2. andrea castillo
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Este documento presenta una cartilla de juegos deportivos para la educación física. Incluye una introducción sobre los objetivos de los juegos deportivos y los beneficios de los juegos para niños. Luego describe varios juegos populares y actividades, incluyendo instrucciones detalladas. Finalmente, incluye una bibliografía de recursos adicionales sobre juegos pre-deportivos. El objetivo general es promover el entretenimiento y desarrollo físico de los niños a través de actividades lúdicas.
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- 2. 2 PROGRAMA DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA CARTILLA DE JUEGOS DEPORTIVOS Educación Física Andrea Castillo Uribe 2013 E Andrea Castillo U E L A S C Uribe NORMAL SUPERIOR DE BUCARAMANGA
- 4. 4 Tabla de contenido Dedicatoria ........................... 3 Los juegos ........................... 4 Juegos en niños ..................... 4-5 Juegos pre deportivos ................. 6 Actividades ........................ 6-9 Bibliografía ......................... 10 Andrea Castillo Uribe
- 5. 5 DEDICATORIA Dedico este trabajo a mis alumnos e hijos venideros, personas cercanas y las que ya se han ido, las cuales han dejado huella en mis proyectos de vida, a esas personas que me han brindado un apoyo especial y han sabido aguardar la calma conmigo. Dedico este trabajo a la persona que hará de él, un progreso para las semillas que retoñarán pronto ante nuestra sociedad. Andrea Castillo Uribe Andrea Castillo Uribe
- 6. 6 LOS JUEGOS El objetivo de los juegos deportivos es el entretenimiento; pues cuando hay afán competitivo en gran medida es más bien un deporte (que puede seguirse como pasatiempo o como profesión). Por ejemplo: los jugadores de fútbol que integran equipos reconocidos siguen como carrera ese deporte. EL GATO Y LOS RATONES Un jugador que será el gato se ubicará a 10 metros de distancia con un área ancha delimitada, los ratones deberán cruzar al otro costado, y el gato deberá atraparlos, los ratones atrapados se convertirán en gatos, hasta que no quede ningún ratón. RECREANDO Y ADIVINANDO Se formarán grupos de 4 personas, el juego consiste en adivinar películas o dibujos animados mediante solo mímicas, el profesor le indicará una película o dibujo animado a cada grupo el cual deberá interpretar con la respectiva función de cada alumno, los demás deberán ir adivinando, gana el grupo que adivina más películas, la idea del juego es que los alumnos sean capaces de expresarse sin palabras y saber trabajar en equipo. EXPRES-ARTE Los alumnos sentados en un círculo, recibirán un papel con alguna emoción o acción, y cada uno en forma individual deberá actuarlo sin palabras, y el grupo deberá adivinarla. Permite que los alumnos sepan expresar con su cuerpo y superar la vergüenza. Andrea Castillo Uribe
- 7. 7 VACIAR MI CAMPO Objetivo: Mejorar la coordinación de acciones y movimientos. Nº de participantes: Gran grupo Material: Papel de periódico Organización: Se formarán dos equipos, una a cada lado, de un campo previamente delimitado, no se podrá pasar de la mitad del mismo, cada niño deberá tener una bola de papel. Desarrollo: A la señal, todo el mundo deberá tirar su bola al campo contrario, e intentar que todas las que caigan en su campo, devolverlas al contrario. Al final gana el que menos tenga. YO SOY OTRO Objetivo: Mejorar la discriminación auditiva. Nº de participantes: Gran grupo Material: Ninguno Organización: Todos los niños deberán estar sentados formando un círculo. Desarrollo: Se la queda uno en el centro, con los ojos tapados. Alguien del círculo, dice por ejemplo "Hola soy Juan", con voz diferente. El del medio tiene que adivinar quién lo ha dicho, para salvarse. SIN MANOS Se juega por parejas. El objetivo del juego es que los niños sean capaces de llevar el balón entre los dos, de un punto a otro del campo, sin utilizar las manos. Se puede llevar con el pecho, con la espalda, con la cabeza, todo vale menos las manos. Ganará la pareja que antes llegué sin que se le caiga. Si se cae el balón hay que volver a empezar. También se puede hacer que gane la pareja más original, la que mejor haya llevado el balón. Andrea Castillo Uribe
- 8. 8 JUEGOS PRE DEPORTIVOS Los juegos pre deportivos son aquellos que requieren habilidades y destrezas propias de los deportes; como lanzamientos, golpeos, recepciones, desplazamientos, y por ello gustan tanto a los niños y niñas de esta edad. Además, su práctica es muy aconsejable pues los prepara para practicar cualquier deporte y les dota de una serie de recursos físicos que permiten desenvolverse de una manera más efectiva en cualquiera de ellos, fundamentalmente en deportes que se juegan con un balón. ACTIVIDAD #1 Calentamiento: Juego “pinta espejo” La idea del juego es que uno o más alumnos pillan a los demás, con el objetivo de tocarlos para ser pillados, al ser pillados deberán quedarse congelados en la posición que deseen, para ser descongelados un compañero que no esté pillado deberá realizar la misma posición del congelado, y así podrá liberarlo, la idea es ir rotando los roles, tiempo aprox. 10 min Parte central: Juego Paco y ladrón Se dividirá el grupo en 2, de manera equitativa, el juego consiste en pillar al otro equipo y dejarlos sin jugadores, cada equipo tendrá una base donde depositarán a los jugadores pillados, para pillarlos es necesario atraparlos, al momento de atraparlos no podrán soltarse, ganan cuando depositan todos los jugadores, hay que tener bastante cuidado porque pueden ser liberados tocando la base aquellos jugadores que están libres. Vuelta a la calma: Se forman grupos de 6 personas, la idea del juego es formar figuras o letras en el suelo que indique el profesor, gana el equipo que logra hacer más rápido y la mayor cantidad de veces la letra o figura que indique el profesor. Andrea Castillo Uribe
- 9. 9 ACTIVIDAD #2 Calentamiento: Trabajando en parejas, el profesor indica las acciones a realizar, ya sea trotes con cambios de direcciones, movimientos de extremidades, cuadripedia, etc.; teniendo en cuenta que deberán ejecutar al mismo tiempo con la pareja, al principio las órdenes son específicas, luego las órdenes son amplias para que un alumno de la pareja elija como resolver la orden y la pareja deberá ejecutar de la misma manera. Parte central: Se forman grupos de 5 alumnos, el juego consiste en imitar a una máquina mediante movimientos de forma grupal, formando una cadena de movimientos, cada grupo tendrá un objeto a imitar, y los demás grupos deberán adivinar lo que sus compañeros están realizando. La idea es que 4 alumnos realizan movimientos como una máquina y el último alumno deberá imitar el resultado de lo que se obtuvo de la máquina para que logren adivinar. Vuelta a la calma: Juego el arca de Noé El profesor entregará deberán imitar con sus es que entre todo el alumnos al realizar el similar, primero solo facilitar la acción. Andrea Castillo Uribe un papel a cada alumno con un animal, que movimientos y su sonido, la idea del juego curso hay una pareja de cada animal, los animal designado deberá encontrar a su otro con movimientos, y luego con sonidos para
- 10. 10 ACTIVIDAD #3 Calentamiento: 10 minutos con el juego “monito mayor” El profesor es quien indica el movimiento y lo realiza para que todos los alumnos uno tras otro ejecuten de igual manera, distintos tipos de desplazamiento, movimientos de las extremidades, etc. Parte central: Juego Metamorfosis Los niños se sientan en el suelo de forma individual, el profesor irá narrando una historia de animales pequeños o semillas las cuales van creciendo en forma paulatina, y los alumnos deben recrear lo que el profesor va contando, de ocupar el más mínimo espacio con el cuerpo al máximo de su capacidad. Ej.: recreando desde un gusano a una jirafa. Vuelta a la calma: Los alumnos se sientan en un círculo, y el profesor irá relatando una historia que contiene animales, y cada alumno deberá recrear en el medio del círculo el animal que le toque, la idea del trabajo es lograr que los alumnos apliquen los movimientos antes ejecutados y potencien su creatividad. Andrea Castillo Uribe
- 11. 11 ACTIVIDAD #4 Materiales: Bolos – conos - aros Calentamiento: se ubican los bolos en hilera a una distancia de un metro. Luego los niños se formarán en 3 filas que irán a competir por la mayoría de bolos que sean derribados, sumando los puntos correspondientes a cada bolo. La siguiente actividad consiste en saltar –ida y vuelta- sobre los conos que estarán ubicados a 50 cm y por último, los alumnos jugarán con aros que intentarán insertar en los bolos. 10 minutos Parte central: Lanzando y lanzando Se les da una pelota para que sea lanzada al aire, hasta la altura de su cabeza. A continuación se forman parejas y se pasan la pelota con una mano (alternándolas) Se ubican en 3 filas y los conos estarán en forma de zig-zag; los niños deberán correr hacia los conos y pasarlos sin tumbarlos – ida y vuelta- el grupo que termine primero tendrá su recompensa. 35 minutos Vuelta a la calma: Se hará una ronda en la que los niños practiquen coordinación –La ronda de los ciempiés- que consiste en caminar uno detrás del otro siguiendo el mismo paso del compañero. Andrea Castillo Uribe
- 12. 12 BIBLIOGRAFÍA - Juegos infantiles para niños y jóvenes: http://www.cosasinfantiles.com/d-juegos-deportivos.html - Juegos pre deportivos: http://www.slideshare.net/luisjaviermesa/taller-n-8-juegospredeportivos-b - PITUFINOS- Juegos pre deportivos: http://pitufinos.wordpress.com/juegos-pre-deportivos/ - La caja de los juegos: http://dexte.wikispaces.com/Juegos+con+bal%C3%B3n Andrea Castillo Uribe