Ud salud

1. IDENTIFICACIÓN DE LA UNIDAD
● TÍTULO: La salud: hábitos de higiene, descanso y alimentación sana. Ejercicio
físico
● DESTINATARIOS: Segundo ciclo de primaria: 3º y 4º.
En la etapa de educación primaria podemos apreciar un gran desarrollo en las
características psicoevolutivas de los alumnos. Se desarrolla tanto la teoría de
la mente, como el pensamiento infantil y el desarrollo cognitivo. Hay una
notable evolución en el pensamiento lógico, aunque es lenta y gradual, el
razonamiento pasa de ser intuitivo (preescolares) a ser inductivo: de lo más
concreto a lo más abstracto. Pensamiento más lógico, acercándose cada vez
más a la realidad, a pesar de quedarle aún un largo camino para conseguir un
perfecto desarrollo cognitivo. El pensamiento lógico de los niños en la etapa de
educación primaria es progresivo y sigue unos logros (descentración,
reversibilidad, concepto de identidad,...), pero no debemos olvidar los ritmos y
dificultades individuales. Dichas características, terminarán por desarrollarse en
la adolescencia.
Respecto al desarrollo afectivo, aprenden a controlar sus emociones y
sentimientos, pero dependen de agentes externos (padres, profesorado,...)
Acerca del desarrollo psicomotor, los alumnos de educación primaria
consolidan el esquema corporal y las conductas motrices de base: respiración,
tono, equilibrio, postura,... Asientan las conductas neuromotrices como la
lateralidad y perfeccionan la psicomotricidad gruesa y fina.
El centro se sitúa en un barrio obrero a las afueras del centro de la ciudad de
Sevilla, donde el nivel tanto cultural como económico de los alumnos y sus
familias es medio.
El colegio es un edificio moderno, construido hace pocos años. Está compuesto
por dos edificios, situados alrededor de un patio donde hay pistas de fútbol,
baloncesto,... A parte de los dos edificios, el colegio consta de un gimnasio. En
el primer edificio, nos encontramos una biblioteca en la planta baja, y un aula
de música y dos aulas TIC en la primera planta. En la primera planta también
se encuentran las respectivas aulas del primer ciclo. El segundo bloque, está
compuesto de las aulas de segundo y tercer ciclo, aparte de un comedor. En el
colegio, por la tarde, se llevan a cabo actividades extraescolares como voley,
fútbol o ajedrez.
● MOMENTO DE LA APLICACIÓN: en el primer trimestre, la primera quincena
de noviembre.
● DURACIÓN: 15 días
1

2. OBJETIVOS
2.1. Objetivos generales
A. Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a
obrar de acuerdo con ellas, prepararse para el ejercicio activo de la
ciudadanía y respetar los derechos humanos, así como el pluralismo
propio de una sociedad democrática. (D.C.B.)
B. Desarrollar hábitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y de
responsabilidad en el estudio, así como actitudes de confianza en sí
mismo, sentido crítico, iniciativa personal, curiosidad, interés y
creatividad en el aprendizaje, y espíritu emprendedor.(D.C.B.)
C. Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros,
respetar las diferencias y utilizar la educación física y el deporte como
medios para favorecer el desarrollo personal y social. (D.C.B.)
D. Participar de forma solidaria, activa y responsable, en el desarrollo y
mejora de su entorno social y natural. (D.C. Andal.)
E. Desarrollar actitudes críticas y hábitos relacionados con la salud y el
consumo responsable. (D.C.Andal.)
2.2. Objetivos específicos
➢ O.CN.3. Reconocer y comprender aspectos básicos del funcionamiento
del cuerpo humano, estableciendo relación con las posibles
consecuencias para la salud individual y colectiva, valorando los
beneficios que aporta adquirir hábitos saludables diarios como el
ejercicio físico, la higiene personal y la alimentación equilibrada para
una mejora en la calidad de vida, mostrando una actitud de aceptación y
respeto a las diferencias individuales.(D.C.Andalucía.)
2.3. Objetivos didácticos
❏ Hábitos de higiene, descanso y alimentación sana:
▪ Conceptuales
- Conocer los hábitos de higiene generales.
- Conocer los diferentes aparatos o utensilios relacionados con
la higiene.
- Analizar la importancia del descanso.
- Enumerar los alimentos de una dieta equilibrada.
- Conocer el cuerpo humano (organos, huesos,...)
- Conocer las diversas enfermedades que se pueden producir
a consecuencia de la alimentación.
▪ Procedimentales
- Diferenciar entre buenos y malos hábitos de higiene.
- Interpretar y manejar los distintos tipos de descanso (sueño,
estudios, ejercicio, etc.).
- Elaborar una pirámide alimenticia.
- Diferenciar entre los distintos tipos de alimentos y de
nutrientes.
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- Diseñar una dieta equilibrada (propia de tu residencia).
▪ Actitudinales
- Valorar y habituarse al cumplimiento de los hábitos de
higiene personal.
- Respetar las horas necesarias de descanso.
- Apreciar e interesarse por llevar una dieta mediterránea sana
y equilibrada.
❏ Ejercicio físico:
▪ Conceptuales
- Conocer los diversos tipos de deportes.
- Explicar las ventajas del ejercicio físico.
- Conocer las partes del cuerpo y sus tipos (músculos y
huesos).
▪ Procedimental
- Diferenciar entre el ejercicio físico y el deporte.
- Interpretar diferentes tipos de deportes y
ejercicios/actividad física.
▪ Actitudinales
- Respetar los valores del deporte y la actitud física, su
variedad e igualdad entre todos.
- Conseguir un mejor funcionamiento en un grupo gracias
al ejercicio físico.
- Habituarse a una vida saludable ligada al ejercicio físico.
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❏ Hábitos de higiene, descanso y alimentación sana:
▪ Conceptuales
- Definición de higiene.
- Tipos de utensilios para la higiene.
- Tipos de higiene.
- Definición de descanso.
- Tipos de descanso.
- Definición de alimento.
- Tipos de alimentos y nutrientes.
- Dietas.
- Dieta mediterránea.
- Tipos de enfermedades relacionadas con la alimentación.
▪ Procedimentales
- Procesos de higiene corporal.
- Métodos de relajación (en relación con el deporte).
- Clasificación de los tipos de alimentos (pirámide alimenticia).
▪ Actitudinales
- Llevar un hábito de higiene saludable.
- Descansar lo suficiente.
- Llevar una alimentación saludable.
❏ Ejercicio físico:
▪ Conceptual
- Tipos de deportes.
- Diferencia entre deporte y actividad física.
- Normas de juego.
- Partes del cuerpo humano (músculos y huesos).
▪ Procedimental
- Pautas de estiramiento.
- Calentamiento.
▪ Actitudinal
- Evitar prácticas antideportivas.
- Respeto ante los compañeros.
- Igualdad de género.
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4. COMPETENCIAS BÁSICAS
COMPETENCIAS EN COMUNICACIÓN LINGÜÍSTICA:
1.Escuchar, exponer y conversar
1.1. Ser competente en la expresión y comprensión en los textos
que trabajaremos en la unidad a cerca de la salud y el ejercicio
físico de los mensajes orales, adaptando la comunicación al
contexto de la salud y el ejercicio físico. Como por ejemplo en
las actividades 12 y 13, en las que aparte de escuchar y atender
a lo que digan sus compañeros y la maestra o maestro, tendrán
que exponer sus ideas de forma oral en la clase y conversas con
sus compañeros acerca de las diferencias de creencias que
puedan tener.
2. Leer
2.1. Ejercer acciones que permitan una lectura comprensiva
utilizando una distintos tipos de texto sobre salud y ejercicio
físico. Como por ejemplo en la actividad 8, cuando leen los
textos de los que tienen que extraer información.
2.2. Desarrollar habilidades de búsqueda y recopilación de
información sobre la salud y el ejercicio físico. También sirve
como ejemplo la actividad 8, ya que en una actividad de
investigación, al tener tanta información, hay que saber qué
buscar, y de lo que encuentres que es relevante y que no.
3. Escribir
3.1. Ejercer acciones que supongan una correcta estructura y
composición de textos sobre salud y ejercicio físico. Por ejemplo
en el cuestionario de conocimientos previos.
3.2. Desarrollar habilidades de procesamiento de la información
sobre salud y ejercicio físico.
3.3. Utilizar los distintos códigos de la lengua escrita, escribiendo
textos de tipología de ciencias de la salud y el deporte.
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COMPETENCIA MATEMÁTICAS Y COMPETENCIAS BÁSICAS EN CIENCIA
Y EN TECNOLOGÍA
1. Resolución de problemas
1.1. Ordenar y justificar el proceso y los resultados obtenidos en
situaciones relacionadas con la salud y el ejercicio físico.
2. Geometría
2.1. Reconocer en la vida cotidiana aquellos aspectos que
puedan expresarse a través de la geometría, en la pirámide de
los alimentos por ejemplo. Como por ejemplo en la actvidad 7.
3. Tratamiento de la información
3.1. Recoger, leer, analizar, interpretar y representar datos de la
vida cotidiana como tablas o gráficos relacionados con la salud y
el ejercicio físico.
4. Azar
4.1. Distinguir situaciones y acontecimientos en los que
interviene la probabilidad y hacer predicciones relacionadas con
las ciencias de la salud y el deporte. Como por ejemplo en la
actividad 12.
5. Procesos tecnológicos
5.1. Compresión y aplicación de nociones, conceptos científicos
y técnicos a situaciones cotidianas relacionados con la salud y el
ejercicio físico. Al igual que se lleva a cabo en la actividad 18.
6. Consumo
6.1. Identificar y valorar la importancia del consumo racional y
responsable sobre la alimentación y el ejercicio físico. Como
observamos en el ejercicio 14, en la cual realizarán una dieta
mediterránea sana y equilibrada.
6.2. Demostrar espíritu crítico en la observación de la realidad y
la exploración de la publicidad de la salud y el ejercicio.
7

7. Salud
7.1. Justificar las consecuencias de los modos de vida, teniendo
en cuenta el conocimiento del cuerpo y de la naturaleza. Como
se refleja en la actividad 12, dependiendo del hábito de vida que
lleve cada persona, tendrá unas u otras consecuencias en su
salud.
7.2. Entender la importancia de una vida física y mental sana. Se
ve en todas las actividades relacionadas con el deporte y el
ejercicio físico.
7.3. Tener en cuenta la dimensión individual y colectiva de la
salud.
COMPETENCIA DIGITAL
1. Los sistemas informáticos
1.1. Archivar y recuperar información sobre la salud y el ejercicio
físico. Como en la actividad 8, en la cual podrán buscar la
información a través de sistemas informáticos como Internet.
2. Uso de internet
2.1. Usar los buscadores para encontrar información sobre la
salud y el ejercicio físico. Tal y como se ve en la actividad 8
también.
2.2. Iniciación al trabajo en entornos colaborativos en el ejercicio
físico.
3.Uso de programas básicos
3.1. Emplear procesadores de textos en sus funciones básicas
para realizar trabajos sobre la salud y el ejercicio físico.
3.2. Utilizar bases de datos sencillas (enciclopedias,
diccionarios,...) para buscar información sobre las ciencias de la
salud y el deporte. Un ejemplo es las actividades en las que se
ha tenido que buscar información sobre el tema en cuestión.
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APRENDER A APRENDER
1. Conciencia de las propias capacidades intelectuales, emocionales y
físicas
1.1. Se consciente de lo que se sabe y de lo que se puede
aprender sobre la salud y el ejercicio físico. Creemos que este
punto se lleva a cabo en todas y cada una de nuestras
actividades, ya que todas las actividades serán corregidas por el
o la profesora, y los alumnos aprenderán cosas nuevas que
antes desconocían.
1.2. Ser consciente de cómo se aprende teniendo en cuenta las
capacidades que entran en juego a la hora de aprender sobre la
salud y el ejercicio.
1.3. Ser consciente de cómo se gestiona el aprendizaje,
considerando las distintas estrategias y técnicas de estudio, de
observación y registro, de trabajo cooperativo, por proyectos, de
planificación y organización de actividades sobre las ciencias de
la salud y el deporte.
2. Disposición de un sentimiento de competencia personal
2.1. Motivación por el ejercicio físico. Actividades 2 y 3.
2.2. Confianza en uno mismo.
2.3. Gusto por aprender métodos alimenticios sanos, como
observamos en todas las actividades relacionadas con la
alimentación y los hábitos saludables.
2.4.Plantear metas alcanzables y cumplirlas, aumentando los
objetivos del aprendizaje sobre el ejercicio físico.
2.5. Autoevaluarse y autorregularse, como en 13, en la cual
cuando los alumnos ya saben que hábitos son o no saludables,
ven si ellos los realizan correctamente, y si no lo hacen corrigen
sus respectivos fallos.
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COMPETENCIAS SOCIALES Y CÍVICAS
1. Habilidades sociales y de autonomía
1.1. Saber escuchar y dialogar en los temas relacionados con la
salud y el deporte. Como vemos en la actividad 13, en la que los
alumnos darán pie a un debate entre ellos.
1.2. Reconocer con una actitud positiva las características del
entorno en el que se vive relacionados con las ciencias de la
salud y el deporte.
1.3. Adquirir el hábito de trabajar de forma autónoma y prevenir
y solucionar problemas cotidianos relacionados con la salud y el
ejercicio físico.
1.4. Aprender a trabajar en equipo y a tomar decisiones sobre
salud y ejercicio físico.
2. Sociedad y ciudadanía
2.1. Entender y razonar la necesidad de conservación del
patrimonio cultural propio y de otras culturas relacionadas con la
alimentación de cada una de ellas.
3. Pensamiento social
3.1. Justificar y entender las razones y las críticas de manera
positiva en aspectos de la salud y el ejercicio físico.
4. Espacio y tiempo
4.1. Conocer periodos y tiempos importantes de la historia de la
salud.
SENTIDO DE INICIATIVA Y ESPÍRITU EMPRENDEDOR
1. Cualidades y habilidades personales
1.1. Responsabilidad
1.2 Perseverancia
1.3. Conocimiento de sí mismo
1.4. Autoestima
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1.5. Creatividad
1.6. Autocrítica
1.7 Control emocional
1.8. Capacidad de elegir
1.9. Afrontar problemas
2. Cualidades y habilidades sociales
2.1. Relacionarse, cooperar y trabajar en equipo. Como en la
actividad de ¡La paella!.
2.2. Dialogar y negociar
2.3. Trabajar de forma cooperativa y flexible, como en la misma
actividad, en ¡La paella!
3. Cualidades y habilidades de dirección o liderazgo
3.1. Proponer objetivos, planificar y llevar a cabo proyectos
relacionados con la salud y el ejercicio físico. En todas las
actividades de ejercicio físico.
3.2. Organización de tiempos y tareas.
CONCIENCIA Y EXPRESIONES CULTURALES
1. Expresión artística:
1.1. Expresar plásticamente ideas y sentimientos mediante
diversas técnicas, representaciones de la pirámide de los
alimentos dibujada por ejemplo. Como en el ejercicio 14, en el
cual dejarán llevar su creatividad para diseñar una dieta
mediterránea sana y equilibrada (recortes, dibujos, fotos,...)
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5. METODOLOGÍA
5.1. Principios metodológicos:
Esta unidad didáctica la vamos a trabajar y desarrollar en base a los
principios principios metodológicos
● Partir y trabajar con las ideas previas de los alumnos
● Propiciar la participación activa de los alumnos
● Favorecer el aprendizaje significativo
● Favorecer el pensamiento autónomo-crítico del alumno
● Promover la funcionalidad del aprendizaje
● Propiciar aprendizaje interactivo
● Favorecer la capacidad de aprender por sí mismo
● Combinar el trabajo individual con el de grupo
● Ofrecer ayuda individualizada
● Introducir cambios de ritmos
● Emplear fuentes y recursos diversos
● Atención a la diversidad
5.2. Estrategias educativas:
En esta unidad vamos a utilizar las siguiente estrategias educativas
● Contrato didáctico
● Estudio de casos
● Proyectos de trabajo
● Estudio independiente y aprendizaje autónomo
● Aprendizaje cooperativo
5.3. Actividades:
INTRODUCCIÓN-MOTIVACIÓN
1. Video introductorio
● OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
Conceptuales: → Enumerar los alimentos de una dieta equilibrada.
Procedimentales: → Elaborar una pirámide alimenticia
Actitudinales: → Apreciar e interesarse por llevar una dieta
mediterránea sana y equilibrada
● CONTENIDO:Tipos de alimentos y nutrientes. Dietas. Clasificación de
los tipos de alimentos (pirámide alimenticia). Llevar una alimentación
saludable.
12

● METODOLOGÍA:
Desarrollo: → En la primera clase, pondríamos el vídeo en el proyector
o en la pizarra digital. Este sería el enlace al video:
https://www.youtube.com/watch?v=QeXzKg95H8c
Tarea del profesor: → Controlar que la clase no habla demasiado y está
concentrada en el vídeo. Al finalizar el vídeo, proponer una lluvia de
ideas acerca de lo que han aprendido con él.
Tarea del alumno: → Prestar atención al vídeo e intentar participar lo
mejor posible en la lluvia de ideas.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: un proyector o pizarra
digital y el vídeo descargado o el enlace para poder acceder a él.
● ESPACIO: en el aula.
● TIEMPO: aproximadamente 10 o 20 min
2. Motivación para el éxito. Levantate no te detengas.
- Conocer los diversos tipos de deportes
- Interpretar diferentes tipos de deportes y ejercicios/actividad física
- Respetar los valores del deporte y la actitud física, su variedad e
igualdad entre todos.
● CONTENIDOS:
- Tipos de deportes
- Respeto entre los compañeros
- Igualdad de género
● METODOLOGÍA
→ Desarrollo: Ponemos el video en el ordenador y lo reproducimos en
el proyector de la clase.
Enlace vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=TM6gJuKXQBU&feature=youtu.be
→ Tareas del profesor: Poner en marcha el vídeo y dar una breve
explicación sobre la actividad.
“A continuación vamos a ver un vídeo sobre el deporte, que es la unidad
didáctica que vamos a trabajar, debéis prestar atención a éste.”
→ Tareas de los alumnos: Ver y observar atentamente el vídeo.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Proyector, ordenador,
conexión a internet.
● ESPACIO: aula
13

● TIEMPO: 3-4 minutos
3. ¿Para qué sirve el deporte?
- Conseguir un mejor funcionamiento en un grupo gracias al ejercicio
físico.
● CONTENIDOS:
- Dietas.
- Enfermedades relacionadas con la alimentación.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: Vamos a hablar sobre el ejercicio físico. ¿Qué pensáis
sobre este tema? ¿Creéis que es importante para la salud? (tiempo de
reflexión).
(Esta actividad se desarrollará de diferente manera, según las
respuestas de los alumnos y las dudas que vayan surgiendo).
→ Tareas del profesor: Impartir la charla
→ Tareas de los alumnos: Prestar atención e intentar reflexionar sobre
casos cotidianos que ellos conozcan.
● RECURSOS Y MATERIALES: Pizarra si procede.
● ESPACIO: aula
● TIEMPO: 15 minutos
CONOCIMIENTOS PREVIOS:
4. CUESTIONARIO BÁSICO.
● OBJETIVOS DIDÁCTICOS: Conocer los hábitos de higiene
generales.Conocer los diferentes aparatos o utensilios relacionados con
la higiene.Analizar la importancia del descanso. Conocer los diversos
tipos de deportes. Diferenciar entre buenos y malos hábitos de higiene.
Valorar y habituarse al cumplimiento de los hábitos de higiene personal.
● CONTENIDO: Tipos de alimentos y nutrientes. Procesos de higiene
corporal. Llevar un hábito de higiene saludable. Diferencia entre deporte
y actividad física.
14

● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: Preguntas del cuestionario:
- ¿Cuántas veces te debes lavar los dientes al día?
- ¿Cuántas veces te debes duchar a la semana?
- ¿Cuántas horas crees que es necesario descansar al día?
- ¿Qué es para ti una dieta saludable?
- Di un alimento que tenga hidratos de carbono?
- ¿Qué entiendes por ejercicio físico?
- ¿Crees que es lo mismo el ejercicio físico que el deporte? ¿Por
qué?
- Pon un ejemplo de ejercicio físico.
→ Tarea del profesor: dictar las preguntas al alumnado, aclarar algunas
dudas o preguntas que no entiendan durante la realización de la
actividad y posteriormente corregirla y ver los resultados, ordenando a
los alumnos en grupos que tengan una información básica (que hayan
respondido bien solo 3 o 4), una información intermedia (que hayan
respondido correctamente 5 o 6 preguntas) o una información más alta
(que hayan respondido bien más de 8 preguntas).
→ Tarea del alumno: responder a las preguntas del cuestionario lo
mejor posible.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Folios y material de
escritura (lápices, gomas, bolígrafos,...) para los alumnos.
● ESPACIO: en el aula.
● TIEMPO: Aproximadamente 30 o 40 minutos.
5. CUESTIONARIO DEPORTE
- Conocer los diversos tipos de deportes.
- Interpretar diferentes tipos de deportes y ejercicios/actividad física.
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● CONTENIDOS:
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: (ficha)
→ Tareas del profesor: Repartir los cuestionarios y orientar a los
alumnos en caso de dudas.
→ Tareas de los alumnos: rellenar el cuestionario de manera personal y
lo más completo posible.
● RECURSOS Y MATERIALES: papel, lápices, gomas, bolígrafos.
● ESPACIO: aula
● TIEMPO: 20 minutos
Cuestionario. Deporte y Actividad Física
Nombre y apellidos:
Curso:
Preguntas
1º ¿Qué entiendes por ejercicio físico?
2º ¿Qué entiendes por deporte?
3º ¿Crees que hay alguna diferencia entre deporte y ejercicio físico?
¿Cuál?
4º ¿Qué tipos de deportes conoces?
5º ¿Consideras que el ejercicio físico es importante?
6º ¿Practicas algún deporte? ¿Cuánto tiempo le dedicas?
7º ¿Se practica deporte en tu familia?
8º ¿Por qué crees que la gente hace deporte?
9º ¿Qué hábitos crees que complementan el ejercicio físico?
10º ¿Crees que una discapacidad impide realizar ejercicio físico?
16

DESARROLLO:
6. Escribe los nombre de las partes del cuerpo humano.
- Conocer el cuerpo humano (organos, huesos…).
● CONTENIDOS:
- Partes del cuerpo humano (músculos, huesos,…).
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: En la siguiente actividad, la docente se encargará de que
los alumnos pongan en práctica las partes del cuerpo aprendidas en
clase, desde la cabeza, tronco y extremidades hasta partes más
internas del mismo (como algunos músculos y huesos). Para ello lo
harán de una forma visual, asociando los nombres de esas partes al
dibujo que aparece en la ficha.
Completa con las palabras de la lista el siguiente dibujo:
→ Tareas del profesor: Dar una breve explicación antes de repartir la
ficha, recordando así brevemente las partes del cuerpo que se van a
17

practicar. A continuación repartir la ficha y ayudar al alumnado si
encuentran alguna dificultad.
→ Tareas de los alumnos: Atender a la explicación de la profesora y
realizar la ficha lo mejor posible para que así den por sentado lo
aprendido.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Fichas realizadas por el
profesor/a y lápices y gomas.
● ESPACIO: En el aula.
● TIEMPO: 30 minutos.
7. Completa la siguiente pirámide alimenticia y rodea cuáles son los
alimentos más adecuados para una dieta equilibrada.
- Enumerar los alimentos de una dieta equilibrada. Elaborar una
pirámide alimenticia.
● CONTENIDOS:
- Definición de alimento.
- Tipos de alimentos y nutrientes.
- Clasificación de los tipos de alimento (pirámide alimenticia).
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: En esta actividad el docente realizará un breve resumen
de los alimentos que hemos visto en clase y explicará las características
que tienen en común para que así los niños tengan más facilidad a la
hora de agruparlos en la pirámide. A continuación entregará una ficha
con la pirámide en blanco y con dibujos de alimentos al lado de esta
para que los niños solo tengan que ir completándola.
1. Completa la siguiente pirámide alimenticia y rodea cuáles son los
alimentos más adecuados para una dieta equilibrada.
18

→ Tareas del profesor: Realizar la explicación y entregar la ficha a los
alumnos. Aparte tendrá que ir guiando la actividad y resolviendo las
dudas que puedan ir surgiéndole al alumnado.
→ Tareas de los alumnos: Rellenar la ficha adecuadamente y preguntar
las dudas que puedan surgir.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Fichas, lápices y gomas.
● ESPACIO: En el aula.
● TIEMPO: 20 o 30 minutos.
8. ¿Deporte o ejercicio físico?
● CONTENIDOS:
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: ( ficha abajo ) + (ficha para guiar la investigación)
→ Tarea del profesor: Cuando los alumnos hayan finalizado la
actividad, explicará detenidamente los conceptos, pondrá otros
ejemplos y resolverá las posibles dudas de los alumnos.
→ Tarea de los alumnos: Buscar los conceptos, poner ejemplos de su
vida cotidiana o que conozcan.
● RECURSOS Y MATERIALES: Libro, pizarra, tiza, internet,
ordenadores, enciclopedia, diccionario.
● ESPACIO: aula
● TIEMPO: una clase
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DEPORTE Y EJERCICIO FÍSICO
Nombre y apellidos:
Curso:
Busca información sobre el deporte y la actividad física, sus definiciones y
ejemplos de casos reales. Explica que entiendes por cada uno de estos
conceptos y pon ejemplos de ambos que conozcas.
FICHA PARA GUIAR LA INVESTIGACIÓN
NOMBRE DEL ALUMNO:
CURSO:
APARTADO A INVESTIGAR:
¿DÓNDE HAS BUSCADO LA INFORMACIÓN?
MAPA CONCEPTUAL DONDE SE RECOJAN Y ORGANICEN LA INFORMACIÓN
QUE HAS BUSCADO
SÍNTESIS NOMBRE DEL APARTADO A INVESTIGAR (salud por ejemplo)
FUENTES
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9. Completa los cuadros con los distintos tipos de utensilios para la
higiene. Diferencia entre un buen hábito de higiene y uno malo.
- Conocer los hábitos de higiene generales.
- Conocer los diferentes aparatos o utensilios relacionados con la
higiene
- Diferenciar entre buenos y malos hábitos de higiene.
- Valorar y habituarse al cumplimiento de los hábitos de higiene
personal.
● CONTENIDOS:
- Tipos de utensilios para la higiene.
- Tipos de higiene.
- Procesos de higiene corporal.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: La actividad constará de una explicación previa sobre
una higiene saludable, la cual constará además con la descripción de
los métodos de higiene más sencillos y los utensilios más adecuados
para llevarlos a cabo. Al finalizar la explicación se entregará unas fichas
en la que se tenga que asociar o completar con los métodos y utensilios
aprendidos.
Las fichas sería la siguiente:
21

→ Tareas del profesor: Explicar la actividad y los contenidos de la
misma, atendiendo a la explicación que haya hecho anteriormente
sobre la higiene. A continuación repartir la ficha para realizarla y ayudar
a los alumnos a su realización, explicando las dudas que les vayan
surgiendo.
→ Tareas de los alumnos: Realizar la tarea lo mejor posible y preguntar
las posibles dudas.
● Recursos y materiales didácticos: Fichas, lápices y gomas.
● Espacio: En el aula.
● Tiempo: 40 minutos.
10. ¿Qué tipos y cuántos deportes hay?
- Conocer los diversos tipos de deportes
físico.
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● CONTENIDOS:
● METODOLOGÍA
→ Desarrollo: A través de un video animado se ilustrarán los diferentes
deportes. Después se proyectarán los deportes en la realidad para que
asimilen las animaciones con los jugadores profesionales de la vida
real.
→ Tareas del profesor: Se encargará de repartir hojas con cada uno de
los materiales necesario, reglas y vestuario formado en tres columnas.
→ Tareas de los alumnos: Tendrán que relacionarlos entre estas
columnas según correspondan y añadiendo el nombre del deporte a
lápiz o bolígrafo.
Después elegirán el que más les guste y que nunca hayan practicado y
tendrán que realizarlo como tarea extraescolar.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Videos animados y
reales, ordenador, proyector y fotocopias para rellenar.
● ESPACIO: Aula y práctica de algún deporte fuera del colegio eligiendo
el alumno el lugar y los compañeros que más le gusten.
● TIEMPO: Dos clases.
23

¿QUÉ TIPOS Y CUÁNTOS DEPORTES HAY?
Nombre y apellidos:
Curso:
Relaciona los siguientes deportes con el material, vestuario y reglas de juego
correspondientes. El vestuario, reglas de juego o material puede coincidir en
algunos de ellos.
● Relevo ● Fútbol ● El sistema de
clasificación es
por tiempos
● Gafas ● Voley ● Antes del inicio es
obligatorio que los
jugadores se
encuentren
inmóviles.
● Raqueta ● Natación ● Los jugadores no
pueden meterse
en el campo del
equipo adversario
● Espinilleras ● Atletismo ● Ganando cuatro
puntos se
consigue un
juego, siempre
que obtenga dos
puntos de
diferencia con el
contrario
● Rodilleras ● Tenis ● Alrededor de la
línea que divide el
campo por la
mitad, hay una
circunferencia de
radio igual a 9,15
metros.
24

11. Calentamiento
- Conseguir un mejor funcionamiento gracias al ejercicio físico.
● CONTENIDOS:
- Músculos del cuerpo humano.
● METODOLOGÍA
→ Desarrollo:
→ Tareas del profesor: Indicará cómo se hacen los estiramientos,
explicará los músculos que se trabajan con cada estiramiento, para qué
sirven los estiramientos y revisará que los alumnos lo hagan
correctamente, corrigiéndolos en caso de que estos lo hagan mal.
→ Tareas de los alumnos: Prestar atención al profesor, realizar los
estiramientos adecuadamente e intentar memorizarlos, para realizarlos
antes de hacer alguna actividad física.
● RECURSOS Y MATERIALES : Espalderas, bancos, alfombrilla de
gimnasia.
● ESPACIO: gimnasio.
● TIEMPO: Media hora.
25

CONSOLIDACIÓN:
12. ¿¡ES ESA UNA VIDA SANA!?
→ Conceptuales: conocer los hábitos de higiene generales, analizar la
importancia del descanso y enumerar los alimentos de una dieta
equilibrada.
→ Procedimentales: diferenciar entre los buenos y malos hábitos de
higiene, descanso y alimentación.
→ Actitudinales: valorar y habituarse al cumplimiento de los hábitos de
higiene personal, respetar las horas necesarias de descanso y apreciar
e interesarse por llevar una dieta mediterránea sana y equilibrada.
● CONTENIDO: Tipos de utensilios para la higiene. Definición de
descanso. Tipos de descanso. Definición de alimento. Tipos de
alimentos y nutrientes. Dietas. Dieta mediterránea. Tipos de
enfermedades relacionadas con la alimentación.
Procesos de higiene corporal. Clasificación de los tipos de alimentos
(pirámide alimenticia).
Llevar un hábito de higiene saludable. Descansar lo suficiente. Llevar
una alimentación saludable.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: es una actividad oral. El o la docente expondrá a los
alumnos una serie de casos de estilos de vidas diversos.
Los alumnos con los conocimientos ya adquiridos (cuántas horas al día
hay que dormir como mínimo, qué alimentos son más sanos que otros,
los hábitos de higiene personales,...) decidirán y debatirán si cada uno
de los casos lleva o no una vida saludable, siempre ayudados y
controlados por el maestro o la maestra.
CASOS
Manuel, de 18 años, está estudiando en la universidad. A consecuencia de las
horas que echa estudiando para los exámenes, sólo puede dormir 4 o 5 horas
cada noche y no le da tiempo a realizar ningún descanso. Tampoco tiene tiempo
para cuidar su higiene personal, por lo que aprovecha los sábados para ducharse,
lavarse los dientes y cambiarse de ropa. Respecto a la comida, y también por
culpa del tiempo, realiza dos comidas al día, el almuerzo en el McDonals y la cena
en una freiduría de su barrio.
¿Lleva Manuel una vida saludable? Razonar entre todos la respuesta.
26

Miriam, de 25 años, trabaja en una guardería. Todos las noches duerme mínimo 8
horas para estar descansada para cuidar a sus niños. Todos los días cuando se
levanta se ducha, se lava los dientes y se cambia de ropa. Respecto a la comida,
come 5 veces al día, y lo que más le gusta son las verduras, las frutas y el
pescado.
¿Leva Miriam una vida saludable? Razonar en grupo la respuesta.
Lucas, de 7 años, todos los días duerme 10 horas. Cuando se levanta, su padre lo
ducha y lo asea todas las mañanas. Pero Lucas odia las verduras y las fritas, tan
sólo le gustan las hamburguesas, las patatas fritas, las pizzas, las chuches y la
bollería industrial.
¿Lleva Lucas una vida saludable? ¿En qué aspectos puede mejorar?
Rosa, de 55 años, es una mujer muy ocupada que duerme 5 horas
aproximadamente todas las noches. No tiene tiempo apenas de asearse pero no le
preocupa porque todos los días se embadurna en colonia. En cambio, para la
comida es muy estricta, come cinco veces al día y producto de lo más sanos
posibles.
¿Lleva Lucas una vida saludable? ¿En qué aspectos puede mejorar?
→ Tarea del profesor: exponer los casos, y estar atentos a las
respuestas de sus alumnos para comprobar si han adquirido los
conocimientos necesarios y los saben poner en práctica en casos
concretos y particulares. Corregirles los fallos que tengan para que los
puedan aplicar de forma correcta a su vida cotidiana.
→ Tarea del alumno: escuchar y atender a los casos expuestos por la
maestra, recordar los conceptos ya aprendidos en la asignaturas y
procesarlos para saber si el caso es propio de una vida saludable o no.
Recoger los errores señalados por la maestra, y corregirlos también en
su vida cotidiana.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: La lista de casos
elaborada por la profesora y ya no harán falta más materiales, ya que
se llevará a cabo de forma oral.
● ESPACIO: la actividad se realizará en el aula.
● TIEMPO: 30 minutos.
13 . Ahora, ¡nos toca a nosotros!
→ Conceptuales: conocer los hábitos de higiene y descanso generales,
y analizar su importancia.
→ Procedimentales: diferenciar entre los buenos y los malos hábitos de
higiene y descanso e interpretar y manejar los diferentes tipos de
descansos.
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→ Actitudinales: valorar y habituarse al cumplimiento de los hábitos de
higiene personal y respetar las horas necesarias de descanso.
● CONTENIDO: Definición de higiene. Tipos de higiene. Procesos de
higiene corporal. Llevar un hábito de higiene saludable. Descansar lo
suficiente. Llevar una alimentación saludable.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: la tarea consiste en pasar a los alumnos una tabla en
blanco, la cual tendrá que ser rellenadas por ellos con los hábitos de
higiene y descanso que ya han aprendido en clase y con las tareas de
desarrollo anteriores. Una vez hayan rellenado la primera columna con
dichos hábitos, realizarán con ella una encuesta a sus familiares o
amigos a ver si cumple o no dichas costumbres/rutinas. Una vez la
hayan rellenado, con tres o cuatro ejemplos, la traerán a clase para
exponer sus diferentes casos. Cada alumno compartirá su encuesta con
los demás, y entre todos valorarán si dicha persona a la que se le ha
realizado la encuesta tiene buenos o malos hábitos de higiene y
descanso, que tipos de descansos (de los cuales ya conocen su
variedad) realiza dicho ejemplo, y cual no,... Así, realizando un
aprendizaje cooperativo llevarán a cabo un debate o charla, compartirán
información y aprenderán unos de otros. La finalidad actitudinal sería,
que gracias a esas valoraciones de los buenos y malos hábitos que
tienen los demás, valoren y se habitúen a los sanos y recomendables, y
a respetar las horas de descanso necesarias al igual que la higiene
personal.
Se le entregará a los alumnos la siguiente tabla.
HÁBITOS DE HIGIENE
Y DESCANSO
No lo cumple Con poca
frecuencia
A veces Con
regularidad
Siempre
lo cumple
28

→ Tarea del profesor: repartir las fichas correspondientes a los alumnos
para que las rellenen, y cuando lo hagan, regular y modelar el debate,
charla y reflexión que los alumnos llevarán a cabo posteriormente con
los datos obtenidos. Evaluará también el aprendizaje cooperativo en
dicha charla, la retroalimentación. Y por último, evaluará los
conocimientos que tiene cada alumno, la puesta en práctica de los
cuales y si ve que ha encajado bien los objetivos actitudinales
pertinentes.
→ Tarea del alumno: rellenar la tabla con los conocimientos que ya ha
adquirido, realizar la encuesta entre sus familiares o amigos, realizar la
reflexión con sus compañeros y aprender unos de otros, saber
diferenciar entre los buenos y los malos hábitos de higiene y descanso,
y hacerlos calar en ellos mismos y en su rutina diaria.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: fichas y material de
escritura para los alumnos.
● ESPACIO: a parte de la realización de las encuestan, que serían en el
ámbito personal de cada alumno, el resto de la actividad se realizaría en
la clase.
● TIEMPO: 45 aproximadamente.
14. ¡LOS NUEVOS NUTRICIONISTAS!
→ Conceptuales: conocer y enumerar los alimentos de una dieta
equilibrada.
→ Procedimentales: diseñar una dieta mediterránea equilibrada.
→ Actitudinales: apreciar e interesarse por llevar una dieta mediterránea
sana y equilibrada.
● CONTENIDO: dieta, dieta mediterránea, tipos de enfermedades
relacionadas con la alimentación, y llevar llevar una alimentación/dieta
saludable.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: el profesor o profesora le expondrá a los alumnos una
situación problemática, la cual tendrán que resolver con el empleo de
los contenidos ya aprendidos del tema y ponerlos en procedimiento. Es
lo que conocemos como la estrategia de proyectos de trabajo. El
problema en cuestión, será que el docente cuente que una persona de
Sevilla sufre de sobrepeso, y quiere empezar una dieta pero no sabe
29

como llevarla a cabo de una manera equilibrada. Serán los propios
alumnos los que tendrán que elaborar la dieta sana y equilibrada
necesaria para dicha persona. Lo realizarán partiendo de los
conocimientos ya aprendidos en clase. En la dieta, hay mucho margen
de elaboración, para fomentar la creatividad de los alumnos, se pueden
utilizar recortables, dibujos, fotos hechas por ellos, o simplemente
palabras. Cuando hayan acabado la tarea, la profesora corregirá las
dietas una a una para saber en que reforzar a cada uno de sus
alumnos, para que así pongan en práctica la corrección de sus errores
en su propia alimentación.
Se les entregará un folio en blanco, ahí será donde diseñen la dieta
mediterránea sana y equilibrada para resolver el problema propuesto
por la profesora. Se llevarán toda la hora haciéndolo en clase, con la
ayuda y supervisión de la profesora. Tendrán a su disposición todos los
materiales necesarios para llevarla a cabo.
→ Tarea del profesor: ponerle en situación, explicándole el problema
para motivarlos, ir controlando las dietas de cada uno de los alumnos,
ayudarle con las dudas que les vayan surgiendo, y por último corregir
las dietas remarcándole a cada uno de sus alumnos por individual los
errores que han tenido para que los apliquen la corrección a su vida
diaria.
→ Tarea del alumno: elaborar la dieta gracias a los conocimientos
previos que ya posee sobre la alimentación sana, los tipos de alimentos,
los alimentos propios de su región, los nutrientes,... ser creativo a la
hora de llevarla a cabo, y prestar mucha atención a las correcciones de
la profesora para poder corregir esos fallos en su propia dieta habitual.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: folios, material de
escritura, recortes de revistas o periódicos, fotos, colores, tijeras,
pegamento,...
30

● TIEMPO: alrededor de 1 hora.
15. ¿Qué hemos aprendido sobre la actividad física?
● CONTENIDOS:
- Normas de juego.
- Calentamiento.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: Se harán grupos de cuatro y se intentará que el grupo
escoja una de las actividades de desarrollo que sean de su gusto y se
expondrá para reforzar lo aprendido y cerrar cada uno de lo temas
clave.
→ Tareas del profesor: El profesor intentará orientar las reflexiones de
cara a la exposición en grupo, cerrará y complementará lo expuesto por
los compañeros.
→ Tareas de los alumnos: Los alumnos elegirán el tema que más les
guste y se formarán en grupos de cuatro. Expondrán sus reflexiones
sobre la importancia de la actividad física en nuestra vida.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Retórica y trabajo en
grupo.
● ESPACIO: Aula.
● TIEMPO: Una clase.
N.E.E.
16. Ficha refuerzo.
→ Conceptuales: conocer los hábitos de higiene generales, enumerar
los alimentos de una dieta equilibrada y explicar la importancia del
descanso.
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→ Procedimentales: diferenciar entre los buenos y malos hábitos de
higiene, descanso y alimentación.
● CONTENIDO: tipos de alimentos y nutrientes, clasificación de los tipos
de alimentos, llevar unos hábitos saludables de higiene y analizar la
importancia del descanso.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: para los alumnos con necesidades especiales
específicas, el o la docente se encargará de darle una ficha de refuerzo,
la cual el alumno realizará en clase. En esta actividad, se pondrá en
práctica la tutorización entre iguales, es decir, los alumnos que no
presenten dificultad en el contenido de la unidad, prestarán ayuda para
realizar la ficha a los que si presentan dichas dificultades. Con esta
actividad, conseguimos que los que no tienen dificultad se motiven e
interesen por explicar los contenidos de la actividad a alguno de sus
compañeros, y a la vez conseguimos que haya una retroalimentación y
el alumno con dificultades reciba la atención y explicaciones concretas
que necesita.
La profesora o profesor entregará esta ficha para que realicen los
alumnos con n.e.e con ayuda de los alumnos que no presentan ninguna
dificultad por la materia:
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→ Tarea del profesor: repartir la ficha, controlar la ayuda que el alumno
con menor dificultad le ofrece al alumno con más dificultades y corregir
la ficha a ver si a sido eficaz la práctica, y el último niño a conseguido
alcanzar los objetivos de la unidad.
→ Tarea del alumno: el alumno más aventajado, tiene la tarea de
enseñar y explicar los contenidos al alumno con más necesidades, el
cual prestará mucha atención e intentará aprender los conceptos.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: la ficha y los materiales
para que el alumno escriba (bolígrafos, lápices,...).
● TIEMPO: 25, 30 minutos aproximadamente.
17. TÍTULO: ¡LA PAELLA!
→ Conceptuales: conocer y enumerar los alimentos de una dieta
equilibrada.
→ Procedimentales: diferenciar entre los distintos tipos de alimentos.
→ Actitudinales: interesarse por los alimentos de una dieta equilibrada
sana.
● CONTENIDO: tipos de alimentos, clasificación de los tipos de alimentos
mediterráneos y llevar una dieta saludable.
● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: el grupo formará un círculo y se soltarán las manos,
formará un círculo y se soltarán las manos. A continuación, la profesora
repartirá alimentos sanos de una dieta mediterránea sana y equilibrada,
repitiéndose 3 veces cada alimento (no coincidiendo dos alumnos con
n.e.e en el mismo grupo de tres).
Es decir, cada ingrediente será repetido, haciendo que coincidan tres
alumnos con el mismo tipo. De esta forma conformarán un grupo que irá
de la mano y se moverá a la vez. Todos los alumnos con N.E.E. podrán
contar con la ayuda del grupo al que pertenezca para moverse por el
aula.
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La actividad se desarrollará de la siguiente manera:
- El docente indicará los alimentos a cada uno de los alumnos,
se posicionará en el interior del círculo y mencionará uno de los
alimentos sanos de una dieta mediterránea sana y equilibrada.
- El grupo que lo tenga deberá situarse en el centro del círculo
- El grupo que estaba en ese lugar tendrá que ir al mismo sitio
donde estaban los otros. Cuando el que esté en el centro
mencione la palabra “paella”, todos los componentes deberán
cambiar de lugar.
La profesora explicará el juego, hará su tarea y comenzarán a jugar.
→ Tarea de la profesora: explicar el juego a los alumnos, asignar los
alimentos sanos cada uno de ellos (haciendo que cada uno se repita 3
veces), y por último se pondrá en el centro del círculo e irá nombrando
los alimentos. Controlará el juego, y más en concreto que los niños con
n.e.e sean ayudados por lo demás alumnos, que es la principal finalidad
de esta actividad.
→ Tarea de los alumnos: atender a la explicación de la profesora,
comportarse durante el juego y cumplir las normas, y sobre todo, los
niños sin n.e.e, ayudar y guiar a los compañeros que si las tienen.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: ninguno, es un juego en
el patio y no requiere de recursos y materiales didácticos.
● ESPACIO: se llevará a cabo en el patio del colegio
● TIEMPO: 30 minutos más o menos.
18. Cuidados y recuperación para el deporte: Calentamiento y vuelta a la
calma.
físico.
● CONTENIDOS:
- Calentamiento.
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● METODOLOGÍA:
→ Desarrollo: Se expondrán videos de preparación del cuerpo para la
actividad física y el deporte y también en la vuelta a la calma tras
realizar deporte.
Enlaces vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=y8LsWK-2E30
https://www.youtube.com/watch?v=OjE6uGQ38D4
→ Tareas del profesor: Hará reflexionar al alumnado que el cuerpo nos
acompañará toda la vida y que debemos cuidarlo para evitar lesiones.
Para ello, pedirá ejemplo de lesiones reales a los alumnos y una vez los
ponga en contexto, se explicará el porqué de esas lesiones y el cómo
evitarlos. Una vez explicado, pedirá que tomen estos consejos como
hábito antes de cada actividad física fuera de los ritmos normales y que
lo automaticen a su vida cotidiana.
→ Tareas de los alumnos: Escucharán al profesor, verán los videos
anotando las diferentes formas de calentamiento y vuelta a la calma y lo
pondrán en práctica.
● RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS: Videos, ordenador,
proyector.
● ESPACIO: Aula.
● TIEMPO: Media hora..
35

6. EVALUACIÓN
a) Evaluación inicial-diagnóstica
Para evaluar el conocimiento inicial de los alumnos vamos a realizar una lluvia de
ideas con diferentes preguntas. Anotaremos en una escala de estimación en general
cuánto saben de cada tema, donde vienen recogidas también las preguntas:
CONTENIDOS NIVEL BAJO NIVEL MEDIO NIVEL ALTO
¿Qué alimentos
son saludables?
¿Cuántas horas
hay que dormir al
día?
¿Qué cosas hay
que hacer para
estar sano?
¿Qué es mejor
hacer mucho o
poco ejercicio?
¿Cómo podemos
cuidar nuestra
higiene personal?
¿Creeis que los
niños de hoy en
día hacen ejercicio
y cuidan su salud?
Para tener una visión más individual de los conocimientos previos de los alumnos, nos
basaremos también el la prueba inicial individual que le realizaremos a principio de la
unidad. Dicha prueba se evaluará en grado ALTO, MEDIO y BAJO.
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b) Evaluación continua
Para realizar la evaluación continua, revisaremos los cuadernos de los alumnos
semanalmente teniendo en cuenta los siguientes criterios:
BIEN REGULAR MAL
Presentación
Limpieza
Ortografía
Actividades
realizadas y
corregidas
Expresión escrita
Utilización de
fuentes de
información
Capacidad
descriptiva, de
síntesis,crítica y
analítica
Desarrollo de las
actividades
Uso de esquemas
Iremos evaluando también las actividades y fichas que llevemos a cabo durante la
unidad, para ver la evolución que van teniendo los alumnos, y adaptarnos a sus
necesidades durante el tema.
c) Evaluación final
Para evaluar la unidad de forma final pondremos en marcha un debate entre los
alumnos, en el cual aplicaran los conocimientos aprendidos en clase para compartir
ideas con sus compañeros.
¡Hora de debatir!
Dividiremos la clase en tres grupos, y estos a su vez en dos subgrupos. Un subgrupo
se posicionará a favor y el otro en contra de los temas que hemos desarrollado durante
el curso (deporte y ejercicio físico, descanso e higiene corporal, y hábitos saludables
de alimentación), uno para cada uno de los 3 grupos.
El tamaño dependerá del número de alumnos que tengamos en la clase.
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Sobre esta actividad tendremos en cuenta los siguientes criterios:
- Participación activa de todos los miembros de cada grupo.
- Utilización de contenidos del tema.
- Fluidez y versatilidad.
- Comunicación continua.
Para los alumnos que finalmente no superen el bloque temático, se les propondrá el
siguiente contrato de negociación individual para darles la oportunidad de aprobar, si y
solo si han obtenido más de un 4.
Este contrato será válido si existe una total implicación en él tanto por parte del alumno
como del profesor. Además se realizará durante un tiempo determinado (una semana
aproximadamente).
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Y por último, haremos un examen para ver los conceptos que han adquirido los
alumnos, y los cuales tendremos que reforzar en unidades siguientes. Se evaluará con
una puntuación del 1 al 10.
EXAMEN FINAL
NOMBRE:
APELLIDO:
CURSO:
PREGUNTAS:
1. Explica cómo sería una higiene adecuada.
2. Rellena los huecos de las siguientes oraciones con los utensilios
relacionados con la higiene:
3. Organiza el descanso y la alimentación ideal en un día de la vida cotidiana.
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4. Rellena esta pirámide con algunos alimentos y sus nutrientes:
5. Pon un ejemplo de deporte, y otro de ejercicio físico.
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7. SECUENCIACIÓN Y TEMPORALIZACIÓN
Lunes 16 → Ac 4. Cuestionario básico
→ Act. 5.Cuestionario de deporte
→ Act. 1. Vídeo introductorio y act. 2. Motivación para el éxito
LLUVIA DE IDEAS
Martes 17 → Act. 3. ¿Para qué sirve el deporte?
→ Act. 6. Escribe los nombres de las partes del cuerpo humano
Miércoles 18 → Act. 7. Completa la pirámide alimenticia
→ Act. 8. ¿Deporte o ejercicio físico?
Jueves 19 → Act. 9. Completa los cuadros con los diferentes tipos de
utensilios
→ Act. 10. ¿Qué tipos y cuántos deportes hay?
Viernes 20 → Act. 11. Calentamiento
→ Act. 12. ¿¡Es esa una vida sana!?
Lunes 23 → Act. 13. Ahora nos toca a nosotros
→ Act. 16. Ficha de refuerzo (opcional)
Martes 24 → Act. 14. Los nuevos nutricionistas
Miércoles 25 → Act. 15. ¿Qué hemos aprendido sobre la actividad física?
Jueves 26 → Act. 17. ¡La paella!
→ Act. 18. Cuidado y recuperación para el deporte
Viernes 27 ¡DEBATE FINAL!
Lunes 30 EXAMEN FINAL → Contrato didáctico (para los que tengan que
recuperar)
8. RECURSOS Y MATERIALES DIDÁCTICOS
¡Ya incluidos e
n cada una de las actividades!
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