Il documento presenta la 'doppia piramide' proposta dal Barilla Center for Food & Nutrition, che combina la piramide alimentare tradizionale con una piramide ambientale, evidenziando l'importanza di scelte alimentari più sane e sostenibili. Attraverso l'analisi del ciclo di vita degli alimenti, si dimostra che i cibi raccomandati per un consumo maggiore sono anche quelli con un minore impatto ambientale. L'obiettivo del documento è stimolare una maggiore consapevolezza sulle scelte alimentari, correlando salute umana e sostenibilità ambientale.