Proyecto Final Andres Pérez U3
- 1. Diabetes Gestacional Afectaciones de la diabetes en las mujeres durante el embarazo Andrés Pérez Licona Lic. Nutrición Aplicada
- 2. Introducción El presente aporte nos habla sobre la Diabetes Gestacional, que afecta a las mujeres durante el periodo de gestación. Se realiza este informe, con el objetivo de dar a conocer sobre las consecuencias que se pueden obtener si no es tratada la enfermedad y no se siguen los pasos adecuados establecidos por nuestro Nutriólogo, al igual de cómo se puede prevenir y no afectar la salud tanto de la madre como la del bebe. La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se presenta durante el embarazo, esto significa que una mujer embarazada presenta niveles altos de glucosa en sangre; se estima que afecta al 7% de mujeres embarazadas en el mundo.
- 3. Objetivo General Hoy en día la población en cierta manera no comprende o no entiende los verdaderos problemas que se pueden presentar al no tener una alimentación sana y balanceada, al igual de no tener una rutina de ejercicio. El objetivo principal es prevenir la enfermedad, dando la información extensa y verídica, así dándoles a conocer los pasos a seguir para que en un futuro no se pueda contraer la enfermedad y perjudique la salud tanto de la madre como la del bebe.
- 4. ¿Qué vamos a ver en esta presentación? - Veremos quien corre más riesgo de padecer la enfermedad. - Conocer como se detecta y las complicaciones que podría atraer si no se trata a tiempo. - Saber como prevenir antes de contraerla. - Realizar una encuesta a una parte de la población, para poder llegar a una conclusión más especifica. - Las conclusiones sobre la encuesta realizada.
- 5. ¿Quién corre mayor riesgo de padecerlo? - Ser mayor de 25 años. - Presentar sobre peso u obesidad. - Antecedentes familiares de diabetes millitus tipo 2. - Padecer hipertensión arterial. - Aumentar excesivamente de peso durante el embarazo.
- 6. En la mayoría de los casos, la diabetes gestacional se presenta a la mitad del embarazo por lo que se realizan pruebas de tolerancia a la glucosa entre la semana 24 y 28 con el fin de detectar esta afección. Una mujer con este tipo de diabetes tiene un mayor riesgo de presentar un aborto, de que el bebé presente malformaciones congénitas, restricción del crecimiento intrauterino y crecimiento excesivo del bebé.
- 7. ¿Cómo se puede prevenir? Teniendo una Dieta Sana y Balaceada. La alimentación debe ser moderada en grasas y proteínas, y con niveles de hidratos de carbono controlados a través de la ingesta de frutas, verduras y carbohidratos complejos (pan, cereales, arroz y pasta). Es importante que evites alimentos que contengan azucares, el azúcar hace que el nivel de glucosa en sangre suba con mucha rapidez. La secretaría de la Salud sugiere que mínimo se realicen 30 minutos diarios de ejercicio, ya ayuda a eliminar grasas que no necesitamos en nuestro cuerpo al igual que los azucares.
- 8. Encuesta Se realizó una encuesta a un grupo de 10 mujeres, para saber que tan informadas estaban sobre la Diabetes Gestacional. Algunos de los temas que se abordaron, fueron: si tenían sobre peso, si conocían la enfermedad, si sabían como prevenirla, si tenían alguna rutina de ejercicio al igual de una buena alimentación.
- 9. El 60% de las mujeres no se encuentra en periodo de gestación. 1. ¿Se encuentra embarazada? 2. ¿Usted tiene sobre peso? El 60% de las mujeres si cuenta con sobre peso y el otro 30% no lo sabe.
- 10. El 90% de las encuestadas si cree que es importante saber sobre los nutrientes de la alimentación que comen diariamente. 3. ¿Crees que es importante conocer sobre los nutrientes de la comida que ingerimos diariamente? 4. ¿Conoce los riesgos que podía atraer esta enfermedad? El 90% de las mujeres no conoce sobre los riesgos que se pueden atraer con esta enfermedad.
- 11. El 90% de las encuestadas según si tienen una alimentación sana y balanceada. 5. ¿Usted tiene una alimentación sana y balanceada? 6. ¿Usted realiza alguna rutina de ejercicio? El 80% de las mujeres no realiza ningún tipo de ejercicio.
- 12. El 100% de las encuestadas no conoce el como se pueda prevenir esta enfermedad. 7. ¿Usted conoce como se puede prevenir esta enfermedad? 8. ¿Cuántas frutas y/o verduras consume al día? El 70% de las mujeres comen como mínimo de 1 a 3 frutas diariamente.
- 13. El 50% de las encuestadas nunca en su vida a recurrido con el Nutriólogo a realizarse un chequeo. 9. ¿Cuántas veces al año recurre al Nutriólogo? 10. ¿Te has realizado alguna prueba para saber tu nivel de glucosa en la sangre? El 50% de las mujeres nunca se han realizado una prueba de la glucosa, el otro 30% dice que tal vez después se la realice.
- 14. Conclusión Nos percatamos en la encuesta que las mujeres no cuentan con la suficiente información, que desconocen sobre el tema, muchas veces es por no interesarse en el tema o no poner la importancia que se debería, ya que en los últimos años se ha sabido de más casos de mujeres con este tipo de enfermedad, aunque con los pasos de los años se van mejorando los tratamientos para combatir la enfermedad, se debe de conocer como tal la enfermedad, para poder prevenirla y que no en un futuro se pueda padecer la Diabetes Gestacional.
- 15. Es muy importante dar a conocer los pasos a seguir si ya se cuenta con la enfermedad, enfocándose en una dieta sana al igual de realizar una rutina de ejercicio, para que mejore notablemente su salud. Es igual de importante realizarse chequeos con nuestro nutriólogo, para verificar que todo en nuestro cuerpo se encuentre relativamente bien, al igual de realizarse la prueba de glucosa en la sangre para saber si nos encontramos enfermos o podemos prevenir para que no contraer la enfermedad en un futuro.