Administra tu tiempo para scribd
- 1. Administra tu tiempo ELABORADO POR: Mariana Fuentes Lozano (2010)
- 2. Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 2
- 3. ¡¡¡¡¡No importa el que elijas!!!! Lo que deseamos es que te des cuenta del elemento EL TIEMPO, que es fundamental cuando ESTUDIAMOS…. Por ello, queremos darte algunos pasos y recomendaciones para que comiences a tomar consciencia del manejo del tiempo y propiciar así, una mejor organización en tus momentos dedicados al aprendizaje. Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 3
- 4. • Pasos de la administración del tiempo Administrar el tiempo es realizar las actividades en el momento adecuado para alcanzar nuestros propósitos. Para administrar el tiempo se puede: • Visualizar todos los pendientes que tienes • Definir las actividades que vas a realizar en ese momento • Jerarquizar esas actividades, por la importancia, carga, dificultad o dedicación que requieran. • Delimitar el tiempo de cada actividad, esto puede ser un aproximado según tus habilidades y autoconocimiento, pero es importante el marcar unos límites predeterminados para todas las actividades. • Organizar un horario, con toda la información recabada para tratar de dar seguimiento y cumplimiento a cada una de las actividades. • Cómo hacer un horario Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 4
- 5. Tu tiempo lo debes dividir en COMPROMISOS (todas las tareas escolares), RECREACIÓN (aquello que gustas hacer fuera de compromisos académicos y RUTINAS (tus actividades diarias). Enlista todas ellas en principio en un mes y por semana Seamos claros, a todos nos gusta estar con los amigos en redes sociales, salir a pasear, etc., para tener éxito en el camino del aprendizaje y equilibrio personal, podemos hacer la analogía de que somos una rueda, es necesario tenerla lo más circular posible para tener velocidad en la pista, así que divide equitativamente tus actividades priorizando en cada momento, la jerarquía de las tareas. Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 5
- 6. Es importante saber, que cada semana puede tener cargas diferentes de trabajo, y en ocasiones debemos sacrificar un poco del equilibrio, no es lo mismo las semanas de entregas o exámenes, que las semanas más tranquilas después de éstos, por ello organizar tu tiempo de manera semanal y una visualización mensual te ayudará a tener un mayor rendimiento en tus horas diarias. Haz la prueba e intenta adquirir este hábito de estudio. Lleva a esto a un recurso organizador y cumple tus proyectos horarios, para dar seguimiento y no fracasar, es necesario tener algunos tiempos de comodín que te sirvan para poder jugar con los imprevistos que se te presenten y la motivación debe ser crucial, donde el no querer debe estar sobrepuesto por el tener que hacer, aunque a veces es difícil traerá a tu persona aspectos positivos. • Algunas ideas de las divisiones del trabajo COMPROMISOS: Todas las tareas escolares o exigencias laborales • Horario de clase y/o laboral • Tareas de cada materia que lleves en la escuela Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 6
- 7. o Existen tareas semanales o mensuales: se indican desde inicio de curso como forma de trabajo de la materia (prográmalas con antelación cada semana o mes) • Tiempos de repaso para las lecciones escolares: es importante que dediques a diario un tiempo de repaso para lo visto ese día, esto ayuda a disminuir las cargas de trabajo al momento de estudiar para un examen RECREACIÓN: Aquello que gustas hacer fuera de compromisos académicos • Tiempo para los amigos • Tiempo para la familia • Tiempo personal: lectura de recreación, redes sociales, juegos interactivos, ver la TV, escuchar música, etc. RUTINAS: Tus actividades diarias • Horarios de comida (desayuno, lunch, comida, cena) • Horarios de aseo personal Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 7
- 8. • Horarios de transporte (tiempo que ocupas para desplazarte de un lugar a otro diariamente) • Horario de sueño y descansos • Horario de clases especializadas: deporte, arte, clases extracurriculares de idiomas, etc. Estas son algunas ideas que te permiten ver los componentes de cada grupo, trata de hacer tus horarios equilibrando las tres áreas, esto te permitirá ser más organizado, más feliz y hacer rendir más el valioso recurso DEL TIEMPO, no lo desperdicies sin algún objetivo… hay muchas cosas en las cuáles ocuparte con sentido, no te pierdas de nada, sí se puede…¡¡SUERTE!! Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 8
- 9. Mariana Fuentes Lozano (2010) Página 9