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El documento enumera 5 razones por las cuales se debe consumir el sauco: 1) Es laxante y diurético, ayudando a liberar el cuerpo de exceso de agua y aliviar el estreñimiento. 2) Tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la inflamación de la vejiga y el tracto urinario. 3) Es nutritivo y contiene vitaminas A, B, C y B6 que ayudan a prevenir daños celulares.
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- 1. RAZONES DEL PORQUE SE DEBE CONSUMIR EL SAUCO 4. VIAS RESPIRATORIAS: SE DEBE CONSUMIR POR LAS SIGUIENTES RAZONES: 1. LAXANTE Y DIURETICO: es un remedio para ellas como la gripe , resfriado, faringitis, amigdalitis y ayudan a mejorar el sistema inmunológico. Ayuda aliviar el estreñimiento y también tiene un efecto diurético que ayuda a liberar el cuerpo de exceso de agua. 3. NUTRICION: Contiene grandes cantidades de vitaminas a, b, c y b6 ayuda a prevenir el daño, sus células y sus vayas son una fuente de calcio y hierro. 2. ANTINFLAMATORIO: Reduce la inflamación de la vejiga y el tracto urinario, en crema ha demostrado ser eficaz en el tratamiento psoriasis y acné.
- 2. 5. DISMINUIR EL COLESTEROL MALO: ¿Qué tipos de alimentos se la baya del sauco es eficaz en la reducción del pueden preparar con el B. Vino de sauco: colesterol malo en la sangre; por esta misma razón puede ser eficaz para la prevención de sauco? enfermedades del corazón. A. Cocinar con bayas de sauco: Es de tiempo antiguo, favorito y es fácil de hacer. Utilizar las bayas de sauco para preparar mermeladas, jaleas, píe y la limonada. C. Las flores de sauco: SE INDICA QUE LOS SUPLEMENTOS DE BAYAS DEL SAUCO SON EFECTIVOS PARA REDUCIR LOS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE Pueden ser elaboradas en te, también se puede preparar bebidas como el champagne.
- 3. ALUMNO: LUIS ANGELO GUERRA GONZALES GRADO: 6TO AIII PRIMARIA PROFESORA: IRENE SARMIENTO 2012