Este documento describe las enzimas y vitaminas. Explica que las enzimas son proteínas que actúan como catalizadores en las reacciones bioquímicas sin ser consumidas. También describe los diferentes tipos de cofactores como coenzimas y cofactores que pueden contener vitaminas y ayudan a las enzimas a catalizar las reacciones. Además, explica las diferentes vitaminas hidrosolubles y liposolubles, sus funciones y deficiencias asociadas.