El control personal
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El documento habla sobre las expectativas, la autoeficacia y el control percibido. Una expectativa es una creencia de que cierta conducta tendrá cierto resultado basado en la experiencia previa. La autoeficacia se refiere a las creencias sobre la capacidad propia para lograr resultados a través de la acción. El control percibido depende de qué tan fuerte es la creencia de que los resultados propios son consecuencia de la propia conducta y no de influencias externas.
El control personal
- 2. Las personas intentan mejorar sus vidas y también la de los demás…
- 3. La fuerza con la que las persona intentan ejercer un control personal depende de la solidez de sus expectativas…
- 4. Es una predicción subjetiva de cuanta probabilidad existe de que suceda un acontecimiento basada en la experiencia previa…
- 5. PERSONA CONDUCTA RESULTADO EXPECTATIVA EXPECTATIVA DE EFICACIA DE RESULTADO
- 7. Experiencia directa Experiencia indirecta Persuasión verbal Estado fisiológico
- 9. Feedback del resultado. Dificultad de la tarea Información derivada de las comparaciones. Diferencias de personalidad
- 10. Una expectativa es una creencia de que la realización de una conducta tendrá un resultado.
- 11. Potencial ACCIÓN CONTROL personal (Medios) (Fines) (SELF)
- 12. Capacidad más generalizada en la que el individuo organiza e instrumenta sus habilidades para lidiar con las demandas y circunstancias que enfrenta. Capacidad de utilizar los propios recursos personales dentro de circunstancias diversas y complicadas.
- 14. Antecedentes conductuales personales Experiencia vicaria Persuasión verbal Estado fisiológico
- 15. Elección (Aproximación frente a evitación) Esfuerzo y persistencia GRADO DE AUTOEFICACIA Pensamiento y toma de decisiones Reacciones emocionales (Estrés, ansiedad)
- 16. Refleja el grado de control percibido que se tiene para lograr resultados deseables y prevenir resultados aversivos… Cunado las creencias de control personal son fuertes y flexibles, el individuo percibe un fuerte lazo causal entre las acciones y los resultados.
- 17. Resultados Mi que me conducta suceden Otras influencias incontrolables…
- 18. Es el estado psicológico que se produce cuando un individuo espera que los resultados en su vida sean incontrolables.
- 19. Contingencia… Cognición… Conducta…
- 20. Déficit de motivación Déficit de aprendizaje Déficit emocionales
- 22. El individuo espera que ocurran cosas malas y nada hará que pueda prevenir su ocurrencia. Las personas con depresión NO están mas propensas a tener déficit de desamparo aprendido.