Puberdade
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O documento discute a puberdade, incluindo suas transformações físicas e emocionais normais, como o desenvolvimento dos seios e pelos, mudanças na voz, e a primeira menstruação. Também aborda a importância da higiene corporal durante este período.
Puberdade
- 1. Puberdade Enfermeira Ivana Ferraz
- 2. PUBERDADE Início das transformações físicas. Desenvolvimento sexual; Início da capacidade reprodutiva. Enfermeira Ivana Ferraz
- 3. É NORMAL sentir: Comforto Curiousidade Desgosto Embaraço Excitação Vergonha Enfermeira Ivana Ferraz
- 4. Quando surgem as alterações? • Algumas entre os 8 e os 17 anos; • Maioria dos indivíduos entre os 9 e 14; • Para alguns as alterações surgem em pouco tempo; • Para outros as alterações demoram muitos anos. Enfermeira Ivana Ferraz
- 5. Transformações Físicas A forma do corpo começa a mudar: a cintura fica mais fina os ossos da bacia alargam-se Os seios crescem Os órgãos genitais também mudam: a vagina fica com a parede mais espessa o útero aumenta de tamanho aumenta a irrigação sanguínea do clitóris Crescem os pêlos das axilas e da região púbica Dá-se a primeira menstruação ("menarca") Enfermeira Ivana Ferraz
- 6. Transformações Físicas Crescem os pêlos do rosto, das axilas e da região púbica; A voz muda; A laringe cresce; Dá-se o crescimento dos testículos e do pénis; Surgem as primeiras ejaculações. Enfermeira Ivana Ferraz
- 7. MENARCA • Antigamente, o período menstrual era entre os 15 e 16 anos; • Hoje é normal a menina menstruar dos 12 aos 14 anos; • O fluxo inicial da menarca é geralmente vermelho mais vivo do que o fluxo menstrual maduro; • A primeira menstruação é frequentemente de pouca quantidade e pode ser breve. Enfermeira Ivana Ferraz
- 8. HIGIENE CORPORAL o Consiste na prática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para o nosso corpo; o Secar muito bem o corpo com uma toalha, principalmente, nas pregas do corpo, genitais, dedos dos pés e cabelo; o Mudar a roupa do corpo sempre que tomar banho; o As mãos têm de estar sempre limpas; o Nunca devemos comer ou mexer em alimentos antes lavarmos as mãos; o Depois de pegar em qualquer coisa temos lavar sempre as mão. Enfermeira Ivana Ferraz