A pesquisa analisa a relação entre comprometimento com os objetivos, auto-eficácia e desempenho de treinadores personalizados em uma cadeia de ginásios. Os principais achados indicam que a auto-eficácia tem um papel mais influente no desempenho do que a forma como os objetivos são definidos, e que não houve correlações significativas entre comprometimento e desempenho. Além disso, o estudo ressalta limitações como a homogeneidade da amostra e sugere pesquisas futuras com abordagens mais diversas.