El documento habla sobre no preocuparse por el pasado ni el futuro, sino enfocarse en el presente. Explica que el día de ayer ya pasó y no se puede cambiar, mientras que el día de mañana aún no llega y está fuera de nuestro control. Por lo tanto, sólo queda concentrarse en el día de hoy, viviéndolo un día a la vez sin remordimientos del pasado ni temores sobre el futuro.