La recreación se define como el tiempo de ocio que una persona elige para realizar actividades que promueven su bienestar físico, espiritual y emocional. La recreación se caracteriza por ser automotivada, placentera y puede incluir actividades pasivas o activas. Además de proporcionar satisfacción, la recreación cumple funciones de autodesarrollo y formación que contribuyen a una mejor calidad de vida. Algunas actividades recreativas comunes son los juegos, deportes, artesanías, música y actividades al aire libre.