Este documento describe el método de la historia de vida como una herramienta de investigación histórica. La historia de vida vincula a los individuos con su contexto sociohistórico al examinar cómo eventos macro, como las instituciones y la economía, influyen en las experiencias personales y cotidianas. Al comenzar con la pregunta "¿Por qué soy como soy?", la historia de vida motiva a los estudiantes a buscar en el pasado las razones detrás de quiénes son y los ayuda a conectar lo micro y lo macro.