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Catalogo Herbalife 2014

Raffaele Nappi, profile picture
Raffaele Nappi

Herbalife è un'azienda che si basa sulla scienza della nutrizione e sviluppa prodotti di alta qualità per il controllo del peso, tra cui i frullati Formula 1, che sono i più venduti a livello mondiale. L'azienda sostiene anche cause sociali e collabora con eventi sportivi, promuovendo una nutrizione sana come diritto di tutti. Gli studi clinici dimostrano che l'uso dei loro prodotti, combinato con una dieta equilibrata e attività fisica, è efficace nel controllo del peso.

Food
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04 Chi è Herbalife? 05 Herbalife è... SCIENZA Scienza della nutrizione e ricerca scientifi ca sono alla base di ogni prodotto. Il processo di sviluppo dei nostri prodotti è affi dato ai maggiori esperti nel campo della nutrizione e del benessere per off rirti i migliori prodotti disponibili sul mercato. PRODOTTI Prodotti di qualità, effi caci e sicuri ci hanno aiutato a diventare i primi al mondo nella categoria dei sostituti del pasto*. Pretendiamo solo il meglio, dalla scelta degli ingredienti alla consegna del prodotto fi nito a casa tua. SPONSORIZZAZIONI Siamo orgogliosi di essere Partner Nutrizionale Uffi ciale di oltre 250 eventi agonistici, squadre e atleti in tutto il mondo, tra cui la stella del calcio internazionale Cristiano Ronaldo. IMPEGNO SOCIALE Siamo fermamente convinti che la buona nutrizione sia un diritto di tutti. Attraverso il programma della Herbalife Family Foundation (HFF) e la collaborazione con la GAIN (Alleanza globale per una migliore nutrizione) lavoriamo per cambiare la vita delle persone in tutto il mondo. *28,5% del mercato mondiale dei sostituti del pasto, Euromonitor 2012
06 Nutrizione Di Base 07 Frullati Formula 1: formulati scientifi camente Un trial clinico ha confermato che una dieta ad elevato apporto proteico con l’uso combinato dei frullati Formula 1 e di Formula 3 Integratore Proteico in Polvere risulta più e cace nel controllo del peso rispetto ad una semplice riduzione dell’apporto calorico nell’ambito di una tradizionale dieta alimentare. Per saperne di più: Herbalifescience.com Flechtner-Mors, M., B. O. Boehm, et al. (2010). Enhanced weight loss with protein-enriched meal replacements in subjects with the metabolic syndrome. Diabetes/metabolism research and reviews 26(5): 393-405. O ri un frullato FRULLATO FORMULA 1 Un sostituto del pasto per il controllo del peso sano e delizioso che fornisce un eccellente apporto equilibrato di proteine di alta qualità derivate dalla soia e dal latte, nutrienti essenziali combinati con ingredienti botanici. • Il sostituto del pasto numero 1 al mondo.* I frullati Formula 1 hanno aiutato milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di controllo del peso. Fai anche tu come loro! • Formulato scientifi camente: studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso • Un frullato Formula 1 è un’alternativa pratica e sana a colazioni, pranzi o cene ipercalorici • Ricco di proteine che aiutano a mantenere la massa muscolare • È disponibile anche Formula 1 Free – senza lattosio, soia o glutine. Barattolo 550g: Vaniglia Cod. 0141 Cacao Cod. 0142 Fragola Cod. 0143 Frutti Tropicali Cod. 0144 Cappuccino Cod. 1171 Crema e Biscotto Cod. 0146 Toff ee Mela e Cannella Cod. 2790 Formula 1 “Free” Vaniglia Cod. 3118 Bustine (mono dose da 26g): 7 bustine a confezione Vaniglia Cod. 2653 Crema e biscotti Cod. 2657 **28,5% del mercato mondiale dei sostituti del pasto, Euromonitor 2012 Ipocalorico: 220 calorie a porzione Ricco di proteine: 18g a porzione Proteine di soia: proteine complete che contengono tutti gli aminoacidi essenziali Vitamine e minerali essenziali Formulato scientifi camente Sviluppato da esperti nutrizionisti Pratico e veloce da preparare Personalizza il tuo frullato con la tua frutta preferita Concepito per essere abbinato ad una dieta ipocalorica ed a uno stile di vita sano e attivo ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ A PROPOSITO DI... I frullati Formula 1 sono ricchi di proteine derivate da latte e soia che aiutano a mantenere la massa muscolare se abbinate a esercizio fi sico. Aumentando la percentuale di massa muscolare, aumentano le calorie che il corpo brucia durante l'attività fi sica. Il prof. David Heber PRESIDENTE del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione raccomanda di consumare 1 g di proteine per ogni chilo di massa magra.
FRUTTA FORMULA 1 250ml LATTE PARZIALMENTE SCREMATO ANCHE CON GHIACCIO HERBALIFE NUTRITION FORMULA 1 – UNA FONTE DI NUTRIENTI ESSENZIALI Formula 1, sostituto del pasto per il controllo del peso, può aiutarti a soddisfare l'apporto giornaliero raccomandato di nutrienti essenziali nell'ambito di una dieta sana. Un frullato Formula 1 preparato con 250 ml di latte parzialmente scremato contiene: PROTEINE Un apporto simile a 1 fi letto di merluzzo al forno VITAMINA C Un apporto simile a 1 mandarino di media grandezza VITAMINA E Un apporto simile a 1 cucchiaio di olio di semi di girasole VITAMINA A Un apporto simile a 100g di formaggio cheddar CALCIO Un apporto simile a 2 vasetti di yogurt bianco POTASSIO Un apporto simile a 1 banana Gli alimenti qui raffi gurati contengono altri nutrienti che non sono presenti nel frullato Formula 1 Herbalife®. Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita. Veloce e pratico da preparare, gustoso da bere! Per preparare un frullato Formula 1: Aggiungi 2 misurini (26g) del tuo gusto preferito in 250ml di latte parzialmente scremato, frutta …frulla e gusta! Per la perdita di peso, sostituisci 2 pasti al giorno con un frullato formula 1; per il controllo del peso, sostitutisci 1 pasto al giorno. Con 18 g di proteine che aiutano a mantenere la massa muscolare. *Disponibile anche Formula 1 Free per chi è intollerante a lattosio, soia o glutine.
10 Nutrizione Di Base 11 Dai valore alla tua mattina Inizia la giornata con una sana colazione COLAZIONE EQUILIBRATA Colazione equilibrata Herbalife Confronta le calorie La colazione equilibrata Herbalife è rapida da preparare, è buona e ricca di nutrienti essenziali. Un'alternativa nutriente e pratica quando hai poco tempo. 1 Idrata il tuo 2 Dai al tuo corpo Ritrova la vitalità corpo con 3 un pasto sano e con l'Infuso a base Aloe concentrato delizioso con il di erbe alle erbe frullato Formula 1 *Nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso Grafi ci a scopo illustrativo forniti dal Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione (NAB) Formula 1 è un sostituto del pasto inteso nell'ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso. A PROPOSITO DI... L’assunzione di cibi ricchi di proteine associata all’esercizio fi sico può favorire lo sviluppo della massa magra. Aumentando la percentuale di massa muscolare, aumentano così le calorie che il corpo brucia durante l’attività fi sica. Sostituto del pasto equilibrato, ipocalorico, ad elevato apporto proteico Più proteine: quasi 18g circa a porzione* Apporto calorico controllato: circa 220 a porzione * Preparato secondo le istruzioni riportate in etichetta. Colazione a base di carboidrati semplici Saltare la colazione L’organismo ha bisogno di una colazione equilibrata La colazione è il pasto più importante della giornata, ma spesso non c’è abbastanza tempo per fare una colazione equilibrata. Sostituisci una... Con una... Aloe concentrato, Infuso a base di erbe e Frullato Formula 1 Al mattino, i soli carboidrati semplici come lo zucchero nel caffè o nel tè possono darti energia e placare la fame ma l’effetto non è duraturo. Infatti, nel tuo corpo si registra un aumento dei livelli di zuccheri nel sangue. Inoltre, una colazione a base di soli carboidrati può risultare povera di nutrienti essenziali per il buon funzionamento dell’organismo come proteine, fibre, vitamine e minerali e grassi buoni. Il risultato è debolezza, difficoltà di concentrazione e stimolo della fame nel corso della mattinata. Saltare la colazione può avere degli effetti negativi. Il tuo organismo per funzionare regolarmente va a ricercare quello di cui ha bisogno nelle sue riserve di nutrienti e di acqua che però sono state utilizzate durante la notte. Se non mangi nulla a colazione, ad un certo punto ti sentirai stanco e affamato e per aumentare i livelli di energia mangerai cibi dolci come cioccolata, caffè zuccherato o biscotti. Anche in questo caso, l’andamento altalenante dei livelli di energia determina un disequilibrio nel tuo organismo e a lungo andare può avere degli effetti sul tuo peso e sul tuo benessere generale. Una colazione equilibrata è in grado di fornire all’organismo nutrienti essenziali di cui ha bisogno. Quando si vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante degli zuccheri. Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione*. • Aloe Concentrato alle erbe - Per dare all’acqua un gusto rinfrescante e contribuire a reidratare l’organismo • Infuso a base di erbe - Gustosa bevanda corroborante • Formula 1 Sostituto del pasto - Eccellente equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e minerali Colazione con caffè e cornetto 226 kcal 500 kcal
12 Nutrizione Di Base 13 CAMBIA IN MEGLIO, scegli ilFRULLATO Sostituisci pasti poco sani con un Frullato Formula 1. Risparmia calorie. Nutrizione bilanciata. e cornetto ripieno Formula 1 Sostituto del pasto 220 kcal Colazione: Caff è macchiato 500 kcal Pranzo: Club Sandwich *I dati delle calorie sono puramente indicativi. L'apporto calorico può variare in base alla tipologia di prodotto. L'uso dei sostituti del pasto viene inteso all'interno di un regime ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso. Inizia ogni giorno in modo sano Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo il giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione. Scegli il gusto che preferisci di Formula 1 e Infuso a base di erbe e….inizia la giornata nel migliore dei modi! 1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale 1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone 1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone 1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca 1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale 1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone 1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone 1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca 1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale 1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone 1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone 1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione. Cosa raccomandano gli esperti? La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza cali dell’effi cienza, ogni tipo di attività, sia fi sica che mentale, c’è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione. La colazione, che tra l’altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un migliore risveglio ed una maggiore energia. 1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale 1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone 1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone 1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca 1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale 1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone 3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone 3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca 3239 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Naturale 3240 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Limone 3241 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Lampone 3242 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Pesca 530 kcal
14 Nutrizione di base 15 Un pasto sano e nutriente in barretta FORMULA 1 BARRETTA Formula 1 Barretta contiene tutte le proprietà nutrizionali di un frullato Formula 1. • Un apporto bilanciato di nutrienti essenziali con un elevato contenuto di proteine e fi bre, con acido linoleico, vitamine e minerali aggiunti • Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita. • Ipocalorica: 207 calorie a barretta • 13g di proteine in ogni barretta per favorire lo sviluppo della massa magra • In ogni barretta fornisce il 32% dell’apporto giornaliero raccomandato di fi bre • Quando sei in giro, con Formula 1 Barretta hai la sicurezza di dare all’organismo un pasto sano Cacao Cod. 2669 Yogurt e Frutti Rossi Cod. 2670 ✓ Elevato apporto di proteine: 13g a barretta Elevato apporto di fi bre: 8g a barretta Vitamine e minerali essenziali Un pasto pratico e conveniente quando sei fuori casa Senza conservanti artifi ciali Indicata per i vegetariani ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ FORMULA 2 MULTIVITAMIN COMPLEX Integratore alimentare a base di vitamine e minerali. Con più di 20 vitamine e minerali, per aiutarti a raggiungere i livelli raccomandati di assunzione giornaliera. • Vitamina A, acido folico, B6, B12 e zinco per coadiuvare la normale funzionalità del sistema immunitario • Calcio e fosforo per il mantenimento di ossa e denti normali • Vitamina C e vitamina E per proteggere le cellule dallo stress ossidativo 90 compresse Cod. 3122 MULTIFIBRE • Integratore alimentare di fi bre per aiutare a raggiungere l'apporto giornaliero raccomandato di fi bre di 25g • Contiene fi bra d’avena e prezzemolo • Ogni porzione giornaliera raccomandata apporta 3g di fi bre 180 compresse Cod. 3114 Un supporto per il tuo organismo
16 Nutrizione Di Base Controllo Del Peso 17 BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO Scopri una nutrizione migliore COLAZIONE EQUILIBRATA BENESSERE, STIL E DI VITA ATTIVO BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO B ENESSERE, STIL E DI VI TA ATTI VO CONTROLLO DEL PESO BENESSERE ETÀ NUTRIZIONE ESTERNA CURA DELLA PERSONA ENERGIA, SPORT E FITNESS BENESSERE SISTEMA CARDIOVASCOLARE BENESSERE DONNA MIGLIORE DIGESTIONE BENESSERE SISTEMA IMMUNITARIO BENESSERE UOMO Supporto per il controllo del peso La nostra gamma di integratori alimentari è stata ideata specifi catamente per aiutarti a raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi di benessere LO SAPEVI? La regolazione dei livelli di glucosio nel sangue durante la giornata può aiutare a ridurre i cali di energia che spesso sono all'origine della voglia di snack. I prodotti Herbalife sono intesi come parte integrante di una dieta varia ed equilibrata all'interno di uno stile di vita sano e attivo. CELL ACTIVE • Speciale formulazione con vitamine B (B1, B2, B6), zinco, manganese e rame che contribuiscono al normale metabolismo energetico • Con estratti e componenti botanici • I minerali zinco, rame e manganese aiutano anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo 90 capsule Cod. 0104 MINERAL COMPLEX • Integratore alimentare con Vitamina C, Calcio, Potassio, Magnesio, Ferro ed estratti vegetali • Fonte di calcio e ferro • Il ferro aiuta a ridurre stanchezza e aff aticamento 90 compresse Cod. 0125 THERMO GIALLO • Integratore alimentare ricco di cromo che coadiuva il metabolismo dei macronutrienti e favorisce una naturale regolazione dei livelli di glucosio 60 compresse Cod. 0117 THERMO COMPLETE • Una miscela unica di piante appositamente selezionate tra cui il tè verde e l’erba maté • Contiene vitamina C che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo • Contiene 85mg di caff eina a porzione per favorire la memoria e la concentrazione 90 compresse Cod. 0050 Ogni individuo è unico e ha esigenze nutrizionali specifi che. La Nutrizione di Base Herbalife costituisce ottime fondamenta per uno stile di vita sano. Usa la ‘ruota della nutrizione’ insieme al tuo Distributore Indipendente e, tenendo conto delle tue esigenze di benessere e del tuo stile di vita, scegli i prodotti che potrebbero fare al caso tuo. Controllo del peso Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso. Energia, Sport e Fitness Un adeguato apporto di liquidi è particolarmente importante nell’attività fi sica. Quanto più frequente e intenso è l’esercizio, tanto più determinante è la scelta del tipo di liquidi per reidratare l’organismo. Benessere sistema cardiovascolare L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) raccomanda per gli adulti un apporto giornaliero di 250mg di acidi grassi omega-3 a catena lunga per il benessere del cuore. Benessere età Con l’avanzare dell’età, l’organismo ha bisogno di qualche piccolo supporto extra, ad esempio per il sistema cardiovascolare. Benessere sistema immunitario Una vita frenetica e stressante può avere eff etti negativi sul sistema immunitario. Potenzia le difese naturali dell’organismo attraverso una dieta variata ed equilibrata, ricca di vitamine del gruppo B (B6, B12 acido folico), che coadiuvano il sistema immunitario. Benessere Uomo e Donna È importante adattare la dieta alle diverse esigenze nutrizionali dell’uomo e della donna. Migliore digestione Una dieta ricca di fi bre supporta il benessere dell’apparato digerente. Ricerche dimostrano che molte persone non raggiungono la razione giornaliera raccomandata di fi bre di 25 g. Nutrizione esterna E 'importante prendersi cura del proprio corpo dall'esterno così come dall'interno. Individua i prodotti di nutrizione esterna più adatti alle specifi che esigenze della tua pelle.
18 Controllo Del Peso 19 Gustosa, ipocalorica e rinfrescante Hai provato la nostra BEVANDA PIÙ VENDUTA? INFUSO A BASE DI ERBE Bevanda ipocalorica rinfrescante con tè verde e tè nero. • Basso contenuto calorico: circa 6 kcal a porzione • Miscela unica di orange pekoe (varietà di tè nero tradizionale) e tè verde, con estratti di fi ori di malva e ibisco e semi di cardamomo • L’estratto di tè verde è ottenuto con una lavorazione ad acqua per mantenere inalterato lo spettro completo delle benefi che sostanze presenti nel tè verde • Una tazza di Infuso a base di erbe contiene 34mg di caff eina per fornirti una carica di vitalità • Bevanda tonico-stimolante da gustare calda o fredda Originale 100 g Cod. 0106 Originale 50g Cod. 0105 Limone 50g Cod. 0255 Lampone 50g Cod. 0256 Pesca 50g Cod. 0257 LO SAPEVI? La leggenda narra che nel 2737 a.C. l’imperatore cinese Shen Nung era seduto sotto un albero quando alcune foglie fi nirono nell’acqua che il suo domestico aveva messo a bollire. Rinomato erborista, Shen Nung decise di assaggiare l’infuso creato da un capriccio del caso. Quell’albero era una camellia sinensis e la bevanda ottenuta era quella che oggi chiamiamo tè.
20 Controllo Del Peso 21 ALOE CONCENTRATO ALLE ERBE Ipocalorico: una sana alternativa alle bibite ricche di zuccheri e calorie. • Contiene il 40% di succo di aloe vera, ricavato dalla foglia di aloe • La foglia di aloe vera viene raccolta con cura e trasformata in fi letti che vengono lavorati a mano per garantirne il massimo grado di purezza • Il succo di aloe si ottiene attraverso una lavorazione a freddo, la migliore per ottenere un succo della massima qualità • Dona all’acqua un gusto rinfrescante che può stimolarti a bere di più e raggiungere l’apporto raccomandato di 2 litri d’acqua al giorno • Gusto mango, senza aromi o coloranti artifi ciali • Disponibile anche nel gusto Originale: aggiunge all’acqua una naturale nota rinfrescante di limone; senza dolcifi canti o coloranti artifi ciali (con zucchero aggiunto) Aloe Concentrato alle Erbe Mango 473ml Cod. 1065 Aloe Concentrato alle Erbe Originale 473ml Cod. 0006 ALOE MAX • Contiene il 97% di puro succo di Aloe vera da foglia intera • Certifi cato IASC (International Aloe Science Council) • Bevanda rinfrescante all'aloe senza calorie e senza dolcifi canti e coloranti artifi ciali 473ml Cod. 1196 Rinfrescante e lenitivo Immagine di proprietà dell’International Aloe Science Council (U.S.A.). Il 60% ... del corpo umano è composto da acqua, e questo spiega perché per stare bene dobbiamo essere sempre bene idratati. L’acqua è necessaria per il trasporto dei nutrienti alle cel-lule e per l’eliminazione delle scorie. L’acqua serve anche a controllare la temperatura corporea e a favorire le funzioni fi siche e mentali. Inoltre, la maggior parte delle reazioni chimiche all’interno dell’organismo avvengono in presenza di acqua.
22 Controllo Del Peso 23 David Heber, Ph.D. PRESIDENTE Comitato Consultivo Herbalife per la nutrizione Il professor Heber è un esperto nutrizionista di fama mondiale, impegnato in prima linea nella lotta all’obesità. I suoi principali ambiti di ricerca vertono sul ruolo dell’obesità e della nutrizione nella prevenzione e nel trattamento dei tumori. È direttore del Centro per la Nutrizione Umana dell’UCLA a Los Angeles*. Il ruolo delle proteine Spuntini leggeri ZUPPA DI POMODORO Ideale come aperitivo o antipasto. • 104 kcal a porzione • Elevato apporto di proteine 7g, per favorire lo sviluppo della massa magra • Elevato apporto di fi bre 3,2g, per aiutare a soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato • Sapore mediterraneo • Da gustare calda o fredda Confezione da 672g, 21 porzioni Cod. 0155 BARRETTE ALLE PROTEINE Delizioso snack ricco di proteine, una scelta sana per chi ha un debole per i dolci. • 140* kcal a barretta, meno di tante tradizionali barrette al cioccolato • Ogni barretta apporta 10g di proteine e 15g di carboidrati • 10g di proteine per favorire lo sviluppo della massa magra • Elevato apporto di vitamine del gruppo B (B6 e B12) che contribuiscono al normale metabolismo energetico Ogni confezione contiene 14 barrette Cioccolato/Arachidi Cod. 0259 Vaniglia/Mandorla Cod. 0258 Agrumi Cod. 0260 FORMULA 3 INTEGRATORE PROTEICO IN POLVERE Un modo semplice per personalizzare l’apporto proteico. • Ricco di proteine di soia e di siero del latte per favorire lo sviluppo della massa magra e il mantenimento di ossa e denti normali • 5 g di proteine a porzione • Aggiungilo ai tuoi cibi per personalizzare l’apporto proteico Barattolo da 240g Cod. 0242 NOCCIOLINE DI SOIA TOSTATE • 9g di proteine per favorire lo sviluppo della massa magra • 113 kcal a porzione • Comode bustine singole, ideali quando sei in giro • Squisite e leggermente salate Confezione da 258g - 12 pacchetti da 21g Cod. 3143 Contenuto di proteine 8 volte superiore rispetto a una normale zuppa di pomodoro!* Heber raccomanda di consumare 1 g di proteine per ogni chilo di massa magra CONSIGLI Fare spuntini sani può aiutare a tenere alla larga i morsi della fame e garantire un fl usso costante di CONSIGLI energia per le tue attività quotidiane. e il mantenimento dei muscoli. Le proteine derivate da cibi come la soia o il latte vengono defi nite “complete” perché hanno un contenuto bilanciato di tutti gli aminoacidi essenziali, elementi indispensabili per lo sviluppo Scegli tra la nostra gamma di snack proteici *The composition of Foods; Food Standards Agency and The Institute of Food Research in the UK, 2006. *140 kcal per la Barretta Cioccolato/Arachidi. * I titoli sono forniti a puro titolo identifi cativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deontologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
24 Un piano da cinque piccoli pasti 25 Proteine Calorie Formula 1 18g 217 Barrette proteiche 10g 145 Formula 3 5g 23 Zuppa di pomodoro 7g 104 Noccioline di soia tostate 9g 113 Pasto equilibrato 15-30g 400-1000 Proteine Calorie Formula 1 18g 217 Barrette proteiche 10g 145 Formula 3 5g 23 Zuppa di pomodoro 7g 104 Noccioline di soia tostate 9g 113 Pasto equilibrato 15-30g 400-1000 Vorresti mantenere il peso e dare ogni giorno Vorresti perdere peso? al tuo corpo i nutrienti essenziali? Sostituisci un pasto al giorno con un frullato e fai una cena e un pranzo equilibrati. Sostituisci due pasti al giorno con due frullati e fai una cena equilibrata. Colazione equilibrata Snack sano Pranzo equilibrato Colazione equilibrata Snack sano Pranzo equilibrato Frullato Formula 1 Pasto equilibrato Cod. 0143 Noccioline di soia tostate Cod. 3143 Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Frullato Formula 1 Cod. 0141 Proteine Calorie Proteine Calorie Snack sano Cena equilibrata Zuppa di pomodoro Gourmet o Barretta proteica Agrumi Cod. 0155 Cod. 0260 Pasto equilibrato Frullato Formula 1 Cod. 0143 Noccioline di soia tostate Cod. 3143 Snack sano Cena equilibrata Zuppa di pomodoro Gourmet o Barretta proteica Vaniglia/Mandorla Cod. 0155 Cod. 0258 Pasto equilibrato Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Totale: Proteine Calorie Totale: Proteine Calorie
26 La scienza Herbalife 27 Gary Small MEMBRO Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Paulo Giacomoni, Ph.D. VICE PRESIDENTE Ricerca e sviluppo, Nutrizione Esterna Luigi Gratton M.P.H. VICE PRESIDENTE Worldwide Product Marketing Rocio Medina VICE PRESIDENTE Training nutrizionale Vasilios Frankos, Ph.D. VICE PRESIDENTE SENIOR Scienza, affi dabilità e conformità dei prodotti OTTIMI INGREDIENTI Gli ingredienti contenuti nei prodotti Herbalife® soddisfano i requisiti più rigorosi di tracciabilità e purezza. TEST INTEGRALI Set multipli di analisi nella fase di produzione garantiscono che i prodotti Herbalife siano conformi o eccedano gli standard normativi, dalla verifi ca della purezza e delle proprietà degli ingredienti ai controlli sul prodotto fi nito. LA NUTRIZIONE A CASA TUA Impieghiamo tecnologie avanzate per monitorare l’ambiente in cui il prodotto fi nito viene conservato e tratteniamo alcuni campioni per verifi care che la qualità sia salvaguardata fi no alla data di scadenza. PROCESSO PRODUTTIVO SCRUPOLOSO I prodotti Herbalife® sono realizzati nell’osservanza delle vigenti Good Manufacturing Practices (Norme di buona fabbricazione - GMP). Le GMP prescrivono criteri di adeguatezza nella progettazione, nel monitoraggio e nella gestione dei processi produttivi e degli impianti. NUTRIZIONE BASATA SULLA SCIENZA I prodotti Herbalife® sono formulati dal nostro team di scienziati ed esperti. Loro compito è anche assicurare che i principi scientifi ci alla base dei nostri prodotti siano comprovati dalla letteratura scientifi ca e da trial clinici. Attraverso collaborazioni strategiche, condividiamo le nostre conoscenze e campi di eccellenza con alcuni tra i produttori più a dabili ed esperti del mondo. Il nostro team di esperti, che comprende David Heber, Ph.D., presidente del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione e direttore del Centro per la Nutrizione Umana dell’UCLA*, garantisce che i prodotti Herbalife® siano basati sulle più recenti ricerche in campo nutrizionale. Louis Ignarro Ph.D. Premio Nobel† per la Medicina MEMBRO Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione John Heiss Ph.D. RESPONSABILE Worldwide Product Marketing Sport e Fitness Un impegno per l’eccellenza David Heber Ph.D. PRESIDENTE Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Steve Hening Ph.D. CHIEF SCIENTIFIC OFFICER * I titoli sono forniti a puro titolo identifi cativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deologici, non promuove particolari prodotti o servizi. † La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
28 Prodotti Per Esigenze Specifi che 29 Giovani dentro Susan Bowerman, La nutrizionista Herbalife L’esperta Herbalife di nutrizione spiega perché è fondamentale assumere omega 3. L’apporto di acidi grassi essenziali nelle nostre diete è sbilanciato: i cibi che mangiamo abbondano di grassi omega 6, mentre il contenuto di omega 3 è insuffi ciente. E quando c’è disequilibrio, il benessere può risentirne. Ridurre la quantità complessiva di grassi nella dieta aiuta a riportare equilibrio, visto che gran parte dei cibi grassi che mangiamo rappresenta la fonte primaria di omega 6 nella dieta. Cercate di mangiare più pesce che potete. Va bene anche fare uno spuntino con frutta in guscio e semi. Sono un ottimo sostituto di patatine e cracker, che invece potrebbero contenere molti omega 6, meno salutari. Benessere età Col passare degli anni, le esigenze nutrizionali dell’organismo cambiano. Questi prodotti specifi ci sono formulati per aiutare il corpo a ricevere i nutrienti essenziali per essere al top della forma a qualunque età. Herbalifeline® Cod. 0065 Niteworks® Cod. 0036 HERBALIFELINE® Integratore di acidi grassi Omega 3 per favorire la normale funzione cardiaca. • Ricco di EPA e DHA, che contribuiscono a supportare il sistema cardiovascolare. L’eff etto benefi co si ottiene con l’assunzione giornaliera di almeno 250mg di EPA e DHA, come raccomandato dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) • Gli acidi grassi omega 3 favoriscono il normale funzionamento del sistema cardiovascolare; poiché il nostro organismo non ne produce quantità suffi cienti, è necessario assumerli da fonti esterne • Il DHA contribuisce anche a mantenere una normale funzionalità cerebrale e della vista • Contiene oli essenziali per un gusto più fresco 90 capsule Cod. 0065 Louis Ignarro, Ph.D. Premio Nobel† per la Medicina MEMBRO Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Louis Ignarro ha dedicato la sua carriera scientifi ca alla ricerca sull’ossido nitrico. Per i suoi studi sul contributo positivo della L-arginina e della L-citrullina sulla produzione di ossido nitrico da parte dell’organismo ha ricevuto il Premio Nobel †. NITEWORKS® Integratore alimentare con L-Arginina, L-citrullina e vitamine. • Niteworks contiene gli aminoacidi L-arginina e L-citrullina • Alto contenuto di acido folico • Alto contenuto di vitamine C ed E che aiutano a proteggere le cellule dal danno ossidativo • Con melissa offi cinalis per favorire un generale senso di rilassamento 150g Cod. 0036 † La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife. LO SAPEVI? Le ricerche hanno dimostrato che le diete occidentali sono carenti di acidi grassi omega 3 a catena lunga (EPA e DHA) e quindi può essere utile ricorrere ad un integratore. I nutrizionisti consigliano di consumare 2-3 porzioni di pesce a settimana per raggiungere l’apporto raccomandato di omega 3. A PROPOSITO DI... L’ossido nitrico è un gas presente naturalmente nell’organismo, che supporta la funzionalità del sistema cardiovascolare e può favorire la circolazione sanguigna. Un buon apporto di frutta e verdura, unito ad uno stile di vita attivo, può aiutare ad aumentare i livelli di ossido nitrico; particolarmente importante quando i livelli di ossido nitrico iniziano a diminuire a partire dai 30 anni.
30 Prodotti Per Esigenze Specifi che 31 Supporto quotidiano Il CALCIO andrebbe preso insieme alla VITAMINA D per essere assorbito in maniera ottimale. Latticini come latte, yogurt e formaggio sono ricchi di calcio, ma sono pochi i cibi che hanno un contenuto naturale di vitamina D. Possiamo ottenere vitamina D attraverso l’irradiazione solare, anche se le ricerche indicano che forse non riusciamo ad assumerne una quantità suffi ciente. Susan Bowerman, MS, RD, CSSD. XTRA-CAL® Integratore alimentare di calcio con vitamina D e minerali. Ad alto contenuto di calcio • Ricco di calcio e vitamina D che aiutano a mantenere ossa e denti normali • La dose giornaliera contiene il 125% dei valori nutritivi di riferimento raccomandati di calcio • Ricco di vitamina D importante nel processo di assorbimento del calcio • Contiene anche magnesio, rame, manganese e zinco 90 compresse Cod. 0020 LO SAPEVI CHE... Il latte fornisce una gamma di nutrienti essenziali; in relazione al calcio, l’apporto contenuto in 3 bicchieri di latte è simile ad una porzione giornaliera di Xtra Cal che fornisce 850mg di calcio. ROSEGUARD® Integratore alimentare a base di rosmarino, curcuma ed astragalo. • Contiene Vitamina A e C che contribuiscono al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario • Contiene la Vitamina E che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo 60 compresse Cod. 0139 PRELOX BLUE Integratore alimentare a base di L-Arginina e Pycnogenol®. • Contiene Vitamina E in grado di proteggere le cellule del corpo dallo stress ossidativo 60 compresse Cod. 0039 LO SAPEVI CHE... Il rosmarino e il pino marittimo sono storicamente conosciuti per le proprietà antiossidanti.
Le scelte alimentari e di stile di vita incidono sul benessere generale. Per attuare i cambiamenti necessari a rendere la dieta variata ed equilibrata, è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare gli aspetti critici su cui intervenire e adottare i necessari cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife può aiutarti. Nutrition for a better life. Il tuo piano per il controllo del peso Ricorda, qualunque cosa tu faccia per controllare il peso, devi continuare a farla per evitare di vanifi care tutto – è come se ti allenassi per una maratona: sai quello che ti aspetta fi n dalla partenza. Un buon piano per controllare il peso deve comprendere questi 6 punti: Attenzione al bilancio calorico Per perdere peso devi assumere ogni giorno meno calorie di quelle che bruci. Pesati tutte le settimane. Un buon ritmo di perdita di peso è di 0,5-1 kg alla settimana. Se non ci riesci, devi ridurre le calorie e/o le porzioni e aumentare l’attività fi sica. Assumi un’adeguata quantità di proteine magre e di qualità Pesce, petto di pollo, carni magre, latticini magri, proteine vegetali come fagioli, lenticchie, soia, tofu e polveri proteiche favoriscono il mantenimento della massa magra. Cerca di assumere un adeguato apporto di proteine durante pasti o spuntini. Privilegia i carboidrati buoni Verdure, frutta e cereali integrali sono ottime fonti di carboidrati. Le verdure contengono in percentuale meno calorie di tutti, seguite dalla frutta e dai cereali. Sono tutti cibi importanti per una dieta sana, ma se vuoi perdere peso, cerca di privilegiare le verdure. Attento ai grassi: scegli quelli buoni Le calorie presenti nei grassi si accumulano rapidamente, quindi riducine più che puoi l’apporto. Usa moderate quantità di grassi buoni (olio d’oliva, frutta in guscio, avocado) per dare sapore ai cibi, ma non esagerare. Impara a ridurre le porzioni Anche facendo le scelte giuste, se continui a mangiare troppo non perderai mai peso. Inizia a ridurre le porzioni del 20%. È un cambiamento abbastanza piccolo da non essere troppo traumatico, ma potrebbe essere su ciente. Mangia a intervalli regolari Raramente saltare i pasti è una strategia vincente per perdere peso: in genere si fi nisce per essere sempre più a amati. Tante persone hanno scoperto di trovarsi meglio mangiando piccole quantità di cibo a distanza di qualche ora. Non serve tanto cibo per placare la fame; la privazione del cibo ha come unico e etto una fame smodata. 1. Questionario 1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carni magre, pesce e proteine vegetali (fagioli, lenticchie, soia) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse? ...............................................Sì No 2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno? .....................Sì No 3. Mangi pesce grasso (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte la settimana? ..................Sì No 4. Pensi di consumare abbastanza fi bre nella tua dieta quotidiana? .............................................................Sì No 5. Fai almeno 30 minuti di attività fi sica per 3-5 giorni la settimana? ...........................................................Sì No 6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato? .................................................................................................Sì No 7. Di solito hai tempo per prepararti pasti equilibrati? ...................................................................................Sì No 8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine, dolci) nel corso della giornata e dopo cena? ...................................................................................................................................Sì No 9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per svolgere le tue attività quotidiane senza avvertire stanchezza? .........................................................................................................................Sì No 10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? .................................................................................................Sì No 11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio?..............................................................................Sì No 12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il benessere dell’apparato cardiocircolatorio?..................................................................................................................Sì No Il benessere dell’apparato cardiocircolatorio dipende da una combinazione di fattori; su alcuni non possiamo intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati (peso, esercizio fi sico, fumo) attraverso l’adozione di corrette abitudini alimentari ed uno stile di vita sano e attivo. 13. Fai spuntini nel corso della giornata? ..........................................................................................................Sì No Se hai risposto sì, specifi ca in cosa consistono di solito questi spuntini: Più elevato è il punteggio e più lo stile di vita è sano Quali sono i tuoi obiettivi di benessere? 1. 2. 3. 4. (1 Pt.) (0 Pt.) Punteggio 0 5 10 15 ■ Basso ■ Medio ■ Alto 32 Nutrizione - I consigli degli esperti Scritto da Susan Bowerman, MS, RD, CSSD. Valutazione del Benessere
2. Indice di Massa Corporea L’IMC è un indicatore generico che aiuta a capire se il proprio peso rientra in parametri defi nibili “nella norma”. È considerato una misurazione più completa del semplice peso, in quanto tiene conto sia del peso che dell’altezza. Usa le tue misure per determinare il tuo IMC. Altezza (m) x Altezza (m) = A Peso (kg) / (A) = Il tuo IMC Nota: Questo calcolo è meramente indicativo e basato su principi di benessere generali e non prende in considerazione il rapporto grasso corporeo/muscolatura, che incide sul valore dell’IMC. E’ un punto di partenza per migliorare le proprie abitudini alimentari. 3. Proteine giornaliere Le proteine sono essenziali nell’alimentazione e contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare. Quando si aumenta l’apporto proteico nella dieta e contemporaneamente si incrementa l’esercizio fi sico, aumenta il ritmo metabolico, con eff etti positivi sul controllo del peso. Usa la tabella sottostante per conoscere il tuo Fattore Proteico – l’apporto proteico giornaliero raccomandato in grammi. 19 54 66 80 93 82 97 107 126 20 56 70 82 95 84 98 113 130 21 56 72 85 97 86 99 115 132 22 59 73 85 100 87 102 118 133 23 61 74 88 102 89 104 119 137 Diagramma dell’Indice di Massa Corporea Sottopeso Peso nella Sovrappeso Obesità 24 61 76 89 104 92 106 122 140 25 62 77 92 106 92 107 125 141 norma 26 63 78 94 108 93 110 127 143 27 66 81 97 110 95 110 129 147 28 66 82 97 113 97 114 131 149 29 67 84 98 115 98 115 132 151 30 69 84 102 117 99 118 135 154 da 147 a 153 da 154 a 163 da 164 a 173 da 174 a 183 da 154 a 163 da 164 a 173 da 174 a 183 da 184 a 193 La tua altezza (cm) uomini IMC La tua altezza (cm) donne Il tuo Fattore Proteico Forte sovrappeso Peso in chilogrammi Altezza in metri I tuoi risultati BMI Fattore Proteico (g) Apporto calorico per il controllo del peso Complimenti! Calcolare i tuoi indicatori nutrizionali e defi nire i tuoi obiettivi personali costituiscono il primo passo per migliorare il tuo benessere con il supporto motivazionale del tuo Distributore Indipendente Herbalife. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife potrà esserti di supporto per realizzare i tuoi obiettivi. I miei obiettivi: 0258 Barrette alle proteine – Mandorla e Vaniglia (1 conf. da 14 barrette) 16,12 0259 Barrette alle proteine – Cacao e Arachidi (1 conf. da 14 barrette) 16,12 0260 Barrette alle proteine – Agrumi (1 conf. da 14 barrette) 16,12 0155 Zuppa di pomodoro 45,15 3143 Noccioline di soia tostate 18,65 LORENZO MOLINARI CELL. 3208159275 Il tuo Distributore Indipendente / Incaricato alle vendite Herbalife è:: Nutrition for a better life. LISTINO PREZZI PRODOTTI HERBALIFE Potete utilizzare questo modulo per segnare le quantità di prodotti da ordinare al vostro Distributore Descrizione Prodotto 06.52304040 – Ordini Telefonici https://it.myherbalife.com – Ordini via internet 02 70057446 – Ordini via fax 0141 Formula 1, gusto vaniglia 45,15 0142 Formula 1, gusto cacao 45,15 0143 Formula 1, gusto fragola 45,15 0144 Formula 1, gusto frutti tropicali 45,15 1171 Formula 1, gusto cappuccino 45,15 0146 Formula 1, gusto crema e biscotti 45,15 2790 Formula 1, gusto Toffee, Mou, Mela e Cannella 45,15 3118 Formula 1 Free, gusto vaniglia 49,68 2653 Formula 1 bustine - gusto vaniglia (conf. da 7) 17,29 2657 Formula 1 bustine - gusto crema e biscotti (conf. da 7) 17,29 2669 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Cacao 21,51 2670 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Yogurt e frutti rossi 21,51 3114 Multifibre – Integratore alimentare di fibre 23,65 3122 Formula 2 – Complesso Multivitaminico 19,35 0125 Mineral Complex – Integratore alimentare di sali minerali con vitamina C 24,73 0117 Thermo® Giallo – Integratore alimentare a base di cromo 33,32 0050 Thermo Complete – Integratore alimentare a base di estratti vegetali, Caffeina e Vitamina C 46,24 0124 Guaranà 25,81 0139 RoseGuard® – Integratore alimentare con rosmarino, vitamine ed altri estratti vegetali 37,64 0104 Cell Active – Integratore di vitamine B1, B2, B6 35,48 0242 Formula 3 – Integratore proteico in polvere 35,48 0065 Herbalifeline – Integratore alimentare di acidi grassi Omega 3 (EPA e DHA) 39,77 0039 Prelox Blue 88,17 0036 Niteworks – Integratore alimentare di vitamine C ed E, Acido folico, L-Arginina, L-Citrullina e L-Taurina 146,95 0020 Xtra-Cal - Integratore alimentare di calcio 17,85 3151 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto arancia 29,33 3152 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto limone 29,33 2646 H3O Pro™ - Bevanda isotonica 30,07 1432 H24 Formula 1 Pro 66,52 1433 H24 Hydrate - Integratore alimentare con Vitamine del gruppo B e minerali 44,97 1435 H24 Prolong - Bevanda isotonica 61,91 1436 H24 Rebuild Endurance 94,86 1437 H24 Rebuild Strength 107,17 Nutrition for a better life. Herbalife Italia SpA Viale Città d’Europa 819 00144 Roma, Italia Marzo 2014 Codice Q.tà Prezzo al pubblico € (Iva, spese di logistica incluse) CLIENTE NOME: .......................................................................................................................................................................................................... VIA: .............................................................................................................................................................................................................. CITTA’: ......................................................................................................................................................................................................... TEL: ............................................................................................ FAX: ....................................................................................................... NUTRIZIONE INTERNA FORMULA 1 – SOSTITUTI DEL PASTO INTEGRATORI ALIMENTARI E PRODOTTI PER SPORTIVI SNACK PROTEICI E ALIMENTI I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. WWW.CORSODELBENESSERE.COM
Descrizione Prodotto NUTRIZIONE ESTERNA Descrizione Prodotto Codice Q.tà Nutrition for a better life. Codice Q.tà Prezzo al pubblico € (Iva, spese di logistica incluse) BEVANDE A BASE DI ERBE 0105 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. 30,12 0106 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 100 gr. 54,84 0255 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Limone 30,12 0256 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Lampone 30,12 0257 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Pesca 30,12 0006 Aloe concentrato alle erbe – gusto originale 473 ml 39,99 1065 Aloe concentrato alle erbe – gusto mango 473 ml 39,99 1196 Aloe Max 473 ml - Integratore alimentare a base di puro gel d'Aloe 51.01 ASSORTIMENTI NUTRIZIONALI 4251 Kit Nutrizione Intelligente (F1 vaniglia, F2, Multifibre) 88,16 4252 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cacao, F2, Multifibre) 88,16 4253 Kit Nutrizione Intelligente (F1 fragola, F2, Multifibre) 88,16 4254 Kit Nutrizione Intelligente (F1 frutti tropicali, F2, Multifibre) 88,16 4255 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cappuccino, F2, Multifibre) 88,16 3662 Kit Nutrizione Intelligente (F1 crema e biscotti, F2, Multifibre) 88,16 4438 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 vaniglia, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4439 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cacao, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4440 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 fragola, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4441 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 frutti tropicali, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4442 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cappuccino, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4443 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 crema e biscotti, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4444 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 vaniglia, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4445 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cacao, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4446 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 fragola, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4447 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 frutti tropicali, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4448 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cappuccino, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4449 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 crema e biscotti, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 KIT COLAZIONE EQUILIBRATA 1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117.81 1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3239 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3240 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3241 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3242 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. HERBAL ALOE 2561 Bagnoschiuma 12,64 2562 Gel lenitivo 11,79 2563 Lozione mani e corpo 11,79 2564 Shampoo Fortificante 12,59 2565 Balsamo Fortificante 12,59 2566 Saponetta 8,74 0730 Kit Linea Herbal Aloe (5 conf. da 50 ml) 36,52 0736 Kit Shampoo Fortificante (6 conf. da 50ml) 44,95 0737 Kit Balsamo fortificante (6 conf. da 50ml) 44,95 0738 Kit Bagnoschiuma (6 conf. da 50ml) 45,09 0739 Kit Lozione lenitiva mani e corpo (6 conf. da 50ml) 42,07 0740 Kit Gel Lenitivo (6 conf. da 50ml) 42,07 ASPETTO GIOVANILE – SKIN ACTIVATOR 0862 Lozione giorno SPF15 68,28 0864 Crema décolleté 68,28 0865 Crema notte 60,73 0866 Crema labbra SPF 15 28,99 PRODOTTI RIVITALIZZANTI – RADIANT C 2997 Radiant C spray rinfrescante 12,02 2890 Radiant C crema gel rigenerante per tutti i giorni 39,35 0445 Radiant C Lozione per il corpo con SPF 15 39,35 PRODOTTI ESSENZIALI – NOURIFUSION 2510 Cleanser Normal to Dry – Crema detergente per pelli normali e/o a tendenza secca 20,77 2511 Cleanser Normal to Oily – Crema detergente per pelli normali e/o a tendenza grassa 20,77 2512 Toner Normal to Dry – Tonico per pelli normali e/o a tendenza secca 20,77 2513 Toner Normal to Oily – Tonico per pelli normali e/o a tendenza grassa 20,77 2514 Lotion Normal to Dry – Crema idratante SPF 15 per pelli normali e/o a tendenza secca 27,32 2515 Lotion Normal to Oily – Crema idratante SPF 15 per pelli normali e/o a tendenza grassa 27,32 2516 Night Cream – Crema notte 51,38 2517 Eye Cream – Crema contorno occhi 32,80 2518 Eye Gel – Gel contorno occhi 32,80 2519 Clarifying Mask – Maschera dermo purificante 29,51 2520 Moisture Mask – Maschera idratante 29,51 2521 Exfoliating Scrub – Crema levigante 29,51 0901 KIT per pelli normali e/o a tendenza secca 68,86 0902 KIT per pelli normali e/o a tendenza grassa 68,86 TRATTAMENTI PER IL CORPO – BODY BUFFING CONTOURING 0353 Body Buffing – lozione per il corpo 22,97 0354 Body Contouring – crema modellante per il corpo 37,16 PROFUMI 0344 Man (Eau de Toilette) – profumo da uomo 33,89 0343 Woman (Eau de Parfum) – profumo da donna 33,89 2328 Soul (Eau de Toilette) – profumo da uomo 51,37 2329 Heart (Eau de Parfum) – profumo da donna 48,09 I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. Prezzo al pubblico € (Iva, spese di logistica incluse)
IL TUO ORDINE Risposte alla valutazione del benessere Domande Risposte 1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali (soia,tofu) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse? La carne bianca di pollo o tacchino e il pesce di mare contengono meno grassi saturi rispetto alla gran parte di carne rossa o di maiale. È importante consumare una maggiore quantità di carni bianche “più salutari” piuttosto che carni molto grasse come maiale, bistecche e arrosti, e bilanciare l’apporto proteico consumando maggiormente proteine vegetali come soia, tofu, seitan. 2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno? È importante mangiare almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura per il loro contenuto di fibra, vitamine e minerali. Mangia una grande varietà di frutta e verdura di diversi colori per garantire all’organismo la più elevata quantità e varietà possibile di ingredienti naturali utili per il benessere. 3. Mangi pesce (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno tre volte a settimana? Gli oli di pesce, nell’ambito di una dieta sana, aiutano a ridurre i rischi di malattie cardiache. Inoltre il pesce, in genere, ha un minore contenuto di grassi rispetto alle carni e può aiutarti a mantenere un peso adeguato. 4. L’apparato digerente funziona senza problemi e in modo regolare? La regolarità è importante per eliminare le tossine dall’organismo; un buon processo di eliminazione favorisce livelli bilanciati di colesterolo e altri grassi nel sangue. Si possono evitare indigestioni o irregolarità dell’intestino consumando ogni giorno 25 grammi di fibra da frutta, verdura e cereali integrali, bevendo da 6 a 8 bicchieri d’acqua al giorno e riducendo lo stress mediante un esercizio fisico moderato o la meditazione. 5. Fai almeno 30 minuti di esercizio fisico per 3-5 giorni a settimana? Un’attività fisica che stimoli il cuore 3-5 volte la settimana per almeno 30 minuti fa bene al sistema cardiovascolare, aiuta a mantenere un peso sano e può contribuire a ridurre lo stress. 6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato? È possibile mantenere il proprio peso equilibrato mediante regolare esercizio fisico e una dieta a base di proteine non grasse, frutta, verdura e un apporto controllato di cibi a base di cereali integrali. Molte persone sono soggette a facili aumenti di peso seguiti da altrettanto rapidi cali; ciò può portare ad una diminuzione della massa magra e ad una riduzione della funzionalità del metabolismo. 7. Di solito hai tempo per preparare pasti bilanciati oppure mangi fuori casa e di corsa? Con la vita frenetica che conduciamo, spesso siamo indotti a scegliere cibi già preparati o veloci da cucinare, e spesso mangiamo mentre facciamo qualcos’altro a scapito del nostro benessere. Esistono molte soluzioni pratiche ma salutari, come insalate già lavate, verdura surgelata, frutta già tagliata e petti di pollo da cuocere in fretta, che ci permettono di prepararci un pasto sano in breve tempo. 8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine fritte, dolci etc) nel corso della giornata e dopo cena? Fare uno spuntino sano con frutta e verdura è una scelta saggia; spesso però, per stress, noia o abitudine, ci rifugiamo in merendine piene di grassi e zuccheri o bibite gassate. Prova a sostituire gli snack grassi con spuntini più sani e, per alleviare lo stress, prenditi una bella tazza di infuso caldo. 9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per affrontare gli impegni quotidiani senza avvertire stanchezza? Tutti vogliamo essere al massimo durante la giornata. L’esercizio fisico regolare e la riduzione dello stress possono aiutarti a dormire meglio e a sentirti più riposato e pieno di energie durante il giorno. A volte, quando si segue una dieta per il controllo del peso abbinata ad un regolare esercizio fisico, è possibile avvertire dei cali di energia durante la giornata. E’ importante fornire all’organismo quell’aiuto di cui ha bisogno per favorire la produzione di energia e sfruttare al meglio i vantaggi di una sana alimentazione 10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? (1,5 - 2 litri) Se per bere acqua aspetti di avere sete, è possibile che tu sia già leggermente disidratato. Il corpo ha bisogno di acqua per svolgere molte funzioni vitali, e una buona idratazione aiuta a mantenere sani i tessuti. 11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio? Bisognerebbe consumare almeno 800mg di calcio al giorno. Il calcio è importante per ossa e denti. Le migliori fonti alimentari sono i latticini magri e gli alimenti rinforzati con calcio. Dal momento che in genere non si consumano ogni giorno abbastanza porzioni di latticini, spesso si rende necessaria una combinazione di alimenti e integratori. Inoltre, andrebbe preso insieme alla vitamina D per essere assorbito in maniera ottimale 12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il mantenimento di un buono stato di salute dell’apparato cardiocircolatorio? L’efficienza ed il benessere del nostro apparato cardiocircolatorio dipendono da una combinazione di fattori, su alcuni non possiamo intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati; tra questi l’adozione di corrette abitudini alimentari, e di uno stile di vita sano ed equilibrato. Di recente è stato scoperto che l’ossido nitrico, la cui produzione diminuisce con l’avanzare dell’età, svolge un ruolo fondamentale nel funzionamento del nostro sistema cardiovascolare; pertanto, è importante mantenere livelli ottimali di ossido nitrico nel nostro organismo. 13. Fai spuntini nel corso della giornata? Gli spuntini possono aiutare a mantenere i livelli di energia equilibrati durante la giornata, ma solo quando forniscono i giusti nutrienti. E' importante scegliere spuntini sani, ricchi di proteine, fibre e poveri di zuccheri e grassi. CODICE DESCRIZIONE PRODOTTO QUANTITA’ PREZZO TOTALE Nutrition for a better life. Nutrition for a better life.
40 Nutrizione Esterna 41 Detergere: primo passo per una pelle splendida I preziosi consigli di Jacquie Carter, Responsabile Herbalife per la Nutrizione Esterna, su come detergere il viso e avere una pelle dall’aspetto luminoso. Detergi sempre il viso due volte al giorno, mattina e sera. Non è detto che una pelle apparentemente pulita lo sia veramente: potrebbero esserci impurità che possono danneggiarla. Devi rimuoverle. Evita le normali saponette e usa detergenti per il viso delicati e adatti al tuo tipo di pelle. Non asciugare mai il viso con l’asciugamano di tutta la famiglia! Se non è pulito, dei batteri potrebbero fi nire sul viso appena pulito. Se non ha il fresco profumo di bucato, forse è meglio prenderne uno pulito. Sciacqua solo con acqua tiepida, mai con acqua troppo calda o troppo fredda. Temperature eccessive possono irritare e danneggiare la pelle. Usa una maschera esfoliante almeno una volta a settimana, Un’esfoliazione delicata rimuove le cellule morte del viso rendendo la pelle più liscia e luminosa. Come con la crema detergente, scegli un esfoliante adatto al tuo tipo di pelle. Pulisci con delicatezza la zona intorno agli occhi. La pelle intorno agli occhi è la più sottile di tutto il corpo. Trattala con molta cura. Valutazione Benessere della Pelle Nome: ________________________________________________ Data: ____/____/_____ Donna Uomo Età: ______ Ci sono diversi tipi di pelle: pelli secche, sensibili, grasse, miste, quest’ultime le più comuni. Nella scelta di un regime di cura della pelle, è importante considerare il tipo di pelle oltre ad altri fattori come età, sesso, stile di vita e precedenti trattamenti della pelle. Ogni persona ha un diverso tipo di pelle, quindi è essenziale individuare un assortimento di prodotti che più si addice alle proprie caratteristiche. La Valutazione del Benessere della Pelle che trovi qui di seguito ti aiuta a valutare il tuo tipo di pelle, a individuare le tue particolari esigenze e scegliere i prodotti specifi ci per te. 2. Qual è il tuo regime di cura della pelle quotidiano? Detergere Tonifi care Idratare Esfoliare Trattamenti / Sieri Trattamenti occhi Mattina Sera 1. Come descriveresti il tuo tipo di pelle? Normale Secca Mista Grassa Primi segni d’invecchiamento Pelle matura Pelle spenta e aff aticata 3. Cosa ti preoccupa maggiormente riguardo alla pelle? Non più di tre scelte. Pelle del viso secca Pelle grassa con imperfezioni Frequenti eruzioni cutanee Invecchiamento Macchie Occhiaie / occhi gonfi Linee sottili intorno a occhi e labbra Linee sottili Radiosità della pelle Pelle aff aticata / spenta 4. Quale dei seguenti prodotti usi? Detergente Tonico Crema idratante giorno Crema idratante notte Crema o gel contorno occhi Esfoliante Maschera Siero Prodotti per le labbra Trattamenti rivitalizzanti Telefono: _____________________ Ora migliore per chiamare: ___________________ E-Mail: : ________________________________ Ai sensi dell’articolo 13 del D.Lgs.196/2003 recante il codice in materia di protezione dei dati personali,* , In qualità di titolare del trattamento, desidera informarLa che i Suoi dati personali, la cui raccolta sarà eff ettuata direttamente presso di Lei, saranno oggetto di trattamento e che lo stesso: (I) sarà eff ettuato in forma manuale e, comunque, nel rispetto delle norme dettate in merito alla sicurezza del trattamento dei dati personali previste dal D.Lgs. 196/2003; (II) sarà eff ettuato per fi ni promozionali, vale a dire per consentirLe di ricevere informazioni sui prodotti Herbalife; (III) non prevede la comunicazione a terzi; (IV) non prevede il trasferimento dei Suoi dati verso paesi non appartenenti all’Unione Europea. ll conferimento dei suoi dati personali ha natura facoltativa ed il mancato consenso comporterà la rinuncia a ricevere materiale promozionale Lei è titolare dei diritti di cui all’articolo 7 del D.Lgs. 196/2003 e precisamente ha il diritto in qualunque momento di ottenere la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che la riguardano, e di conoscerne il contenuto e l’origine, verifi carne l’esattezza, chiederne l’integrazione, l’aggiornamento, oppure la rettifi cazione. Leiha, altresì, il diritto di chiedere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge, nonché di opporsi in ogni caso, per motivi legittimi, al loro trattamento e potrà rivolgersi al titolare ovvero al responsabile del trattamento, al fi ne di far valere tali diritti indirizzando qualsivoglia comunicazione in materia di trattamento dei dati personali al Sig.* ,Via * _______________________________________. Lorenzo Molinari v. Rossi, 22 Piacenza Ai sensi dell’art. 23 del D.Lgs. 196/2003, il/la sottoscritto/a dichiara di aver preso visione delle informazioni sopra riportate ed esprime il proprio consenso affi nchè venga eseguito il trattamento dei propri dati personali. Data ___________________________________ Firma: ___________________________________________________________ * Inserire Dati del Distributore
42 Nutrizione Esterna 43 Paolo Giacomoni, PhD., è un’autorità nel campo della cosmesi mondiale e vanta oltre vent’anni di esperienza nella ricerca e nello sviluppo di prodotti per la pelle. Ha conseguito un dottorato in biochimica e un master in fi sica; ha pubblicato più di un centinaio di studi scientifi ci su argomenti quali la biochimica, la biologia cellulare, la fotobiologia e l’invecchiamento della pelle. Attualmente Paolo Giacomoni è responsabile dello sviluppo dei prodotti Herbalife per la pelle e i capelli. Paolo Giacomoni, Ph.D. VICE PRESIDENTE Ricerca e sviluppo, Cura della pelle Fortifi ca e ripara i tuoi capelli È clinicamente dimostrato che lo Shampoo e il Balsamo della nuova linea Herbal Aloe fortificano e riparano i capelli, rendendoli morbidi come seta.* Formulati con ingredienti di origine vegetale Shampoo Fortificante e Balsamo Fortificante sono indicati per tutta la famiglia e non contengono parabeni e solfati. Shampoo e Balsamo Fortifi canti RISULTATI DEI TEST • Rendono i capelli 10 volte più forti • Riducono del 90% la rottura del capello PRIMA Struttura delle cuticole molto danneggiata. DOPO Miglioramento signifi cativo della struttura delle cuticole. Herbal Aloe Herbal Aloe Shampoo Fortifi cante • Rende i capelli 10 volte più forti già dopo il primo uso* • Riduce del 90% le rottura dei capelli • Le proteine di grano idrolizzate aiutano a proteggere, riparare e fortifi care il capello* • Formula che protegge il colore 250ml Cod. 2564 x6 50ml Cod. 0736 Herbal Aloe Balsamo Fortifi cante • Rinforza i capelli per una maggiore sensazione di morbidezza e setosità, già dalla prima applicazione* • Balsamo all’avanguardia arricchito con le proteine di grano • Formula che protegge il colore 250ml Cod. 2565 x6 50ml Cod. 0737 Astuccio da viaggio Cod. 8597 Assortimento Cod. 0730 Spazzola Cod. 8569 * Se usato in combinazione con il Balsamo Fortifi cante su capelli non trattati. Risultati ottenuti con uno Studio su Raff orzamento e Rottura. Valore medio ottenuto con Test di Pettinatura condotto da un laboratorio di ricerca indipendente su capelli lunghi “danneggiati”. È stato confrontato il numero di fi bre spezzate su capelli non trattati dopo l’applicazione di Shampoo Fortifi cante e Balsamo Fortifi cante. LO SAPEVI? Un trattamento condizionante intensivo per i capelli – per capelli lucenti e supermorbidi, lascia riposare il balsamo Herbal Aloe per 5 minuti prima di risciacquare. Herbal Aloe sempre con te Il formato perfetto per quando sei in viaggio!
44 Nutrizione Esterna 45 Rinfresca e ravviva Idrata e nutri Il Bagnoschiuma e la saponetta della nuova linea Herbal Aloe sono formulati specificamente per idratare la cute e renderla più morbida e liscia. A base di benefici ingredienti botanici, i prodotti della linea Herbal Aloe non contengono parabeni e tinte o coloranti aggiunti. Herbal Aloe Saponetta • Deterge delicatamente senza privare la pelle delle necessarie sostanze oleose • Una miscela di aloe vera, olio d’oliva e vitamine A, C ed E per nutrire la cute • Profumazione fresca e delicata 125g Cod. 2566 Herbal Aloe Bagnoschiuma • Delicate sostanze detergenti derivate da piante • Deterge delicatamente senza privare la pelle degli oli essenziali • Aiuta a ravvivare e detergere la pelle 250ml Cod. 2561 x6 50ml Cod. 0738 Il Gel lenitivo e la Lozione mani e corpo Herbal Aloe contengono burro di karité e aloe vera per rendere la pelle visibilmente più liscia e più morbida. Formulati senza parabeni e solfati, che possono privare la cute delle naturali sostanze oleose, il Gel e la Lozione Herbal Aloe si assorbono rapidamente trattenendo le sostanze idratanti per un’azione prolungata. Lozione mani e corpo RISULTATI DEI TEST • Idratazione per tutto il giorno • La pelle risulta più liscia e più morbida del 100% Herbal Aloe Lozione mani e corpo • Clinicamente testata per idratare la pelle • Idratazione per tutto il giorno • L’aloe vera e il burro di karité africano si assorbono rapidamente lasciando la pelle liscia e morbida al tatto 200ml Cod. 2563 x6 50ml Cod. 0739 Herbal Aloe Gel lenitivo • Lascia la pelle visibilmente più liscia e più morbida • Con Aloe vera e principi vegetali dalle proprietà tonifi canti per idratare e lenire la pelle • Formula senza profumo 200ml Cod. 2562 x6 50ml Cod. 0740
46 Nutrizione Esterna 47 ™ Anti-età | Rigenerante specifico del collagene Con il suo innovativo complesso alla glucosamina per la ricostituzione del collagene, la linea Skin Activator™ incoraggia il rinnovamento dell’epidermide e riduce la comparsa di linee sottili e rughe. Skin Activator™ è ideale per tutti i tipi di pelle; formulazioni delicate prive di sostanze aggressive e irritanti per la pelle. Adatto sia per l’uomo che per la donna. Crema labbra SPF15 • Mantiene le labbra morbide, idratate e protette • Labbra più lisce e dall’aspetto più carnoso • Con fattore di protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano, aiuta a ridurre l’insorgenza di linee sottili e rughe intorno alla bocca 15ml Cod. 0866 Lozione giorno SPF15 • Azione idratante istantanea • Lozione delicata a rapido assorbimento • Aiuta a ridurre la comparsa di inestetismi come linee sottili e rughe • Aiuta a migliorare la luminosità della pelle • Fattore di protezione SPF15 contro i raggi UVA e UVB, minimo raccomandato per l’uso quotidiano 50ml Cod. 0862 Crema décolleté • Idrata e rivitalizza la pelle senza ungere • Aiuta a ridurre l’insorgenza di inestetismi come linee sottili e rughe in questa zona dell’epidermide che con l’età può mostrare più facilmente i segni dell’invecchiamento • Lascia la pelle liscia e morbida al tatto 50ml Cod. 0864 Crema notte rigenerante • Favorisce il ringiovanimento della pelle durante il sonno, quando il processo di rigenerazione delle cellule è maggiormente attivo • Supporta la produzione di collagene, idratando e nutrendo la pelle 50ml Cod. 0865 Una pelle dall’aspetto più giovane La prova Una pelle visibilmente più giovane. Fino al: • 57% di miglioramento della condizione di linee sottili e rughe* • 55% di riduzione della profondità delle rughe* • 51% di miglioramento del livello di idratazione della pelle* • 45% di aumento della luminosità della pelle* • 40% di aumento della morbidezza ed elasticità della pelle** • 23% di aumento della compattezza della pelle** L’ingrediente attivo principale della Linea Skin Activator è la Gluciosamina. Risultati di test eff ettuati sul complesso attivo alla glucosamina. * Dopo soli 3 mesi di uso regolare ** Dopo sole 4 settimane di uso regolare LO SAPEVI? I raggi UVA, responsabili della comparsa di rughe, possono penetrare nell’epidermide anche quando il cielo è nuvoloso. L’uso di un prodotto idratante con fattore di protezione solare può aiutare a proteggere la tua pelle. Quanto qui dichiarato non costituisce garanzia di eff ettivi risultati individuali. I risultati qui dichiarati si basano esclusivamente su analisi e studi dettagliati condotti sull’ingrediente attivo puro non lavorato contenuto nei prodotti Skin Activator e non sull’uso diretto dei prodotti Skin Activator. I prodotti Skin Activator contengono una percentuale dell’ingrediente attivo non lavorato equiparabile a quella considerata negli studi di laboratorio che, combinata con altri ingredienti presenti nei prodotti Skin Activator, costituisce la base per potenziali risultati. I risultati possono variare a seconda delle circostanze e dell’uso individuale.
48 Nutrizione Esterna 49 Nutri e proteggi 1 2 3 4 5 6 La linea NouriFusion® impiega le vitamine A, C ed E più ingredienti a base di erbe benefiche per l’epidermide per donarti una pelle bella e radiosa. Inizia dalle basi: detergi, tonifica e idrata. I kit NouriFusion® Se hai la pelle normale e/o a tendenza secca o normale e/o a tendenza grassa, troverai un kit Nourifusion che ti aiuterà a detergere, tonificare e idratare la tua epidermide. Pelli normali e/o a tendenza secca Cod. 0901 Pelli normali e/o a tendenza grassa Cod. 0902 A PROPOSITO DI... Le cellule dell’epidermide hanno un ciclo vitale più veloce rispetto a qualunque altra cellula del corpo. Il periodo di maggiore attività riproduttiva delle cellule si concentra prevalentemente nelle ore notturne. A PROPOSITO DI... La pelle del contorno occhi è particolarmente delicata ed è quasi del tutto priva di ghi-andole sebacee. Per questo è uno dei primi punti a mostrare i segni dell’età. 1. Detergente multivitaminico • Nutre la pelle con vitamine, sostanze nutrienti ed erbe • Rimuove trucco, impurità e sebo in eccesso • Pulisce in profondità la pelle idratandola Pelli normali e/o a tendenza secca 200ml Cod. 2510 Pelli normali e/o a tendenza grassa 200ml Cod. 2511 2. Tonico multivitaminico • Aiuta a migliorare il tono della pelle • Rimuove anche le più piccole impurità e i residui di sebo • Aiuta a migliorare la consistenza e la compattezza della pelle Pelli normali e/o a tendenza secca 200ml Cod. 2512 Pelli normali e/o a tendenza grassa 200ml Cod. 2513 3. Crema idratante multivitaminica SPF 15 • Idrata la pelle e controlla gli eccessi di sebo • Arricchita con protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano, contro i segni dell’invecchiamento precoce della pelle Pelli normali e/o a tendenza secca 50ml Cod. 2514 Pelli normali e/o a tendenza grassa 50ml Cod. 2515 4. Crema per la notte • Favorisce il naturale processo di ricambio della pelle • Non unge • Idratazione profonda per tutta la notte 50ml Cod. 2516 5. Crema contorno occhi • Aiuta a rendere più compatta la zona del contorno occhi • Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili • Perfetta base per il trucco durante il giorno, o per la notte • Non unge 15ml Cod. 2517 6. Gel per contorno occhi • Aiuta a ridurre la comparsa del gonfi ore sotto gli occhi • Rinfresca e ravviva la pelle dall’aspetto aff aticato • Può aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe 15ml Cod. 2518 Pelli normali e/o a tendenza secca Pelli normali e/o a tendenza grassa
50 Nutrizione Esterna 51 3 1 2 Freschezza e splendore 2 3 1 4 1. Crema levigante multivitaminica • Rimuove delicatamente la pelle secca • Rende l’epidermide pulita, morbida, liscia e luminosa • Dona alla pelle un aspetto più luminoso 100ml Cod. 2521 Per pelli normali e/o a tendenza grassa 3. Maschera dermo purifi cante • Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso • Aiuta a migliorare consistenza, tono e compattezza della pelle 125ml Cod. 2519 Per pelli normali e/o a tendenza secca 2. Maschera idratante • Idrata l’epidermide rendendola liscia e morbida come la seta • Aiuta a ridurre la comparsa di pelle secca 125ml Cod. 2520 Vitamina A, C ed E per una pelle sana Vitamina A Vitamina C Vitamina E Favorisce il ricambio delle cellule dell’epidermide e aiuta a combattere i segni dell’invecchiamento precoce Aiuta a promuovere la produzione di collagene Aiuta a combattere i radicali liberi e favorisce l’idratazione Basta pelle dall’aspetto spento e affaticato. Radiant C™, un’esplosione di vitamina C per un aspetto radioso. LO SAPEVI? Le cause principali dell’invecchiamento dell’epidermide sono l’esposizione al sole, carenze nella dieta, mancanza di esercizio, stress, sonno insuffi ciente, inquinamento, fumo e uso eccessivo di alcol. È importante avere cura dell’esterno tanto quanto dell’interno del nostro corpo. 2. Crema rigenerante per tutti i giorni • Migliora tono e consistenza dell’epidermide • Il potere antiossidante della vitamina C • Formidabile base da applicare prima della crema idratante o della crema notte 30ml Cod. 2890 4. Lozione per il corpo con SPF 15 • Idrata la pelle rendendola liscia e morbida • Protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano • Contiene le vitamine antiossidanti C ed E • Si assorbe facilmente, adatta all’uso quotidiano 200ml Cod. 0445 3. Esfoliante/ Detergente viso per uso quotidiano • Deterge, ammorbidisce e leviga la pelle dall’aspetto opaco e stanco • Contiene vitamina C per combattere i radicali liberi • Rende la pelle più luminosa e rivitalizzata • Adatto a tutti i tipi di pelle; ottimo per la rasatura 150ml Cod. 0444 1. Spray rinfrescante per il viso • Idratazione istantanea per ravvivare la pelle dall’aspetto aff aticato • Uno spray rinfrescante con protezione antiossidante • Pratico formato. rinfresca la pelle ovunque ti trovi! 50ml Cod. 2997
52 Nutrizione Esterna 53 2 passi per una pelle liscia e tonica! Body Buffi ng Scrub • Azione levigante e ammorbidente • Favorisce il naturale processo di esfoliazione 200ml Cod. 0353 Passo1 Body Contouring Crème • Con acidi multipli estratti da frutta e piante per contribuire a migliorare tono e compattezza dell’epidermide • Lascia la pelle vellutata, morbida ed elastica, donandole un naturale splendore 200ml Cod. 0354 Passo2 Profumi per lui e per lei Soul • Leggero e moderno • Fresca unione di yuzu, lavanda e legno di cedro 100ml Cod. 2328 Heart • Profumo moderno a base di erbe • Ninfea bianca, edera verde, foglie di tè e gardenia 50ml Cod. 2329 Man • Un fresco aroma di agrumi • Con note di menta e basilico 100ml Cod. 0344 Woman • Semplice e senza tempo, un aroma fl oreale su una base di agrumi • Contiene note di gelsomino, ninfea bianca e peonia 50ml Cod. 0343
54 Herbalife Family Foundation 55 Nutrizione per tutti Nutrition for a better life. La festa della Herbalife Family Foundation: 20° anniversario Da 20 incredibili anni la Herbalife Family Foundation migliora la vita di bambini e intere famiglie in tutto il mondo. Con la tua generosità possiamo continuare a fare la differenza. Il fondatore di Herbalife Mark Hughes creò l’Herbalife Family Foundation nel 1994 con la costruzione di un orfanotrofio in Brasile che chiamò Casa Herbalife. Oggi la HFF festeggia 20 anni di attività e i valori per i quali è nata sono ancora più solidi. Assistiamo più di 90 organizzazioni, 25 delle quali nella regione EMEA, per contribuire a garantire una buona nutrizione a bambini svantaggiati. La HFF è anche impegnata nella raccolta di fondi in favore delle popolazioni colpite da calamità naturali. Sostieni la HFF e fai la differenza nella vita di questi bambini. Se ognuno dà anche solo un piccolo aiuto, possiamo raccogliere molto. Dona oggi stesso visitando la pagina HerbalifeFamilyFoundation.org/euroclub. Siamo tutti mossi da buone intenzioni quando si parla di benessere e forma fi sica, ma ci sono giorni in cui avremmo bisogno di qualche motivazione in più. Il tuo Personal Coach del Benessere è a tua disposizione per condividere con te informazioni e materiale elaborato da esperti nutrizionisti su nutrizione e corrette abitudini alimentari. Ti fornirà un valido supporto e la giusta motivazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Contatta il Distributore Indipendente Herbalife che ti ha dato questo catalogo e scopri in che modo Herbalife può aiutarti. Chi è Herbalife? Fondata a Los Angeles, California, da Mark Hughes (1956-2000). Da oltre 30 anni, Multinazionale leader nel settore della nutrizione e delle vendite dirette. La nostra missione è cambiare la vita delle persone off rendo la migliore opportunità commerciale nel settore della vendita diretta e i migliori prodotti al mondo per il controllo del peso e il benessere. Quotata alla Borsa valori di New York, nel 2012 ha registrato un fatturato netto di 4,1 miliardi di dollari, in continua crescita. MARK HUGHES (1956-2000) Fondatore e Primo Distributore Herbalife “Stiamo cambiando le abitudini alimentari nel mondo, persona dopo persona”.
SPRIGIONA IL TUO POTENZIALE NUTRIZIONE SENZA COMPROMESSI PER SPORTIVI Basata sui più recenti principi della scienza, la linea Herbalife24 è rivolta a tutti. Per tutti: da chi fa jogging leggero all’assiduo frequentatore della palestra all’atleta professionista, Herbalife24 ti offre i prodotti di cui hai bisogno nelle fasi di preparazione, allenamento e recupero. L’intera linea è adattabile al tuo specifi co piano di allenamento. Fai un salto di qualità nell'allenamento, nelle prestazioni e nel recupero con la prima linea nutrizionale per lo sportivo 24h. BUONA NUTRIZIONE PER UNA GRANDE PERFORMANCE La nutrizione è un fattore essenziale per chi vuole condurre una vita sana e attiva e anche per qualsiasi programma di attività fi sica. Con una dieta sana e bilanciata puoi trarre il massimo benefi cio dall’allenamento fi sico che svolgi. Herbalife si avvale dei maggiori esperti di nutrizione dello sport per offrirti i migliori prodotti per alimentare i tuoi esercizi. John Heiss, Ph.D. Responsabile Sport e Fitness, Worldwide Product Marketing John Heiss è il Responsabile Worldwide Product Marketing Sport e Fitness. Sotto la sua supervisione, l’Azienda ha lanciato Herbalife24. Prima di approdare a Herbalife, Heiss aveva fondato un’azienda di prodotti nutrizionali per gli sport di resistenza. Si è laureato in chimica biologica all’Università della California di Los Angeles (UCLA), dove ha studiato l’azione delle singole proteine all’interno delle cellule. I risultati delle sue ricerche sono stati pubblicati da diverse riviste scientifi che. Samantha Clayton Responsabile Fitness worldwide Samantha Clayton, Rsponsabile Herbalife del settore fi tness, è un’ex velocista e grande esperta di fi tness. Sposata con quattro fi gli, Samantha sa bene quanto sia diffi cile dare priorità alla forma fi sica, ma considera una sua missione risvegliare in tutti la voglia di fare attività fi sica. Samantha ha gareggiato per la squadra nazionale del suo Paese, specializzandosi nei 200 metri e nella staffetta 4x100. Istruttrice abilitata AFAA e ISSA e animata da un grande amore per la scienza maturato durante gli studi accademici in chimica applicata, Samantha conosce bene il funzionamento del corpo umano e sa che anche dei piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza. Julián Álvarez García, PhD Membro Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Julián Álvarez García, PhD. è membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione, composto da grandi esperti di tutto il mondo nei campi della nutrizione e del benessere. Julian è specializzato in medicina e fi siologia dello sport. In 20 anni è stato consulente di un gran numero di squadre professioniste e olimpioniche di sollevamento pesi, triathlon, mountain bike, calcio e basket. Responsabilità di Julian è anche di diffondere l’importanza di una nutrizione sana a tutti i Distributori Indipendenti Herbalife e ai loro clienti. PROHIBITED TESTED SUBSTANCE GARANTIAMO CHE OGNI PRODOTTO DI OGNI LOTTO È STATO TESTATO DA UN LABORATORIO INDIPENDENTE PER VERIFICARE LA PRESENZA DI SOSTANZE VIETATE. PER TUA SICUREZZA, PUOI TRACCIARE I SINGOLI PRODOTTI VERIFICANDO IL CODICE DEL LOTTO SU WWW.KOELNERLISTE.COM PERSONALIZZA IL TUO PIANO NUTRIZIONALE HERBALIFE 24 IN BASE ALLE TUE ESIGENZE DI ALLENAMENTO E ALLA DISCIPLINA CHE PRATICHI. PER SAPERNE DI PIÙ, VISITA IL SITO HERBALIFE24.IT O HERBALIFELEVEL10.IT PER AVERE UNA CONSULENZA GRATUITA SULL'USO DEI PRODOTTI DELLA LINEA H24. MATTINA PRIMA DELL’ALLE-NAMENTO DOPO L'ALLE-NAMENTO DURANTE L'ALLE-NAMENTO SERA FORMULA 1 SPORT HYDRATE PROLONG REBUILD ENDURANCE REBUILD STRENGTH RESTORE* *PROSSIMAMENTE 56 57
DI QUANTE PROTEINE HAI BISOGNO? La quantità di proteine che devi assumere quotidianamente dipende da molti fattori, ad esempio da quanto pesi, quanta massa muscolare hai, se sei donna o uomo. Il fabbisogno proteico diff erisce da persona a persona, proprio come il fabbisogno calorico: la quantità dipende dalla composizione corporea. A titolo indicativo, l’apporto raccomandato di proteine è di circa 1g per chilo di massa magra. Chiedi al tuo Distributore Indipendente Herbalife come trovare la composizione corporea e calcolare il tuo specifi co fabbisogno proteico. NUTRIZIONE 80% 20% ESERCIZIO LE PROTEINE DANNO POTENZA FORMULA 1 SPORT Sostituto del pasto per il controllo del peso. ■ Contiene 18g di proteine e per supportare lo sviluppo della massa magra ■ F1 Pro contiene proteine del latte ■ 219 kcal a porzione per controllare l’apporto calorico ■ Miscela unica di proteine e carboidrati con fi bre e vitamine e minerali essenziali ■ Vitamine C ed E e selenio per aiutare a proteggere le cellule dallo stress ossidativo Gusto Vaniglia Cod. 1432 PROTEINE La colonna portante di un buon allenamento è la nutrizione: il carburante che dai all’organismo infl uisce direttamente sulla performance fi sica. Se fai attività fi sica la mattina presto, tieni presente che il corpo è a digiuno dalla sera prima e le riserve di glicogeno potrebbero essere basse. Saltare la colazione perché non hai tempo potrebbe impedirti di dare il massimo in allenamento. Prova un frullato sostituto del pasto Formula 1 Pro per essere sicuro di affrontare l’esercizio con un po’ di benzina nel serbatoio. Per godere appieno dei benefi ci dell’attività fi sica, non dimenticare le proteine. Durante l’esercizio i muscoli entrano in una fase di disgregazione. Le proteine, e gli aminoacidi di cui sono composte, sono fondamentali per ridurre questa disgregazione e abbreviare i tempi necessari alla ricostruzione. Questo può avere effetti positivi a lungo termine sui muscoli. Per l’atleta sono ottime fonti di proteine latte, carni magre (pollo, tacchino), pesce e proteine di soia. Anche legumi come fagioli e lenticchie sono buone fonti proteiche, ma andrebbero abbinate a dei cereali per garantire un apporto completo di aminoacidi. Cerca di evitare proteine che provengono da fonti con elevato contenuto di grassi saturi. Se possibile, consuma proteine di origine sia animale che vegetale. Anche un frullato Formula 1, che contiene 18g di proteine a porzione, è una pratica fonte proteica. 58 59
RECUPERO La giusta nutrizione può fare una grande differenza nella fase di recupero dopo un allenamento. Maggiore è il numero e la frequenza delle sessioni di esercizi più il recupero è importante. Per recuperare in vista dell’allenamento successivo devi assumere un’adeguata quantità di liquidi, elettroliti e carboidrati per rimpiazzare il glicogeno muscolare e favorire un buon recupero. Le proteine sono essenziali per il recupero anche perché contengono aminoacidi per lo sviluppo e la riparazione dei tessuti muscolari. Herbalife24 Rebuild Strength ed Herbalife24 Rebuild Endurance sono stati concepiti per le esigenze specifi che degli atleti, in base a diversi regimi di allenamento. Sebbene carboidrati e proteine siano importanti per tutti i tipi di esercizio, in generale le attività di resistenza richiedono un maggiore reintegro di carboidrati, mentre dopo l’allenamento della forza è bene privilegiare l’apporto proteico per lo sviluppo muscolare. NUTRIZIONE 80% 20% ESERCIZIO REBUILD ENDURANCE Bevanda con carboidrati e proteine per il recupero negli sport di resistenza. ■ Da usare dopo l’attività aerobica ■ Ogni porzione contiene 36g di carboidrati appositamente selezionati e 10g di proteine di alta qualità derivate dal latte ■ Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa magra ■ Apporta vitamine B1, B2, C ed E, oltre a ferro ■ Senza coloranti, aromi o dolcifi canti artifi ciali Vaniglia Cod. 1436 REBUILD STRENGTH Bevanda proteica per il recupero, da usare dopo l’allenamento della forza. ■ Da usare dopo l’attività anaerobica ■ Contiene 25g di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa magra e favoriscono il recupero nei muscoli affaticati ■ Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico, alla formazione di globuli rossi e al trasporto dell’ossigeno nell’organismo ■ Senza coloranti, aromi o dolcifi canti artifi ciali Cioccolato Cod. 1437 RECUPERO INTELLIGENTE. PER TORNARE PIÙ FORTE. 67 60 61
NUTRIZIONE 80% 20% ESERCIZIO IDRATAZIONE L’acqua è importante per una normale funzionalità psicofi sica e per il controllo della temperatura corporea e quindi è una variabile importante nell’equazione dell’attività fi sica. In linea generale, per una buona idratazione si consiglia di bere 8 bicchieri di liquidi al giorno, anche se quando si fa esercizio potrebbe servirne di più. Non assumere abbastanza liquidi può portare ad affaticamento, capogiri, crampi muscolari e anche provocare un collasso da calore. Ecco alcune regole di base sull’idratazione associata all’esercizio fi sico: · Iniziare sempre l’esercizio ben idratati. · Per sessioni di durata inferiore all'ora, probabilmente non serve bere durante l’allenamento, ma ricordarsi di bere dopo. · Con l’aumentare di durata e intensità dell’esercizio potrebbe essere necessario bere di più per rimpiazzare i fl uidi persi con la sudorazione. · Per sessioni che durano più di un’ora o sono particolarmente intense: durante l’allenamento bere un drink specifi co come Prolong della linea Herbalife24 per rimpiazzare liquidi, elettroliti e “carburante”. · Dopo un’ora di esercizio intenso, le riserve di glicogeno muscolare (il carburante) iniziano a ridursi e il loro reintegro può aiutare a rimandare l’affaticamento. HYDRATE Bevanda elettrolitica senza calorie. ■ Bevanda senza calorie per atleti, per reintegrare i liquidi ■ Osmolarità inferiore a 270 mOsmol/kg ■ Apporta il 100% della RDA della vitamina C che aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento ■ Apporta vitamine del gruppo B (B1, B2, acido pantotenico e B12), calcio e magnesio per favorire il metabolismo energetico ■ Senza coloranti né aromi artifi ciali Mandarino/Agrumi Cod. 1433 PROLONG Bevanda con carboidrati e proteine da usare durante l’esercizio fi sico intenso e prolungato. ■ Apporto di 224 kcal a porzione, ottimo per gli sport di resistenza ■ Preparato per bevanda con carboidrati e proteine e un’osmolarità di 270 – 330 mOsmol/kg ■ 6,8g di proteine di siero del latte per favorire la crescita della massa muscolare ■ Contiene carboidrati sotto forma di maltodestrina ■ Arricchita con vitamina C e vitamine del gruppo B (B1, B3, B6, B12 e acido pantotenico), questa bevanda dal gusto leggero e delicato è ottima da prendere durante l’esercizio ■ Senza coloranti, aromi o dolcifi canti artifi ciali Limone Cod. 1435 PER DARE IL MASSIMO 62 63
Un’alimentazione sana, corretta ed equilibrata è fondamentale. Ho bisogno di tenere sotto controllo il peso per essere veloce e leggera e al contempo avere energie sufficienti ad affrontare allenamenti molto intensi. Grazie ai prodotti H24 ho in ogni momento della mia preparazione atletica, tutto ciò di cui il mio corpo ha bisogno. Arianna Errigo - Campionessa di Scherma Medaglia d’Oro Mondiali 2013 Sono davvero soddisfatto dei prodotti Herbalife e in particolar modo dalla linea per sportivi H24. Hydrate e Prolong sono diventati parte integrante della mia giornata. Riesco a mantenere alte le mie performance e a dare il massimo in ogni occasione. Gianluigi Quinzi - Campione di Tennis Vincitore di Wimbledon Juniores 2013 Da quando ho introdotto gli integratori della linea H24 a supporto della mia alimentazione, la mia programmazione ed il mio rendimento atletico sono cresciuti notevolmente. La mia giornata inizia con un frullato Formula 1 Pro che mi da la giusta carica. Questi prodotti sono davvero unici. Grazie Herbalife!. Valentino Gallo - Campione di Pallanuoto Vincitore Medaglia d’Oro Mondiali 2011 Partner Nutrizionale Ufficiale CONQUISTA L’ORO HERBALIFE CRISTIANO RONALDO SI CONGRATULA CON PER LA VITTORIA DEL SECONDO PALLONE D’ORO FIFA* 64 *Herbalife non è affiliata con la FIFA. di Cristiano Ronaldo 65
61 Una carica per il corpo H3O PRO DRINK ELETTROLITICO CON CARBOIDRATI • Apporta 137 kcal a porzione • Osmolarità di 280-300 mOsmol/kg – ideale per la performance sportiva • Apporta le vitamine E e C che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo • Non contiene dolcifi canti, aromi o conservanti artifi ciali • Miscela di carboidrati ed elettroliti in polvere può essere utilizzato prima, durante e dopo l’allenamento • Aiuta a sostenere livelli elevati o prolungati di allenamento o attività fi sica • Aiuta ad idratare meglio il corpo durante e dopo l'esercizio 10 bustine a confezione – Gusto Limone Cod. 2646 A PROPOSITO DI... La Nicotinammide adenina nucleotide (NADH) è un enzima, presente naturalmente nell'organismo, coinvolto nel metabolismo energetico. LIFTOFF® DRINK ENERGETICO EFFERVESCENTE Drink energetico, a portata di mano sempre, ovunque. • 9 kcal a porzione, un’ottima alternativa alle bibite gasate ricche di zuccheri • 100% della RDA della vitamina C per alleviare stanchezza e aff aticamento • 100% della RDA di vitamine del gruppo B (Tiamina, Ribofl avina, acido pantotenico, B12) che contribuiscono al normale metabolismo energetico • Contiene guaranà, ricco in caff eina • Ogni porzione apporta 75mg di caff eina per favorire la memoria e la concentrazione 10 bustine a confezione Gusto Arancia Cod. 3151 Gusto Limone Cod. 3152 • Ogni porzione contiene 40 mg di caff eina 60 compresse Cod. 0124 GUARANÀ 66 67
Energia per la tua performance Scegli cibi più sani per trarre il massimo benefi cio dai tuoi allenamenti. Devi scappare in palestra? Non hai tempo per la colazione? L’attività fisica ha bisogno di carburante: inizia la giornata con un pratico frullato sostituto del pasto Herbalife24 Pro per arrivare preparato al tuo allenamento. Non riesci a trovare delle idee per dei buoni spuntini? Tavoletta di cioccolato Scegli una Barretta proteica o una comoda bustina di Noccioline di soia tostate. Un apporto proteico per favorire lo sviluppo della massa magra. Ti stai allenando? Devi continuare? Acqua Invece dell’acqua, prova una bevanda con carboidrati ed elettroliti come H30 Pro per mantenere una buona performance durante gli esercizi prolungati. Allenamento serale? Cibi pronti Stanchezza dopo l’esercizio? Drink energetico Dopo l’allenamento della forza, Herbalife24 Rebuild Strength ti garantisce l’apporto proteico necessario per ottimizzare il lavoro svolto. I cibi già pronti possono contenere molti grassi e sale, mentre il tuo organismo ha bisogno di carboidrati complessi e proteine per prepararsi alla sessione di allenamento. Per una cena veloce, prova pasta integrale con petto di pollo o pesce con una bella insalata. Un languorino dopo cena? Biscotti Per uno spuntino serale sano, preparati un po’ di macedonia di frutta fresca. 68 69
3 1 6 Borraccia verde 750ml 8788 1 3 Accessori Herbalife per i tuoi allenamenti: la borraccia e lo smart shaker Il brand sei tu. Un’elegante polo, perfetta per il lavoro o lo svago. 1 2 4 5 2 3 4 Polo uomo manica lunga - nero V094 - V097 Polo crociera da uomo-bianca V816 - V819 1 Polo donna manica lunga - nero V098 - V101 2 Polo donna - nero M330 - M333 4 Borraccia 750ml 8710 3 Smart Shaker Herbalife24 8705 Polo uomo - nero 6 M334 - M337 5 Polo crociera da donna-bianca V824 - V827 2 Smart Shaker Herbalife 8697 4 70 71

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  • 1. 04 Chi è Herbalife? 05 Herbalife è... SCIENZA Scienza della nutrizione e ricerca scientifi ca sono alla base di ogni prodotto. Il processo di sviluppo dei nostri prodotti è affi dato ai maggiori esperti nel campo della nutrizione e del benessere per off rirti i migliori prodotti disponibili sul mercato. PRODOTTI Prodotti di qualità, effi caci e sicuri ci hanno aiutato a diventare i primi al mondo nella categoria dei sostituti del pasto*. Pretendiamo solo il meglio, dalla scelta degli ingredienti alla consegna del prodotto fi nito a casa tua. SPONSORIZZAZIONI Siamo orgogliosi di essere Partner Nutrizionale Uffi ciale di oltre 250 eventi agonistici, squadre e atleti in tutto il mondo, tra cui la stella del calcio internazionale Cristiano Ronaldo. IMPEGNO SOCIALE Siamo fermamente convinti che la buona nutrizione sia un diritto di tutti. Attraverso il programma della Herbalife Family Foundation (HFF) e la collaborazione con la GAIN (Alleanza globale per una migliore nutrizione) lavoriamo per cambiare la vita delle persone in tutto il mondo. *28,5% del mercato mondiale dei sostituti del pasto, Euromonitor 2012
  • 2. 06 Nutrizione Di Base 07 Frullati Formula 1: formulati scientifi camente Un trial clinico ha confermato che una dieta ad elevato apporto proteico con l’uso combinato dei frullati Formula 1 e di Formula 3 Integratore Proteico in Polvere risulta più e cace nel controllo del peso rispetto ad una semplice riduzione dell’apporto calorico nell’ambito di una tradizionale dieta alimentare. Per saperne di più: Herbalifescience.com Flechtner-Mors, M., B. O. Boehm, et al. (2010). Enhanced weight loss with protein-enriched meal replacements in subjects with the metabolic syndrome. Diabetes/metabolism research and reviews 26(5): 393-405. O ri un frullato FRULLATO FORMULA 1 Un sostituto del pasto per il controllo del peso sano e delizioso che fornisce un eccellente apporto equilibrato di proteine di alta qualità derivate dalla soia e dal latte, nutrienti essenziali combinati con ingredienti botanici. • Il sostituto del pasto numero 1 al mondo.* I frullati Formula 1 hanno aiutato milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di controllo del peso. Fai anche tu come loro! • Formulato scientifi camente: studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso • Un frullato Formula 1 è un’alternativa pratica e sana a colazioni, pranzi o cene ipercalorici • Ricco di proteine che aiutano a mantenere la massa muscolare • È disponibile anche Formula 1 Free – senza lattosio, soia o glutine. Barattolo 550g: Vaniglia Cod. 0141 Cacao Cod. 0142 Fragola Cod. 0143 Frutti Tropicali Cod. 0144 Cappuccino Cod. 1171 Crema e Biscotto Cod. 0146 Toff ee Mela e Cannella Cod. 2790 Formula 1 “Free” Vaniglia Cod. 3118 Bustine (mono dose da 26g): 7 bustine a confezione Vaniglia Cod. 2653 Crema e biscotti Cod. 2657 **28,5% del mercato mondiale dei sostituti del pasto, Euromonitor 2012 Ipocalorico: 220 calorie a porzione Ricco di proteine: 18g a porzione Proteine di soia: proteine complete che contengono tutti gli aminoacidi essenziali Vitamine e minerali essenziali Formulato scientifi camente Sviluppato da esperti nutrizionisti Pratico e veloce da preparare Personalizza il tuo frullato con la tua frutta preferita Concepito per essere abbinato ad una dieta ipocalorica ed a uno stile di vita sano e attivo ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ A PROPOSITO DI... I frullati Formula 1 sono ricchi di proteine derivate da latte e soia che aiutano a mantenere la massa muscolare se abbinate a esercizio fi sico. Aumentando la percentuale di massa muscolare, aumentano le calorie che il corpo brucia durante l'attività fi sica. Il prof. David Heber PRESIDENTE del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione raccomanda di consumare 1 g di proteine per ogni chilo di massa magra.
  • 3. FRUTTA FORMULA 1 250ml LATTE PARZIALMENTE SCREMATO ANCHE CON GHIACCIO HERBALIFE NUTRITION FORMULA 1 – UNA FONTE DI NUTRIENTI ESSENZIALI Formula 1, sostituto del pasto per il controllo del peso, può aiutarti a soddisfare l'apporto giornaliero raccomandato di nutrienti essenziali nell'ambito di una dieta sana. Un frullato Formula 1 preparato con 250 ml di latte parzialmente scremato contiene: PROTEINE Un apporto simile a 1 fi letto di merluzzo al forno VITAMINA C Un apporto simile a 1 mandarino di media grandezza VITAMINA E Un apporto simile a 1 cucchiaio di olio di semi di girasole VITAMINA A Un apporto simile a 100g di formaggio cheddar CALCIO Un apporto simile a 2 vasetti di yogurt bianco POTASSIO Un apporto simile a 1 banana Gli alimenti qui raffi gurati contengono altri nutrienti che non sono presenti nel frullato Formula 1 Herbalife®. Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita. Veloce e pratico da preparare, gustoso da bere! Per preparare un frullato Formula 1: Aggiungi 2 misurini (26g) del tuo gusto preferito in 250ml di latte parzialmente scremato, frutta …frulla e gusta! Per la perdita di peso, sostituisci 2 pasti al giorno con un frullato formula 1; per il controllo del peso, sostitutisci 1 pasto al giorno. Con 18 g di proteine che aiutano a mantenere la massa muscolare. *Disponibile anche Formula 1 Free per chi è intollerante a lattosio, soia o glutine.
  • 4. 10 Nutrizione Di Base 11 Dai valore alla tua mattina Inizia la giornata con una sana colazione COLAZIONE EQUILIBRATA Colazione equilibrata Herbalife Confronta le calorie La colazione equilibrata Herbalife è rapida da preparare, è buona e ricca di nutrienti essenziali. Un'alternativa nutriente e pratica quando hai poco tempo. 1 Idrata il tuo 2 Dai al tuo corpo Ritrova la vitalità corpo con 3 un pasto sano e con l'Infuso a base Aloe concentrato delizioso con il di erbe alle erbe frullato Formula 1 *Nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso Grafi ci a scopo illustrativo forniti dal Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione (NAB) Formula 1 è un sostituto del pasto inteso nell'ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso. A PROPOSITO DI... L’assunzione di cibi ricchi di proteine associata all’esercizio fi sico può favorire lo sviluppo della massa magra. Aumentando la percentuale di massa muscolare, aumentano così le calorie che il corpo brucia durante l’attività fi sica. Sostituto del pasto equilibrato, ipocalorico, ad elevato apporto proteico Più proteine: quasi 18g circa a porzione* Apporto calorico controllato: circa 220 a porzione * Preparato secondo le istruzioni riportate in etichetta. Colazione a base di carboidrati semplici Saltare la colazione L’organismo ha bisogno di una colazione equilibrata La colazione è il pasto più importante della giornata, ma spesso non c’è abbastanza tempo per fare una colazione equilibrata. Sostituisci una... Con una... Aloe concentrato, Infuso a base di erbe e Frullato Formula 1 Al mattino, i soli carboidrati semplici come lo zucchero nel caffè o nel tè possono darti energia e placare la fame ma l’effetto non è duraturo. Infatti, nel tuo corpo si registra un aumento dei livelli di zuccheri nel sangue. Inoltre, una colazione a base di soli carboidrati può risultare povera di nutrienti essenziali per il buon funzionamento dell’organismo come proteine, fibre, vitamine e minerali e grassi buoni. Il risultato è debolezza, difficoltà di concentrazione e stimolo della fame nel corso della mattinata. Saltare la colazione può avere degli effetti negativi. Il tuo organismo per funzionare regolarmente va a ricercare quello di cui ha bisogno nelle sue riserve di nutrienti e di acqua che però sono state utilizzate durante la notte. Se non mangi nulla a colazione, ad un certo punto ti sentirai stanco e affamato e per aumentare i livelli di energia mangerai cibi dolci come cioccolata, caffè zuccherato o biscotti. Anche in questo caso, l’andamento altalenante dei livelli di energia determina un disequilibrio nel tuo organismo e a lungo andare può avere degli effetti sul tuo peso e sul tuo benessere generale. Una colazione equilibrata è in grado di fornire all’organismo nutrienti essenziali di cui ha bisogno. Quando si vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio i livelli di energia ed evitare l’andamento altalenante degli zuccheri. Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione*. • Aloe Concentrato alle erbe - Per dare all’acqua un gusto rinfrescante e contribuire a reidratare l’organismo • Infuso a base di erbe - Gustosa bevanda corroborante • Formula 1 Sostituto del pasto - Eccellente equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e minerali Colazione con caffè e cornetto 226 kcal 500 kcal
  • 5. 12 Nutrizione Di Base 13 CAMBIA IN MEGLIO, scegli ilFRULLATO Sostituisci pasti poco sani con un Frullato Formula 1. Risparmia calorie. Nutrizione bilanciata. e cornetto ripieno Formula 1 Sostituto del pasto 220 kcal Colazione: Caff è macchiato 500 kcal Pranzo: Club Sandwich *I dati delle calorie sono puramente indicativi. L'apporto calorico può variare in base alla tipologia di prodotto. L'uso dei sostituti del pasto viene inteso all'interno di un regime ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso. Inizia ogni giorno in modo sano Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all’organismo il giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione. Scegli il gusto che preferisci di Formula 1 e Infuso a base di erbe e….inizia la giornata nel migliore dei modi! 1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale 1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone 1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone 1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca 1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale 1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone 1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone 1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca 1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale 1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone 1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone 1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca Prof. Marco De Angelis, Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione. Cosa raccomandano gli esperti? La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza cali dell’effi cienza, ogni tipo di attività, sia fi sica che mentale, c’è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione. La colazione, che tra l’altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un migliore risveglio ed una maggiore energia. 1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale 1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone 1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone 1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca 1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale 1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone 3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone 3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca 3239 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Naturale 3240 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Limone 3241 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Lampone 3242 F1 Crema e Biscotti, Infuso alle erbe Pesca 530 kcal
  • 6. 14 Nutrizione di base 15 Un pasto sano e nutriente in barretta FORMULA 1 BARRETTA Formula 1 Barretta contiene tutte le proprietà nutrizionali di un frullato Formula 1. • Un apporto bilanciato di nutrienti essenziali con un elevato contenuto di proteine e fi bre, con acido linoleico, vitamine e minerali aggiunti • Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita. • Ipocalorica: 207 calorie a barretta • 13g di proteine in ogni barretta per favorire lo sviluppo della massa magra • In ogni barretta fornisce il 32% dell’apporto giornaliero raccomandato di fi bre • Quando sei in giro, con Formula 1 Barretta hai la sicurezza di dare all’organismo un pasto sano Cacao Cod. 2669 Yogurt e Frutti Rossi Cod. 2670 ✓ Elevato apporto di proteine: 13g a barretta Elevato apporto di fi bre: 8g a barretta Vitamine e minerali essenziali Un pasto pratico e conveniente quando sei fuori casa Senza conservanti artifi ciali Indicata per i vegetariani ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ FORMULA 2 MULTIVITAMIN COMPLEX Integratore alimentare a base di vitamine e minerali. Con più di 20 vitamine e minerali, per aiutarti a raggiungere i livelli raccomandati di assunzione giornaliera. • Vitamina A, acido folico, B6, B12 e zinco per coadiuvare la normale funzionalità del sistema immunitario • Calcio e fosforo per il mantenimento di ossa e denti normali • Vitamina C e vitamina E per proteggere le cellule dallo stress ossidativo 90 compresse Cod. 3122 MULTIFIBRE • Integratore alimentare di fi bre per aiutare a raggiungere l'apporto giornaliero raccomandato di fi bre di 25g • Contiene fi bra d’avena e prezzemolo • Ogni porzione giornaliera raccomandata apporta 3g di fi bre 180 compresse Cod. 3114 Un supporto per il tuo organismo
  • 7. 16 Nutrizione Di Base Controllo Del Peso 17 BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO Scopri una nutrizione migliore COLAZIONE EQUILIBRATA BENESSERE, STIL E DI VITA ATTIVO BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO B ENESSERE, STIL E DI VI TA ATTI VO CONTROLLO DEL PESO BENESSERE ETÀ NUTRIZIONE ESTERNA CURA DELLA PERSONA ENERGIA, SPORT E FITNESS BENESSERE SISTEMA CARDIOVASCOLARE BENESSERE DONNA MIGLIORE DIGESTIONE BENESSERE SISTEMA IMMUNITARIO BENESSERE UOMO Supporto per il controllo del peso La nostra gamma di integratori alimentari è stata ideata specifi catamente per aiutarti a raggiungere e mantenere i tuoi obiettivi di benessere LO SAPEVI? La regolazione dei livelli di glucosio nel sangue durante la giornata può aiutare a ridurre i cali di energia che spesso sono all'origine della voglia di snack. I prodotti Herbalife sono intesi come parte integrante di una dieta varia ed equilibrata all'interno di uno stile di vita sano e attivo. CELL ACTIVE • Speciale formulazione con vitamine B (B1, B2, B6), zinco, manganese e rame che contribuiscono al normale metabolismo energetico • Con estratti e componenti botanici • I minerali zinco, rame e manganese aiutano anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo 90 capsule Cod. 0104 MINERAL COMPLEX • Integratore alimentare con Vitamina C, Calcio, Potassio, Magnesio, Ferro ed estratti vegetali • Fonte di calcio e ferro • Il ferro aiuta a ridurre stanchezza e aff aticamento 90 compresse Cod. 0125 THERMO GIALLO • Integratore alimentare ricco di cromo che coadiuva il metabolismo dei macronutrienti e favorisce una naturale regolazione dei livelli di glucosio 60 compresse Cod. 0117 THERMO COMPLETE • Una miscela unica di piante appositamente selezionate tra cui il tè verde e l’erba maté • Contiene vitamina C che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo • Contiene 85mg di caff eina a porzione per favorire la memoria e la concentrazione 90 compresse Cod. 0050 Ogni individuo è unico e ha esigenze nutrizionali specifi che. La Nutrizione di Base Herbalife costituisce ottime fondamenta per uno stile di vita sano. Usa la ‘ruota della nutrizione’ insieme al tuo Distributore Indipendente e, tenendo conto delle tue esigenze di benessere e del tuo stile di vita, scegli i prodotti che potrebbero fare al caso tuo. Controllo del peso Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio fi sico, favorisce un effi cace controllo del peso. Energia, Sport e Fitness Un adeguato apporto di liquidi è particolarmente importante nell’attività fi sica. Quanto più frequente e intenso è l’esercizio, tanto più determinante è la scelta del tipo di liquidi per reidratare l’organismo. Benessere sistema cardiovascolare L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) raccomanda per gli adulti un apporto giornaliero di 250mg di acidi grassi omega-3 a catena lunga per il benessere del cuore. Benessere età Con l’avanzare dell’età, l’organismo ha bisogno di qualche piccolo supporto extra, ad esempio per il sistema cardiovascolare. Benessere sistema immunitario Una vita frenetica e stressante può avere eff etti negativi sul sistema immunitario. Potenzia le difese naturali dell’organismo attraverso una dieta variata ed equilibrata, ricca di vitamine del gruppo B (B6, B12 acido folico), che coadiuvano il sistema immunitario. Benessere Uomo e Donna È importante adattare la dieta alle diverse esigenze nutrizionali dell’uomo e della donna. Migliore digestione Una dieta ricca di fi bre supporta il benessere dell’apparato digerente. Ricerche dimostrano che molte persone non raggiungono la razione giornaliera raccomandata di fi bre di 25 g. Nutrizione esterna E 'importante prendersi cura del proprio corpo dall'esterno così come dall'interno. Individua i prodotti di nutrizione esterna più adatti alle specifi che esigenze della tua pelle.
  • 8. 18 Controllo Del Peso 19 Gustosa, ipocalorica e rinfrescante Hai provato la nostra BEVANDA PIÙ VENDUTA? INFUSO A BASE DI ERBE Bevanda ipocalorica rinfrescante con tè verde e tè nero. • Basso contenuto calorico: circa 6 kcal a porzione • Miscela unica di orange pekoe (varietà di tè nero tradizionale) e tè verde, con estratti di fi ori di malva e ibisco e semi di cardamomo • L’estratto di tè verde è ottenuto con una lavorazione ad acqua per mantenere inalterato lo spettro completo delle benefi che sostanze presenti nel tè verde • Una tazza di Infuso a base di erbe contiene 34mg di caff eina per fornirti una carica di vitalità • Bevanda tonico-stimolante da gustare calda o fredda Originale 100 g Cod. 0106 Originale 50g Cod. 0105 Limone 50g Cod. 0255 Lampone 50g Cod. 0256 Pesca 50g Cod. 0257 LO SAPEVI? La leggenda narra che nel 2737 a.C. l’imperatore cinese Shen Nung era seduto sotto un albero quando alcune foglie fi nirono nell’acqua che il suo domestico aveva messo a bollire. Rinomato erborista, Shen Nung decise di assaggiare l’infuso creato da un capriccio del caso. Quell’albero era una camellia sinensis e la bevanda ottenuta era quella che oggi chiamiamo tè.
  • 9. 20 Controllo Del Peso 21 ALOE CONCENTRATO ALLE ERBE Ipocalorico: una sana alternativa alle bibite ricche di zuccheri e calorie. • Contiene il 40% di succo di aloe vera, ricavato dalla foglia di aloe • La foglia di aloe vera viene raccolta con cura e trasformata in fi letti che vengono lavorati a mano per garantirne il massimo grado di purezza • Il succo di aloe si ottiene attraverso una lavorazione a freddo, la migliore per ottenere un succo della massima qualità • Dona all’acqua un gusto rinfrescante che può stimolarti a bere di più e raggiungere l’apporto raccomandato di 2 litri d’acqua al giorno • Gusto mango, senza aromi o coloranti artifi ciali • Disponibile anche nel gusto Originale: aggiunge all’acqua una naturale nota rinfrescante di limone; senza dolcifi canti o coloranti artifi ciali (con zucchero aggiunto) Aloe Concentrato alle Erbe Mango 473ml Cod. 1065 Aloe Concentrato alle Erbe Originale 473ml Cod. 0006 ALOE MAX • Contiene il 97% di puro succo di Aloe vera da foglia intera • Certifi cato IASC (International Aloe Science Council) • Bevanda rinfrescante all'aloe senza calorie e senza dolcifi canti e coloranti artifi ciali 473ml Cod. 1196 Rinfrescante e lenitivo Immagine di proprietà dell’International Aloe Science Council (U.S.A.). Il 60% ... del corpo umano è composto da acqua, e questo spiega perché per stare bene dobbiamo essere sempre bene idratati. L’acqua è necessaria per il trasporto dei nutrienti alle cel-lule e per l’eliminazione delle scorie. L’acqua serve anche a controllare la temperatura corporea e a favorire le funzioni fi siche e mentali. Inoltre, la maggior parte delle reazioni chimiche all’interno dell’organismo avvengono in presenza di acqua.
  • 10. 22 Controllo Del Peso 23 David Heber, Ph.D. PRESIDENTE Comitato Consultivo Herbalife per la nutrizione Il professor Heber è un esperto nutrizionista di fama mondiale, impegnato in prima linea nella lotta all’obesità. I suoi principali ambiti di ricerca vertono sul ruolo dell’obesità e della nutrizione nella prevenzione e nel trattamento dei tumori. È direttore del Centro per la Nutrizione Umana dell’UCLA a Los Angeles*. Il ruolo delle proteine Spuntini leggeri ZUPPA DI POMODORO Ideale come aperitivo o antipasto. • 104 kcal a porzione • Elevato apporto di proteine 7g, per favorire lo sviluppo della massa magra • Elevato apporto di fi bre 3,2g, per aiutare a soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato • Sapore mediterraneo • Da gustare calda o fredda Confezione da 672g, 21 porzioni Cod. 0155 BARRETTE ALLE PROTEINE Delizioso snack ricco di proteine, una scelta sana per chi ha un debole per i dolci. • 140* kcal a barretta, meno di tante tradizionali barrette al cioccolato • Ogni barretta apporta 10g di proteine e 15g di carboidrati • 10g di proteine per favorire lo sviluppo della massa magra • Elevato apporto di vitamine del gruppo B (B6 e B12) che contribuiscono al normale metabolismo energetico Ogni confezione contiene 14 barrette Cioccolato/Arachidi Cod. 0259 Vaniglia/Mandorla Cod. 0258 Agrumi Cod. 0260 FORMULA 3 INTEGRATORE PROTEICO IN POLVERE Un modo semplice per personalizzare l’apporto proteico. • Ricco di proteine di soia e di siero del latte per favorire lo sviluppo della massa magra e il mantenimento di ossa e denti normali • 5 g di proteine a porzione • Aggiungilo ai tuoi cibi per personalizzare l’apporto proteico Barattolo da 240g Cod. 0242 NOCCIOLINE DI SOIA TOSTATE • 9g di proteine per favorire lo sviluppo della massa magra • 113 kcal a porzione • Comode bustine singole, ideali quando sei in giro • Squisite e leggermente salate Confezione da 258g - 12 pacchetti da 21g Cod. 3143 Contenuto di proteine 8 volte superiore rispetto a una normale zuppa di pomodoro!* Heber raccomanda di consumare 1 g di proteine per ogni chilo di massa magra CONSIGLI Fare spuntini sani può aiutare a tenere alla larga i morsi della fame e garantire un fl usso costante di CONSIGLI energia per le tue attività quotidiane. e il mantenimento dei muscoli. Le proteine derivate da cibi come la soia o il latte vengono defi nite “complete” perché hanno un contenuto bilanciato di tutti gli aminoacidi essenziali, elementi indispensabili per lo sviluppo Scegli tra la nostra gamma di snack proteici *The composition of Foods; Food Standards Agency and The Institute of Food Research in the UK, 2006. *140 kcal per la Barretta Cioccolato/Arachidi. * I titoli sono forniti a puro titolo identifi cativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deontologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
  • 11. 24 Un piano da cinque piccoli pasti 25 Proteine Calorie Formula 1 18g 217 Barrette proteiche 10g 145 Formula 3 5g 23 Zuppa di pomodoro 7g 104 Noccioline di soia tostate 9g 113 Pasto equilibrato 15-30g 400-1000 Proteine Calorie Formula 1 18g 217 Barrette proteiche 10g 145 Formula 3 5g 23 Zuppa di pomodoro 7g 104 Noccioline di soia tostate 9g 113 Pasto equilibrato 15-30g 400-1000 Vorresti mantenere il peso e dare ogni giorno Vorresti perdere peso? al tuo corpo i nutrienti essenziali? Sostituisci un pasto al giorno con un frullato e fai una cena e un pranzo equilibrati. Sostituisci due pasti al giorno con due frullati e fai una cena equilibrata. Colazione equilibrata Snack sano Pranzo equilibrato Colazione equilibrata Snack sano Pranzo equilibrato Frullato Formula 1 Pasto equilibrato Cod. 0143 Noccioline di soia tostate Cod. 3143 Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Frullato Formula 1 Cod. 0141 Proteine Calorie Proteine Calorie Snack sano Cena equilibrata Zuppa di pomodoro Gourmet o Barretta proteica Agrumi Cod. 0155 Cod. 0260 Pasto equilibrato Frullato Formula 1 Cod. 0143 Noccioline di soia tostate Cod. 3143 Snack sano Cena equilibrata Zuppa di pomodoro Gourmet o Barretta proteica Vaniglia/Mandorla Cod. 0155 Cod. 0258 Pasto equilibrato Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Proteine Calorie Totale: Proteine Calorie Totale: Proteine Calorie
  • 12. 26 La scienza Herbalife 27 Gary Small MEMBRO Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Paulo Giacomoni, Ph.D. VICE PRESIDENTE Ricerca e sviluppo, Nutrizione Esterna Luigi Gratton M.P.H. VICE PRESIDENTE Worldwide Product Marketing Rocio Medina VICE PRESIDENTE Training nutrizionale Vasilios Frankos, Ph.D. VICE PRESIDENTE SENIOR Scienza, affi dabilità e conformità dei prodotti OTTIMI INGREDIENTI Gli ingredienti contenuti nei prodotti Herbalife® soddisfano i requisiti più rigorosi di tracciabilità e purezza. TEST INTEGRALI Set multipli di analisi nella fase di produzione garantiscono che i prodotti Herbalife siano conformi o eccedano gli standard normativi, dalla verifi ca della purezza e delle proprietà degli ingredienti ai controlli sul prodotto fi nito. LA NUTRIZIONE A CASA TUA Impieghiamo tecnologie avanzate per monitorare l’ambiente in cui il prodotto fi nito viene conservato e tratteniamo alcuni campioni per verifi care che la qualità sia salvaguardata fi no alla data di scadenza. PROCESSO PRODUTTIVO SCRUPOLOSO I prodotti Herbalife® sono realizzati nell’osservanza delle vigenti Good Manufacturing Practices (Norme di buona fabbricazione - GMP). Le GMP prescrivono criteri di adeguatezza nella progettazione, nel monitoraggio e nella gestione dei processi produttivi e degli impianti. NUTRIZIONE BASATA SULLA SCIENZA I prodotti Herbalife® sono formulati dal nostro team di scienziati ed esperti. Loro compito è anche assicurare che i principi scientifi ci alla base dei nostri prodotti siano comprovati dalla letteratura scientifi ca e da trial clinici. Attraverso collaborazioni strategiche, condividiamo le nostre conoscenze e campi di eccellenza con alcuni tra i produttori più a dabili ed esperti del mondo. Il nostro team di esperti, che comprende David Heber, Ph.D., presidente del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione e direttore del Centro per la Nutrizione Umana dell’UCLA*, garantisce che i prodotti Herbalife® siano basati sulle più recenti ricerche in campo nutrizionale. Louis Ignarro Ph.D. Premio Nobel† per la Medicina MEMBRO Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione John Heiss Ph.D. RESPONSABILE Worldwide Product Marketing Sport e Fitness Un impegno per l’eccellenza David Heber Ph.D. PRESIDENTE Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Steve Hening Ph.D. CHIEF SCIENTIFIC OFFICER * I titoli sono forniti a puro titolo identifi cativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deologici, non promuove particolari prodotti o servizi. † La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
  • 13. 28 Prodotti Per Esigenze Specifi che 29 Giovani dentro Susan Bowerman, La nutrizionista Herbalife L’esperta Herbalife di nutrizione spiega perché è fondamentale assumere omega 3. L’apporto di acidi grassi essenziali nelle nostre diete è sbilanciato: i cibi che mangiamo abbondano di grassi omega 6, mentre il contenuto di omega 3 è insuffi ciente. E quando c’è disequilibrio, il benessere può risentirne. Ridurre la quantità complessiva di grassi nella dieta aiuta a riportare equilibrio, visto che gran parte dei cibi grassi che mangiamo rappresenta la fonte primaria di omega 6 nella dieta. Cercate di mangiare più pesce che potete. Va bene anche fare uno spuntino con frutta in guscio e semi. Sono un ottimo sostituto di patatine e cracker, che invece potrebbero contenere molti omega 6, meno salutari. Benessere età Col passare degli anni, le esigenze nutrizionali dell’organismo cambiano. Questi prodotti specifi ci sono formulati per aiutare il corpo a ricevere i nutrienti essenziali per essere al top della forma a qualunque età. Herbalifeline® Cod. 0065 Niteworks® Cod. 0036 HERBALIFELINE® Integratore di acidi grassi Omega 3 per favorire la normale funzione cardiaca. • Ricco di EPA e DHA, che contribuiscono a supportare il sistema cardiovascolare. L’eff etto benefi co si ottiene con l’assunzione giornaliera di almeno 250mg di EPA e DHA, come raccomandato dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) • Gli acidi grassi omega 3 favoriscono il normale funzionamento del sistema cardiovascolare; poiché il nostro organismo non ne produce quantità suffi cienti, è necessario assumerli da fonti esterne • Il DHA contribuisce anche a mantenere una normale funzionalità cerebrale e della vista • Contiene oli essenziali per un gusto più fresco 90 capsule Cod. 0065 Louis Ignarro, Ph.D. Premio Nobel† per la Medicina MEMBRO Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Louis Ignarro ha dedicato la sua carriera scientifi ca alla ricerca sull’ossido nitrico. Per i suoi studi sul contributo positivo della L-arginina e della L-citrullina sulla produzione di ossido nitrico da parte dell’organismo ha ricevuto il Premio Nobel †. NITEWORKS® Integratore alimentare con L-Arginina, L-citrullina e vitamine. • Niteworks contiene gli aminoacidi L-arginina e L-citrullina • Alto contenuto di acido folico • Alto contenuto di vitamine C ed E che aiutano a proteggere le cellule dal danno ossidativo • Con melissa offi cinalis per favorire un generale senso di rilassamento 150g Cod. 0036 † La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife. LO SAPEVI? Le ricerche hanno dimostrato che le diete occidentali sono carenti di acidi grassi omega 3 a catena lunga (EPA e DHA) e quindi può essere utile ricorrere ad un integratore. I nutrizionisti consigliano di consumare 2-3 porzioni di pesce a settimana per raggiungere l’apporto raccomandato di omega 3. A PROPOSITO DI... L’ossido nitrico è un gas presente naturalmente nell’organismo, che supporta la funzionalità del sistema cardiovascolare e può favorire la circolazione sanguigna. Un buon apporto di frutta e verdura, unito ad uno stile di vita attivo, può aiutare ad aumentare i livelli di ossido nitrico; particolarmente importante quando i livelli di ossido nitrico iniziano a diminuire a partire dai 30 anni.
  • 14. 30 Prodotti Per Esigenze Specifi che 31 Supporto quotidiano Il CALCIO andrebbe preso insieme alla VITAMINA D per essere assorbito in maniera ottimale. Latticini come latte, yogurt e formaggio sono ricchi di calcio, ma sono pochi i cibi che hanno un contenuto naturale di vitamina D. Possiamo ottenere vitamina D attraverso l’irradiazione solare, anche se le ricerche indicano che forse non riusciamo ad assumerne una quantità suffi ciente. Susan Bowerman, MS, RD, CSSD. XTRA-CAL® Integratore alimentare di calcio con vitamina D e minerali. Ad alto contenuto di calcio • Ricco di calcio e vitamina D che aiutano a mantenere ossa e denti normali • La dose giornaliera contiene il 125% dei valori nutritivi di riferimento raccomandati di calcio • Ricco di vitamina D importante nel processo di assorbimento del calcio • Contiene anche magnesio, rame, manganese e zinco 90 compresse Cod. 0020 LO SAPEVI CHE... Il latte fornisce una gamma di nutrienti essenziali; in relazione al calcio, l’apporto contenuto in 3 bicchieri di latte è simile ad una porzione giornaliera di Xtra Cal che fornisce 850mg di calcio. ROSEGUARD® Integratore alimentare a base di rosmarino, curcuma ed astragalo. • Contiene Vitamina A e C che contribuiscono al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario • Contiene la Vitamina E che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo 60 compresse Cod. 0139 PRELOX BLUE Integratore alimentare a base di L-Arginina e Pycnogenol®. • Contiene Vitamina E in grado di proteggere le cellule del corpo dallo stress ossidativo 60 compresse Cod. 0039 LO SAPEVI CHE... Il rosmarino e il pino marittimo sono storicamente conosciuti per le proprietà antiossidanti.
  • 15. Le scelte alimentari e di stile di vita incidono sul benessere generale. Per attuare i cambiamenti necessari a rendere la dieta variata ed equilibrata, è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare gli aspetti critici su cui intervenire e adottare i necessari cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife può aiutarti. Nutrition for a better life. Il tuo piano per il controllo del peso Ricorda, qualunque cosa tu faccia per controllare il peso, devi continuare a farla per evitare di vanifi care tutto – è come se ti allenassi per una maratona: sai quello che ti aspetta fi n dalla partenza. Un buon piano per controllare il peso deve comprendere questi 6 punti: Attenzione al bilancio calorico Per perdere peso devi assumere ogni giorno meno calorie di quelle che bruci. Pesati tutte le settimane. Un buon ritmo di perdita di peso è di 0,5-1 kg alla settimana. Se non ci riesci, devi ridurre le calorie e/o le porzioni e aumentare l’attività fi sica. Assumi un’adeguata quantità di proteine magre e di qualità Pesce, petto di pollo, carni magre, latticini magri, proteine vegetali come fagioli, lenticchie, soia, tofu e polveri proteiche favoriscono il mantenimento della massa magra. Cerca di assumere un adeguato apporto di proteine durante pasti o spuntini. Privilegia i carboidrati buoni Verdure, frutta e cereali integrali sono ottime fonti di carboidrati. Le verdure contengono in percentuale meno calorie di tutti, seguite dalla frutta e dai cereali. Sono tutti cibi importanti per una dieta sana, ma se vuoi perdere peso, cerca di privilegiare le verdure. Attento ai grassi: scegli quelli buoni Le calorie presenti nei grassi si accumulano rapidamente, quindi riducine più che puoi l’apporto. Usa moderate quantità di grassi buoni (olio d’oliva, frutta in guscio, avocado) per dare sapore ai cibi, ma non esagerare. Impara a ridurre le porzioni Anche facendo le scelte giuste, se continui a mangiare troppo non perderai mai peso. Inizia a ridurre le porzioni del 20%. È un cambiamento abbastanza piccolo da non essere troppo traumatico, ma potrebbe essere su ciente. Mangia a intervalli regolari Raramente saltare i pasti è una strategia vincente per perdere peso: in genere si fi nisce per essere sempre più a amati. Tante persone hanno scoperto di trovarsi meglio mangiando piccole quantità di cibo a distanza di qualche ora. Non serve tanto cibo per placare la fame; la privazione del cibo ha come unico e etto una fame smodata. 1. Questionario 1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carni magre, pesce e proteine vegetali (fagioli, lenticchie, soia) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse? ...............................................Sì No 2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno? .....................Sì No 3. Mangi pesce grasso (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte la settimana? ..................Sì No 4. Pensi di consumare abbastanza fi bre nella tua dieta quotidiana? .............................................................Sì No 5. Fai almeno 30 minuti di attività fi sica per 3-5 giorni la settimana? ...........................................................Sì No 6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato? .................................................................................................Sì No 7. Di solito hai tempo per prepararti pasti equilibrati? ...................................................................................Sì No 8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine, dolci) nel corso della giornata e dopo cena? ...................................................................................................................................Sì No 9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per svolgere le tue attività quotidiane senza avvertire stanchezza? .........................................................................................................................Sì No 10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? .................................................................................................Sì No 11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio?..............................................................................Sì No 12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il benessere dell’apparato cardiocircolatorio?..................................................................................................................Sì No Il benessere dell’apparato cardiocircolatorio dipende da una combinazione di fattori; su alcuni non possiamo intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati (peso, esercizio fi sico, fumo) attraverso l’adozione di corrette abitudini alimentari ed uno stile di vita sano e attivo. 13. Fai spuntini nel corso della giornata? ..........................................................................................................Sì No Se hai risposto sì, specifi ca in cosa consistono di solito questi spuntini: Più elevato è il punteggio e più lo stile di vita è sano Quali sono i tuoi obiettivi di benessere? 1. 2. 3. 4. (1 Pt.) (0 Pt.) Punteggio 0 5 10 15 ■ Basso ■ Medio ■ Alto 32 Nutrizione - I consigli degli esperti Scritto da Susan Bowerman, MS, RD, CSSD. Valutazione del Benessere
  • 16. 2. Indice di Massa Corporea L’IMC è un indicatore generico che aiuta a capire se il proprio peso rientra in parametri defi nibili “nella norma”. È considerato una misurazione più completa del semplice peso, in quanto tiene conto sia del peso che dell’altezza. Usa le tue misure per determinare il tuo IMC. Altezza (m) x Altezza (m) = A Peso (kg) / (A) = Il tuo IMC Nota: Questo calcolo è meramente indicativo e basato su principi di benessere generali e non prende in considerazione il rapporto grasso corporeo/muscolatura, che incide sul valore dell’IMC. E’ un punto di partenza per migliorare le proprie abitudini alimentari. 3. Proteine giornaliere Le proteine sono essenziali nell’alimentazione e contribuiscono allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare. Quando si aumenta l’apporto proteico nella dieta e contemporaneamente si incrementa l’esercizio fi sico, aumenta il ritmo metabolico, con eff etti positivi sul controllo del peso. Usa la tabella sottostante per conoscere il tuo Fattore Proteico – l’apporto proteico giornaliero raccomandato in grammi. 19 54 66 80 93 82 97 107 126 20 56 70 82 95 84 98 113 130 21 56 72 85 97 86 99 115 132 22 59 73 85 100 87 102 118 133 23 61 74 88 102 89 104 119 137 Diagramma dell’Indice di Massa Corporea Sottopeso Peso nella Sovrappeso Obesità 24 61 76 89 104 92 106 122 140 25 62 77 92 106 92 107 125 141 norma 26 63 78 94 108 93 110 127 143 27 66 81 97 110 95 110 129 147 28 66 82 97 113 97 114 131 149 29 67 84 98 115 98 115 132 151 30 69 84 102 117 99 118 135 154 da 147 a 153 da 154 a 163 da 164 a 173 da 174 a 183 da 154 a 163 da 164 a 173 da 174 a 183 da 184 a 193 La tua altezza (cm) uomini IMC La tua altezza (cm) donne Il tuo Fattore Proteico Forte sovrappeso Peso in chilogrammi Altezza in metri I tuoi risultati BMI Fattore Proteico (g) Apporto calorico per il controllo del peso Complimenti! Calcolare i tuoi indicatori nutrizionali e defi nire i tuoi obiettivi personali costituiscono il primo passo per migliorare il tuo benessere con il supporto motivazionale del tuo Distributore Indipendente Herbalife. Il tuo Distributore Indipendente Herbalife potrà esserti di supporto per realizzare i tuoi obiettivi. I miei obiettivi: 0258 Barrette alle proteine – Mandorla e Vaniglia (1 conf. da 14 barrette) 16,12 0259 Barrette alle proteine – Cacao e Arachidi (1 conf. da 14 barrette) 16,12 0260 Barrette alle proteine – Agrumi (1 conf. da 14 barrette) 16,12 0155 Zuppa di pomodoro 45,15 3143 Noccioline di soia tostate 18,65 LORENZO MOLINARI CELL. 3208159275 Il tuo Distributore Indipendente / Incaricato alle vendite Herbalife è:: Nutrition for a better life. LISTINO PREZZI PRODOTTI HERBALIFE Potete utilizzare questo modulo per segnare le quantità di prodotti da ordinare al vostro Distributore Descrizione Prodotto 06.52304040 – Ordini Telefonici https://it.myherbalife.com – Ordini via internet 02 70057446 – Ordini via fax 0141 Formula 1, gusto vaniglia 45,15 0142 Formula 1, gusto cacao 45,15 0143 Formula 1, gusto fragola 45,15 0144 Formula 1, gusto frutti tropicali 45,15 1171 Formula 1, gusto cappuccino 45,15 0146 Formula 1, gusto crema e biscotti 45,15 2790 Formula 1, gusto Toffee, Mou, Mela e Cannella 45,15 3118 Formula 1 Free, gusto vaniglia 49,68 2653 Formula 1 bustine - gusto vaniglia (conf. da 7) 17,29 2657 Formula 1 bustine - gusto crema e biscotti (conf. da 7) 17,29 2669 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Cacao 21,51 2670 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Yogurt e frutti rossi 21,51 3114 Multifibre – Integratore alimentare di fibre 23,65 3122 Formula 2 – Complesso Multivitaminico 19,35 0125 Mineral Complex – Integratore alimentare di sali minerali con vitamina C 24,73 0117 Thermo® Giallo – Integratore alimentare a base di cromo 33,32 0050 Thermo Complete – Integratore alimentare a base di estratti vegetali, Caffeina e Vitamina C 46,24 0124 Guaranà 25,81 0139 RoseGuard® – Integratore alimentare con rosmarino, vitamine ed altri estratti vegetali 37,64 0104 Cell Active – Integratore di vitamine B1, B2, B6 35,48 0242 Formula 3 – Integratore proteico in polvere 35,48 0065 Herbalifeline – Integratore alimentare di acidi grassi Omega 3 (EPA e DHA) 39,77 0039 Prelox Blue 88,17 0036 Niteworks – Integratore alimentare di vitamine C ed E, Acido folico, L-Arginina, L-Citrullina e L-Taurina 146,95 0020 Xtra-Cal - Integratore alimentare di calcio 17,85 3151 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto arancia 29,33 3152 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto limone 29,33 2646 H3O Pro™ - Bevanda isotonica 30,07 1432 H24 Formula 1 Pro 66,52 1433 H24 Hydrate - Integratore alimentare con Vitamine del gruppo B e minerali 44,97 1435 H24 Prolong - Bevanda isotonica 61,91 1436 H24 Rebuild Endurance 94,86 1437 H24 Rebuild Strength 107,17 Nutrition for a better life. Herbalife Italia SpA Viale Città d’Europa 819 00144 Roma, Italia Marzo 2014 Codice Q.tà Prezzo al pubblico € (Iva, spese di logistica incluse) CLIENTE NOME: .......................................................................................................................................................................................................... VIA: .............................................................................................................................................................................................................. CITTA’: ......................................................................................................................................................................................................... TEL: ............................................................................................ FAX: ....................................................................................................... NUTRIZIONE INTERNA FORMULA 1 – SOSTITUTI DEL PASTO INTEGRATORI ALIMENTARI E PRODOTTI PER SPORTIVI SNACK PROTEICI E ALIMENTI I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. WWW.CORSODELBENESSERE.COM
  • 17. Descrizione Prodotto NUTRIZIONE ESTERNA Descrizione Prodotto Codice Q.tà Nutrition for a better life. Codice Q.tà Prezzo al pubblico € (Iva, spese di logistica incluse) BEVANDE A BASE DI ERBE 0105 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. 30,12 0106 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 100 gr. 54,84 0255 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Limone 30,12 0256 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Lampone 30,12 0257 Thermojectics Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Pesca 30,12 0006 Aloe concentrato alle erbe – gusto originale 473 ml 39,99 1065 Aloe concentrato alle erbe – gusto mango 473 ml 39,99 1196 Aloe Max 473 ml - Integratore alimentare a base di puro gel d'Aloe 51.01 ASSORTIMENTI NUTRIZIONALI 4251 Kit Nutrizione Intelligente (F1 vaniglia, F2, Multifibre) 88,16 4252 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cacao, F2, Multifibre) 88,16 4253 Kit Nutrizione Intelligente (F1 fragola, F2, Multifibre) 88,16 4254 Kit Nutrizione Intelligente (F1 frutti tropicali, F2, Multifibre) 88,16 4255 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cappuccino, F2, Multifibre) 88,16 3662 Kit Nutrizione Intelligente (F1 crema e biscotti, F2, Multifibre) 88,16 4438 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 vaniglia, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4439 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cacao, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4440 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 fragola, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4441 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 frutti tropicali, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4442 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cappuccino, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4443 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 crema e biscotti, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14 4444 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 vaniglia, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4445 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cacao, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4446 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 fragola, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4447 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 frutti tropicali, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4448 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 cappuccino, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 4449 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 crema e biscotti, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex, F3) 223,63 KIT COLAZIONE EQUILIBRATA 1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117.81 1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3239 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3240 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3241 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 3242 F1 COOKIES CREAM, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81 I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. HERBAL ALOE 2561 Bagnoschiuma 12,64 2562 Gel lenitivo 11,79 2563 Lozione mani e corpo 11,79 2564 Shampoo Fortificante 12,59 2565 Balsamo Fortificante 12,59 2566 Saponetta 8,74 0730 Kit Linea Herbal Aloe (5 conf. da 50 ml) 36,52 0736 Kit Shampoo Fortificante (6 conf. da 50ml) 44,95 0737 Kit Balsamo fortificante (6 conf. da 50ml) 44,95 0738 Kit Bagnoschiuma (6 conf. da 50ml) 45,09 0739 Kit Lozione lenitiva mani e corpo (6 conf. da 50ml) 42,07 0740 Kit Gel Lenitivo (6 conf. da 50ml) 42,07 ASPETTO GIOVANILE – SKIN ACTIVATOR 0862 Lozione giorno SPF15 68,28 0864 Crema décolleté 68,28 0865 Crema notte 60,73 0866 Crema labbra SPF 15 28,99 PRODOTTI RIVITALIZZANTI – RADIANT C 2997 Radiant C spray rinfrescante 12,02 2890 Radiant C crema gel rigenerante per tutti i giorni 39,35 0445 Radiant C Lozione per il corpo con SPF 15 39,35 PRODOTTI ESSENZIALI – NOURIFUSION 2510 Cleanser Normal to Dry – Crema detergente per pelli normali e/o a tendenza secca 20,77 2511 Cleanser Normal to Oily – Crema detergente per pelli normali e/o a tendenza grassa 20,77 2512 Toner Normal to Dry – Tonico per pelli normali e/o a tendenza secca 20,77 2513 Toner Normal to Oily – Tonico per pelli normali e/o a tendenza grassa 20,77 2514 Lotion Normal to Dry – Crema idratante SPF 15 per pelli normali e/o a tendenza secca 27,32 2515 Lotion Normal to Oily – Crema idratante SPF 15 per pelli normali e/o a tendenza grassa 27,32 2516 Night Cream – Crema notte 51,38 2517 Eye Cream – Crema contorno occhi 32,80 2518 Eye Gel – Gel contorno occhi 32,80 2519 Clarifying Mask – Maschera dermo purificante 29,51 2520 Moisture Mask – Maschera idratante 29,51 2521 Exfoliating Scrub – Crema levigante 29,51 0901 KIT per pelli normali e/o a tendenza secca 68,86 0902 KIT per pelli normali e/o a tendenza grassa 68,86 TRATTAMENTI PER IL CORPO – BODY BUFFING CONTOURING 0353 Body Buffing – lozione per il corpo 22,97 0354 Body Contouring – crema modellante per il corpo 37,16 PROFUMI 0344 Man (Eau de Toilette) – profumo da uomo 33,89 0343 Woman (Eau de Parfum) – profumo da donna 33,89 2328 Soul (Eau de Toilette) – profumo da uomo 51,37 2329 Heart (Eau de Parfum) – profumo da donna 48,09 I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. Prezzo al pubblico € (Iva, spese di logistica incluse)
  • 18. IL TUO ORDINE Risposte alla valutazione del benessere Domande Risposte 1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali (soia,tofu) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse? La carne bianca di pollo o tacchino e il pesce di mare contengono meno grassi saturi rispetto alla gran parte di carne rossa o di maiale. È importante consumare una maggiore quantità di carni bianche “più salutari” piuttosto che carni molto grasse come maiale, bistecche e arrosti, e bilanciare l’apporto proteico consumando maggiormente proteine vegetali come soia, tofu, seitan. 2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno? È importante mangiare almeno 5 porzioni al giorno di frutta e verdura per il loro contenuto di fibra, vitamine e minerali. Mangia una grande varietà di frutta e verdura di diversi colori per garantire all’organismo la più elevata quantità e varietà possibile di ingredienti naturali utili per il benessere. 3. Mangi pesce (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno tre volte a settimana? Gli oli di pesce, nell’ambito di una dieta sana, aiutano a ridurre i rischi di malattie cardiache. Inoltre il pesce, in genere, ha un minore contenuto di grassi rispetto alle carni e può aiutarti a mantenere un peso adeguato. 4. L’apparato digerente funziona senza problemi e in modo regolare? La regolarità è importante per eliminare le tossine dall’organismo; un buon processo di eliminazione favorisce livelli bilanciati di colesterolo e altri grassi nel sangue. Si possono evitare indigestioni o irregolarità dell’intestino consumando ogni giorno 25 grammi di fibra da frutta, verdura e cereali integrali, bevendo da 6 a 8 bicchieri d’acqua al giorno e riducendo lo stress mediante un esercizio fisico moderato o la meditazione. 5. Fai almeno 30 minuti di esercizio fisico per 3-5 giorni a settimana? Un’attività fisica che stimoli il cuore 3-5 volte la settimana per almeno 30 minuti fa bene al sistema cardiovascolare, aiuta a mantenere un peso sano e può contribuire a ridurre lo stress. 6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato? È possibile mantenere il proprio peso equilibrato mediante regolare esercizio fisico e una dieta a base di proteine non grasse, frutta, verdura e un apporto controllato di cibi a base di cereali integrali. Molte persone sono soggette a facili aumenti di peso seguiti da altrettanto rapidi cali; ciò può portare ad una diminuzione della massa magra e ad una riduzione della funzionalità del metabolismo. 7. Di solito hai tempo per preparare pasti bilanciati oppure mangi fuori casa e di corsa? Con la vita frenetica che conduciamo, spesso siamo indotti a scegliere cibi già preparati o veloci da cucinare, e spesso mangiamo mentre facciamo qualcos’altro a scapito del nostro benessere. Esistono molte soluzioni pratiche ma salutari, come insalate già lavate, verdura surgelata, frutta già tagliata e petti di pollo da cuocere in fretta, che ci permettono di prepararci un pasto sano in breve tempo. 8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine fritte, dolci etc) nel corso della giornata e dopo cena? Fare uno spuntino sano con frutta e verdura è una scelta saggia; spesso però, per stress, noia o abitudine, ci rifugiamo in merendine piene di grassi e zuccheri o bibite gassate. Prova a sostituire gli snack grassi con spuntini più sani e, per alleviare lo stress, prenditi una bella tazza di infuso caldo. 9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per affrontare gli impegni quotidiani senza avvertire stanchezza? Tutti vogliamo essere al massimo durante la giornata. L’esercizio fisico regolare e la riduzione dello stress possono aiutarti a dormire meglio e a sentirti più riposato e pieno di energie durante il giorno. A volte, quando si segue una dieta per il controllo del peso abbinata ad un regolare esercizio fisico, è possibile avvertire dei cali di energia durante la giornata. E’ importante fornire all’organismo quell’aiuto di cui ha bisogno per favorire la produzione di energia e sfruttare al meglio i vantaggi di una sana alimentazione 10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? (1,5 - 2 litri) Se per bere acqua aspetti di avere sete, è possibile che tu sia già leggermente disidratato. Il corpo ha bisogno di acqua per svolgere molte funzioni vitali, e una buona idratazione aiuta a mantenere sani i tessuti. 11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio? Bisognerebbe consumare almeno 800mg di calcio al giorno. Il calcio è importante per ossa e denti. Le migliori fonti alimentari sono i latticini magri e gli alimenti rinforzati con calcio. Dal momento che in genere non si consumano ogni giorno abbastanza porzioni di latticini, spesso si rende necessaria una combinazione di alimenti e integratori. Inoltre, andrebbe preso insieme alla vitamina D per essere assorbito in maniera ottimale 12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il mantenimento di un buono stato di salute dell’apparato cardiocircolatorio? L’efficienza ed il benessere del nostro apparato cardiocircolatorio dipendono da una combinazione di fattori, su alcuni non possiamo intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati; tra questi l’adozione di corrette abitudini alimentari, e di uno stile di vita sano ed equilibrato. Di recente è stato scoperto che l’ossido nitrico, la cui produzione diminuisce con l’avanzare dell’età, svolge un ruolo fondamentale nel funzionamento del nostro sistema cardiovascolare; pertanto, è importante mantenere livelli ottimali di ossido nitrico nel nostro organismo. 13. Fai spuntini nel corso della giornata? Gli spuntini possono aiutare a mantenere i livelli di energia equilibrati durante la giornata, ma solo quando forniscono i giusti nutrienti. E' importante scegliere spuntini sani, ricchi di proteine, fibre e poveri di zuccheri e grassi. CODICE DESCRIZIONE PRODOTTO QUANTITA’ PREZZO TOTALE Nutrition for a better life. Nutrition for a better life.
  • 19. 40 Nutrizione Esterna 41 Detergere: primo passo per una pelle splendida I preziosi consigli di Jacquie Carter, Responsabile Herbalife per la Nutrizione Esterna, su come detergere il viso e avere una pelle dall’aspetto luminoso. Detergi sempre il viso due volte al giorno, mattina e sera. Non è detto che una pelle apparentemente pulita lo sia veramente: potrebbero esserci impurità che possono danneggiarla. Devi rimuoverle. Evita le normali saponette e usa detergenti per il viso delicati e adatti al tuo tipo di pelle. Non asciugare mai il viso con l’asciugamano di tutta la famiglia! Se non è pulito, dei batteri potrebbero fi nire sul viso appena pulito. Se non ha il fresco profumo di bucato, forse è meglio prenderne uno pulito. Sciacqua solo con acqua tiepida, mai con acqua troppo calda o troppo fredda. Temperature eccessive possono irritare e danneggiare la pelle. Usa una maschera esfoliante almeno una volta a settimana, Un’esfoliazione delicata rimuove le cellule morte del viso rendendo la pelle più liscia e luminosa. Come con la crema detergente, scegli un esfoliante adatto al tuo tipo di pelle. Pulisci con delicatezza la zona intorno agli occhi. La pelle intorno agli occhi è la più sottile di tutto il corpo. Trattala con molta cura. Valutazione Benessere della Pelle Nome: ________________________________________________ Data: ____/____/_____ Donna Uomo Età: ______ Ci sono diversi tipi di pelle: pelli secche, sensibili, grasse, miste, quest’ultime le più comuni. Nella scelta di un regime di cura della pelle, è importante considerare il tipo di pelle oltre ad altri fattori come età, sesso, stile di vita e precedenti trattamenti della pelle. Ogni persona ha un diverso tipo di pelle, quindi è essenziale individuare un assortimento di prodotti che più si addice alle proprie caratteristiche. La Valutazione del Benessere della Pelle che trovi qui di seguito ti aiuta a valutare il tuo tipo di pelle, a individuare le tue particolari esigenze e scegliere i prodotti specifi ci per te. 2. Qual è il tuo regime di cura della pelle quotidiano? Detergere Tonifi care Idratare Esfoliare Trattamenti / Sieri Trattamenti occhi Mattina Sera 1. Come descriveresti il tuo tipo di pelle? Normale Secca Mista Grassa Primi segni d’invecchiamento Pelle matura Pelle spenta e aff aticata 3. Cosa ti preoccupa maggiormente riguardo alla pelle? Non più di tre scelte. Pelle del viso secca Pelle grassa con imperfezioni Frequenti eruzioni cutanee Invecchiamento Macchie Occhiaie / occhi gonfi Linee sottili intorno a occhi e labbra Linee sottili Radiosità della pelle Pelle aff aticata / spenta 4. Quale dei seguenti prodotti usi? Detergente Tonico Crema idratante giorno Crema idratante notte Crema o gel contorno occhi Esfoliante Maschera Siero Prodotti per le labbra Trattamenti rivitalizzanti Telefono: _____________________ Ora migliore per chiamare: ___________________ E-Mail: : ________________________________ Ai sensi dell’articolo 13 del D.Lgs.196/2003 recante il codice in materia di protezione dei dati personali,* , In qualità di titolare del trattamento, desidera informarLa che i Suoi dati personali, la cui raccolta sarà eff ettuata direttamente presso di Lei, saranno oggetto di trattamento e che lo stesso: (I) sarà eff ettuato in forma manuale e, comunque, nel rispetto delle norme dettate in merito alla sicurezza del trattamento dei dati personali previste dal D.Lgs. 196/2003; (II) sarà eff ettuato per fi ni promozionali, vale a dire per consentirLe di ricevere informazioni sui prodotti Herbalife; (III) non prevede la comunicazione a terzi; (IV) non prevede il trasferimento dei Suoi dati verso paesi non appartenenti all’Unione Europea. ll conferimento dei suoi dati personali ha natura facoltativa ed il mancato consenso comporterà la rinuncia a ricevere materiale promozionale Lei è titolare dei diritti di cui all’articolo 7 del D.Lgs. 196/2003 e precisamente ha il diritto in qualunque momento di ottenere la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che la riguardano, e di conoscerne il contenuto e l’origine, verifi carne l’esattezza, chiederne l’integrazione, l’aggiornamento, oppure la rettifi cazione. Leiha, altresì, il diritto di chiedere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge, nonché di opporsi in ogni caso, per motivi legittimi, al loro trattamento e potrà rivolgersi al titolare ovvero al responsabile del trattamento, al fi ne di far valere tali diritti indirizzando qualsivoglia comunicazione in materia di trattamento dei dati personali al Sig.* ,Via * _______________________________________. Lorenzo Molinari v. Rossi, 22 Piacenza Ai sensi dell’art. 23 del D.Lgs. 196/2003, il/la sottoscritto/a dichiara di aver preso visione delle informazioni sopra riportate ed esprime il proprio consenso affi nchè venga eseguito il trattamento dei propri dati personali. Data ___________________________________ Firma: ___________________________________________________________ * Inserire Dati del Distributore
  • 20. 42 Nutrizione Esterna 43 Paolo Giacomoni, PhD., è un’autorità nel campo della cosmesi mondiale e vanta oltre vent’anni di esperienza nella ricerca e nello sviluppo di prodotti per la pelle. Ha conseguito un dottorato in biochimica e un master in fi sica; ha pubblicato più di un centinaio di studi scientifi ci su argomenti quali la biochimica, la biologia cellulare, la fotobiologia e l’invecchiamento della pelle. Attualmente Paolo Giacomoni è responsabile dello sviluppo dei prodotti Herbalife per la pelle e i capelli. Paolo Giacomoni, Ph.D. VICE PRESIDENTE Ricerca e sviluppo, Cura della pelle Fortifi ca e ripara i tuoi capelli È clinicamente dimostrato che lo Shampoo e il Balsamo della nuova linea Herbal Aloe fortificano e riparano i capelli, rendendoli morbidi come seta.* Formulati con ingredienti di origine vegetale Shampoo Fortificante e Balsamo Fortificante sono indicati per tutta la famiglia e non contengono parabeni e solfati. Shampoo e Balsamo Fortifi canti RISULTATI DEI TEST • Rendono i capelli 10 volte più forti • Riducono del 90% la rottura del capello PRIMA Struttura delle cuticole molto danneggiata. DOPO Miglioramento signifi cativo della struttura delle cuticole. Herbal Aloe Herbal Aloe Shampoo Fortifi cante • Rende i capelli 10 volte più forti già dopo il primo uso* • Riduce del 90% le rottura dei capelli • Le proteine di grano idrolizzate aiutano a proteggere, riparare e fortifi care il capello* • Formula che protegge il colore 250ml Cod. 2564 x6 50ml Cod. 0736 Herbal Aloe Balsamo Fortifi cante • Rinforza i capelli per una maggiore sensazione di morbidezza e setosità, già dalla prima applicazione* • Balsamo all’avanguardia arricchito con le proteine di grano • Formula che protegge il colore 250ml Cod. 2565 x6 50ml Cod. 0737 Astuccio da viaggio Cod. 8597 Assortimento Cod. 0730 Spazzola Cod. 8569 * Se usato in combinazione con il Balsamo Fortifi cante su capelli non trattati. Risultati ottenuti con uno Studio su Raff orzamento e Rottura. Valore medio ottenuto con Test di Pettinatura condotto da un laboratorio di ricerca indipendente su capelli lunghi “danneggiati”. È stato confrontato il numero di fi bre spezzate su capelli non trattati dopo l’applicazione di Shampoo Fortifi cante e Balsamo Fortifi cante. LO SAPEVI? Un trattamento condizionante intensivo per i capelli – per capelli lucenti e supermorbidi, lascia riposare il balsamo Herbal Aloe per 5 minuti prima di risciacquare. Herbal Aloe sempre con te Il formato perfetto per quando sei in viaggio!
  • 21. 44 Nutrizione Esterna 45 Rinfresca e ravviva Idrata e nutri Il Bagnoschiuma e la saponetta della nuova linea Herbal Aloe sono formulati specificamente per idratare la cute e renderla più morbida e liscia. A base di benefici ingredienti botanici, i prodotti della linea Herbal Aloe non contengono parabeni e tinte o coloranti aggiunti. Herbal Aloe Saponetta • Deterge delicatamente senza privare la pelle delle necessarie sostanze oleose • Una miscela di aloe vera, olio d’oliva e vitamine A, C ed E per nutrire la cute • Profumazione fresca e delicata 125g Cod. 2566 Herbal Aloe Bagnoschiuma • Delicate sostanze detergenti derivate da piante • Deterge delicatamente senza privare la pelle degli oli essenziali • Aiuta a ravvivare e detergere la pelle 250ml Cod. 2561 x6 50ml Cod. 0738 Il Gel lenitivo e la Lozione mani e corpo Herbal Aloe contengono burro di karité e aloe vera per rendere la pelle visibilmente più liscia e più morbida. Formulati senza parabeni e solfati, che possono privare la cute delle naturali sostanze oleose, il Gel e la Lozione Herbal Aloe si assorbono rapidamente trattenendo le sostanze idratanti per un’azione prolungata. Lozione mani e corpo RISULTATI DEI TEST • Idratazione per tutto il giorno • La pelle risulta più liscia e più morbida del 100% Herbal Aloe Lozione mani e corpo • Clinicamente testata per idratare la pelle • Idratazione per tutto il giorno • L’aloe vera e il burro di karité africano si assorbono rapidamente lasciando la pelle liscia e morbida al tatto 200ml Cod. 2563 x6 50ml Cod. 0739 Herbal Aloe Gel lenitivo • Lascia la pelle visibilmente più liscia e più morbida • Con Aloe vera e principi vegetali dalle proprietà tonifi canti per idratare e lenire la pelle • Formula senza profumo 200ml Cod. 2562 x6 50ml Cod. 0740
  • 22. 46 Nutrizione Esterna 47 ™ Anti-età | Rigenerante specifico del collagene Con il suo innovativo complesso alla glucosamina per la ricostituzione del collagene, la linea Skin Activator™ incoraggia il rinnovamento dell’epidermide e riduce la comparsa di linee sottili e rughe. Skin Activator™ è ideale per tutti i tipi di pelle; formulazioni delicate prive di sostanze aggressive e irritanti per la pelle. Adatto sia per l’uomo che per la donna. Crema labbra SPF15 • Mantiene le labbra morbide, idratate e protette • Labbra più lisce e dall’aspetto più carnoso • Con fattore di protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano, aiuta a ridurre l’insorgenza di linee sottili e rughe intorno alla bocca 15ml Cod. 0866 Lozione giorno SPF15 • Azione idratante istantanea • Lozione delicata a rapido assorbimento • Aiuta a ridurre la comparsa di inestetismi come linee sottili e rughe • Aiuta a migliorare la luminosità della pelle • Fattore di protezione SPF15 contro i raggi UVA e UVB, minimo raccomandato per l’uso quotidiano 50ml Cod. 0862 Crema décolleté • Idrata e rivitalizza la pelle senza ungere • Aiuta a ridurre l’insorgenza di inestetismi come linee sottili e rughe in questa zona dell’epidermide che con l’età può mostrare più facilmente i segni dell’invecchiamento • Lascia la pelle liscia e morbida al tatto 50ml Cod. 0864 Crema notte rigenerante • Favorisce il ringiovanimento della pelle durante il sonno, quando il processo di rigenerazione delle cellule è maggiormente attivo • Supporta la produzione di collagene, idratando e nutrendo la pelle 50ml Cod. 0865 Una pelle dall’aspetto più giovane La prova Una pelle visibilmente più giovane. Fino al: • 57% di miglioramento della condizione di linee sottili e rughe* • 55% di riduzione della profondità delle rughe* • 51% di miglioramento del livello di idratazione della pelle* • 45% di aumento della luminosità della pelle* • 40% di aumento della morbidezza ed elasticità della pelle** • 23% di aumento della compattezza della pelle** L’ingrediente attivo principale della Linea Skin Activator è la Gluciosamina. Risultati di test eff ettuati sul complesso attivo alla glucosamina. * Dopo soli 3 mesi di uso regolare ** Dopo sole 4 settimane di uso regolare LO SAPEVI? I raggi UVA, responsabili della comparsa di rughe, possono penetrare nell’epidermide anche quando il cielo è nuvoloso. L’uso di un prodotto idratante con fattore di protezione solare può aiutare a proteggere la tua pelle. Quanto qui dichiarato non costituisce garanzia di eff ettivi risultati individuali. I risultati qui dichiarati si basano esclusivamente su analisi e studi dettagliati condotti sull’ingrediente attivo puro non lavorato contenuto nei prodotti Skin Activator e non sull’uso diretto dei prodotti Skin Activator. I prodotti Skin Activator contengono una percentuale dell’ingrediente attivo non lavorato equiparabile a quella considerata negli studi di laboratorio che, combinata con altri ingredienti presenti nei prodotti Skin Activator, costituisce la base per potenziali risultati. I risultati possono variare a seconda delle circostanze e dell’uso individuale.
  • 23. 48 Nutrizione Esterna 49 Nutri e proteggi 1 2 3 4 5 6 La linea NouriFusion® impiega le vitamine A, C ed E più ingredienti a base di erbe benefiche per l’epidermide per donarti una pelle bella e radiosa. Inizia dalle basi: detergi, tonifica e idrata. I kit NouriFusion® Se hai la pelle normale e/o a tendenza secca o normale e/o a tendenza grassa, troverai un kit Nourifusion che ti aiuterà a detergere, tonificare e idratare la tua epidermide. Pelli normali e/o a tendenza secca Cod. 0901 Pelli normali e/o a tendenza grassa Cod. 0902 A PROPOSITO DI... Le cellule dell’epidermide hanno un ciclo vitale più veloce rispetto a qualunque altra cellula del corpo. Il periodo di maggiore attività riproduttiva delle cellule si concentra prevalentemente nelle ore notturne. A PROPOSITO DI... La pelle del contorno occhi è particolarmente delicata ed è quasi del tutto priva di ghi-andole sebacee. Per questo è uno dei primi punti a mostrare i segni dell’età. 1. Detergente multivitaminico • Nutre la pelle con vitamine, sostanze nutrienti ed erbe • Rimuove trucco, impurità e sebo in eccesso • Pulisce in profondità la pelle idratandola Pelli normali e/o a tendenza secca 200ml Cod. 2510 Pelli normali e/o a tendenza grassa 200ml Cod. 2511 2. Tonico multivitaminico • Aiuta a migliorare il tono della pelle • Rimuove anche le più piccole impurità e i residui di sebo • Aiuta a migliorare la consistenza e la compattezza della pelle Pelli normali e/o a tendenza secca 200ml Cod. 2512 Pelli normali e/o a tendenza grassa 200ml Cod. 2513 3. Crema idratante multivitaminica SPF 15 • Idrata la pelle e controlla gli eccessi di sebo • Arricchita con protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano, contro i segni dell’invecchiamento precoce della pelle Pelli normali e/o a tendenza secca 50ml Cod. 2514 Pelli normali e/o a tendenza grassa 50ml Cod. 2515 4. Crema per la notte • Favorisce il naturale processo di ricambio della pelle • Non unge • Idratazione profonda per tutta la notte 50ml Cod. 2516 5. Crema contorno occhi • Aiuta a rendere più compatta la zona del contorno occhi • Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili • Perfetta base per il trucco durante il giorno, o per la notte • Non unge 15ml Cod. 2517 6. Gel per contorno occhi • Aiuta a ridurre la comparsa del gonfi ore sotto gli occhi • Rinfresca e ravviva la pelle dall’aspetto aff aticato • Può aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe 15ml Cod. 2518 Pelli normali e/o a tendenza secca Pelli normali e/o a tendenza grassa
  • 24. 50 Nutrizione Esterna 51 3 1 2 Freschezza e splendore 2 3 1 4 1. Crema levigante multivitaminica • Rimuove delicatamente la pelle secca • Rende l’epidermide pulita, morbida, liscia e luminosa • Dona alla pelle un aspetto più luminoso 100ml Cod. 2521 Per pelli normali e/o a tendenza grassa 3. Maschera dermo purifi cante • Aiuta a rimuovere il sebo in eccesso • Aiuta a migliorare consistenza, tono e compattezza della pelle 125ml Cod. 2519 Per pelli normali e/o a tendenza secca 2. Maschera idratante • Idrata l’epidermide rendendola liscia e morbida come la seta • Aiuta a ridurre la comparsa di pelle secca 125ml Cod. 2520 Vitamina A, C ed E per una pelle sana Vitamina A Vitamina C Vitamina E Favorisce il ricambio delle cellule dell’epidermide e aiuta a combattere i segni dell’invecchiamento precoce Aiuta a promuovere la produzione di collagene Aiuta a combattere i radicali liberi e favorisce l’idratazione Basta pelle dall’aspetto spento e affaticato. Radiant C™, un’esplosione di vitamina C per un aspetto radioso. LO SAPEVI? Le cause principali dell’invecchiamento dell’epidermide sono l’esposizione al sole, carenze nella dieta, mancanza di esercizio, stress, sonno insuffi ciente, inquinamento, fumo e uso eccessivo di alcol. È importante avere cura dell’esterno tanto quanto dell’interno del nostro corpo. 2. Crema rigenerante per tutti i giorni • Migliora tono e consistenza dell’epidermide • Il potere antiossidante della vitamina C • Formidabile base da applicare prima della crema idratante o della crema notte 30ml Cod. 2890 4. Lozione per il corpo con SPF 15 • Idrata la pelle rendendola liscia e morbida • Protezione SPF15, minimo raccomandato per uso quotidiano • Contiene le vitamine antiossidanti C ed E • Si assorbe facilmente, adatta all’uso quotidiano 200ml Cod. 0445 3. Esfoliante/ Detergente viso per uso quotidiano • Deterge, ammorbidisce e leviga la pelle dall’aspetto opaco e stanco • Contiene vitamina C per combattere i radicali liberi • Rende la pelle più luminosa e rivitalizzata • Adatto a tutti i tipi di pelle; ottimo per la rasatura 150ml Cod. 0444 1. Spray rinfrescante per il viso • Idratazione istantanea per ravvivare la pelle dall’aspetto aff aticato • Uno spray rinfrescante con protezione antiossidante • Pratico formato. rinfresca la pelle ovunque ti trovi! 50ml Cod. 2997
  • 25. 52 Nutrizione Esterna 53 2 passi per una pelle liscia e tonica! Body Buffi ng Scrub • Azione levigante e ammorbidente • Favorisce il naturale processo di esfoliazione 200ml Cod. 0353 Passo1 Body Contouring Crème • Con acidi multipli estratti da frutta e piante per contribuire a migliorare tono e compattezza dell’epidermide • Lascia la pelle vellutata, morbida ed elastica, donandole un naturale splendore 200ml Cod. 0354 Passo2 Profumi per lui e per lei Soul • Leggero e moderno • Fresca unione di yuzu, lavanda e legno di cedro 100ml Cod. 2328 Heart • Profumo moderno a base di erbe • Ninfea bianca, edera verde, foglie di tè e gardenia 50ml Cod. 2329 Man • Un fresco aroma di agrumi • Con note di menta e basilico 100ml Cod. 0344 Woman • Semplice e senza tempo, un aroma fl oreale su una base di agrumi • Contiene note di gelsomino, ninfea bianca e peonia 50ml Cod. 0343
  • 26. 54 Herbalife Family Foundation 55 Nutrizione per tutti Nutrition for a better life. La festa della Herbalife Family Foundation: 20° anniversario Da 20 incredibili anni la Herbalife Family Foundation migliora la vita di bambini e intere famiglie in tutto il mondo. Con la tua generosità possiamo continuare a fare la differenza. Il fondatore di Herbalife Mark Hughes creò l’Herbalife Family Foundation nel 1994 con la costruzione di un orfanotrofio in Brasile che chiamò Casa Herbalife. Oggi la HFF festeggia 20 anni di attività e i valori per i quali è nata sono ancora più solidi. Assistiamo più di 90 organizzazioni, 25 delle quali nella regione EMEA, per contribuire a garantire una buona nutrizione a bambini svantaggiati. La HFF è anche impegnata nella raccolta di fondi in favore delle popolazioni colpite da calamità naturali. Sostieni la HFF e fai la differenza nella vita di questi bambini. Se ognuno dà anche solo un piccolo aiuto, possiamo raccogliere molto. Dona oggi stesso visitando la pagina HerbalifeFamilyFoundation.org/euroclub. Siamo tutti mossi da buone intenzioni quando si parla di benessere e forma fi sica, ma ci sono giorni in cui avremmo bisogno di qualche motivazione in più. Il tuo Personal Coach del Benessere è a tua disposizione per condividere con te informazioni e materiale elaborato da esperti nutrizionisti su nutrizione e corrette abitudini alimentari. Ti fornirà un valido supporto e la giusta motivazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Contatta il Distributore Indipendente Herbalife che ti ha dato questo catalogo e scopri in che modo Herbalife può aiutarti. Chi è Herbalife? Fondata a Los Angeles, California, da Mark Hughes (1956-2000). Da oltre 30 anni, Multinazionale leader nel settore della nutrizione e delle vendite dirette. La nostra missione è cambiare la vita delle persone off rendo la migliore opportunità commerciale nel settore della vendita diretta e i migliori prodotti al mondo per il controllo del peso e il benessere. Quotata alla Borsa valori di New York, nel 2012 ha registrato un fatturato netto di 4,1 miliardi di dollari, in continua crescita. MARK HUGHES (1956-2000) Fondatore e Primo Distributore Herbalife “Stiamo cambiando le abitudini alimentari nel mondo, persona dopo persona”.
  • 27. SPRIGIONA IL TUO POTENZIALE NUTRIZIONE SENZA COMPROMESSI PER SPORTIVI Basata sui più recenti principi della scienza, la linea Herbalife24 è rivolta a tutti. Per tutti: da chi fa jogging leggero all’assiduo frequentatore della palestra all’atleta professionista, Herbalife24 ti offre i prodotti di cui hai bisogno nelle fasi di preparazione, allenamento e recupero. L’intera linea è adattabile al tuo specifi co piano di allenamento. Fai un salto di qualità nell'allenamento, nelle prestazioni e nel recupero con la prima linea nutrizionale per lo sportivo 24h. BUONA NUTRIZIONE PER UNA GRANDE PERFORMANCE La nutrizione è un fattore essenziale per chi vuole condurre una vita sana e attiva e anche per qualsiasi programma di attività fi sica. Con una dieta sana e bilanciata puoi trarre il massimo benefi cio dall’allenamento fi sico che svolgi. Herbalife si avvale dei maggiori esperti di nutrizione dello sport per offrirti i migliori prodotti per alimentare i tuoi esercizi. John Heiss, Ph.D. Responsabile Sport e Fitness, Worldwide Product Marketing John Heiss è il Responsabile Worldwide Product Marketing Sport e Fitness. Sotto la sua supervisione, l’Azienda ha lanciato Herbalife24. Prima di approdare a Herbalife, Heiss aveva fondato un’azienda di prodotti nutrizionali per gli sport di resistenza. Si è laureato in chimica biologica all’Università della California di Los Angeles (UCLA), dove ha studiato l’azione delle singole proteine all’interno delle cellule. I risultati delle sue ricerche sono stati pubblicati da diverse riviste scientifi che. Samantha Clayton Responsabile Fitness worldwide Samantha Clayton, Rsponsabile Herbalife del settore fi tness, è un’ex velocista e grande esperta di fi tness. Sposata con quattro fi gli, Samantha sa bene quanto sia diffi cile dare priorità alla forma fi sica, ma considera una sua missione risvegliare in tutti la voglia di fare attività fi sica. Samantha ha gareggiato per la squadra nazionale del suo Paese, specializzandosi nei 200 metri e nella staffetta 4x100. Istruttrice abilitata AFAA e ISSA e animata da un grande amore per la scienza maturato durante gli studi accademici in chimica applicata, Samantha conosce bene il funzionamento del corpo umano e sa che anche dei piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza. Julián Álvarez García, PhD Membro Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione Julián Álvarez García, PhD. è membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione, composto da grandi esperti di tutto il mondo nei campi della nutrizione e del benessere. Julian è specializzato in medicina e fi siologia dello sport. In 20 anni è stato consulente di un gran numero di squadre professioniste e olimpioniche di sollevamento pesi, triathlon, mountain bike, calcio e basket. Responsabilità di Julian è anche di diffondere l’importanza di una nutrizione sana a tutti i Distributori Indipendenti Herbalife e ai loro clienti. PROHIBITED TESTED SUBSTANCE GARANTIAMO CHE OGNI PRODOTTO DI OGNI LOTTO È STATO TESTATO DA UN LABORATORIO INDIPENDENTE PER VERIFICARE LA PRESENZA DI SOSTANZE VIETATE. PER TUA SICUREZZA, PUOI TRACCIARE I SINGOLI PRODOTTI VERIFICANDO IL CODICE DEL LOTTO SU WWW.KOELNERLISTE.COM PERSONALIZZA IL TUO PIANO NUTRIZIONALE HERBALIFE 24 IN BASE ALLE TUE ESIGENZE DI ALLENAMENTO E ALLA DISCIPLINA CHE PRATICHI. PER SAPERNE DI PIÙ, VISITA IL SITO HERBALIFE24.IT O HERBALIFELEVEL10.IT PER AVERE UNA CONSULENZA GRATUITA SULL'USO DEI PRODOTTI DELLA LINEA H24. MATTINA PRIMA DELL’ALLE-NAMENTO DOPO L'ALLE-NAMENTO DURANTE L'ALLE-NAMENTO SERA FORMULA 1 SPORT HYDRATE PROLONG REBUILD ENDURANCE REBUILD STRENGTH RESTORE* *PROSSIMAMENTE 56 57
  • 28. DI QUANTE PROTEINE HAI BISOGNO? La quantità di proteine che devi assumere quotidianamente dipende da molti fattori, ad esempio da quanto pesi, quanta massa muscolare hai, se sei donna o uomo. Il fabbisogno proteico diff erisce da persona a persona, proprio come il fabbisogno calorico: la quantità dipende dalla composizione corporea. A titolo indicativo, l’apporto raccomandato di proteine è di circa 1g per chilo di massa magra. Chiedi al tuo Distributore Indipendente Herbalife come trovare la composizione corporea e calcolare il tuo specifi co fabbisogno proteico. NUTRIZIONE 80% 20% ESERCIZIO LE PROTEINE DANNO POTENZA FORMULA 1 SPORT Sostituto del pasto per il controllo del peso. ■ Contiene 18g di proteine e per supportare lo sviluppo della massa magra ■ F1 Pro contiene proteine del latte ■ 219 kcal a porzione per controllare l’apporto calorico ■ Miscela unica di proteine e carboidrati con fi bre e vitamine e minerali essenziali ■ Vitamine C ed E e selenio per aiutare a proteggere le cellule dallo stress ossidativo Gusto Vaniglia Cod. 1432 PROTEINE La colonna portante di un buon allenamento è la nutrizione: il carburante che dai all’organismo infl uisce direttamente sulla performance fi sica. Se fai attività fi sica la mattina presto, tieni presente che il corpo è a digiuno dalla sera prima e le riserve di glicogeno potrebbero essere basse. Saltare la colazione perché non hai tempo potrebbe impedirti di dare il massimo in allenamento. Prova un frullato sostituto del pasto Formula 1 Pro per essere sicuro di affrontare l’esercizio con un po’ di benzina nel serbatoio. Per godere appieno dei benefi ci dell’attività fi sica, non dimenticare le proteine. Durante l’esercizio i muscoli entrano in una fase di disgregazione. Le proteine, e gli aminoacidi di cui sono composte, sono fondamentali per ridurre questa disgregazione e abbreviare i tempi necessari alla ricostruzione. Questo può avere effetti positivi a lungo termine sui muscoli. Per l’atleta sono ottime fonti di proteine latte, carni magre (pollo, tacchino), pesce e proteine di soia. Anche legumi come fagioli e lenticchie sono buone fonti proteiche, ma andrebbero abbinate a dei cereali per garantire un apporto completo di aminoacidi. Cerca di evitare proteine che provengono da fonti con elevato contenuto di grassi saturi. Se possibile, consuma proteine di origine sia animale che vegetale. Anche un frullato Formula 1, che contiene 18g di proteine a porzione, è una pratica fonte proteica. 58 59
  • 29. RECUPERO La giusta nutrizione può fare una grande differenza nella fase di recupero dopo un allenamento. Maggiore è il numero e la frequenza delle sessioni di esercizi più il recupero è importante. Per recuperare in vista dell’allenamento successivo devi assumere un’adeguata quantità di liquidi, elettroliti e carboidrati per rimpiazzare il glicogeno muscolare e favorire un buon recupero. Le proteine sono essenziali per il recupero anche perché contengono aminoacidi per lo sviluppo e la riparazione dei tessuti muscolari. Herbalife24 Rebuild Strength ed Herbalife24 Rebuild Endurance sono stati concepiti per le esigenze specifi che degli atleti, in base a diversi regimi di allenamento. Sebbene carboidrati e proteine siano importanti per tutti i tipi di esercizio, in generale le attività di resistenza richiedono un maggiore reintegro di carboidrati, mentre dopo l’allenamento della forza è bene privilegiare l’apporto proteico per lo sviluppo muscolare. NUTRIZIONE 80% 20% ESERCIZIO REBUILD ENDURANCE Bevanda con carboidrati e proteine per il recupero negli sport di resistenza. ■ Da usare dopo l’attività aerobica ■ Ogni porzione contiene 36g di carboidrati appositamente selezionati e 10g di proteine di alta qualità derivate dal latte ■ Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa magra ■ Apporta vitamine B1, B2, C ed E, oltre a ferro ■ Senza coloranti, aromi o dolcifi canti artifi ciali Vaniglia Cod. 1436 REBUILD STRENGTH Bevanda proteica per il recupero, da usare dopo l’allenamento della forza. ■ Da usare dopo l’attività anaerobica ■ Contiene 25g di proteine, che contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa magra e favoriscono il recupero nei muscoli affaticati ■ Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico, alla formazione di globuli rossi e al trasporto dell’ossigeno nell’organismo ■ Senza coloranti, aromi o dolcifi canti artifi ciali Cioccolato Cod. 1437 RECUPERO INTELLIGENTE. PER TORNARE PIÙ FORTE. 67 60 61
  • 30. NUTRIZIONE 80% 20% ESERCIZIO IDRATAZIONE L’acqua è importante per una normale funzionalità psicofi sica e per il controllo della temperatura corporea e quindi è una variabile importante nell’equazione dell’attività fi sica. In linea generale, per una buona idratazione si consiglia di bere 8 bicchieri di liquidi al giorno, anche se quando si fa esercizio potrebbe servirne di più. Non assumere abbastanza liquidi può portare ad affaticamento, capogiri, crampi muscolari e anche provocare un collasso da calore. Ecco alcune regole di base sull’idratazione associata all’esercizio fi sico: · Iniziare sempre l’esercizio ben idratati. · Per sessioni di durata inferiore all'ora, probabilmente non serve bere durante l’allenamento, ma ricordarsi di bere dopo. · Con l’aumentare di durata e intensità dell’esercizio potrebbe essere necessario bere di più per rimpiazzare i fl uidi persi con la sudorazione. · Per sessioni che durano più di un’ora o sono particolarmente intense: durante l’allenamento bere un drink specifi co come Prolong della linea Herbalife24 per rimpiazzare liquidi, elettroliti e “carburante”. · Dopo un’ora di esercizio intenso, le riserve di glicogeno muscolare (il carburante) iniziano a ridursi e il loro reintegro può aiutare a rimandare l’affaticamento. HYDRATE Bevanda elettrolitica senza calorie. ■ Bevanda senza calorie per atleti, per reintegrare i liquidi ■ Osmolarità inferiore a 270 mOsmol/kg ■ Apporta il 100% della RDA della vitamina C che aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento ■ Apporta vitamine del gruppo B (B1, B2, acido pantotenico e B12), calcio e magnesio per favorire il metabolismo energetico ■ Senza coloranti né aromi artifi ciali Mandarino/Agrumi Cod. 1433 PROLONG Bevanda con carboidrati e proteine da usare durante l’esercizio fi sico intenso e prolungato. ■ Apporto di 224 kcal a porzione, ottimo per gli sport di resistenza ■ Preparato per bevanda con carboidrati e proteine e un’osmolarità di 270 – 330 mOsmol/kg ■ 6,8g di proteine di siero del latte per favorire la crescita della massa muscolare ■ Contiene carboidrati sotto forma di maltodestrina ■ Arricchita con vitamina C e vitamine del gruppo B (B1, B3, B6, B12 e acido pantotenico), questa bevanda dal gusto leggero e delicato è ottima da prendere durante l’esercizio ■ Senza coloranti, aromi o dolcifi canti artifi ciali Limone Cod. 1435 PER DARE IL MASSIMO 62 63
  • 31. Un’alimentazione sana, corretta ed equilibrata è fondamentale. Ho bisogno di tenere sotto controllo il peso per essere veloce e leggera e al contempo avere energie sufficienti ad affrontare allenamenti molto intensi. Grazie ai prodotti H24 ho in ogni momento della mia preparazione atletica, tutto ciò di cui il mio corpo ha bisogno. Arianna Errigo - Campionessa di Scherma Medaglia d’Oro Mondiali 2013 Sono davvero soddisfatto dei prodotti Herbalife e in particolar modo dalla linea per sportivi H24. Hydrate e Prolong sono diventati parte integrante della mia giornata. Riesco a mantenere alte le mie performance e a dare il massimo in ogni occasione. Gianluigi Quinzi - Campione di Tennis Vincitore di Wimbledon Juniores 2013 Da quando ho introdotto gli integratori della linea H24 a supporto della mia alimentazione, la mia programmazione ed il mio rendimento atletico sono cresciuti notevolmente. La mia giornata inizia con un frullato Formula 1 Pro che mi da la giusta carica. Questi prodotti sono davvero unici. Grazie Herbalife!. Valentino Gallo - Campione di Pallanuoto Vincitore Medaglia d’Oro Mondiali 2011 Partner Nutrizionale Ufficiale CONQUISTA L’ORO HERBALIFE CRISTIANO RONALDO SI CONGRATULA CON PER LA VITTORIA DEL SECONDO PALLONE D’ORO FIFA* 64 *Herbalife non è affiliata con la FIFA. di Cristiano Ronaldo 65
  • 32. 61 Una carica per il corpo H3O PRO DRINK ELETTROLITICO CON CARBOIDRATI • Apporta 137 kcal a porzione • Osmolarità di 280-300 mOsmol/kg – ideale per la performance sportiva • Apporta le vitamine E e C che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo • Non contiene dolcifi canti, aromi o conservanti artifi ciali • Miscela di carboidrati ed elettroliti in polvere può essere utilizzato prima, durante e dopo l’allenamento • Aiuta a sostenere livelli elevati o prolungati di allenamento o attività fi sica • Aiuta ad idratare meglio il corpo durante e dopo l'esercizio 10 bustine a confezione – Gusto Limone Cod. 2646 A PROPOSITO DI... La Nicotinammide adenina nucleotide (NADH) è un enzima, presente naturalmente nell'organismo, coinvolto nel metabolismo energetico. LIFTOFF® DRINK ENERGETICO EFFERVESCENTE Drink energetico, a portata di mano sempre, ovunque. • 9 kcal a porzione, un’ottima alternativa alle bibite gasate ricche di zuccheri • 100% della RDA della vitamina C per alleviare stanchezza e aff aticamento • 100% della RDA di vitamine del gruppo B (Tiamina, Ribofl avina, acido pantotenico, B12) che contribuiscono al normale metabolismo energetico • Contiene guaranà, ricco in caff eina • Ogni porzione apporta 75mg di caff eina per favorire la memoria e la concentrazione 10 bustine a confezione Gusto Arancia Cod. 3151 Gusto Limone Cod. 3152 • Ogni porzione contiene 40 mg di caff eina 60 compresse Cod. 0124 GUARANÀ 66 67
  • 33. Energia per la tua performance Scegli cibi più sani per trarre il massimo benefi cio dai tuoi allenamenti. Devi scappare in palestra? Non hai tempo per la colazione? L’attività fisica ha bisogno di carburante: inizia la giornata con un pratico frullato sostituto del pasto Herbalife24 Pro per arrivare preparato al tuo allenamento. Non riesci a trovare delle idee per dei buoni spuntini? Tavoletta di cioccolato Scegli una Barretta proteica o una comoda bustina di Noccioline di soia tostate. Un apporto proteico per favorire lo sviluppo della massa magra. Ti stai allenando? Devi continuare? Acqua Invece dell’acqua, prova una bevanda con carboidrati ed elettroliti come H30 Pro per mantenere una buona performance durante gli esercizi prolungati. Allenamento serale? Cibi pronti Stanchezza dopo l’esercizio? Drink energetico Dopo l’allenamento della forza, Herbalife24 Rebuild Strength ti garantisce l’apporto proteico necessario per ottimizzare il lavoro svolto. I cibi già pronti possono contenere molti grassi e sale, mentre il tuo organismo ha bisogno di carboidrati complessi e proteine per prepararsi alla sessione di allenamento. Per una cena veloce, prova pasta integrale con petto di pollo o pesce con una bella insalata. Un languorino dopo cena? Biscotti Per uno spuntino serale sano, preparati un po’ di macedonia di frutta fresca. 68 69
  • 34. 3 1 6 Borraccia verde 750ml 8788 1 3 Accessori Herbalife per i tuoi allenamenti: la borraccia e lo smart shaker Il brand sei tu. Un’elegante polo, perfetta per il lavoro o lo svago. 1 2 4 5 2 3 4 Polo uomo manica lunga - nero V094 - V097 Polo crociera da uomo-bianca V816 - V819 1 Polo donna manica lunga - nero V098 - V101 2 Polo donna - nero M330 - M333 4 Borraccia 750ml 8710 3 Smart Shaker Herbalife24 8705 Polo uomo - nero 6 M334 - M337 5 Polo crociera da donna-bianca V824 - V827 2 Smart Shaker Herbalife 8697 4 70 71