Reglas basicas del Voleibol
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El documento describe las reglas básicas y fundamentos técnicos del voleibol, incluyendo el tamaño y objetivo del campo de juego, cómo ganar puntos, sets y partidos, los roles y número de jugadores en cada equipo incluyendo los líberos, y las reglas sobre toques del balón, rotación, balones fuera, la red, y posiciones de los jugadores. También explica los fundamentos técnicos del saque, recepción, pase, bloqueo y remate.
Reglas basicas del Voleibol
- 1. REGLAS BÁSICAS DEL VOLEIBOL CAMPO DE JUEGO DURACIÓN JUGADORES REGLAS BÁSICAS FUNDAMENTOS TÉCNICOS
- 2. CAMPO DE JUEGO Aquí tenéis un campo de voleibol , reglamentario, la altura de la red varía según la edad y sexo de los jugadores. A vuestra edad es bastante más baja.
- 3. OBJETIVO DEL JUEGO El objetivo del juego es intentar que el balón bote en campo contrario, golpeando el mismo para que pase por encima de una red, u obligando al contrario a echarlo fuera o cometer una infracción a las reglas.
- 4. ¿Cómo se consigue un punto? Conseguimos un punto cuando el balón bota en el campo contrario, o un jugador rival, es el ultimo en tocar un balón que bota fuera del mismo. También consigo punto si un rival , comete infracción a las reglas.
- 5. ¿Cuándo se consigue un set? Se consigue un set, cuando un equipo consigue ganar 25 puntos llevando al menos dos de ventaja al rival. En el quinto set, sólo se necesitan ganar 15 puntos con dos al menos de diferencia.
- 6. ¿Cómo se gana un partido? El partido lo gana el equipo, que consigue ganar tres set. Por lo tanto como máximo se pueden jugar 5 set. En este deporte , no se sabe, por consiguiente, cuanto va a durar el partido.
- 7. JUGADORES/AS Juegan 6 jugadores/as por equipo y puede haber hasta 8 jugadores más esperando su oportunidad en el banquillo. De los 14 jugadores que componen un equipo completo, habrá dos líberos.
- 8. EL LÍBERO (I) El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva.
- 9. EL LÍBERO (II) El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. El líbero es fácilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del equipo.
- 10. EL LÍBERO (III) El líbero: No puede sacar. No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo. No puede completar un golpe de ataque cuando el balón esta completamente por encima de la red. Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros, siempre que el atacante, golpee el balón por debajo del borde superior de la red.
- 11. REGLAS BÁSICAS (TOQUES Y GOLPEOS) Un jugador no puede dar dos veces consecutivas al balón , a no ser que el segundo toque sea después de haber hecho un bloqueo. Sólo se permiten tres toques por equipo antes de mandar el balón al campo contrario. Después de un bloqueo defensivo , se permiten otros 3 toques como máximo. No se permite retener o acompañar el balón, sólo golpearlo.
- 12. REGLAS BÁSICAS (ROTACIÓN) La rotación es el cambio de 1 posición de cada jugador ,( del equipo que recupera el derecho a sacar), en el sentido de las agujas del reloj. Debe hacerse siempre antes de ejecutar el saque.
- 13. REGLAS BÁSICAS (BALÓN FUERA) El balón es fuera y por tanto punto, cuando golpea fuera de la pista, o a algún objeto o persona ajena al juego. Se considera fuera del equipo, del último jugador que tocó el balón.
- 14. REGLAS BÁSICAS (RED) El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el balón. El balón puede tocar la red y estará en juego hasta que bote o se cometa una infracción. Si en el saque el balón toca la red, seguirá en juego sólo si pasa al campo contrario.
- 15. REGLAS BÁSICAS (JUGADORES) Un jugador zaguero (los de detrás de la línea de ataque), no puede completar remates desde la línea de ataque en adelante. El líbero no puede bloquear o tocar el balón por encima de la red, ni sacar.
- 16. FUNDAMENTOS TÉCNICOS (SAQUE) Existen varios tipos de saque: suspensión, mano baja, mano alta, gancho , con efecto. Para principiantes como vosotros , el ideal es el de mano baja , aunque , también podéis ver otros tipos de saque , en la imagen lateral.
- 17. FUNDAMENTOS TÉCNICOS (RECEPCIÓN, T. ANTEBRAZOS) Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos , es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el balón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto.
- 18. FUNDAMENTOS TÉCNICOS (PASE , TOQUE DE DEDOS) Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón en condiciones óptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase más preciso en el voleibol.
- 19. FUNDAMENTOS TÉCNICOS (BLOQUEO) Técnica que consiste en intentar , bloquear el paso del balón a nuestro campo, por encima de la red, intentando que el balón bote en el campo contrario.
- 20. FUNDAMENTOS TÉCNICOS (REMATE) Consiste en golpear el balón de arriba abajo, por encima de la red, intentando que el balón bote en campo contrario.