Ansiedad

Qué es la ansiedad.
• La ansiedad es una emoción que nos surge
en situaciones de amenaza o peligro.
(miedo, fobia, angustia, tensión,
preocupación,...)

• Es un patrón de
preocupación y
ansiedad frecuente y
constante acerca de
muchos
acontecimientos o
actividades diferentes.

• Trastorno de pánico.
• Se refiere a personas que
presentan episodios de pánico
intenso, sin ninguna razón
aparente y en lugares o
situaciones totalmente
inesperados. El sistema de
alarma del organismo se activa y
la persona comienza a sentir un
intenso miedo y una sensación
de que va a morir, y al mismo
tiempo tiene reacciones físicas
como taquicardia, dificultad
para respirar, mareo,
sudoración de las manos y
hormigueo en brazos y piernas.
El trastorno de pánico puede
desencadenar una agorafobia,
ya que la persona desarrolla un
temor a salir de su casa por
miedo a sufrir un ataque de
pánico en la calle y no tener
quien le ayude.

Trastorno de Pánico
• Comenzó hace 10 años. Estaba sentada durante un seminario en un
hotel y esta sensación salió de la nada. Sentí que me estaba
muriendo.
•
Un ataque de pánico es casi una experiencia violenta. Siento que
me estoy volviendo loca. Me hace sentir que estoy perdiendo el
control en forma extrema. Mi corazón late con fuerza, todo parece
irreal y hay una fuerte sensación de calamidad inminente.
•
Entre un ataque y otro existe este pavor y ansiedad de que van a
regresar. El tratar de escapar a estas sensaciones de pánico puede
ser agotador.
•

Síntomas de un ataque de pánico
• · · Palpitaciones
· · Dolores en el pecho
· · Mareos o vértigos
· · Náusea o problemas estomacales
· · Sofocos o escalofríos
· · Falta de aire o una sensación de asfixia
· · Hormigueo o entumecimiento
· · Estremecimiento o temblores
· · Sensación de irrealidad· · Terror
· · Sensación de falta de controlo estarse volviendo
loco
· · Temor a morir
· · Transpiración

Trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad
generalizada se caracteriza por
una preocupación excesiva por
dos o más circunstancias de la
vida durante un período de seis
meses o más. Factores
biológicos y genéticos pueden
combinarse con estrés y
producir síntomas psicológicos

• El trastorno de ansiedad
generalizada (TAG) es una
afección común. Aunque
no se conoce la causa
exacta, hay factores
biológicos y genéticos que
juegan un papel. Las
situaciones estresantes de
la vida o el
comportamiento
desarrollado a través del
aprendizaje también
pueden contribuir al TAG.
• El trastorno puede
comenzar en cualquier
momento de la vida,
incluso en la niñez. La
mayoría de las personas
que sufren de este
problema dicen que han
sido ansiosas desde que
tienen memoria. El TAG es
un poco más frecuente en
las mujeres que en los
hombres.

Pruebas y exámenes
• Un examen físico y una
evaluación psicológica
pueden descartar
otras causas de
ansiedad. El médico
debe descartar
trastornos físicos
enmascarar la
ansiedad, así como
síntomas causados por
fármacos. Este proceso
puede abarcar
diferentes exámenes.

Tratamiento • La terapia conductista cognitiva
(CBT) y los medicamentos son
los soportes principales del
tratamiento.
• Los inhibidores selectivos de la
recaptación de la serotonina
(ISRS) generalmente son la
primera opción de
medicamentos. Los inhibidores
de la recaptación de serotonina-norepinefrina
(IRSN) son otra
opción. Otros antidepresivos y
algunos anticonvulsivos se
pueden usar para casos severos.
• También se pueden prescribir
otros medicamentos ansiolíticos
y se pueden recomendar las
benzodiazepinas si los
antidepresivos no ayudan.
• Aceptación de
sensaciones,
Desensibilización
sistemática,
exposición,
entrenamiento en
asertividad.
Las psicoterapias conductistas
que se pueden usar con la
terapia farmacológica abarcan:
•La terapia conductista cognitiva
para cambiar las percepciones
distorsionadas y posiblemente
dañinas de la ansiedad severa
•Imágenes mentales agradables
•Técnicas de relajación

Grupos de apoyo
• Los grupos de apoyo pueden servir para algunos
pacientes con TAG, ya que pueden darse cuenta
de que no son los únicos que experimentan una
preocupación y ansiedad excesivas.
• Estos grupos no constituyen un sustituto del
tratamiento efectivo, pero pueden servir como
complemento.
• El trastorno puede continuar y ser difícil de
tratar, pero la mayoría de los pacientes ve un
gran mejoramiento con medicamentos o con
psicoterapia conductista.

Complicaciones
• Las personas que sufren de TAG pueden
desarrollar otros trastornos psiquiátricos,
como el trastorno de pánico o depresión.
Además, el abuso de sustancias o la
farmacodependencia puede convertirse en un
problema si uno trata de automedicarse con
fármacos o alcohol para aliviar la ansiedad.

CATEDRATICA: LIC. EN PSICOLOGÍA MAYRA ISABEL GONZALEZ SANCHEZ
TEMA: ANSIEDAD SEVERA?
ALUMNO: JUAN MANUEL CASTILLO RIOS
5° CUATRIMESTRE SEMIESCOLARIZADO
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
CERRERA: LIC. EN PSICOLOGÍA
UNIVERSIDAD DEL GOLFO

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