Viscoelasticidad
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La viscoelasticidad es la facultad de los músculos para recuperar su forma en reposo después de realizar un ejercicio de fuerza. Cuanto mayor sea la elasticidad de un músculo, menor será el tiempo que necesita para recuperarse y menos desgaste sufrirá. La contracción muscular ocurre en dos etapas: primero los elementos en serie se alargan y luego la viscoelasticidad permite el alargamiento muscular mientras los músculos están en reposo.
Viscoelasticidad
- 2. facultad del músculo de recobrar su forma en reposo, después de haber realizado un ejercicio de fuerza que la haya modificado. cuanto mayor elasticidad tengamos, menor será el tiempo necesario por nuestros músculos para recuperar su estructura en reposo. Cuanto menos tiempo tarde, menor será el tiempo de desgaste que sufra y por tanto mejor será la calidad muscular del mismo.
- 3. El momento ideal de este deslizamiento es cuando el músculo permanece en estado de reposo y los puentes de misiona en inactividad
- 4. La contracción muscular se realiza en dos tiempos: 1.-en el primer tiempo, los elementos en serie se alargan 2.-En el segundo tiempo es la viscoelasticidad de los movimientos contráctiles la que permite el alargamiento muscular