diabetes
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El documento resume los conceptos básicos sobre la diabetes. Explica que la diabetes es una enfermedad crónica que causa un aumento del azúcar en la sangre y afecta entre el 3 y 6% de la población adulta. Describe que la insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a regular los niveles de glucosa. Finalmente, destaca algunos síntomas comunes de la diabetes como sed excesiva, necesidad de orinar frecuentemente y cansancio.
diabetes
- 1. ENFERMEDAD CRONICA AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE 1 1
- 2. Que dura muchos años o toda la vida, (otros ejemplos, hipertensión, artrosis, etc) 2
- 3. Si. Se calcula que la padecen entre 3 y 6 por ciento de la población adulta en nuestro país. 3
- 4. Si. Se calcula que la padecen entre 3 y 6 por ciento de la población adulta en nuestro país. 4
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- 7. INSULINA La INSULINA es una substancia (HORMONA) fabricada por el páncreas, que es una glándula situada en la parte izquierda del abdomen, muy cerca del estómago.
- 8. GLUCOSA La glucosa es la principal fuente de energía para el metabolismo celular. Se obtiene fundamentalmente a través de la alimentación, y se almacena principalmente en el hígado, el cual tiene un papel primordial en el mantenimiento de los niveles de glucosa en sangre (glucemia). Para que esos niveles se mantengan y el almacenamiento en el hígado sea adecuado, se precisa la ayuda de la insulina, sustancia producida por el páncreas.
- 9. Normal, Diabetes de 70 126 a110 mg/dl ó mg/dl más en en ayunas ayunas 9
- 10. Páncreas Diabetes Tipo 2 Normal Diabetes Tipo 1 Hiperglucemia Hiperglucemia INSULINA 10
- 11. Diabetes tipo 1 11
- 12. Diabetes tipo 2 genética ambiente 12
- 13. • Beber mucha agua • Orinar mucho • Comer mucho • Cansancio • Pérdida de peso 13
- 14. • Ojos • Riñón • Venas, arterias y corazón • Pies 14
- 15. • Hipoglucemia= BAJA • Hiperglucemia=ALTA 15
- 16. Hipoglucemia= BAJA •Sudoración, palidez •Temblor, hambre •Mareos, dolor cabeza •Alteraciones conducta 16
- 17. Hiperglucemia=ALTA • Sed, beber mucha agua • Orinar mucho • Mareos, confusión, coma • ¡Cuidado con las infecciones! 17
- 18. LA HIPOGLUCEMIA Prepárese para lo inesperado
- 19. ¿QUÉ ES? Existe hipoglucemia, cuando la glucemia es menor o igual a 60 mg/dl. Cuando un diabético DE FORMA BRUSCA (en pocos minutos) deja de "sentirse bien" y comienza a "sentirse mal", los familiares deben pensar y actuar COMO SE TUVIESE UNA HIPOGLUCEMIA. 19
- 20. ¿CÓMO SE IDENTIFICA? Hipoglucemias leves – moderadas Sudores fríos Temblores Nerviosismo Hambre Debilidad Palpitaciones Hormigueos 20
- 21. ¿POR QUÉ SE PRODUCE? 1. Demasiada Insulina o pastillas. 2. Comer menos de lo normal y/o alterar los horarios de las comidas. 3. Hacer más ejercicio físico de lo habitual. 21
- 22. ¿QUÉ HACER? Hipoglucemias leves – moderadas Primero:Abandonar lo que se está haciendo. Segundo: Si es posible, determinar la glucemia capilar con un reflectómetro. Pero, en caso de duda, pensar y actuar siempre como si se tratase de una crisis de hipoglucemia. Tercero: Comer inmediatamente. 1 vaso de refresco azucarado o terrones de azúcar, o 1 zumo de fruta, con o sin azúcar, o 1 vaso de leche, o 3 galletas tipo "María“. 22
- 23. ¿y luego qué? Si entre 10 Y 15 minutos la situación no mejora, deberá repetir el esquema. 23
- 24. ¿CÓMO EVITARLO? Regularidad en cantidades y horarios. (No atrasar ni saltarse las comidas). Llevar siempre azúcar. Efectuar auto-controles de sangre recomendados. 24
- 25. CONDICIONES ESPECIALES Hipoglucemia y la conducción El diabético que conduzca automóviles, tiene que tomar las siguientes precauciones: Llevar siempre azúcar en el coche y, si es posible, alimentos. Analizar su glucemia antes de iniciar viajes. En los viajes especialmente "largos", parar cada 2 ó 3 horas y tomar un refresco si es necesario. 25
- 26. Hipoglucemia recurrente Si padece frecuentemente hipoglucemias y sobre todo, si se repiten a las mismas horas, consulte a su médico. 26
- 27. La principal función de los carbohidratos es suministrar energía al cuerpo 1g carbohidrato = 4kcalSon la fuente más disponible y económica!! Energía CO2 H2O Almacenamiento(glucógeno) Almacenamiento (glucógeno) Convertida a grasa Favorece el Regeneración dela funcionamientoadecuado microflora del intestino
- 29. METABOLISMO Producción de energía Glucolisis Beta oxidación Glucogenolisis Glucosa Reserva Ácidos Glucógeno Reserva grasos Glucosa en sangre = Glicemia Vn: 80/110 mg/dl Aumento: Hiperglicemia Disminución: Hipoglicemia
- 30. DIABETES MELLITUS Tipo 1 : Destrucción de células beta del páncreas que conduce a una deficiencia de insulina
- 31. Tener buen estado de salud. Evitar o retrasar las complicaciones Prevenir y actuar en las situaciones urgentes Mejorar el control de la diabetes Mejorar la calidad de vida • 31
- 32. DIETA EJERCICIO MEDICACION EDUCACION SANITARIA 32
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- 34. AUTOCONTROL El paciente maneja su tratamiento Hace su autoanálisis Elige la dieta adecuada según sus gustos Hace el ejercicio necesario según su estado 34
- 35. Necesitamos alimentarnos No todos igual Depende del: * Peso * Sexo: hombre o mujer * Edad 35
- 36. HORARIOS Desayuno................9 horas Almuerzo...............11 horas Comida.................14 horas Merienda...............18 horas Cena....................21 horas Recena.............23,30 horas 36
- 37. COMA MENOS GRASAS Disminuya la cantidad de carne. Use más pollo o pescado en sus comidas. Hornee o ase la carne en vez de freírla. Saque lo más que puede la grasa antes de cocinar la carne , Elimine o disminuya los alimentos ricos en grasa como embutidos. Coma menos helado, queso graso, y crema. Busque las variedades con menor contenido graso. Beba leche descremada en vez de leche entera. Use aceite de oliva. Máximo tres huevos a la semana. 37
- 38. AUMENTE LA FIBRA Consuma panes , cereales y galletas integrales. Coma más verduras, tanto crudas como cocidas. En vez de ZUMOS de fruta, coma frutas frescas. Pruebe ciertos alimentos altos en fibra que pueden ser nuevos para usted como cebada, trigo, arroz integral y lentejas. 38
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- 40. 40
- 41. MUCHAS GRACIAS