Dokumen ini membahas tentang penyebab dan gejala gangguan lambung, termasuk nyeri ulu hati, mual, dan kemungkinan perdarahan. Diet yang dianjurkan meliputi porsi kecil tetapi sering, serta menghindari makanan pedas, alkohol, dan kafein. Selain itu, penting untuk meningkatkan istirahat dan mengurangi stres.