O documento apresenta cinco estratégias para reduzir a carga cognitiva durante apresentações, destacando a importância de utilizar os canais visual e auditivo efetivamente. Propõe princípios como sinalização, segmentação, modalidade, multimédia e coerência para facilitar o aprendizado. As recomendações incluem usar títulos claros, segmentar informações e substituir texto por narração para melhorar a retenção de informações.