Lunch and learn tms ergonomie
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Ce document traite de l'ergonomie et des troubles musculo-squelettiques liés au travail, soulignant que 25 % des travailleurs en Europe se plaignent de douleurs lombaires et que plus de 80 % des maladies professionnelles au Luxembourg sont liées à ces troubles. Il insiste sur l'importance de l'évaluation des risques et de la mise en place de mesures préventives pour améliorer la santé des travailleurs. La législation européenne sur la sécurité et la santé au travail est également mentionnée comme un cadre pour prévenir ces maladies.
Lunch and learn tms ergonomie
- 1. Ergonomie et troubles musculo-squelétiques P. M. Griveaud - Avril 2015 - 1 h presentation 1
- 2. 2 Toutes les 15 secondes une personne meurt des suites d’un accident du travail ou d’une maladie professionnelle
- 3. 3 Disorders musculoskeletal The pain, the discomfort and the functional disability in the back, the neck and in the extremities of the members are common at work. IN EU-27: - 25 % Workers complain about lumbago - 23 %, of muscle pains. The DMS are health problems bound to the work the most frequently declared
- 4. France Depuis près de 30 ans, 1 accident du travail / 3 a pour origine la manutention manuelle. « On entend par manutention manuelle, toute opération de transport ou de soutien d’une charge, dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement, exige l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs » (article R4541-2 du Code du Travail). Plus de 80% des maladies professionnelles 4
- 5. 5 Au Luxembourg, environ 80 % sont des maladies liées au travail dont : – 33 % Troubles musculo- squelettiques – 28 % Stress et dépression – 23 % Traumatismes psychologiques Musculoskeletal disorders (MSDs) can affect the body's muscles, joints, tendons, ligaments, bo Most WRULDs are cumulative disorders, resulting from repeated exposures to high or low inten
- 6. Risk assessment on workplace -> determining factors for DMS Ergonomic = complex factors biomechanics, and physiologic6 checking that these measures stay effective. assessing the work tasks, putting in place preventive measures,
- 7. 7 Conditions et moyens offerts par l’entreprise • Dispositif technique, caractéristiques de la matière première et environnement • Organisation du travail • Structures sociales Attentes des différents interlocuteurs - Collègues - Clients... Exigences de la production - Quantité et qualité - Consignes et procédures Âge, sexe, expérience, formation, caractéristiques physiques et psychosociales... Activité : Physique, mentale, sociale Marge de manoeuvre Processus de régulation Équilibre Santé physique et mentale Production quantité et qualité 1- Apprendre les opérations 2 - Etre à l’aise 3 - Etre en contrôle Tâches et activités journalières Incidents et évènements imprévus
- 8. Test your position 8 significantly contribute to the operator's discomfort, and can potentially lead to work rela
- 9. 1.Fermez les yeux! - Schliessen Sie die Augen! - Close your eyes! 2.Votre tête est-elle équilibrée sans effort - Ist Ihr Kopf ohne Kraftanstrengung musculaire? - Your head is effortlessly balanced ? 3.Si ce n’est pas le cas, vous n’êtes pas assis suffisamment droit. - ausbalanciert? Nein? Dann sitzen Sie nicht aufrecht. - If it is not the case, you do not sit enough straight? 4.Inspirez et expirez profondément! - Atmen Sie tief ein und aus! - Inspire and expire profoundly! 5.Votre respiration est-elle bloquée au niveau de la poitrine, ou pouvez-vous inspirer profondément jusqu’au ventre? - Blockiert Ihre Atmung im Brustraum oder können Sie bis tief in denBauch atmen? Is your breath blocked(surrounded) at the level of the breast, or you can inspire profoundly up to the stomach? 6. Pouvez respirer aisément et profondément, Plus vous respirez aisément et profondément mieux est votre position assise.- Besser und tiefer Sie atmen können, umso besser - Can breathe easily and profoundly, More you breathe easily and profoundly better is your seated position 9
- 11. 11 Maintien d’une position statique prolongée, ou dos rond en raison d’une chaise trop bas
- 12. 12 Rotation de la tête suite à un écran placé sur le côté…..
- 13. 13 Bras tendu en avant du fait de la présence d’un document entre le clavier et vous …..
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- 17. 17 Neck Arms Back Legs Feet The distance of view The workplace The position of the source The position of the keyboard
- 19. 19 1. The neck is straight and right in the continuation of the column 2. Shoulders are released 3. Arms are near the body 4. Forearm are in the horizontal in the axis of shoulders and inward 5. Wrists and hands are in a straight line with arms 6. The back is straight ahead slightly tilted towards the back and pressed well on the seat 7. Legs make a 90 degree angle 8. Feet are flat on the ground
- 20. Prevention Exercices de mobilisation du dos 20
- 21. 21 Position Eviter que les muscles et les articulations s’ankylosent. Meilleur circulation sanguine. Position active passive assis dans le fond de la chaise, le dos est calé contre le dossier. Les jambes reposent sur un repose pieds.
- 22. 22 assis sur le bord de la chaise, on fait reposer ses pieds au sol ou sur un repose-pieds, les jambes sont parallèles et le dos bien droit. Position assise active
- 25. Game How is your day? 25 Position assise, nombres d’heures, amélioration ?
- 26. The main European legislation relevant to preventing MSDs is: 89/391, which provides a general framework for identifying and preventing risks; 89/654, which covers the minimum safety and health standards for workplaces, including seating, lighting, temperature and work stations; 89/655, which covers the suitability of work equipment; 89/656, which covers the suitability of personal protective equipment; 90/269, which covers the identification and prevention of manual handling risks; 90/270, which covers the minimum safety and health requirements for working on computer screens; 93/104, which covers the organisation of working time; 98/37, which covers machinery; and 2002/44, which covers the identification and prevention of risks arising from vibration. 26