Học cách học (Learning How To Learn)
15 likes5,917 views
Tài liệu đề cập đến các phương pháp học tập hiệu quả, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự chú ý và thư giãn để tối ưu hóa khả năng tiếp thu kiến thức. Nó giới thiệu các khái niệm như 'chunking', tinh thần phát triển và 'learning-by-doing', đồng thời cung cấp các mẹo thực hành để cải thiện kỹ năng học hỏi. Cuối cùng, tài liệu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự định hướng trong quá trình học tập.
Học cách học (Learning How To Learn)
- 1. HỌC CÁCH HỌC Dương Trọng Tấn | #DuongTrongTan #HocVienAgile, #TheMaDan, #HocCachHoc, #ChiBangTuHoc
- 2. LEA_NING H_W TO LEA_N IS THE LIFE’S MOST IMPORTANT SKILL TONY BUZAN - INVENTOR OF MINDMAP
- 3. Chào đằng ấy, tớ là Dumee-Kẻ lắm chuyện. Tớ có 8 DumeeQuestion cho đằng ấy
- 4. Gặp phải một vấn đề đau đầu, cố mãi mà không giải quyết được, bạn sẽ làm gì? a. Xem mình có bỏ sót gì không, rồi cố giải cho bằng được b. Thử quay lại từ đầu, thật chậm rãi và từ từ với hy vọng sẽ giải quyết được c. Bỏ đấy, đi chơi đã d. Bỏ luôn DumeeQuestion #1
- 5. Tập trung & Thư giãn Nhịp nhàng Barbara Oakley, Learning How To Learn, UC, San Diego Focused Mode Diffused Mode
- 6. Ngủ tốt, Suy nghĩ tốt Image: healthtoday Ngủ đã, để việc đến sang mai!
- 7. Kể từ sau 3 tuổi, nói chung là não người đã phát triển xong xuôi, tế bào não chỉ có chết đi mà thôi, khả năng học tập chỉ có giảm sút dần đều. a. Nhất trí tuyệt đối b. Sai lè c. Không biết nữa DumeeQuestion #2
- 8. 100 bil. neurons 100 tril. synapses Image: Paul de Koninck, Universite Laval. Hippocampus
- 9. Growth Mindset Tin: “Trí khôn lớn được” Khát khao học hỏi Vượt qua thử thách Đối mặt khó khăn Coi trọng nỗ lực Phê bình là tốt Luôn học từ người khác Carol Dweck, MindSet
- 10. Một bài giảng nên kéo dài bao nhiêu lâu? a. 90 phút (tương đương 1 slot) b. 45 phút c. 50 phút d. 10 phút e. 25 phút DumeeQuestion #3
- 11. Quy luật 10 phút J. Medina , Brain Rules Chú ý Mất tập trung Thời gian (phút) 10 20 30 Reset Reset
- 12. Âm nhạc: Tăng tập trung, Tăng năng suất
- 13. Kĩ thuật Pomod ro 1 2 3 4 5Chọn việc để làm Đếm ngược 25 phút Làm việc đến khi chuông kêu là dừng Nghỉ ngắn 5 phút Nghỉ dài 15-30 phút Lặp 4 lần Tool: đồng hồ đếm ngược, Apps (đầy rẫy trên iOS/Android)
- 14. Con người là một động vật rất cao cấp. Không như khỉ, con người có thể chú tâm 4 việc một lúc với chất lượng và năng suất cao a. Quá chuẩn! b. Sai lè! c. 50/50 DumeeQuestion #4
- 15. Đa nhiệm = Giảm IQ+Tăng Stress
- 16. Giới Hạn Việc-Đang-Làm #TheMaDan Sách Muốn Đọc Đang Đọc (3) Đọc xong
- 17. Người giỏi có thể học tập hiệu quả trong thời gian ngắn với khối lượng kiến thức lớn, miễn là được tập trung học tập. a. Tớ chả tin! b. Nhất trí cao! c. Hơi băn khoăn DumeeQuestion #5
- 18. Chunking: Học Tí Một, Có Kết Quả Hàng nào ra hàng đấy Một phát ____ luôn! Image: https://www.coursera.org/course/learning
- 19. HỌC L_P GHÉ_
- 20. Scrum: Chunking trong đời thực VIỆC CẦN LÀM LẬP KẾ HOẠCH BẢN KẾ HOẠCH 1-4 TUẦN DAILYSCRUM VIỆC HOÀN THÀNH VIỆC HOÀN THÀNH
- 21. GỢI NHỚ Chunking tức là học mỗi ngày một ____, kết nối các thông tin lại để tạo ra ___ ___. Không nên học kiểu ____ ____.
- 23. Bạn am hiểu thực sự = Tự làm được. Cảnh giác: “Ảo tưởng sức mạnh” “Illusion of competence”
- 24. Để thành thục kĩ năng phức tạp (như chơi piano hay lập trình) đến mức đỉnh cao (như nghệ sĩ piano Đặng Thái Sơn, hay như lập trình viên siêu hạng Nguyễn Hà Đông) cần bao nhiêu năm khổ luyện. a. Bao nhiêu cũng không đủ b. Chỉ cần 1 năm là đủ c. Khoảng 120 giờ (tương đương một môn 3 tín chỉ học trong 1 kì) d. 10,000 giờ luyện tập chú tâm DumeeQuestion #6
- 25. “Myelin không cần biết bạn là ai, mà chỉ quan tâm bạn làm gì” - Daniel Coyle
- 26. Luyện tập Sâu Đánh lửa Luyện tập Sâu Tài năng Myelin Huấn luyện viên Bậc thầy
- 27. Học tập theo kiểu nào là tốt nhất? a. Đọc sách b. Làm mà học, làm thì học (Learning-by-doing) c. Xem YouTube d. Học bằng chơi game e. Nghe thầy giỏi giảng bài DumeeQuestion #7
- 28. Học tập diễn ra như thế nào? Kinh nghiệm Rời rạc Quan sát Phản tỉnh Khái niệm hóa Thử nghiệm Tích cực Kolb’s Learning Cycle
- 29. Chuyện gì xảy ra trong não bộ? http://neoedu.fpt.edu.vn/chu-trinh-hoc-tap-kolb-va-chu-trinh-hoc-tap-tu-nhien/
- 30. “Một gam kinh nghiệm bằng cả tấn lí thuyết” - Dewey alignleadership.com
- 31. Phản tỉnh | Reflection • Điều gì đã xảy ra? • Cảm xúc? • Suy nghĩ? • Liên tưởng? • Tưởng tượng? • Ý nghĩa như thế nào? “Đọc mà không phản tư chẳng khác nào ăn mà không tiêu.” ~ Edmund Burke
- 32. Cứ làm y như người thành đạt (ví dụ: thầy cô đang dạy tôi), tôi sẽ siêu như họ. a. Chuẩn không cần chỉnh! b. Sai lè c. Băn khoăn DumeeQuestion #8
- 33. Đánh giá nhiệm vụ Đánh giá mạnh/yếu Lập kế hoạch hành động Thực thi và giám sát Phản tỉnh và điều chỉnh Học tập tự định hướng S. Ambose l, How learning works.
- 34. #ScrumLife
- 35. Cơ chế Hình thành Thói quen Hành động lặp lại Phần thưởngGợi ý Charles Duhigg, Sức mạnh của thói quen Ham muốn Tột bậc
- 36. Gợi nhớ 1. Tập trung và th__ giãn hài hòa 2. Đến g__à vẫn h_c tốt 3. Học từng tí một, có ý nghĩa (ch_nki_g) 4. Không chơi trò đ_ nhi_m 5. Học qua l_m việc, l_m được mới là tính là h_c được 6. Luyện t_p sâu bền bỉ để có Myelin (=k_ năng tốt) 7. Xây dựng th_i quen mới, thay vì chỉnh th_i quen xấu 8. Phải t_ xây dựng năng lực học tập t_ định hướng
- 37. CHI BẰNG TỰ HỌC! #HocVienAgile, #TheMaDan #HocCachHoc, #ChiBangTuHoc