respetar a los demás y a liberarse de lo que no es saludable, desarrollando amor propio.