Lievitazioni (Siamo il pane che mangiamo)
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Il documento esplora il concetto di sostenibilità e il suo impatto in vari aspetti della vita quotidiana, sottolineando l'importanza di piccoli gesti per mantenere un ambiente più verde. Viene anche descritto il processo di preparazione del pane, evidenziando gli ingredienti principali come farina, acqua, lievito e sale, e il loro ruolo nella lievitazione e nella cottura. Inoltre, si discutono le proprietà delle farine e dei lieviti, con un accento sulla lievitazione naturale.
Lievitazioni (Siamo il pane che mangiamo)
- 1. Lievitazioni (Siamo il pane che mangiamo) Alessandro Nasini a.nasini@greenternet.info http://www.greenternet.info/nasini
- 2. il verde è una condizione mentale, prima che pratica. si può essere verdi in una miriade di piccole cose, dalla cottura dei cibi alla scelta del pavimento di casa, nel consumo consapevole dell’elettricità, nel riutilizzo degli gli scarti domestici, nell’acquisto di un maglione o di un bagnoschiuma. e si può essere verdi negli affari, nei rapporti sociali, nel tempo libero, nella politica. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 3. c’è sicuramente un modo serio di essere verdi, ed un modo fatto solo di apparenza, c’è un modo urlato ed uno ragionato. l’idea è semplice: siamo talmente tanti che la somma di tanti piccoli gesti può e deve fare un totale importante. perché come è vero che siamo miliardi, è vero che il nostro mondo è uno solo. sta a noi mantenerlo più verde possibile. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 4. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 5. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 6. Alessandro Nasini a.nasini@maple.it http://www.maple.it/nasini Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 7. Le sette regole d’oro per la creazione di un eBook di successo. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 8. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 9. Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 10. Come si fa il pane? - Farina - Acqua - Lievito - Sale - La cottura Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 11. La farina (o meglio, le farine) : - ogni preparazione ha la sua farina - le farine contengono quantità variabili di amido e proteine - la quantità di proteine determina la “forza” di una farina - più forte è la farina, più acqua è in grado di assorbire (fino al 90% del peso) Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 12. - le farine “forti” hanno maggiore resistenza alla lievitazione , non si “sgonfiano” e migliorano la qualità del pane - le forza di una farina si misura in Watt con prove meccaniceh sull’impasto - le farine per uso domestico non riportano indicazioni della forza ma solo (e non sempre) la quantità di proteine contenute Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 13. Il lievito (o meglio, i lieviti) : - il lievito di birra, Saccaromyces cerevisia - il lievito chimico - il lievito naturale o pasta acida (detto anche pasta madre) Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 14. - il lievito naturale non è altro che acqua e farina esposti all’aria per il tempo necessario a farlo “colonizzare” da microorganismi, soprattutto saccaromiceti - il pane prodotto con lievito naturale è più digeribile, ha una mollica più omogenea ed un sapore tipico (leggermente acidulo) Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 15. L’acqua - è un ingrediente importante perché la presenza di sali minerali (soprattutto calcio e magnesio) influenzalo la rigidità dell’impasto - a seconda della qualità della farina, aumenta la quantità di acqua presente nell’impasto sino ad oltre il 70% (con normali farine per panificazione) Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 16. Il sale - rende il pane saporito - rende l’impaso più lavorabile agendo sulla qualità del glutine - rende la crosta più scura - rende la crosta più croccante Alessandro Nasini / www.greenternet.info
- 17. La cottura - il pane cuoce tra i 180 ed i 300 gradi - a 45-50 gradi i ieviti muoiono - a 100 gradi l’impasto diventa rigido - a 140 gradi la crosta solidifica ed scurisce - a 150 gli zuccheri caramellizzano - tra i 150 ed i 180 gradi: reazione di Maillard - a 200 gradi il pane carbonizza Alessandro Nasini / www.greenternet.info