Πετοσφαίριση __Τζαβίδας Κωνσταντίνος.ppt
- 2. Το σκεπτικό του παιχνιδιού Δύο αντιμέτωπες ομάδες περνούν πάνω από το δίχτυ τη μπάλα με οποιοδήποτε σημείο του σώματός τους ώστε αυτή να «αγγίξει» το αντίπαλο γήπεδο ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι γραμμές θεωρούνται μέρος του γηπέδου Όταν η μπάλα αγγίξει το αντίπαλο γήπεδο τότε κερδίζεται ένας πόντος. (πως αλλιώς κερδίζονται πόντοι?) Η ομάδα που θα συγκεντρώσει 25 πόντους 25 πόντους, , λέμε ότι έχει κερδίσει ένα « «σετ σετ» » Ο αγώνας τελειώνει όταν μία ομάδα νικήσει σε τρία τρία (3) σετ (3) σετ
- 3. Πολλές συχνά στο βόλεϊ συμβαίνει να έχουμε ισοπαλία στα 2-2 σετ. Τι γίνεται σε αυτή την περίπτωση; Παίζεται ακόμη ένα σετ (το «πέμπτο σετ») στους 15 πόντους Συμβαίνει πολλές φορές επίσης σε ένα σετ, οι δύο ομάδες να φτάσουν κάποια στιγμή στους 24-24 ή στους 14 -14 πόντους. Τι γίνεται από εκεί κι έπειτα; Το σετ τελειώνει όταν μία ομάδα περάσει την άλλη με δύο πόντους διαφορά δύο πόντους διαφορά! ! Π.χ 26-24 ή 16-14
- 5. Ζώνη άμυνας Ζώνη επίθεσης …η περιστροφή των παικτών Η αρίθμηση των θέσεων στο γήπεδο, και… X
- 7. Θέση ετοιμότητας Θέση ετοιμότητας Γόνατα λυγισμένα, το ένα πόδι πιο μπροστά Το βάρος μοιρασμένο και στα δύο πόδια Ο κορμός λυγισμένος ελαφρά μπροστά Χαμηλή Μεσαία Ψηλή
- 8. Δάχτυλα «τριγωνάκι» ‘’Βρίσκουμε’’ τη μπάλα λίγο πιο ψηλά από το μέτωπο Αγκώνες λυγισμένοι Γόνατα αρχικά λυγισμένα και μετά τεντώνουν Το ένα πόδι λίγο πιο μπροστά από το άλλο
- 11. Τι πρέπει να έχετε καταφέρει πριν κάνετε μετωπική πάσα: Να τοποθετηθείτε έγκαιρα κάτω Να τοποθετηθείτε έγκαιρα κάτω από τη μπάλα έχοντας ήδη από τη μπάλα έχοντας ήδη αποκτήσει καλή ισορροπία! αποκτήσει καλή ισορροπία!
- 12. Μην ξεχνάτε ακόμα: Το σώμα σας να είναι στραμμένο Το σώμα σας να είναι στραμμένο προς τα εκεί που θέλετε να προς τα εκεί που θέλετε να στείλετε τη μπάλα ! ! ! ! ! ! στείλετε τη μπάλα ! ! ! ! ! !
- 13. Χέρια Χέρια ενωμένα ενωμένα, , τεντωμένα τεντωμένα και και μακριά μακριά από το σώμα από το σώμα Η επαφή της μπάλας γίνεται Η επαφή της μπάλας γίνεται λίγο ψηλότερα από τον καρπό λίγο ψηλότερα από τον καρπό Ερώτηση: -Πως λέγεται το τμήμα του χεριού από τον αγκώνα μέχρι τον καρπό; Π ήχυς Πόδια ελαφρά Πόδια ελαφρά λυγισμένα λυγισμένα
- 15. Τι πρέπει να έχετε καταφέρει πριν κάνετε μανσέτα: Να έχετε ήδη αποκτήσει ισορροπία Να έχετε ήδη αποκτήσει ισορροπία Δηλαδή… να στέκεστε «γερά» στα Δηλαδή… να στέκεστε «γερά» στα πόδια σας! πόδια σας!
- 16. Μη ρίχνετε τη μπάλα πολύ ψηλά Μη ρίχνετε τη μπάλα πολύ ψηλά Το χέρι που χτυπά τη μπάλα να έρχεται από πίσω τεντωμένο Το χέρι που χτυπά τη μπάλα να έρχεται από πίσω τεντωμένο Το βάρος σας να μεταφέρεται από το πίσω πόδι, στο μπροστινό Το βάρος σας να μεταφέρεται από το πίσω πόδι, στο μπροστινό
- 18. Το επιθετικό χτύπημα Το επιθετικό χτύπημα (κάρφωμα) (κάρφωμα)
- 22. ΑΤΟΜΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Τι πρέπει να προσέχετε κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού: Ο καθένας να αναλαμβάνει την ευθύνη για τη φύλαξη του χώρου του!
- 23. Ναι, αλλά τι γίνεται στην περίπτωση που η μπάλα πηγαίνει ακριβώς ανάμεσα σε δύο παίκτες; Υπάρχει λύση και γι΄αυτό. Την ευθύνη αναλαμβάνει εκείνος που του έρχεται η μπάλα από τη «δυνατή» του πλευρά.
- 24. Εάν πάλι η μπάλα φαίνεται ότι πάει κάπως ψηλότερα Εάν πάλι η μπάλα φαίνεται ότι πάει κάπως ψηλότερα από όσο μπορώ να τη φτάσω με τα χέρια μου… από όσο μπορώ να τη φτάσω με τα χέρια μου… Τι κάνω σε αυτή την περίπτωση? Τι κάνω σε αυτή την περίπτωση? Τίποτα απολύτως! Μένω στη θέση μου. Την ευθύνη αναλαμβάνει ο πίσω παίκτης από εμένα, ο πίσω παίκτης από εμένα, που παρακολουθεί την τροχιά της μπάλας και φωνάζει δυνατά: ΕΓΩ!
- 25. Και για το τέλος: Το γνωρίζατε αυτό; Και για το τέλος: Το γνωρίζατε αυτό; Η πετοσφαίριση (βόλεϊ) επινοήθηκε από τονWilliam Morgan William Morgan στις ΗΠΑ το 1895. Το σκέφτηκε σαν μία εναλλακτική άσκηση για τους μεγαλύτερους σε ηλικία αθλητές αντί για το «απαιτητικό» σε τρέξιμο μπάσκετ. Οι Αμερικανοί στρατιώτες το έφεραν στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια του Α΄ παγκόσμιου πολέμου κι από εκεί το άθλημα διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο. Στην Ελλάδα ήρθε το 1922. Πολύ γρήγορα το βόλεϊ άρχισε να παίζεται στην άμμο τους καλοκαιρινούς μήνες και… σαν beach volley beach volley έγινε περισσότερο δημοφιλές από το βόλεϊ εσωτερικού χώρου. Σήμερα και τα δύο είναι ολυμπιακά αθλήματα ολυμπιακά αθλήματα ενώ…
- 26. …ενώ για ψυχαγωγία μπορεί να παιχτεί οπουδήποτε και από ΟΛΟΥΣ & ΟΛΕΣ!
- 27. Τέλος