Este documento fornece cinco passos para ajudar profissionais como coaches, nutricionistas e consultores a tratar a compulsão alimentar de seus clientes de emagrecimento. O primeiro passo é descobrir os gatilhos que levam o cliente à compulsão, ouvindo sobre momentos ruins e bons em sua vida. O segundo passo é ajudar o cliente a construir soluções, sugerindo uma "chuva de ideias". O terceiro passo é ajudar o cliente a dominar o impulso, mostrando como pensamentos positivos podem criar uma