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Este documento describe un programa de activación física para estudiantes de bachillerato tecnológico en México. El objetivo general es formar una cultura física sana entre los estudiantes a través de 30 minutos de actividad física 4 días a la semana. El programa involucra evaluar la condición física de los estudiantes, capacitar coordinadores a niveles de subsistema y plantel, y aplicar cuestionarios y pruebas físicas a los estudiantes.
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- 1. CBTCentros de Bachillerato TecnológicoPrograma de Activación FísicaCiclo Escolar 2010-2011Subsistema responsable: Colegio de Bachilleres del Estado de México
- 2. OBJETIVOGENERAL Contribuir a formar una cultura física que permita tener jóvenes alumnos más sanos y productivos, a través de la realización actividades físicas durante 30 minutos, durante 4 días a la semana.
- 3. ESTRATEGIAS Para llevar a cabo el Programa de Activación Física se requiere del desarrollo de cuatro fases:Conocer el estado general de salud del alumno.Aprender a tomar la frecuencia cardiaca.Realizar 5 pruebas para conocer la condición física del alumno.Realización de la rutina de Activación Física
- 4. ESTRATEGIAS Esquema de operaciónCada subsistema deberá nombrar a un Coordinador del Programa de Activación Física.
- 5. Capacitación a los Coordinadores de Subsistema.
- 6. Cada plantel deberá nombrar a un coordinador interno.
- 7. Capacitación a coordinadores internos de cada plantel.
- 8. Aplicación de cuestionario y test físico para el alumno en cada plantel participante.
- 9. Los coordinadores generales, serán responsables de reportar la estadística, avances, problemática y distribuir el material que se otorgue para la operación de esté programa.
- 10. Los subsistemas deberán participar en los eventos de activación física convocados por las dependencias responsables.
- 11. Realización de la Feria de la Activación Física.
- 12. Evaluaciones trimestrales al programa.CRONOGRAMA