Tutoria primer grado secundairia

Secretario de Educación y Director de la Unidad de Integración Educativa de Nuevo León
Ing. José Antonio González Treviño
Subsecretaria de Educación Básica
Profra. Ramona Idalia Reyes Cantú
Directora de Educación Secundaria
Profra. Myrna Bertha Triana Contreras
Jefa del Departamento Técnico de Educación Secundaria
Dra. Anastacia Rivas Olivo
Academia Espacio Curricular de Tutoría
Profr. Gerardo Gámez Moreno
Mtra. Rosa Elia Salinas Villarreal
Dr. Rubén Flores Pereyra
D. R. © Secretaría de Educación de Nuevo León
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Nueva Jersey 4038, Fraccionamiento Industrial Lincoln
Monterrey, Nuevo León, México
Agosto 2013
INTRODUCCIÓN
El Espacio Curricular de Tutoría, valorado como un momento de expresión y diálogo entre los
adolescentes, así como de acompañamiento en la visualización de sus proyectos de vida, favorece el
acercamiento con los alumnos desde una perspectiva humanista; parte de los intereses, inquietudes,
potencialidades y necesidades de los alumnos, representando un desafío más para los docentes de
educación secundaria el cual consiste en relacionar la vida y los intereses personales de los alumnos
con los temas, discusiones y aprendizajes que se desarrollan en el aula.
La Tutoría se considera un tiempo para el acompañamiento y la gestión de un grupo escolar
coordinado por un docente que en su carácter de maestro tutor contribuye al desarrollo personal,
social, afectivo, cognitivo y académico de los alumnos, es decir, a su formación integral. Por esta
razón, Tutoría no es una extensión de la asignatura que imparte el docente, tampoco un periodo para
realizar repasos o asesorías académicas de las signaturas, ni para desarrollar actividades sin
intención didáctica que desvirtúen su naturaleza.
La Tutoría en el campo de Formación Desarrollo Personal y para la Convivencia fortalece la
formación del alumnado mediante el acompañamiento académico, social y emocional, el apoyo para
el desarrollo de las habilidades sociales y las capacidades necesarias para el logro educativo, la
prevención de riesgos, para optar por estilos de vida saludables así como para construir un proyecto
de vida sustentado en sus metas y valores.
La Tutoría tiene como propósito en la educación secundaria fomentar en el grupo vínculos de diálogo,
reflexión y acción, con el fin de fortalecer la interrelación con los alumnos respecto al desempeño
académico, las relaciones de convivencia y la visualización de su proyecto de vida.
Los cuatro ámbitos de intervención del tutor son los siguientes:
I. Integración entre los alumnos y la dinámica de la escuela.
II. Seguimiento del proceso académico de los alumnos.
III. Convivencia en el aula y en la escuela.
IV. Orientación hacia un proyecto de vida.
Este documento contiene actividades que fortalecen los cuatro ámbitos de intervención y esperamos
que sea de gran ayuda para alumnos y maestros tutores del Estado de Nuevo León.
3

ATENTAMENTE
Academia Espacio Curricular de Tutoría
ÍNDICE
Página
Introducción
Datos de identificación ……………………………………………………………………………. 6
Ámbito I.- Integración entre los alumnos y la dinámica de la escuela ………………………. 7
TEMA: Mi Escuela Secundaria ……………………………………………………………… 8
TEMA: El Reglamento Escolar ……………………………………………………………… 9
TEMA: Los Maestros de mi Escuela ……………………………………………………….. 10
TEMA: Los Compañeros de mi salón de clases ………………………………………….. 11
TEMA: Las actividades de aprendizaje que realizo en mi escuela …............................. 12
TEMA: ¿En qué consiste la Tutoría en la Escuela Secundaria? ……………………….. 13
TEMA: El Representante del Grupo ……………………………………………………….. 14
TEMA: Los clubes de mi escuela, ¿en cuál me gustaría participar? .............................. 15
TEMA: Ejercicio de clarificación y Autoconocimiento …………………........................... 16
TEMA: La adolescencia y las Etapas de la vida ………………………………………….. 17
Ámbito II.- Seguimiento al proceso académico de los alumnos ……………………………… 18
TEMA: Acción de Estudiar …………………………………………………......................... 19
TEMA: Materias fáciles y difíciles, ¿cuáles estudiar primero? …………......................... 21
TEMA: Tu evaluación como estudiante ……………………………………………………. 22
TEMA: Mis calificaciones bimestrales ……………………………………………………… 24
TEMA: Recomendaciones para tener éxito en el estudio ……………………………….. 25
TEMA: Distractores durante el estudio …………………………………………………….. 26
TEMA: Cómo tomar notas en clase ………………………………………………………… 28
TEMA: Cómo prepararte para los exámenes ………………………………………………. 30
Ámbito III.- Convivencia en el aula y en la escuela ……………………………………………. 32
TEMA: ¿Quieres saber qué tipo de noviazgo tienes? ……………………………………. 33
TEMA: Cuestionario para medir la felicidad ………………………………………………. 36
TEMA: Los Derechos Humanos ……………………………………………………………. 40
TEMA: La entrevista ………………………………………………………........................... 42
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Ámbito IV.- Orientación hacia un proyecto de vida ……………………………………………. 44
TEMA: El proyecto de vida ………………………………………………………………….. 45
Ejercicio 2.- Un viaje al futuro ………………………………………………………… 46
Ejercicio 3.- Mis metas personales y profesionales ………………………………… 47
Ejercicio 4.- Mi proyecto de vida …………………………………………………….. 49
TEMA: Hacia una vida sexual plena y satisfactoria ………………………………………. 50
TEMA: Identidad y pertenencia ……………………………………………………………… 51
TEMA: La familia ……………………………………………………………………………… 53
Bibliografía ………………………………………………………………………………………….. 54
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DATOS DE IDENTIFICACIÓN DEL ALUMNO
Nombre del alumno: ______________________________________________________________
Sexo (M) (F) Grado ___________ Grupo ___________
Fecha de nacimiento ______________________________________________________________
Lugar de nacimiento ______________________________________________________________
Domicilio _______________________________________________________________________
Teléfono _______________________________________________________________________
DATOS DE IDENTIFICACIÓN DE LA ESCUELA
Escuela Secundaria ______________________________________________________________
Turno _____________ Subsistema _______________________
Domicilio _______________________________________________________________________
Nombre del Director (a) ____________________________________________________________
Mi Maestro Tutor es: ______________________________________________________________
DATOS DE IDENTIFICACIÓN DE LA FAMILIA
Nombre del Padre o Tutor __________________________________________________________
Ocupación ______________________________________________________________________
Nombre de la madre: _____________________________________________________________
Ocupación ______________________________________________________________________
Número de hermanos ______________ Lugar que ocupa ___________________
Domicilio _______________________________________________________________________
Teléfono _______________________________________________________________________
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ESPACIO CURRICULAR DE TUTORÍA
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN I.- Integración entre los alumnos y la dinámica de la escuela.
PROPÓSITO: Acompañar a los alumnos en acciones que favorezcan procesos de integración entre
los diversos aspectos de su vida y la dinámica de la escuela secundaria. Al valorar la diversidad de
los alumnos, fortalecer el sentido de pertenencia a la escuela y fomentar el aprovechamiento de los
servicios educativos que brinda la institución se ayuda a contrarrestar la deserción escolar.
Sugerencias para el desarrollo de este ámbito:
• Partiendo de dudas e inquietudes de los adolescentes respecto a la organización e
infraestructura de la escuela, difundir de manera creativa e innovadora los servicios que les
brinda el personal docente, directivo, administrativo y de apoyo educativo.
• Crear estrategias de bienvenida para los alumnos de primer grado y los nuevos alumnos de los
otros grados, aunque hayan convivido desde el ciclo escolar anterior.
• Mediante la revisión del reglamento escolar, promover un diálogo permanente sobre su sentido e
importancia para la convivencia, que genere en los alumnos una actitud abierta, consciente y
consensuada que permita un mayor apego y participación en la normatividad escolar.
• Con base en el análisis general de la propuesta curricular, tanto del nivel educativo como del
grado escolar, propiciar la reflexión en torno a expectativas, motivaciones, temores, inquietudes y
necesidades que los alumnos presentan para informar y orientar su trayectoria en la escuela
secundaria.
• Promover que los alumnos se conozcan e interactúen en un ambiente de cordialidad, respeto,
confianza y solidaridad, lo que favorece la integración del grupo.
• Establecer un clima que brinde a los adolescentes la confianza de expresar sus sentimientos,
emociones, pensamientos y problemáticas, y que permita generar momentos de diálogo en torno
a lo que para ellos representa su estancia en la secundaria.
• Organizar actividades de integración con los alumnos de toda la escuela para fomentar un trato
equitativo e incluyente, en respuesta a la diversidad del alumnado como una oportunidad para el
enriquecimiento de la comunidad de aprendizaje.
• De acuerdo con los intereses y motivaciones de los alumnos, favorecer que se organicen y
participen en grupos recreativos, culturales, artísticos y deportivos, por mencionar algunos.
• Propiciar que los alumnos de diferentes grados o grupos compartan sus vivencias formativas en
torno a elementos escolares como el aprovechamiento del tiempo, temas de interés, el por qué
7

de las tareas, las normas de convivencia en la escuela, el uso de los espacios escolares, entre
otros.
TEMA: MI ESCUELA SECUNDARIA
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN I.- Integración entre los alumnos y la dinámica de la Escuela.
ACTIVIDAD: Después de realizar un recorrido por tu escuela secundaria, guiados por el maestro
tutor, realiza un croquis o dibujo en donde ubiques las principales instalaciones con que cuenta la
escuela (dirección, aulas, prefectura, trabajo social, CECSE, talleres, biblioteca, laboratorio, canchas
deportivas, otras instalaciones).
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos identifiquen las instalaciones educativas con las que
cuenta su escuela e identifique las actividades que va a llevar a cabo en cada una de ellas.
MI ESCUELA SECUNDARIA
Comentarios del maestro y evaluación cualitativa:
_________________________________________________________________________________
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TEMA: EL REGLAMENTO ESCOLAR
ACTIVIDAD: Algunos de los puntos más importantes que aparecen en los reglamentos de las
escuelas secundarias, son los siguientes:
1) Todos los alumnos y alumnas, deben asistir a la escuela, vistiendo el uniforme escolar.
2) Todos los integrantes de la comunidad escolar deben ser puntuales y estar presentes por lo
menos cinco minutos antes de la hora de entrada a clases.
3) Ningún alumno o alumna debe agredir física o verbalmente a ningún otro compañero o
compañera.
4) Todos los alumnos y alumnas deben acudir a clases con los libros y materiales necesarios para
llevar a cabo sus trabajos escolares.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos comprendan la importancia del reglamento escolar
para lograr una convivencia sana y libre de conflicto.
INSTRUCCIONES: Ahora escribe al menos cuatro puntos del reglamento de tu escuela que no
aparezcan en la lista anterior.
EL REGLAMENTO DE MI ESCUELA
7).- ____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
8).- ____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
9).- ____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
10).- ____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________________
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TEMA: LOS MAESTROS DE MI ESCUELA
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN I.- La integración entre los alumnos y la dinámica de la escuela.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos identifiquen a los maestros que les imparten las
diferentes asignaturas con sus nombres, y establezcan un ambiente de cordialidad, respeto,
confianza y solidaridad.
ACTIVIDAD: En tu escuela secundaria trabajan muchos profesionistas, algunos te dan clases y otros
no, pero todos se preocupan porque tu estancia en la escuela sea más segura y confortable para que
adquieras aprendizajes significativos y desarrolles habilidades y competencias que te servirán
durante toda tu vida. A continuación investiga el nombre de los maestros de tu escuela y escríbelos
en el lugar correspondiente.
LOS MAESTROS DE MI ESCUELA
Director (a).-
Subdirector (a).-
Maestro(a) Auxiliar.-
Maestro(a) de planta.-
Español.-
Matemáticas.-
Ciencias I (Biología)
Ciencias II (Física)
Ciencias III (Química)
Geografía de México y del Mundo.-
Historia.-
Formación Cívica y Ética.-
Lengua Extranjera.-
Educación Física.-
Tecnologías.-
Artes.-
Asignatura Estatal.-
Mi Maestro Tutor es:
Prefecto(a) de 1er. Grado.
Prefecto(a) de 2do. Grado.
Prefecto(a) de 3er. Grado.
Trabajador(a) Social.-
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_________________________________________________________________________________
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TEMA: LOS COMPAÑEROS DE MI SALÓN DE CLASES
APRENDIZAJE ESPERADO: Propiciar que los alumnos se conozcan entre sí e interactúen en un
ambiente de cordialidad, respeto, confianza y solidaridad.
ACTIVIDAD: Entrevista a algunos de tus compañeros de clases durante el tiempo que te permita el
Maestro Tutor (no más de 10 minutos), camina entre ellos y pregunta a los que se encuentren cerca
de ti ya sean hombres o mujeres; pregúntales lo siguiente: ¿Cómo te llamas?, ¿Cómo se llama la
escuela primaria de donde procedes?, ¿Qué actividades te gusta realizar más?. Cuando termines las
entrevistas, contesta las preguntas que se encuentran en la parte de abajo del siguiente cuadro.
Nombre del alumno.
Escuela primaria de donde
procede.
Actividades que más me gusta
realizar.
1).- ¿A cuántos compañeros y compañeras entrevistaste? __________________________________
2).- ¿Cuál es la escuela primaria de donde proceden más alumnos? __________________________
3).- ¿Cuántos compañeros y compañeras proceden de la escuela primaria donde tú estudiaste? ____
4).- ¿Cuáles son las actividades que más les gusta realizar a tus compañeros y compañeras? ______
5).- ¿Cuántos alumnos y alumnas hay en tu salón de clases? ________________________________
6).- ¿Cantidad de hombres? __________________ Porcentaje __________________________
7).- ¿Cantidad de mujeres? ___________________ Porcentaje __________________________
8).- Escribe el nombre de tu Maestro Tutor _______________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
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TEMA: LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE QUE REALIZO EN MI ESCUELA SECUNDARIA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos compartan sus vivencias formativas en torno a
elementos escolares como el aprovechamiento del tiempo y el uso de los espacios escolares.
ACTIVIDAD: En la escuela existen diversos anexos en donde realizas actividades que contribuyen a
que adquieras aprendizajes significativos en cada uno de ellos. En el siguiente cuadro, se mencionan
algunos anexos de tu escuela; escribe frente a cada uno de ellos que tipo de actividades llevas a
cabo cuando los visitas acompañado del maestro de la asignatura correspondiente.
ANEXOS ESCOLARES
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE QUE REALIZO EN
CADA UNO DE ELLOS
1).- Aula de clases
2).- Biblioteca
3).- Laboratorio
4).- Talleres
5).- Centro de computación
6).- Canchas deportivas
7).- Plaza cívica
8).- Aula de medios
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TEMA: ¿EN QUÉ CONSISTE LA TUTORÍA EN LA ESCUELA SECUNDARIA?
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos comprendan que la Tutoría es un momento de
expresión y diálogo entre los adolescentes, así como de acompañamiento en la visualización de sus
proyectos de vida.
ACTIVIDAD: La Tutoría se considera un tiempo para el acompañamiento y la gestión de un grupo
escolar coordinado por un docente que en su carácter de maestro tutor, contribuye al desarrollo
personal, social, afectivo, cognitivo y académico de los alumnos. La Tutoría promueve desde la voz y
acción de los adolescentes, procesos de autoconocimiento, diálogo, reflexión, autorregulación,
desarrollo de habilidades, asertividad, identificación de factores de riesgo y de protección, en torno a
situaciones de interés de los propios alumnos. Escribe en el siguiente cuadro algunos de los temas
que te gustaría estudiar con tu maestro en la hora de tutoría y describe brevemente el motivo por el
cual te gustaría estudiarlo.
Algunos temas que me gustaría estudiar
en la hora de tutoría.
¿Qué me interesa aprender en cada uno de los temas
mencionados?
Evaluación cualitativa del Maestro Tutor:
A.- ¿Los temas mencionados ayudarían al alumno a comprender el entorno social, cultural y
emocional en que se desarrolla? Sí ______ No _______
B.- ¿Los temas mencionados ayudarían a solucionar dificultades de aprendizaje en los alumnos
tutorados? Sí ______ No_________
C.- ¿Los temas mencionados reflejan dificultades de comprensión en el desarrollo de los
adolescentes? Sí ______ No ________
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D.- El alumno logró realizar lo que se le pedía en el desarrollo de la actividad.
Sí _______ No_________
TEMA: EL REPRESENTANTE DEL GRUPO
APRENDIZAJE ESPERADO: Propiciar que los alumnos participen en actividades cívicas y
procedimientos internos para elegir libremente a los representantes de su grupo escolar.
ACTIVIDAD: Al inicio del ciclo escolar generalmente, en muchas escuelas, se designa por votación
de los alumnos a un representante de grupo que coadyuva en la organización de las actividades del
grupo durante el transcurso del ciclo escolar. En muchas ocasiones, también se forman comisiones
encargadas de llevar a cabo diversas actividades en beneficio del buen funcionamiento de las clases
durante su estancia en la escuela secundaria. En el siguiente cuadro escribe el nombre de los
alumnos que integran las comisiones que se mencionan en tu salón de clases.
Comisiones Alumnos que la integran.
1).- Representante del Grupo
2).- Secretario (a)
3).- Tesorero (a)
4).- Comisión de limpieza y ecología
5).- Comisión de Asistencia y Puntualidad
6).- Comisión de disciplina
7).- Comisión de festejos
8).- Comisión del Periódico Mural
9).- Comisión de Asambleas Escolares
10).- Otras comisiones
Comentarios del Maestro Tutor y Evaluación Formativa:
A.- El representante y los alumnos integrantes de las comisiones, participan activamente en las
actividades del grupo. Mucho ________ poco ________ nada _____
B.- Los alumnos que integran la mesa directiva del salón de clases, respetan las normas del
Reglamento Escolar. Siempre _______ En ocasiones ____ Nunca ______
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C.- Los alumnos y alumnas que integran las comisiones, son capaces de trabajar en equipo para el
mejoramiento de las actividades del grupo. Mucho ___ poco ___ nada_____
TEMA: LOS CLUBES DE MI ESCUELA: ¿EN CUÁL ME GUSTARÍA PARTICIPAR?
APRENDIZAJE ESPERADO: Favorecer que los alumnos se organicen y participen en grupos
recreativos, culturales, artísticos y deportivos.
ACTIVIDAD: Uno de los objetivos más importantes de la Escuela Secundaria, además de las
actividades de aprendizaje, es desarrollar las habilidades de los alumnos que estudian en sus aulas
escolares; es por eso, que en todos los centros educativos se forman clubes, equipos y sociedades
en los cuales participan alumnos y alumnas que representan a la escuela en festejos, muestras y
competencias en contra de otros equipos de otras escuelas secundarias. De la siguiente lista de
clubes y equipos, marca con una equis (X), en cuál de los clubes te gustaría participar con más
entusiasmo.
Clubes Escolares Mucho Poco Nada
1).- Escolta de la Bandera
2).- Banda de Guerra
3).- Club de Danza
4).- Club de Ecología
5).- Club de Rondalla
6).- Club de Estudiantina
7).- Club de Teatro
8).- Club de Poesía
9).- Club de Francés
10).- Club de lectores
11).- Sociedad de alumnos
12).- Equipos deportivos
13).- Otros
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Observaciones de los Padres de Familia:
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TEMA: EJERCICIO DE CLARIFICACIÓN Y AUTOCONOCIMIENTO
CLARIFICANDO NUESTROS ESTADOS DE ÁNIMO
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los adolescentes adquieran la confianza de expresar sus
sentimientos, emociones, pensamientos y problemáticas y desarrollen la capacidad de controlar sus
emociones.
ACTIVIDAD: Contesta el siguiente ejercicio tomado de la Guía de Trabajo I de Tutoría de la
Secretaría de Educación Pública, para la Reforma de la Educación Secundaria. (Página 50).
1).- Me siento aburrido (a) cuando ____________________________________________________
Porque ____________________________________________________
2).- Me siento enojado (a) cuando ____________________________________________________
Porque ____________________________________________________
3).- Me siento alegre cuando ____________________________________________________
Porque ____________________________________________________
4).- Me siento tranquilo (a) cuando ____________________________________________________
Porque ____________________________________________________
5).- Me siento sorprendido (a) cuando _________________________________________________
Porque ____________________________________________________
6).- Me siento con miedo cuando ____________________________________________________
Porque ____________________________________________________
7).- Me siento desconfiado (a) cuando _________________________________________________
Porque ____________________________________________________
Evaluación cualitativa del Maestro(a) Tutor(a):
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TEMA: LA ADOLESCENCIA Y LAS ETAPAS DE LA VIDA POR LAS QUE PASAMOS LOS SERES
HUMANOS
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos hagan una descripción de los momentos más
significativos que han influenciado su vida en las diferentes etapas por las que ha pasado hasta la
pubertad.
ACTIVIDAD: Cuando los seres humanos nacemos, pasamos por diversas etapas de la vida al través
de los años, y en cada una de ellas vivimos sucesos muy importantes que nos dejan recuerdos que
nos acompañarán durante todo el tiempo que vivamos. La siguiente es una clasificación de las etapas
de la vida, escribe en cada una de ellas (solamente de la infancia, la niñez y la pubertad) algún
recuerdo agradable que hayas vivido en cada una de estas etapas.
Etapas de la vida
Edad aproximada en
años
Escolaridad y Ámbito
Familiar
Recuerdo agradable
de mi vida
Infancia 0 - 6
Maternal y Jardín de
niños
Niñez 6 - 12 Escuela Primaria
Pubertad 12 - 14 Secundaria
Adolescencia 14 - 21
Secundaria y
Preparatoria
Juventud 21 - 40
Universidad y
formación de una
familia
Madurez 40 - 65
Intensa actividad
laboral
Vejez 65 - 80 Jubilación
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Senectud 80 en adelante
Término del ciclo de
vida
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN II.- Seguimiento al proceso académico de los Alumnos.
PROPÓSITO: Promover el desarrollo de estrategias que le permitan al alumno revisar y comprender
sus procesos en el aprendizaje de los diversos contenidos curriculares, entender dónde radican sus
dificultades, qué tipo de contenidos se le facilitan y cómo puede mejorar su aprovechamiento
académico para asumir y dirigir sus aprendizajes a lo largo de su vida.
• Tomando como referencia motivaciones, dificultades, intereses y necesidades de los alumnos,
suscitar el análisis, la reflexión y el diseño de las estrategias que emplean para aprender y el
rendimiento escolar como un compromiso personal y académico.
• Mediante diversas actividades y ejercicios sobre estilos de aprendizaje y hábitos de estudio,
promover la implementación de acciones concretas que favorezcan su aprendizaje, en tanto esto
les permita mejorar su desempeño académico y disminuya el riesgo de reprobación.
• Con base en las habilidades y los conocimientos de los alumnos, plantear de manera conjunta
diversas actividades colaborativas y de trabajo en equipo que movilicen sus aprendizajes, los
cuales plasmarán en sus trabajos y ejercicios de expresión como parte de las sesiones de
Tutoría.
• Por medio de un constante diálogo con los docentes del grupo, establecer acciones conjuntas
que favorezcan el logro de los aprendizajes y el desempeño académico de los alumnos en
cualquier momento del ciclo escolar.
• En las reuniones del colectivo docente pueden analizarse las características del grupo de
alumnos que el tutor tiene a su cargo, en términos de las potencialidades y oportunidades de sus
integrantes para el trabajo de cada asignatura. Esta acción ayuda a tener un panorama
compartido y ponderar las estrategias que cada docente puede impulsar desde su asignatura, así
como definir otras que requieren promoverse en todas.
• Considerar las características y posibilidades de cada escuela permite definir actividades de
apoyo a los alumnos en las asignaturas donde tengan mayores dificultades, lo cual puede
hacerse fuera del horario de clase, con la ayuda de las familias, de alumnos de grados superiores
o que hayan logrado buenos resultados en alguna asignatura.
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• Generar actividades que impulsen a los alumnos a poner en práctica estrategias de aprendizaje,
de la capacidad de síntesis, análisis, conclusión, juicio crítico, capacidad creativa e innovadora en
torno a su cotidianeidad.
TEMA: ACCIÓN DE ESTUDIAR
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN II.- Seguimiento al proceso académico de los Alumnos.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos comprendan que una de las actividades más
importantes en la vida del ser humano es estudiar, ya que les ofrece la oportunidad de pensar y
trabajar con la información que reciban.
ACTIVIDAD: Es importante reflexionar por qué vas a estudiar, ya que todos necesitamos crecer,
aprender, mejorar la comprensión, leer críticamente, hablar con mayor claridad.
Estudiar no es memorizar. “Se me olvidaron las primeras líneas y ya no puedo seguir, pero sí había
estudiado”. ¿Alguna vez te ha pasado eso?, para evitar eso te sugerimos lo siguiente:
• Debes buscar las ideas principales de la información y la relación entre ellas.
• Debes relacionar la información nueva con aquello que has aprendido antes sobre el tema.
• También debes formular preguntas en relación con el tema estudiado.
• Elaborar ejemplos y comentarlos dentro del grupo con tus compañeros.
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Estudia con la seguridad de
obtener éxito
Ser ordenado y tener una
disciplina de estudio
Para ello necesitas
Que te permita
Aprovechar tu
tiempo
Estudiar te
permite
Tener seguridad para
participar en clases
Relacionar lo aprendido con
los conocimientos anteriores
Comprender mejor la
información
Formular nuevas
preguntas
Buscar información para
aclarar tus dudas

Recuerda: Al estudiar debes buscar información para tratar de comprenderla, no memorizarla, por
eso es necesario:
• Buscar las ideas principales de la información y la relación que hay entre ellas.
• Relacionar la información nueva con lo que has aprendido antes sobre el tema.
• Formular preguntas en relación al tema estudiado.
• Elaborar ejemplos y discutirlos con los compañeros.
1.- ¿Por qué consideras que es importante el estudio?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2.- ¿Qué características debes seguir al estudiar?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3.- ¿En qué condiciones acostumbras estudiar?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
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TEMA: MATERIAS FÁCILES Y DIFÍCILES, ¿CUÁLES ESTUDIAR PRIMERO?
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN II.- Seguimiento al proceso académico de los alumnos.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos analicen cuáles son las asignaturas en donde tienen
mayores dificultades y establecer programas de apoyo según las posibilidades de cada escuela.
ACTIVIDAD: de las diversas materias que cursas en la escuela, algunas te gustan más que otras; sin
embargo debes conocerlas todas y trabajar con ellas. Responde las siguientes preguntas:
1. ¿Qué materias te gustan más?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. ¿Cuáles te gustan menos?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3. ¿Por qué lo sientes así?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
4. Dialoga con tus compañeros sobre tus respuestas y trata de conocer los motivos de la falta de
interés en ciertas materias.
Se sugiere que al estudiar empieces siempre con las materias que te cuestan más trabajo y
dedicarle un poco más de tiempo.
No preparar más de tres materias por día.
Trata de descansar entre una materia y otra.
Establece metas realistas: “más vales paso que dure y no trote que canse”
Evita los malos hábitos como estudiar para pasar un examen.
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TEMA: TU EVALUACIÓN COMO ESTUDIANTE
APRENDIZAJE ESPERADO: así como aprendiste a caminar, hablar y escribir, también es necesario
que aprendas a estudiar. El estudio es una disciplina, y si la cultivas, lograrás poco a poco superar los
problemas escolares.
ACTIVIDAD: Señala con una cruz la respuesta que corresponda a tu situación.
1. En el último ciclo escolar, ¿reprobaste materias?
( ) No
( ) Sí
( ) Más de tres
2. De acuerdo con tu historia escolar, tu papel como estudiante ha sido.
( ) Malo
( ) Regular
( ) Bueno
( ) Excelente
3. ¿Cuándo estudias?
( ) Todos los días durante 30 minutos o más.
( ) Sólo cuando tienes tareas.
( ) Antes de los exámenes.
( ) Nunca.
4. ¿Cuál es tu estado de salud?
( ) Malo
( ) Bueno
( ) Excelente
5. ¿Cuidas tu salud?
( ) Sí
( ) No
6. ¿Acostumbras leer?
( ) Sólo cuando te lo exigen en la escuela
( ) Sí, diariamente
( ) A veces
( ) No
7. ¿Tomas notas de las clases?
( ) A veces
( ) Nunca
( ) Siempre
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8. ¿Acostumbras a usar el diccionario cuando no entiendes alguna palabra en las lecturas?
( ) No
( ) Sí
( ) Algunas veces
Si después de contestar las preguntas anteriores llegas a la conclusión de que eres mal estudiante y
de que tienes problemas en la escuela, no debes desalentarte, en la medida que te lo propongas
lograrás, poco a poco, superar tus problemas escolares, es necesario tener un concepto claro de lo
que se va a hacer y comprometerse para llevarlo a cabo, por lo que debes comprender que al
estudiar debes saber lo siguiente:
A).- Para qué se estudia.
B).- Las funciones del estudio.
C).- Las formas de estudiar, ya sea de manera individual o grupal.
D).- Las preferencias en el estudio.
E).- Poseer una autoimagen como estudiante de éxito.
Para superarte como estudiante, es importante tu participación activa en clases a las que asistes,
participar es cooperar con el grupo en su tarea de aprendizaje, es relacionarte con tus compañeros,
aportar tus ideas y tomar en cuenta a los demás, para aceptarlas, refutarlas o complementarlas, lo
importante es tener confianza en uno mismo por lo que debes procurar:
• No dar demasiada importancia a tus pequeños fracasos, del fracaso también se aprende.
• Defender tus puntos de vista.
• No agredir a los demás al expresar tú opinión.
• Fijarse objetivos y tener la seguridad de que los vas a lograr, si luchas por ellos.
• Aceptar que no eres perfecto, pero que tienes algo valioso que aportar a tu familia, a tu escuela,
a tu comunidad.
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TEMA: MIS CALIFICACIONES BIMESTRALES
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno sea capaz de llevar un registro permanente de las
calificaciones obtenidas, y tomar las medidas necesarias para evitar la reprobación en las materias
que se le dificulten.
ACTIVIDAD: En el siguiente cuadro registra las calificaciones que vas obteniendo bimestralmente en
el transcurso del ciclo escolar.
Asignatura
1er.
Bimestre
2°.
Bimestre
3er.
Bimestre
4er.
Bimestre
5er.
Bimestre
Promedio
anual
Español
Matemáticas
Inglés
Biología
Física
Química
Historia
Geografía
F C y E
Artes
Ed. Física
Tutoría
Asig. Estatal
Promedio
Bimestral
1.- ¿En cuáles de las materias necesitas mejorar tu calificación?
______________________________________________________________________________
2.- ¿Qué consideras que debes hacer para mejorarlas?
______________________________________________________________________________
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3.- ¿En cuáles asignaturas obtuviste mejores calificaciones?
______________________________________________________________________________
4.- ¿Qué es lo que más te gusta de esas asignaturas?
______________________________________________________________________________
TEMA: RECOMENDACIONES PARA TENER ÉXITO EN EL ESTUDIO
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos desarrollen habilidades para implementar acciones
concretas que favorezcan el aprendizaje de hábitos de estudio.
ACTIVIDAD: Analiza y trata de comprender las indicaciones siguientes:
• Debes trabajar cada día como si tu vida estuviera en juego.
• Debes aprender que, con paciencia, puedes controlar tu destino.
• Debes trazar con cuidado tu destino o siempre derribarás.
• Debes prepararte para la oscuridad, mientras viajas bajo la luz del sol.
• Debes sonreírle a la adversidad hasta que ésta se te rinda.
• Debes comprender que los planes son sólo sueños cuando no hay acción.
• Debes sacudir las telarañas de tu mente antes de que éstas te aprisionen.
• Debes aligerar tu carga si quieres llegar a tu destino.
• Nunca debes olvidar que siempre es más tarde de lo que piensas.
Contesta las siguientes preguntas:
1.- ¿Por qué crees que es importante estudiar?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2.- ¿Qué características tienen las personas que triunfan?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3.- ¿Qué actitudes debes cambiar para alcanzar tus metas en los estudios?
25

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
TEMA: DISTRACTORES DURANTE EL ESTUDIO
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno comprenda que existen factores y problemas que lo
pueden distraer del acto de estudiar, y debe tener la capacidad de buscar alternativas que le ayuden
a que estos problemas no le afecten en el aprendizaje.
ACTIVIDAD: A continuación se mencionan algunos distractores de la conducta de estudio,
reconócelos y trata de comprender si los utilizas en tu vida diaria. Estos distractores se pueden
clasificar en tres grandes grupos:
1) Distractores psicológicos.
• Problemas emocionales de tipo afectivo.
• Presiones, tensiones.
• Problemas con los padres.
• Fricciones con los compañeros del grupo.
• Fricciones con la pareja.
• Preocupaciones por falta de dinero.
• Enfermedades de un familiar.
2) Distractores físicos. (Están presentes en el medio ambiente):
• Televisión.
• Computadoras.
• Teléfonos.
• Ruido exterior.
• Conversación entre múltiples personas.
3) Distractores visuales.
• Televisión
• Fotos de artistas.
• Soñar despiertos
• El retrato de la pareja.
Esto provoca falta de concentración y agotamiento, ya que tus pensamientos se centran en ellas y no
en el estudio. A veces culpamos a otras personas por las situaciones desagradables que nos ocurren
a los maestros, a nuestros padres, por la falta de…. o el exceso de….La mejor manera de hacer
efectivo un cambio conductual en el estudio es considerar las actividades como algo agradable, útil e
importante para nuestro éxito escolar.
La desorganización es el descuido en las condiciones ambientales, la falta de control sobre uno
mismo y los objetos que nos rodean , el no poder encontrar lo necesario para estudiar, las notas, las
libretas, los libros, hasta lo más elemental como los lápices, al iniciar a estudiar evita este tipo de
distracciones y prepara las condiciones adecuadas para tu estudio.
26

Tener un buen lugar donde estudiar así como un horario fijo de estudio, cómodo, con iluminación y
ventilación adecuada, sin ruidos, ni distractores. Lo debes considerar siempre antes de estudiar.
1. ¿Cuáles distractores consideras que son los que más influyen en tu estudio?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. ¿Cómo deben ser las condiciones para que no existan distractores al estudiar?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3. ¿Qué opinas acerca de los distractores psicológicos?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
4. ¿Tienes algún problema sobre un distractor psicológico, como problemas con tus padres, o algún
otro?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
5. ¿Cuál crees que sea la razón por la que tienes ese problema?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
6. ¿Piensas que tiene solución?, ¿Cuál sería esa solución?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
27

TEMA: COMO TOMAR NOTAS EN CLASE
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos mediante diversas actividades y ejercicios sobre
estilos de aprendizaje y hábitos de estudio, promuevan la implementación de acciones concretas que
favorezcan su aprendizaje y les permitan mejorar su desempeño académico.
ACTIVIDAD: es importante mejorar tu capacidad de escuchar y tomar notas de calidad dentro del
aula para que cuando las vayas a utilizar puedan servirte en tus clases y en los exámenes.
1. ¿Cuentas con apuntes de las clases que has recibido en los últimos 10 días?
Sí_________________ No____________________
2. ¿Son claras tus notas, es decir se entienden las ideas que expuso el maestro?
Sí_________________ No____________________
3. ¿Confías en la calidad de tus apuntes?
Sí_________________ No____________________
4. ¿Aplicas reglas para mejorar tu habilidad al tomar notas?
Sí_________________ No____________________
5. ¿Cuentas con reglas para mejorar tu habilidad auditiva?
Sí_________________ No____________________
Las notas son excelentes instrumentos de estudio pues en ellas se registran las ideas o
informaciones más relevantes que expone el maestro en la clase y nos permite recordar con precisión
el contenido de la clase, para tomar buenas notas es importante saber escuchar, concentrándonos en
lo que dice, evaluando continuamente el contenido de la información, tomar notas es el primero de los
medios para aprender qué vamos a analizar, después de analizar la clase es la única forma que
existe para revisar o recordar la memoria, sobre lo que se dijo y eso depende de las notas que
tomaste en clase.
Para mejorar tú habilidad de tomar notas, te conviene tomar en cuenta las siguientes
recomendaciones:
• Escribe y elabora un sistema para identificar los apuntes de diferentes asignaturas y mantenlos
separados.
• Escribe legiblemente, ello te facilitará la lectura y comprensión de las ideas que recogiste en
clase.
• Trata de elaborar tus notas en forma de esquemas, es decir, representaciones gráficas y
simbólicas. En esta representación se expondrán solamente los caracteres más significativos.
• Sé breve, no intentes escribir cuanto se te diga. Recuerda que debes sintetizar por escrito las
ideas expuestas por tu maestro.
28

• Utiliza tus propias palabras para redactar tus apuntes en vez de anotar exactamente las del
maestro, a excepción de formulas, leyes, tecnicismos.
• Copia los ejemplos que expone el maestro.
• Procura emplear abreviaturas para que puedas escribir más rápido.
• Asegúrate de que anotaste bien fechas, nombres, formulas, lugares, etc.
• Ten mucho cuidado con las secuencias de pasos en las partes que las componen, el objeto
definido, las reglas principales, etc.
• Lee los apuntes con mucho cuidado para asegurarte de que los entenderás después.
• Deja espacio para aclaraciones o extensiones del tema que fue expuesto.
• Siempre mantén limpias tus notas, puesto que si encontramos en ella borrones, tachaduras,
grasa, manchas de comida, es desagradable y poco motivante para tu disponibilidad ante el
estudio.
• Conserva juntas todas tus anotaciones sobre el mismo tema y no las tengas separadas o
repartidas por aquí y por allá. Dedica una parte de tu libreta a cada materia. Conserva por
separado tus anotaciones sobre temas diferentes.
Reglas para mejorar tu habilidad auditiva:
• Prepara un resumen de tu clase y repásalo antes de volver a entregar en ella.
• Concéntrate en la conferencia no en el conferenciante.
• Mantente alerta física mente, procura no estar inclinado o casi acostado.
• Mantente alerta intelectualmente, busca las ideas no las palabras.
• Usa el sistema: escucha, piensa, escribe.
• Escucha atentamente. El perder por momento la concentración implica lagunas de conocimiento,
en otras palabras, cuando te concentres en la clase hazlo verdaderamente no a medias.
29

TEMA: COMO PREPARARTE PARA LOS EXÁMENES
APRENDIZAJE ESPERADO: Suscitar en los alumnos el análisis, la reflexión y el diseño de las
estrategias que emplean para aprender y prepararse para los exámenes, y consideren el rendimiento
escolar como un compromiso personal y académico.
ACTIVIDAD: Lee con atención lo siguiente y contesta las preguntas.
Recomendaciones para preparar exámenes del área de los conocimientos formales:
• Leer la teoría.
• Comprender todos los pasos.
• Distinguir las formulas básicas de las secundarias.
• Revisar los ejemplos.
• Realizar los ejercicios.
Debes usar lápiz y borrador y ser muy ordenado. En caso de cometer un error no borres hasta que
descubras el paso en que te hayas equivocado.
Trata de cumplir con las guías propuestas en el programa no tienes porque preocuparte.
Tu mente debe estar tranquila y despejada, el ánimo sereno, la conciencia calmada y la salud íntegra,
durante la preparación de los exámenes y en el transcurso de presentación de ellos. En estos
factores se basa el óptimo rendimiento del trabajo intelectual, según menciona Díaz (1994).
Siempre que presentes trata de cumplir lo siguiente.
• Llegar temprano a presentar.
• Pon tus datos de manera clara y precisa.
• Al empezar, da primero una lectura general a toda la prueba, esto te permitirá ver cuáles son las
preguntas más fáciles y cuáles más difíciles.
• Lee con atención cada pregunta y ordena mentalmente cómo y qué vas a contestar.
• Cuando te pidan las respuestas por escrito, sé breve recuerda que el maestro espera respuestas
concretas y no cuentos.
• Comienza por las preguntas y problemas más fáciles, esto te ahorrará tiempo en la resolución de
la prueba.
• Continúa con las preguntas y problemas más difíciles.
• Lleva al examen todos los útiles que se requerirán para que no molestes a tus compañeros o al
profesor.
• Sé honesto y honrado, expresa tus propios conocimientos, esto permitirá al profesor conocer los
errores cometidos por ti, para poder ayudarte en tu aprendizaje.
• Evita copiar sé honesto en tus respuestas, no decirle las respuestas a los compañeros.
• No le causes problemas de interpretación al profesor, escribe con claridad.
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• Da un repaso último y general a tu examen y efectúa las correcciones necesarias. Entrega el
examen y espera confiado los resultados que estén sustentados en el estudio.
Para fracasar en el estudio hay una receta que nunca ha fallado: no sientas el más mínimo interés por
estudiar, ni por ninguna de las materias que te toca acreditar.
Para tener éxito en el estudio hay que aplicar la receta inversa: sentir el máximo interés por el
estudio, por el estudio en sí, es decir como proceso mental definido y por cada materia que estudias,
ya que existe una estrecha relación entre interés y buenos resultados y desinterés y fracaso en los
estudios.
1. ¿Qué debes hacer para mejorar en tus exámenes?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. Menciona algunas actividades que debes llevar a cabo mejorar en tus exámenes
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3. ¿Por qué consideras que es importante tener éxito en el estudio?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
31

ÁMBITO DE INTERVENCIÓN III.- Convivencia en al aula y en la escuela.
PROPÓSITO: Favorecer el diálogo y la solución pacífica de los conflictos en el grupo y la comunidad
de aprendizaje; el reconocimiento, respeto y valoración a la diversidad y al trabajo colaborativo como
un medio para la formación y el desarrollo personal y del grupo, coadyuvando con el mejoramiento de
los procesos de convivencia en los distintos espacios en que participan los adolescentes.
• Promover formas de convivencia democrática alentando a los alumnos a proponer y poner en
marcha un reglamento interno del grupo, el cual sea consensuado, aprobado y respetado por sus
integrantes.
• Estimular en los alumnos la reflexión y sensibilización sobre la importancia y riqueza de la
diversidad entre las personas, en donde se respeten sus derechos humanos y se tienda a la
erradicación de conductas discriminatorias.
• Al retomar algún conflicto surgido en el grupo o la escuela, propiciar que los alumnos analicen y
reflexionen lo sucedido considerando las causas y consecuencias, así como el papel que
asumieron los implicados, en tanto se fomentan actitudes de respeto, tolerancia, solidaridad y
justicia entre los alumnos al momento de enfrentar diferentes conflictos de manera pacífica.
• A partir de la evaluación continua de la integración del grupo, impulsar sesiones donde los alumnos
tomen la palabra para expresarse, dialogar y establecer acuerdos frente a diferentes conflictos de
manera libre, autónoma y responsable, y así instituir una relación horizontal con su tutor.
• Al valorar los diferentes momentos que el grupo viva en cuanto a sus esfuerzos, trabajo constante,
logros y satisfacciones, fomentar el reconocimiento de sus desempeños y disposición para mejorar
su interacción y convivencia con la comunidad de aprendizaje.
• Plantear diversas estrategias que favorezcan la expresión y acción de los alumnos en torno a
temas que les atañen directamente, por ejemplo: la comunicación con sus docentes, la seguridad
en la escuela y en la zona aledaña, las opciones de recreación que les gustaría tener, su opinión
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sobre la disciplina en la escuela, las decisiones relacionadas con su futuro, la convivencia y los
conflictos con sus pares, entre otros.
• Por medio de asambleas de grupo, grado o escuela atender situaciones de conflicto en la
convivencia escolar; ahí debe promoverse el análisis responsable de los factores involucrados en
las situaciones abordadas y la búsqueda de soluciones justas y equitativas.
• De acuerdo con la diversidad cultural del grupo, promover que los alumnos organicen
exposiciones, ferias, pláticas y presentaciones donde se difundan costumbres, tradiciones, lengua,
creencias y otras expresiones que conforman su identidad.
TEMA: ¿QUIERES SABER QUÉ TIPO DE NOVIAZGO TIENES?
ÁMBITO DE INTERVENCIÓN III.- Convivencia en el aula y en la escuela.
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los alumnos comprendan que las relaciones de noviazgo y
amistad pueden generar conflictos difíciles de resolver entre los integrantes de la pareja, y que
cuando esto sucede, es importante buscar ayuda de otras personas cercanas a ella.
ACTIVIDAD: Para los jóvenes como tú, las relaciones son súper importantes. Estarás de acuerdo en
que es bien padre tener una persona con quién compartir besos, abrazos y caricias; a quien le
puedes confiar lo que piensas y lo que sientes; alguien de quien puedes aprender cosas, que se
preocupa por ti y con quien puedes pasar un rato agradable. Pero desafortunadamente no todas las
relaciones de noviazgo son así. Hay veces en las que más bien dominan los celos, los chantajes, los
gritos, los insultos, incluso los golpes. Contesta sinceramente las siguientes preguntas. Te ayudarán a
reflexionar acerca de cómo eres tú o tu novio o novia en su relación de noviazgo. (Tomado del imjuve
–Instituto Mexicano de la Juventud- SEP).
TU NOVIO O TU NOVIA Siempre Casi siempre Rara vez Nunca
1. ¿Te trata mal, te ofende o te humilla
frente a otras personas?
2. ¿Te da el avión cuando le cuentas algo
que para ti es importante, o le da poca
importancia a tus problemas?
3. ¿Revisa tu mochila, tus cuadernos, tu
celular o tu correo electrónico?
4. ¿Se enoja y te reclama cuando sales
con tus amigos (as), o te dice qué
amigos (as) tener?
5. ¿Te manda mensajes o te llama por
teléfono todo el tiempo para saber qué
haces y con quién andas?
6. ¿Te dice cómo vestirte o qué ropa no
quiere que te pongas?
7. Cuando tienen problemas ¿destruye
objetos que son importantes para ti?
8. ¿Te ha empujado, rasguñado, jalado el
cabello, pellizcado, cacheteado,
aventado cosas, etc.?
9. ¿Te amenaza o chantajea para tener
relaciones sexuales?
10.¿Te pide que hagas cosas que pueden
dañar tu salud, como consumir alcohol
33

o drogas, o tener relaciones sexuales
sin condón, sin tu consentimiento?
11.¿Te ha obligado a hacer cosas que no
quieres en nombre de su “amor”?
12.¿Te cela sin motivo o te acusa de que
le pones el cuerno?
13.¿Te dice que no puede vivir sin ti y que
si cortan no te dejará en paz nunca, o
que se quitará la vida?
14.¿Decide lo que harán cuando se ven,
sin consultarte?
15.¿Tiene actitudes que te dan miedo?
16.Después de una pelea ¿Te pide
perdón, se porta súper cariñoso (a), te
compra regalos y te promete que no va
a pasar de nuevo?
17.¿Tiene actitudes que hace que te
sientas angustiada(o) o con miedo
cuando estás a solas con él o ella?
18.¿Te ha dejado marcas de golpes en
cualquier parte del cuerpo?
SUMA DE PUNTAJES:
Y como un noviazgo es de dos, aquí te van unas preguntas…
TÚ Siempre Casi siempre Rara vez Nunca
19.¿Tratas mal, ofendes o humillas a tu
novio(a) frente a otras personas?
20.¿Le das el avión cuando te cuenta algo
que para ella (él) es importante, o le
das poca importancia a sus
problemas?
21.¿Le revisas la mochila, los cuadernos,
el celular o el correo electrónico?
22.¿Te enojas y le reclamas cuando sale
con sus amigos(as), o le dices qué
amigos(as) tener?
23.¿Le mandas mensajes o le llamas por
teléfono todo el tiempo para saber qué
hace y con quién anda?
24.¿Le dices cómo vestirse o qué ropa no
quieres que se ponga?
25.Cuando tienen problemas ¿destruyes
objetos que son importantes para ella
(él)?
26.La has (lo has) empujado, rasguñado,
jalado el cabello, pellizcado,
cacheteado, aventado cosas, etc.
27.¿Recurres a las amenazas o al
chantaje para tener relaciones
sexuales?
28.¿Le pides que haga cosas que pueden
34

dañar su salud, como consumir alcohol
o drogas, o tener relaciones sexuales
sin condón, sin su consentimiento?
29.¿La has (lo has) obligado a hacer algo
que no quiere, en nombre de su amor?
30.Sientes celos sin motivo, o la acusas
(lo acusas) de que te pone el cuerno?
31.¿Le dices que no puedes vivir sin ella
(él) y que si cortan no la (lo) dejarás en
paz nunca, o que te quitarás la vida?
32.¿Decides lo que harán cuando se ven
sin consultarle?
33.¿Tienes actitudes que a tu novia (o) le
dan miedo?
34.Después de una pelea ¿vas y pides
perdón, te portas súper cariñoso (a), le
compras regalos y le prometes que no
va a pasar de nuevo?
35.¿Has tenido actitudes que le dan
miedo a tu novio (a)?
36.¿Le has dejado marcas de golpes a tu
novio (a) en cualquier parte de su
cuerpo?
SUMA DE PUNTAJES:
EL PUNTAJE
Ahora suma el puntaje total de ambos cuestionarios y ese es tu puntaje final. Mira los resultados.
A).- Siempre: 3 puntos
B).- Casi siempre 2 puntos
C).- Rara vez: 1 punto
D).- Nunca: 0 puntos
LOS RESULTADOS
O puntos ¡Bien! Su noviazgo está basado en el cariño, respeto y buena
comunicación. ¡Felicidades!.
De 1 a 5 puntos La relación con tu novio (a) es buena, pero hay cosas que tienen
que hablar y aprender a negociar para que su noviazgo siga
adelante y mejore.
De 6 a 25 puntos ¡Prende el radar! Hay algunas señales de control en tu relación de
noviazgo. Debes estar alerta para que no se hagan más grandes.
Tu pareja y tú están a tiempo de solicitar apoyo para aprender a
resolver sus conflictos de manera no violenta; esto les ayudará
tanto dentro de su relación, como en su vida cotidiana.
De 26 a 59 puntos ¡En esta relación de noviazgo se están pasando de lanza! A lo
mejor alguno de los dos presenta más características violentas
que el otro, pero si tú mismo (a) no te pones las pilas y reconoces
que tú, tu novio (a), o los dos, están ejerciendo violencia, tus
relaciones de noviazgo siempre terminarán mal y el daño será
para ambos. Urge que busques apoyo.
35

De 60 puntos en adelante ¡Tu noviazgo está basado en la violencia! Los actos violentos se
dan frecuentemente y bajo cualquier pretexto. ¡Corre a buscar
ayuda! Apóyate en quien más confianza tengas: tus papás,
maestros, amigos. También podrías buscar ayuda especializada.
Tú puedes aprender a no ser una persona violenta,. o a no aceptar
que te traten con violencia.
TEMA: CUESTIONARIO PARA MEDIR LA FELICIDAD (Eysenck, 1990)
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno reconozca que la felicidad depende en muchas de las
ocasiones de las actividades, desempeños y disposición para mejorar su interacción y convivencia
con las personas que le rodean.
ACTIVIDADES: La felicidad es un estado emocional que todas las personas quisiéramos alcanzar,
incluso, muchos pensamos que el objetivo principal de la vida es ser permanentemente felices. Sin
embargo, sabemos que la felicidad no es fácil de adquirir y que constantemente nos enfrentamos a
problemas emocionales que nos hacen que no seamos completamente felices. Lee las afirmaciones
del siguiente cuestionario para medir la felicidad y considera en qué medida estás de acuerdo con
ellas. Si estás completamente de acuerdo marca el 9 a la derecha de la frase. Si estás
completamente en desacuerdo marca el 1. Si la verdad está en un punto intermedio entre los dos
extremos, marca un número comprendido entre el 2 y el 8, indicando el grado de acuerdo. El 5 indica
que no es verdad ni mentira.
1. Estoy más ocupado (a) que otras personas. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
2. Tengo numerosas actividades de tiempo libre. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
3. Estoy casi siempre “haciendo camino”. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
4. Tengo más amigos que la mayoría de la gente. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
5. Tengo relaciones sociales varias veces a la semana. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
6. Realmente me gusta pasar el tiempo con otras personas. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
7. Encuentro mis estudios sumamente interesantes. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
8. El tiempo vuela cuando estoy estudiando. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
9. Normalmente estudio de forma eficiente. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
10. Mi vida está cuidadosamente ordenada. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
11. Puedo localizar mis útiles escolares casi inmediatamente. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
12. Normalmente tengo el tiempo suficiente para hacer lo que
quiero hacer.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
13. Me preocupo más que las otras personas. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
14. Normalmente me resulta imposible mantener las
preocupaciones alejadas de mi mente.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
15. La vida es una fuente de preocupaciones. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
16. Me tomo la vida como viene. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
17. No tengo ninguna gran aspiración insatisfecha. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
18. Espero que el futuro sea en gran medida como el pasado. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
19. En general soy optimista. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
20. Tengo confianza en que mi vida irá bien. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
21. Generalmente espero que las cosas vayan lo mejor
posible.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
36

22. Pienso en el presente mucho más que en el pasado o en el
futuro.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
23. El “aquí y ahora” es de mi interés prioritario. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
24. Siempre trato de vivir “al momento”. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
25. Mis amigos me consideran una persona muy bien ajustada. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
26. Estoy casi siempre alegre. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
27. Generalmente supero las adversidades. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
28. Soy más extrovertido (a) que la mayoría de la gente. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
29. La gente piensa que soy muy sociable. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
30. Soy una persona particularmente amistosa. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
31. Nunca simulo al estar con otras personas. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
32. Estoy contento (a) de ser yo mismo(a) 1 2 3 4 5 6 7 8 9
33. No tengo ningún deseo de ser como alguna otra persona. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
34. No creo que mis problemas sean insuperables. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
35. No pierdo el tiempo envidiando a otras personas. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
36. Raramente experimento frustración y rabia. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
37. Tengo relaciones íntimas con una persona del sexo
contrario.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
38. Mi vida familiar ha sido siempre muy amorosa. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
39. Tengo más amigos íntimos que la mayoría. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
40. Siempre hago lo que puedo para ser feliz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
41. Considero la felicidad como el objetivo principal de la vida 1 2 3 4 5 6 7 8 9
42. Prefiero más bien ser un don nadie feliz que un importante
infeliz.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
43. Soy más feliz que la mayoría de la gente. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
44. Soy algo infeliz la mayoría del tiempo 1 2 3 4 5 6 7 8 9
45. Deseo poder ser más feliz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9
PUNTUACIÓN:
A.- Los ítems se puntúan en grupos de tres.
B.- Se puntúan globalmente los primeros tres.
C.- Después los tres siguientes (4 – 6) y así sucesivamente.
D.- La puntuación equivale al número marcado en el ítem correspondiente.
E.- En las consideraciones siguientes se expone una lista de los “catorce fundamentales” de
Fordyce (1977) entre comillas, en los cuáles se basa este cuestionario.
F.- También se incluye el promedio de las puntuaciones obtenidas por Eysenck (1990: sobre una
muestra representativa de ciudadanos americanos.
G.- También se aporta para cada bloque la puntuación de corte que separa el 25% Inferior.
H.- El último bloque (ítems 43 – 45) se puntúa de forma diferente, tal como se expone más abajo.
37

LOS CATORCE FUNDAMENTALES. FORDYCE (1977).
1) Ítems 1 – 3 tratan de “mantenerse ocupado y activo”. El promedio es 16.5.
Puntuaciones inferiores a 13 son bajas, ya que han sido obtenidas sólo por el 25% de la muestra.
2) Ítems 4 – 6 tratan de “emplear tiempo en relaciones sociales”. Promedio 17.6.
Puntuaciones inferiores a 13 son bajas.
3) Ítems 7 – 9 tratan de “ser productivos en un trabajo significativo”. Promedio 20.9
Son bajas puntuaciones por debajo de 17.
4) Ítems 10 – 12 tratan de “estar bien organizados y planificar las cosas”. Promedio 16.8. Son bajas
por debajo de 14.
5) Ítems 13 – 15 tratan de “parar las preocupaciones”. Promedio 12.6. Obsérvese que
En estos ítems las puntuaciones bajas son indicativas de felicidad. Puntuaciones Superiores a 16
son consideradas como muy altas.
6) Ítems 16 – 18 tratan de “rebajar las expectativas y aspiraciones”. Promedio 11.7.
Son bajas las inferiores a 7.
7) Ítems 19 – 21 tratan de “desarrollar un pensamiento positivo y optimista”. Promedio 19.8 son
bajas las puntuaciones inferiores a 16.
8) Ítems 22 – 24 tratan de “estar orientado al presente”. Promedio 14.1 las inferiores a 10 son bajas.
9) Ítems 25 – 27 tratan de “desarrollar una personalidad saludable”. Promedio 19.7 son bajas las
inferiores a 16.
10) Ítems 28 – 30 tratan de “desarrollar una personalidad extrovertida y social”.
Promedio 16.6 por debajo de 12 son bajas.
38

11) Ítems 31 – 33 tratan de “ser tú mismo”. Promedio: 20.5. Las inferiores a 12 son bajas.
12) Ítems 34 – 36 tratan de “eliminar sentimientos negativos y problemas”. Promedio: 18.0. Inferiores
a 14 son bajas.
13) Ítems 37 – 39 tratan de “relaciones íntimas”. Promedio 19.1. Inferiores a 15 son bajas.
14) Ítems 40 – 42 tratan de “poner la felicidad como objetivo prioritario”. Promedio: 19.6. Inferiores a
15 son bajas.
Los ítems 43 – 45 tratan del nivel general de la felicidad. Es un aspecto añadido a los “catorce
fundamentales” de Fordyce (1977). Este bloque se puntúa de la forma siguiente: en el ítem 43 hay
que restar el número marcado de 10 por ejemplo: ( si se ha marcado el 6, entonces: 10 – 6 = 4). Esta
cantidad se suma a los números marcados en los ítems 44 y 45 para obtener el total del último
bloque. Promedio 12.8. Obsérvese que una puntuación baja es indicativa de felicidad. Puntuaciones
superiores a 15 son más bien altas.
INTERPRETACIÓN
La valoración conjunta de los ítems 43 – 45 es un indicador general de la felicidad.
Independientemente de cómo sea el resultado en este bloque, puede haber áreas específicas en las
cuáles se obtengan puntuaciones que se alejen de la valoración global. Las puntuaciones obtenidas
en los “catorce fundamentales” permiten analizar los puntos fuertes y débiles. Los datos aportados
más arriba permiten la comparación con otras personas.
Para las personas que deseen mejorar su nivel de felicidad es importante identificar los
“fundamentales” en los cuáles se hayan obtenido puntuaciones bajas y establecer programas de
desarrollo de la felicidad. (Fordyce 1977).
39

TEMA: LOS DERECHOS HUMANOS
APRENDIZAJE ESPERADO: Estimular en los alumnos la reflexión y sensibilización sobre la
importancia y riqueza de la diversidad entre las personas, en donde se respeten sus derechos
humanos y se tienda a la erradicación de conductas discriminatorias.
ACTIVIDAD: Los humanos vivimos en sociedad para protegernos y para trabajar juntos en beneficio
de todos. Los hombres y las mujeres, las niñas y los niños, convivimos unos con otros pues la
sociedad no se puede desarrollar sin la participación de todos. En la historia ha habido épocas en que
unas cuantas personas ocuparon el poder sin contribuir al beneficio de la sociedad. En 1948, tras una
época de terribles guerras que ocasionaron millones de muertos, los representantes de la mayoría de
los países se reunieron para hacer la Declaración Universal de Derechos Humanos. La Declaración
es uno de los documentos más importantes pues nos indica los principios que deben guiar las
relaciones humanas. Nos enseña que todas las personas somos libres y valiosas y nos muestra
también que debemos ser tratados de manera justa e igual sin importar nuestras diferencias y que
nadie puede despojarnos de estos derechos. En el siguiente ejercicio, marca con una X, si los
Derechos Humanos se respetan en la actualidad. (Calendario 2011, SEP)
LA DECLARACIÓN UNIVERSAL DE DERECHOS HUMANOS
(Versión simplificada)
Siempre Algunas veces Rara vez Nunca
Artículo 1.- Todos nacemos libres, con los
mismos derechos e iguales en dignidad. Todos
tenemos inteligencia, podemos pensar y
debemos comportarnos amistosamente.
Artículo 2.- Nadie debe discriminar ni ser
discriminado. No importa si es hombre o mujer,
rico o pobre, ni la lengua que hable, ni el país de
donde venga, ni la religión que tenga, ni sus
preferencias políticas.
Artículo 3.- Todos tenemos derecho a vivir con
libertad y seguridad.
Artículo 4.- Nadie puede hacernos esclavos ni
nosotros podemos esclavizar a nadie.
Artículo 5.- Nadie puede torturarnos o
maltratarnos.
Artículo 6.- La ley debe reconocer y proteger a
todos por igual.
Artículo 7.- Las leyes deben ser iguales para
todos y se deben aplicar por igual a todos.
40

Artículo 8.- Todos tenemos derecho de acudir a
los tribunales para exigir respeto a nuestros
derechos.
Artículo 9.- Nadie puede encarcelarnos
arbitrariamente o expulsarnos de nuestro país
sin causa justa.
Artículo 10.- Si alguna persona es acusada de
cometer un delito tiene derecho a un proceso
justo y apegado a la ley.
Artículo 11.- Si se nos acusa de un delito
tenemos derecho a defendernos. Todos somos
inocentes hasta que se demuestre lo contrario.
Artículo 12.- Nadie puede meterse en nuestra
vida privada, ni decir mentiras que nos dañen, ni
entrar a nuestra casa sin permiso, ni violar
nuestra correspondencia.
Artículo 13.- Todos podemos viajar libremente
dentro de nuestro país así como salir del mismo
y regresar cuando así lo deseemos.
Artículo 14.- En caso de persecución o maltrato
en nuestro país tenemos derecho a acudir a otro
país y pedir refugio.
Artículo 15.- Todos tenemos derecho a
pertenecer a algún país y a cambiar de
nacionalidad si lo deseamos.
Artículo 16.- Todos tenemos derecho a casarnos
libremente y a formar una familia. Las mujeres y
hombres tienen los mismos derechos en el
matrimonio.
Artículo 17.- Todos tenemos derecho a tener
bienes propios y nadie puede quitárnoslos
injustificadamente.
Artículo 18.- Todos tenemos derecho a creer en
alguna religión y a practicarla en público o en
privado.
Artículo 19.- Todos podemos tener nuestras
propias opiniones, nuestras propias ideas y
expresarnos libremente sin que nos molesten
por ello.
Artículo 20.- Todos podemos reunirnos y
asociarnos con otras personas para defender
pacíficamente nuestros derechos pero nadie
puede obligarnos a participar en un grupo.
Artículo 21.- Todos tenemos derecho a participar
en los asuntos políticos del país, a elegir
libremente a nuestros gobernantes y a formar
parte del gobierno.
Artículo 22.- Todos tenemos derecho a recibir la
protección del Estado para vivir sanamente,
tener educación y vivienda digna.
Artículo 23.- Todo adulto tiene derecho al trabajo
y a recibir un salario justo por el mismo. Los
trabajadores pueden asociarse para defender
sus derechos.
Artículo 24.- La jornada de trabajo no debe ser
demasiado larga. Debe quedar tiempo para el
descanso y la diversión.
Artículo 25.- Todos tenemos derecho a una vida
digna que cubra nuestras necesidades de
alimentación, vestido, vivienda y asistencia
médica. Las madres, los niños, los ancianos y
41

los discapacitados tienen derecho a recibir un
trato especial.
Artículo 26.- Todos tenemos derecho a la
educación primaria gratuita. La escuela debe
inculcar el entendimiento, la comprensión y la
amistad entre las personas.
Artículo 27.- Todos podemos participar
libremente de las artes, la ciencia y la vida
cultural de la comunidad.
TEMA: LA ENTREVISTA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno comprenda que la tutoría es un espacio de expresión,
que partiendo de sus propias necesidades e intereses, puede establecer un diálogo abierto con sus
propios compañeros y con un maestro tutor para buscar las mejores alternativas de solución a los
problemas que se presenten entre los integrantes del grupo.
ACTIVIDAD: ¿Cuánto sabes del Espacio Curricular de Tutoría?. Contesta con tus palabras las
siguientes preguntas, (puedes trabajar en equipo). Y al finalizar comenta con el grupo y con tu
maestro tutor, tus respuestas a las preguntas del cuestionario.
PREGUNTAS RESPUESTAS
1) ¿Cómo se llama tu maestro de Tutoría?
2) ¿Qué otra asignatura te enseña tu maestro
de Tutoría?
3) ¿En qué día y a qué hora tienes Tutoría en
el horario escolar?
4) ¿Qué actividades han realizado durante la
hora de Tutoría?
5) ¿Recuerdas algunos de los temas que han
estudiado durante la hora de Tutoría?
6) ¿Cuáles son los problemas que se han
presentado con más regularidad entre los
compañeros de tu grupo?
7) ¿Cómo se llama el maestro que más
admiras en tu escuela secundaria?
8) ¿Por qué lo admiras?, ¿Qué actitudes ha
tenido contigo?
9) ¿Has tenido algún problema de difícil
solución en tu vida?
10) ¿Le comentaste a alguien sobre ese
problema para que te ayudara?
11) ¿Formas parte de algún grupo de amigos?
12) ¿Qué actividades realizan cuando están
juntos tus amigos y tú?
13) ¿Sobre qué temas platican cuando están
juntos tus amigos y tú?
14) ¿Cómo se llama tu mejor amigo o amiga?
42

15) ¿Por qué es tu mejor amigo?
16) ¿Qué tipo de experiencias han compartido
juntos?
17) ¿Conoces el Reglamento de tu escuela?
18) ¿Cuáles son los puntos más importantes
que recuerdas del reglamento escolar?
19) ¿Les aplican algún tipo de sanción cuando
faltan al reglamento escolar?
20) ¿Cómo se llama el Director de la escuela?
21) ¿Has tenido algún problema de conducta
que ameritó que te llevaran con el Director?
22) ¿Te puso algún tipo de sanción?
23) ¿Qué otras instalaciones tiene tu escuela
además de los salones de clase?
24) ¿Qué tipo de actividades haz realizado en
dichas instalaciones?
25) ¿Cómo se llama el representante de tu
grupo?
26) ¿En que forma eligieron al representante de
tu grupo?
27) ¿Qué actividades realiza tu representante de
grupo?
28) ¿Cuáles son las asignaturas en las que has
tenido más problemas de aprendizaje?
29) ¿Has hablado con tus padres acerca de
esos problemas?
30) ¿Cuál fue las respuestas que obtuviste de
tus padres?
31) ¿Haz hablado con tu maestro Tutor acerca
de esos mismos problemas?
32) ¿Cuál fue la respuesta que obtuviste de tu
maestro Tutor?
33) ¿Haz hablado con tu maestro Tutor y tus
padres al mismo tiempo, acerca de tu
desempeño escolar?
34) ¿Cómo es la forma de trabajar de los
maestros cuando están impartiendo su
clase?
35) ¿Cómo trabajan los alumnos los alumnos
durante el desarrollo de las clases?
36) ¿Existen compañeros de tu grupo que te
caen mal?
37) ¿Han surgido pleitos entre los compañeros
de tu grupo?
38) ¿Cuáles son los motivos más frecuentes por
los cuáles se pelean los compañeros de tu
grupo?
39) ¿Cuáles son las festividades más comunes
que conmemoras con tus compañeros de
grupo?
40) ¿Quién organiza dichas actividades?
41) ¿Qué piensas estudiar para el futuro?
42) ¿Alguna opinión de tu parte que quieras
escribir con respecto al Espacio Curricular
de Tutoría?
43

ÁMBITO DE INTERVENCIÓN IV.- Orientación hacia un proyecto de vida.
PROPÓSITO: Propiciar el autoconocimiento y el desarrollo de la capacidad de elección y decisión de
los alumnos. Esto puede hacerse mediante la reflexión sobre el compromiso requerido para la
elaboración de un proyecto de vida que oriente sus acciones en lo personal, académico, profesional o
en alguna actividad productiva durante su vida.
• Promover en los alumnos el reconocimiento, valoración y desarrollo de sus aptitudes y
potencialidades como puntos de partida para el logro de sus aspiraciones personales,
profesionales o actividades productivas.
• Por medio de las experiencias que algunos jóvenes y adultos compartan sobre su profesión,
oficio o actividad productiva, promover entre los adolescentes la visualización de posibles
escenarios futuros en los cuales puedan desempeñarse.
• Proponer a los alumnos la toma de decisiones de manera informada, libre y responsable, que dé
cuenta de los actos que ellos consideran cruciales para la construcción de posibles escenarios a
corto, mediano y largo plazos, deseables, factibles y acordes con sus expectativas de vida.
• Al abordar temas de interés para los adolescentes –por ejemplo sexualidad, adicciones y
opciones vocacionales, entre otros-, promover el diálogo, la reflexión y la acción en torno a las
implicaciones y repercusiones que tiene la toma de decisiones a lo largo de su vida y en el logro
de sus metas.
• Con base en el reconocimiento de las diversas habilidades, intereses e inquietudes de los
alumnos, generar ámbitos de expresión y construcción de propuestas creativas e innovadoras
que fortalezcan su valoración y el aprovechamiento de sus competencias como parte del disfrute
pleno, responsable y libre de su vida presente y futura.
44

• Promover entre los alumnos la realización de prácticas cotidianas asociadas a una alimentación
correcta y al consumo de agua simple potable, así como la práctica regular de actividad física
que reduzca el sedentarismo, con el fin de asegurar el cuidado de la salud y la prevención de
enfermedades.
TEMA: EL PROYECTO DE VIDA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno reconozca la importancia que tiene la elección de una
carrera en la elaboración de un proyecto de vida propio, tomando en cuenta los aspectos personales
y contextuales que en ello intervienen.
ACTIVIDADES: Marca con una X la opción que consideres y explica por qué la marcaste en las
líneas.
1.- ¿Elegir una carrera está incluido en tu proyecto acerca del sentido de la vida?
SÍ _____________ No _____________
¿Por qué? _____________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2.- ¿Qué lugar ocupa la elección de una carrera en los aspectos más importantes de tu proyecto de
vida?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Cuando hayas terminado reflexiona acerca del lugar que ocupa el tener una profesión dentro de tus
aspiraciones futuras, comenta tu trabajo con tus compañeros y tu maestro tutor.
Escribe en las siguientes líneas qué entiendes por vocación.
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
45

TEMA: “UN VIAJE AL FUTURO”
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno reflexione sobre la relación que existe entre sus deseos
personales y su realización, a partir del reconocimiento de sus motivaciones, expectativas, intereses y
capacidades.
ACTIVIDAD: Escribe en las líneas lo que te gustaría estar haciendo en el futuro, tanto en tu vida
personal como en tu vida académica. Pregunta al maestro tutor cuánto tiempo tienes para hacer esta
actividad.
Mi vida personal en el futuro Mi vida académica en el futuro
Ahora que has especificado las actividades que te gustaría realizar, tanto en lo personal como en lo
académico, elige las tres que resulten más importantes para ti y describe para cada una de ellas las
acciones que deberás llevar a cabo para lograrlas.
MI VIDA PERSONAL ACCIONES
MI VIDA
ACADÉMICA
ACCIONES
1
2
3
¿Qué dificultades u obstáculos percibes para poder conseguir lo que deseas?
46

_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
¿De qué manera los solucionarías?
_________________________________________________________________________________
TEMA: “MIS METAS PERSONALES Y PROFESIONALES”
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno establezca sus propias metas a corto, mediano y largo
plazo que le permitan tomar decisiones.
A.- Una meta a corto plazo significa por ejemplo: cumplir con las tareas, pasar las materias el
próximo bimestre, mejorar tu promedio en alguna materia.
B.- Una meta a mediano plazo representa un tiempo más largo, por ejemplo: aprobar todas las
materias, terminar la secundaria, continuar estudiando, elegir una carrera.
C.- Una meta a largo plazo sería: concluir tus estudios, titularte, encontrar empleo, formar una
familia.
ACTIVIDAD: Establece tus metas personales y profesionales, recuerda que la meta es el lugar de
llegada.
METAS A CORTO
PLAZO
METAS A MEDIANO
PLAZO
METAS A LARGO
PLAZO
PERSONALES
PROFESIONALES
Ahora organiza las acciones que debes realizar para conseguir tus metas y escríbelas en cada uno
de los cuadros que aparecen a continuación, según el tipo de metas (corto, mediano y largo plazo);
esto te permitirá tomar las decisiones más adecuadas para lograrlas en los tiempos que te has fijado.
METAS A CORTO
PLAZO
METAS A MEDIANO
PLAZO
METAS A LARGO
PLAZO
47

PERSONALES
PROFESIONALES
Las actividades que has realizado hasta el momento te han servido para identificar el papel tan
importante que tiene elegir una profesión en la vida de las personas y que ello da sentido a la vida;
por eso resulta importante saber qué aspectos de nuestra persona facilitarán el cumplimiento de
nuestros deseos y qué aspectos fuera de ella se requieren para lograrlo. Ahora contesta las
siguientes preguntas y piensa sobre las influencias que inciden en la elección:
1.- ¿Cuento con el apoyo económico para seguir estudiando?
______________________________________________________________________________
2.- ¿En dónde he obtenido la información que tengo de las carreras?
______________________________________________________________________________
3.- ¿Qué se necesita para ser un buen profesionista?
______________________________________________________________________________
4.- ¿Qué se requiere para cursar una carrera?
______________________________________________________________________________
Tanto la identidad ocupacional como el proyecto de vida se inscriben en tres ámbitos:
A. El de la integridad física.
B. El de la integración de la personalidad.
C. El de la integración social.
La construcción de los proyectos de vida forma parte de un proceso de maduración afectiva e
intelectual que significa aprender a crecer. Resulta importante que tengas presente que hacer un
proyecto de vida es un proceso que implica al menos los siguientes elementos:
1.- El reconocimiento de la realidad.
2.- El planteamiento de metas.
3.- El compromiso personal y social.
4.- La ejecución de acciones que conduzcan hacia su realización.
48

TEMA: “MI PROYECTO DE VIDA”
APRENDIZAJE ESPERADO: Que los adolescentes sean capaces de visualizar posibles escenarios
futuros en los cuales puedan desempeñarse.
ACTIVIDAD: Elabora tu proyecto a realizar durante los próximos años y recuerda que los proyectos
que elaboras a lo largo de toda la vida pueden ser corregidos con el fin de mejorar o eliminar aquellos
aspectos que no han logrado proporcionarnos la satisfacción que deseamos.
ASPECTOS DE MI VIDA FUTURA ACTIVIDADES QUE VOY A REALIZAR
1) Cuando termine mi educación
secundaria voy a hacer lo
siguiente:
2) Cuando cumpla mi mayoría de
edad, (18 a 21 años) tengo
pensado hacer las siguientes
actividades.
3) Durante el período de mi
juventud, (21 a 30 años) planeo
realizar las siguientes actividades.
4) Cuando llegue a la madurez (30 a
45 años), espero que mi vida
tenga las siguientes
características:
5) Cuando llegue a viejo (después de
los 50 años), espero haber logrado
lo siguiente.
AUTOEVALUACIÓN:
¿Qué importancia tiene para ti en este momento, hacer un proyecto de vida?
49

_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
¿De qué manera influye la elección de una carrera en los proyectos de vida?
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
TEMA: HACIA UNA VIDA SEXUAL PLENA Y SATISFACTORIA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el adolescente promueva el diálogo, la reflexión y la acción en
torno a temas que son de su propio interés, por ejemplo el de la sexualidad, y que analice las
implicaciones y repercusiones que tiene la toma de decisiones a lo largo de su vida y en el logro de
sus metas.
ACTIVIDAD: SIN RESPETO NO HAY SEXO. Por una vida sexual placentera, responsable y libre de
violencia. La mejor manera de vivir el amor y la sexualidad es haciendo un acuerdo respetuoso, darse
tiempo para hablar sobre los deseos, las esperanzas y los miedos, sobre el amor y el placer, las
necesidades y lo que cada uno está dispuesto a dar y espera recibir. Puede haber mucha alegría y
tristeza en los altibajos del amor, y el corazón a veces es demasiado estrecho para esas grandes
emociones. A continuación se mencionan diez aspectos muy importantes que los adolescentes
quieren saber con respecto a la sexualidad:
• Muéstrenos por qué embarazarse es tan mala idea.
• Háblenos honestamente acerca del amor, el sexo y las relaciones.
• Decirnos que no tengamos sexo no es suficiente.
• Tengamos sexo o no, necesitamos estar informados.
• Si les preguntamos acerca del sexo o de los anticonceptivos, no asuman que ya estamos
teniendo relaciones.
• Pónganos atención antes de que nos metamos en problemas.
• Algunas veces no tener relaciones sexuales, solo consiste en no tener la oportunidad.
• A nosotros realmente nos importa lo que ustedes piensan, aunque actuemos como si no nos
importara.
• Muéstrenos los beneficios de las relaciones responsables.
• Odiamos esa “plática” tanto como ustedes.
Ahora escribe tú tres o cuatro cosas que quieras saber sobre la sexualidad y coméntalas con tus
compañeros de clase y tu maestro Tutor.
50

TEMA: IDENTIDAD Y PERTENENCIA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno asimile la perspectiva de género para la comprensión
de los procesos que subyacen y gestan el desarrollo de la violencia en nuestras instituciones y
sociedad en general, promoviendo al mismo tiempo, la urgencia ética por lograr una cultura de
equidad.
ACTIVIDAD: Perspectiva de género y violencia, conceptos de sexo, género y sistema sexo/género.
La perspectiva o enfoque de género es aplicable para abordar “la experiencia humana teniendo en
cuenta las significaciones atribuidas al hecho de ser varón o ser mujer en cada cultura y en cada
sujeto” (Burin, 1998, p. 27).
Los roles tradicionales de género contienen posiciones de poder-subordinación entre hombres y
mujeres, son los que ponen a las personas, en especial a las mujeres y los niños y niñas en riesgo de
convertirse en sujetos víctimas de violencia, como efecto de la ausencia de medidas de prevención,
tanto en los hogares como en los demás espacios o ámbitos de acción de las mujeres.
El sexo hace referencia a los componentes biológicos que determinan que una persona sea hombre o
mujer; el género hace referencia a aquellos componentes psicológicos, sociales y culturales que
forman parte de las definiciones sociales de las categorías mujer y hombre. El sistema sexo/género,
definido por Rubin en 1975, “considera que la sexualidad, incluidos la identidad de género, el deseo
sexual, la fantasía, los conceptos de infancia, etc., son una construcción social”.
ACTIVIDAD: SILUETAS
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno identifique las diferencias conceptuales entre sexo y
género.
INDICACIONES: Entre todo el grupo realicen las siguientes actividades.
51

1) Dibujar en una hoja de rotafolio las siluetas de un hombre y de una mujer.
2) Enlistar las características principales de los hombres y las mujeres.
3) Reflexionar sobre la actividad realizada.
Características principales de los hombres Características principales de las mujeres
1) ¿Cuáles de las características escritas corresponden a la naturaleza propia del ser humano,
como hombres o como mujeres? ¿Por qué o para qué?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2) ¿Cuáles de las características escritas no corresponden a la naturaleza propia del ser humano?
¿Por qué?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3) ¿Por qué entonces asignamos estas características a hombres y mujeres? ¿Quién lo determinó
así?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
52

TEMA: LA FAMILIA
APRENDIZAJE ESPERADO: Que el alumno comprenda que la familia representa el ámbito más
propicio para la educación de los hijos, por ser el ámbito natural del amor. La familia es el núcleo de
la sociedad, es decir, aquel en donde se prepara y desarrolla el ser humano para vivir en sociedad.
Hoy la familia se enfrenta a la crisis desintegradora que vive la sociedad: abandonos de hogar,
madres solteras, rompimientos matrimoniales, drogadicción, alcoholismo, niños abandonados,
violencia y abusos de todo tipo, depresiones infantiles, etc.
ACTIVIDAD: Contesta las siguientes preguntas de acuerdo a la situación actual en que se vive en tu
propia familia.
PREGUNTAS RESPUESTAS
1) Escribe el nombre de los miembros
de tu familia.
a).- Padre ____________________________________
b).- Madre ___________________________________
c).- Hermanos: ________________________________
________________________________
________________________________
2) ¿Cuáles son las ventajas que
obtienes al vivir en familia?
3) ¿Cuáles son los aprendizajes que has
adquirido y que provienen de tu
familia?
4) ¿Qué aprendizajes has adquirido y
que provienen de la escuela?
53

5) Escribe el nombre de algunos
miembros de tu familia extendida.
a).- Abuelo paterno ____________________________
b).- Abuela paterna ____________________________
c).- Abuelo materno ____________________________
d).- Abuela materna ____________________________
e).- Algunos tíos ______________________________
______________________________
______________________________
f).- Algunas tías _______________________________
_______________________________
g).- Primos (as) _______________________________
_______________________________
h).- sobrinos (as )______________________________
______________________________
6) ¿Generalmente cómo son las
relaciones emocionales entre los
miembros de tu familia?
a).- Buenas _________________
b).- Regulares _______________
c).- Conflictivas ______________
7) ¿Cuáles son los puntos positivos que
consideras que tiene tu familia?
8) Menciona algunos puntos negativos
(si los hay), que creas tú que hay en
tu familia.
9) ¿Le has pedido a tu maestro tutor que
hablen sobre los temas de la familia
en la hora de tutoría?
10) ¿Qué aspectos o temas familiares te
interesaría estudiar en la hora de
tutoría?
BIBLIOGRAFÍA
• Díaz, J. (1994). Aprende a estudiar con éxito. México.: Trillas.
• ENLACE En la Comunidad Escuela A.C. Diplomado en Orientación Familiar para Maestros.
Módulo I. Fundación México Unido. Ed. Fernández Cueto Editores S.A. de C.V.
• Instituto Estatal de las Mujeres. La violencia de género en el ámbito escolar. Manual de
instrucción.
• SEP. Acuerdo número 592 por el que se establece la Articulación de la Educación Básica.
Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos. México 2011.
• SEP. Lineamientos para la Formación y Atención de los Adolescentes 2011. Guía para el
Maestro. Educación Básica. Secundaria. México 2011.
• SEP. Nuestros Derechos en nuestras palabras. La Declaración Universal de los Derechos
Humanos. Calendario 2011.
• SEP. Orientación y Tutoría I. Primer Taller de Actualización sobre los Programas de Estudio
2006. Antología. Reforma de la Educación Secundaria. México 2008.
• SEP. Orientación y Tutoría I. Primer Taller de Actualización sobre los Programas de Estudio
2006. Guía de Trabajo. Reforma de la Educación Secundaria. México 2006.
54

• SEP. Orientación y Tutoría III. Tercer Taller de Actualización sobre los Programas de Estudio
2006. Antología. Reforma de la Educación Secundaria. México 2008.
• SEP. Orientación y Tutoría III. Tercer Taller de Actualización sobre los Programas de Estudio
2006. Guía de Trabajo. Reforma de la Educación Secundaria. México 2008.
• SEP. Plan de Estudios. 2011. Educación Básica. México 2011.
Recursos Didácticos para el Fortalecimiento de la Educación Secundaria
Cuaderno de Actividades para el Fortalecimiento de los Aprendizajes
Alineados al Plan y Programas de Estudio 2011
Articulación de la Educación Básica
PRIMERA EDICIÓN, 2013-2014
D.R. © Secretaria de Educación de Nuevo León
55

Control: DES/DT-ECT-001-13
Coordinación: Dra. Anastacia Rivas Olivo
Formato: Olga Alicia Moreno Medina
Portada: Martín Alfonso Frías Martínez
Se imprimió en el Departamento Técnico de Educación Secundaria
Av. San Bernabé No. 100, Col. Nueva Morelos, Monterrey, Nuevo León
El tiraje fue de 500 ejemplares
MATERIAL DIDÁCTICO/Prohibida su venta
Todas las imágenes están protegidas por las leyes de derecho de autor y fueron utilizadas en este cuaderno con fines educativos.
56

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