Trabajo La alimentación
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El documento habla sobre la importancia de hacer ejercicio y comer una dieta saludable y variada para mantener un buen estado de salud física y mental. Recomienda comer frutas, verduras y hacer ejercicio regularmente en lugar de pasar mucho tiempo viendo la televisión o comiendo snacks y refrescos. También explica que el equilibrio entre una mente y un cuerpo sanos a través del ejercicio y una alimentación balanceada es clave para el bienestar general.
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- 5. OPINIÓN PERSONAL: Este trabajo nos ha servido para recordar en lo bueno que es hacer deporte, porque hace que estemos sanos. También que comer bien es muy importante para crecer con salud. Además lo hemos pasado bien haciendo las fotos. Mente sana en un cuerpo sano, como ya se decía en Latín, si ambos están en equilibrio tenemos bienestar, y para conseguirlo nada mejor que el ejercicio y la alimentación sana. Este trabajo me ha servido para aprender más cosas sobre como cuidarme para estar sano.
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