3. Història Córrer, saltar i llançar constitueixen activitats motrius bàsiques que són necessàries per a competir en les diferents modalitats de l’ATLETISME. Algunes dates importants: 1913 Creació de la Federació Internacional d’Atletisme ( IAAF ) a Estocolm 1915 Es funda la Federació Catalana d’Atletisme. 1920 Es constitueix la Real Federación Española de Atletismo . 1983 Es celebra el primer Mundial d’Atletisme a Helsinki . L’ atletisme és la més antiga de les pràctiques del desenvolupament físic. De forma organitzada s’inicien amb els Jocs Olímpics grecs , a partir del 776 a.de Crist . Als seus començaments, la principal activitat de les trobades olímpiques era el pentatló , que comprenia llançaments de disc i javelina, curses camp a través, salt de longitud i lluita lliure .
4. La pista d’Atletisme La pista consta de 8 carrers. El més interior, anomenat corda, té un longitud de 400 m. La recta principal es prolonga per poder disputar les proves de 110m. tanques.
5. Modalitats atlètiques 1.- CURSES Cal lluitar contra els adversaris i contra el cronòmetre. 2.- CONCURSOS Es manté una lluita contra els adversaris i contra la cinta mètrica. Els atletes van concursant per torns. 3.- PROVES COMBINADES Els participants són catalogats de “superhomes”, doncs competeixen durant dos dies en 10 o 7 proves sense gairebé descans.
6. 1. Curses - de velocitat : 100 m, 200 m i 400 m - de mig fons : 800 m i 1.500 m - de fons : 3.000 m (fem), 5.000 m (masc.), 10.000 m i marató - amb obstacles : de tanques 110 m(masc), 100 m (fem) i 400 m d’obstacles 3.000 m - de relleus : 4 x 100 m i 4 x 400 m - la marxa : 10 km, 20 km i 50 km (masc) Totes les curses consten de tres parts: sortida, desenvolupament i arribada
7. Els salts Els llançaments 2. Concursos Salts verticals - Salt d’alçada - Salt de perxa Salts horitzontals - Salt de longitud - Triple salt Llançament de pes Llançament de disc Llançament de javelina Llançament de martell
8. Els salts En tots els salts atlètics es poden distingir quatre fases: a) cursa d’aproximació b) batuda c) vol d) caiguda ----------- Exemple Tècnica Salt d’Alçada ------------- Tornar als concursos.
13. Els llançaments Consisteixen a llançar un objecte tan lluny com es pugui. Tots els llançaments consten de dues fases: a) impuls . Incrementant la velocitat de l’objecte. b) llançament . Tornar als concursos.
18. 3. Proves combinades Com el seu nom indica, combinem diferents exercicis atlètics del programa. DECATLÓ . Es compon de 10 proves masculines. - 100m, 400m, 110 tanques, 1500m. - salt de llargada, d’alçada i perxa; llençament de pes, de disc i de javelina HEPTATLÓ . Consta de 7 proves femenines. - 200m., 100m tanques, 800m. - salt d’alçada, llargada; llençament de pes i de javelina. Es puntuen segons una taula de la IAAF. Guanya qui suma més punts en el total de les proves.
19. Enllaços d’imatges i videos interessants: Plana de suport als apunts d’Atletisme Plana récords mundials: IAAF Atletisme antic Personatges destacats Jonathan Edwards Mike Powell Asafa Powell Sergei Bubka Randy Barnes Javier Sotomayor Yelena Isinvayeva Dick Fosbury Llançaments : Javelina – Zelezny Martell – repàs històric Disc Pes Curses: - Récord mundial 100 m - Usain Bolt – Evolució del récord del món 100m - video 3000 obstacles - Tècnica de marxa - 110 tanques - Liu Xiang Salts: - Alçada fem. - Kajsa Bergqvist - Llargada – Carl Lewis vs Mike Powell - Alçada – J. Sotomayor - Perxa - Yelena Isinbayeva - Sergei Bubka - Triple Salt – Jonathan Edwards
20. Dates de control dilluns, 15 febrer dimarts , 16 febrer dimarts , 16 febrer 4rt C 4rt B 4rt A
