Criterios metodologicos cnar
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El documento describe las funciones y logros del Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento en México. El CNAR atiende a deportistas de alto rendimiento en 23 disciplinas divididas en 4 grupos. Para los deportes de combate, se implementó un modelo de planificación bifásico que mejoró los resultados deportivos, obteniendo 73 medallas en la Olimpiada Nacional. El control metodológico y la capacitación a entrenadores han contribuido a mejorar el rendimiento de los atletas.
Criterios metodologicos cnar
- 1. (México)
- 2. Introducción Estructura del colectivo Funciones del entrenador Metodólogos Objetivos y funciones Planeación Modelo bifásico Resultados
- 3. El Centro Nacional de Desarrollo deTalentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR), es un complejo deportivo que pertenece al estado mexicano, cuya función primordial es atender de manera profesional a los deportistas mas destacados de México que emanan de las diferentes estructuras del deporte nacional para proyectarlos hacia el alto rendimiento deportivo. Este centro a escasos seis meses de haber iniciado sus actividades, ha generado nuevas, estrategias de control y dirección del deporte; concretamente en el grupo de deportes de combate, la disciplina, el compromiso, la capacitación y la pro actividad del colectivo, han propiciado mejorar sustantivamente los resultados deportivos de los atletas.
- 4. En el CNAR se promueven 23 disciplinas deportivas divididas en cuatro grupos de deportes: ►Deportes de Resistencia y Fuerza Rápida ►Deportes de Combate ►Deportes de Coordinación y arte competitivo ►Deportes con pelota. En el caso de los deportes de combate, tenemos las siguientes disciplinas: ►Boxeo ►Esgrima ►Judo ►Karate ►Lucha ►Taekwondo
- 5. 1. Realizar el plan de entrenamiento de acuerdo a las políticas que el colectivo de Metodólogos determine. 2. Controlar científicamente el proceso de entrenamiento con las direcciones condicionantes y determinantes del rendimiento. 3. Presentar los informes de actividades relevantes de la semana terminada y por realizar en la siguiente. 4. Asistir a reuniones de capacitación continua semanales que el cuerpo metodológico determine. 5. Realizar evaluaciones periódicas físicas, técnico – tácticas en coordinación con el cuerpo metodológico. 6. Entregar en los formatos oficiales el control administrativo del proceso de entrenamiento, señalados en el Cuaderno del Entrenador.
- 6. Es la figura de más alto nivel técnico – metodológico en el proceso de la estructuración y control del sistema de preparación de los deportistas, con un manejo óptimo de destrezas administrativas para la resolución de las problemáticas inherentes a la operación de la gestión entre los Entrenadores y el Jefe de Departamento.
- 7. Garantizar los altos resultados deportivos en la Olimpiada Nacional de los diferentes colectivos deportivos, desarrollando las condiciones objetivas y subjetivas para el desarrollo de talentos deportivos en México
- 8. 1. Supervisar la estructuración de los planes de entrenamiento. 2. Supervisar el control y aplicación de tests técnico-tácticos y físicos, así como la revisión de los informes de microciclo que los entrenadores entregan de manera periódica 3. Capacitar de manera periódica a los entrenadores. 4. Planificar las competencias de los diferentes colectivos por niveles de competitividad. 5. Redactar un artículo mensual.
- 9. Durante el mes de enero del presente año se discutieron los diferentes planes de entrenamiento con miras a la competencia fundamental denominada “Olimpiada Nacional”, para tal efecto el área metodológica realizó una supervisión minuciosa de cada macrociclo, como resultado de este análisis se concluyó que el sistema de planificación que se había implementado, no era el mas adecuado para las necesidades y exigencias competitivas a las cuales serian sometidos los atletas. La planificación que se había diseñado era de corte tradicional, contemplando un periodo preparatorio de 14 semanas, coincidiendo la semana 8 y 9 con la primera fase selectiva para la Olimpiada Nacional, situación que ponía en riesgo la calificación de los atletas para la siguiente etapa que estaba programada en la semana 21 que correspondía en el macrociclo a la etapa de preparación especial.
- 10. Por tal motivo el colectivo metodológico determinó la imperiosa necesidad de diseñar un macrociclo acorde a las necesidades competitivas, en este sentido se puso en marcha el modelo bifásico de planificación, un modelo novedoso que responde a la necesidad de preparación del deportista. El modelo bifásico de planificación del entrenamiento deportivo se caracteriza por las fases cuantitativa y cualitativa de las orientaciones metodológicas, dichas fases pretenden reducir el tiempo de preparación del deportista y optimizar las cargas de entrenamiento en función del aspecto competitivo, reduciendo notablemente el tiempo y la preparación deportiva con respecto a los modelos tradicionales ya conocidos.
- 11. En la aplicación de este modelo bifásico de planificación se obtuvieron los siguientes resultados de rendimiento deportivo: Incremento del nivel de fuerza máxima, sin exceder el peso corporal del atleta Aumento del consumo máximo de oxigeno, oscilando en los 50 ml/kg/min promedio Mejora significativa de la rapidez frecuencial de elementos técnicos clave Mejora del porcentaje de eficiencia técnico táctica Reducción del nivel de fatiga en competencia.
- 12. Desde el punto de vista de rendimiento competitivo se obtuvieron 73 medallas con una participación de 98 atletas, de las cuales 26 fueron de oro, 20 de plata y 27 de bronce, logrando así un 74% de obtención de medallas, así mismo del total de atletas 75% de ellos mejoraron su rendimiento con respecto al año pasado, 19% lo mantuvieron y 6% de ellos disminuyeron. Oro Plata Bronce Total Mejora Mantienen Disminuyen BOXEO 17 6 1 4 11 65 76 18 6 TAEKWONDO 10 3 1 3 7 70 80 10 10 ESGRIMA 13 4 4 3 11 85 85 8 8 KARATE 13 3 4 2 9 69 85 15 0 LUCHA 16 3 4 5 12 75 50 44 6 JUDO 29 7 6 10 23 79 76 17 7 TOTAL 98 26 20 27 73 74 75 19 6 Medallas % RendimientoNo. Participantes DEPORTE Producción de Medallas (%)
- 13. El control metodológico y la capacitación permanente hacia los entrenadores han propiciado la búsqueda constante por alcanzar el máximo rendimiento deportivo de los atletas. Las decisiones de permanencia y baja del centro para los atletas esta en función precisamente de los logros deportivos y mejora del rendimiento por un lado, pero también del aprovechamiento escolar y disciplinario. Esto contribuye a la formación de las nuevas generaciones de atletas de alto rendimiento que aspira tener México en los deportes de combate, quienes deberán perfilarse para ser ganadores en todo momento.
- 14. A nombre de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte de México (CONADE) y del Centro Nacional de Desarrollo deTalentos Deportivos y Alto Rendimiento (CNAR). Agradecemos su atención.