Nutrición
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La nutrición es el proceso por el cual los organismos obtienen y transforman nutrientes para mantenerse vivos, mientras que la alimentación es el proceso de obtener dichos nutrientes. El documento luego describe los principales nutrientes necesarios para el cuerpo humano, incluyendo glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales, y explica brevemente sus funciones y fuentes comunes.
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Nutrición
- 2. Qué es la nutrición Nutrición es el proceso que permite a los organismos utilizar y transformar los nutrientes para mantenerse vivos.
- 3. Qué es la alimentación Alimentación es el proceso por el cual se obtienen los nutrientes
- 5. Glúcidos Son sustancias fundamentalment e energéticas. Se encuentran en el pan, los cereales, las legumbres, las patatas, la pasta,
- 6. Lípidos Son sustancias fundamentalmente energéticas. Se caracterizan por ser insolubles en el agua y presentar un aspecto aceitoso. Se encuentran en
- 7. Proteínas Son sustancias fundamentalmente energéticas. Estas formados por la unión de otras moléculas más simples: aminoácidos. Se encuentran en
- 8. Vitaminas Son sustancias que satisfacen las necesidades funcionales y reguladores. Por ejemplo: A, D, B, B12, C. Son especialmente abundantes en las
- 9. Sales minerales Son sustancias inorgánicas que desempeñan diversas funciones en el organismo estructurales,funcio nales y regulares. Se encuentran en todos los alimentos
- 10. Fila 1 Fila 2 Fila 3 Fila 4 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Columna 1