Este documento describe un método efectivo de 5 pasos para mejorar la calidad del aprendizaje y estudio. El método incluye 1) pre-leer para obtener una idea general, 2) leer para comprender, 3) hablar sobre la información con tus propias palabras, 4) escribir resúmenes u otros formatos para sintetizar la información, y 5) repetir el contenido para reforzar el aprendizaje. Siguiendo estos pasos de manera ordenada y aplicando las estrategias sugeridas, se puede desarrollar una actitud posit