Planf.6 imc y piramide
- 1. INDICE DEINDICE DE MASAMASA CORPORAL YCORPORAL Y PIRAMIDEPIRAMIDE ALIMENTICIAALIMENTICIA Enmanuel Álvarez Durán Pedagogía en Biología y Cs. Naturales
- 2. INDICE MASA CORPORAL (IMC)INDICE MASA CORPORAL (IMC) Principales fuentes de energía son, lípidos y carbohidratos: Consumo equilibrado: Consumo de energía acorde a los requerimientos. Trastorno alimenticio: Consumo de energía en exceso (grasas). Nos permite evaluar nuestro estado nutricional.
- 3. IMCIMC EL INDICE DE MASA CORPORAL, TOMA EN CUENTA TRES FACTORES:
- 4. IMCIMC ESTADO NUTRICIONAL MUJERES HOMBRES ENFLAQUECIDOS 16,9 17,2 NORMALES 17,0 – 23,9 17,3 – 23,3 CON SOBREPESO 24,0 – 28,0 23,4 – 26,7 OBESO 28,1 > 26,8 >
- 5. ALIMENTACION SANAALIMENTACION SANA • LIPIDOS: Las células lo usan como una forma de reserva de energía. Se encuentra en aceites y grasas animales. • PROTEINAS: Forman parte de las estructuras celulares. Hay de origen animal y vegetal. • CARBOHIDRATOS: Energía rápida para las células. Se encuentran en azúcar, pastas, arroz, pan.
- 6. ALIMENTACIONALIMENTACION SANASANA LOS ALIMENTOS CONTIENEN MOLECULAS ORGANICAS Y/O INORGANICAS. DEBEN CONSUMIRSE EN DIFERENTES CANTIDADES. CON UNA PIRAMIDE ALIMENTICIA, PODEMOS OBSERVAR LA CANTIDAD DE ALIMENTOS A CONSUMIR. LOS ALIMENTOS CONTIENEN MOLECULAS ORGANICAS Y/O INORGANICAS. DEBEN CONSUMIRSE EN DIFERENTES CANTIDADES. CON UNA PIRAMIDE ALIMENTICIA, PODEMOS OBSERVAR LA CANTIDAD DE ALIMENTOS A CONSUMIR.
- 7. PIRAMIDE ALIMENTICIAPIRAMIDE ALIMENTICIA AZUCARES - LIPIDOS AZUCARES - LIPIDOS PROTEINASPROTEINAS VITAMINASVITAMINAS CARBOHIDRATOSCARBOHIDRATOS
- 8. ACTIVIDAD EVALUADAACTIVIDAD EVALUADA PIRAMIDE ALIMENTICIA • NOMBRE DEL MURAL • ¿QUÉ UTILIDAD TIENE LA PIRAMIDE? • SEÑALAR POR NIVEL EL TIPO DE NUTRIENTE Y EJEMPLOS DE ALIMENTOS.