Factor de riesgo
- 1. INTRODUCIÓN Salud ocupacional es una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores, buscando controlar los accidentes y las enfermedades mediante la reducción de las condiciones de riesgo. A medida que pasó el tiempo se fue modificando gran variedad de cosas como también surgió la creación de nuevas leyes que reforzarán la Salud Ocupacional y ayudando a que se volviera un requisito obligatorio para cada empresa. Se comenzó hablar de Salud ocupacional en el año 1915 gracias a la Ley 57 “General Rafael Uribe” reglamentando hay los accidentes en el trabajo y las enfermedades profesionales con responsabilidad de los empleados dando 13 clases de incapacidades. En el año 2012 mediante la nueva Ley 1562 Salud Ocupacional cambió su nombre por Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo, que busca generar y promover el trabajo sano y seguro, así como generar buenos ambientes, bienestar físico y mental de los trabajadores para respaldar el perfeccionamiento y mantenimiento su capacidad de trabajo, ya que tiempo antes solo se tenía en cuenta la salud ocupacional para los trabajadores profesionales y no todos en general en este nuevo tiempo con nuevas leyes se hizo obligatorio el beneficio de la salud para todos los trabajos en general. Dando como significado a accidente de trabajo por actividad física laboral donde se ocasiona un accidente inmediato por las actividades que está laborando en ese momento y salud laboral ya abarca las enfermedades que dan después de un tiempo por el mal uso o el mal estado del ambiente o actividades que allí se están laborando. Es importante mencionar que los sistemas de Seguridad y Salud en el trabajo van con medicina preventiva del trabajo, higiene general, seguridad industrial y medio ambiente, en el contenido de esta cartilla se mostrará los diferentes hábitos saludables a nivel personal que pueden prevenir cualquier riesgo de trabajo en su actividad laboral generando así también buenas ideas para una buena tarea en el trabajo.
- 2. JUSTIFICACIÓN Este trabajo tiene como principal objetivo determinar la prevención de riesgos laborales que se presentan diariamente en los diferentes espacios de trabajo, estas condiciones de seguridad aportan a la prevención y al mejoramiento que se puede llegar a implementar en los diferentes ámbitos profesionales y de la misma manera mantener la sana seguridad en el entorno laboral de las personas que lo requieran. Para lograr el cumplimiento de los objetivos propuestos, se acudirá a los diferentes hábitos saludables que se implementarán en este trabajo para la prevención de los riesgos con la principal idea de cuidar y mantener los entornos de trabajo seguros en los diferentes contornos. La finalidad de realizar los hábitos saludables diarios es para mejorar y estar en forma tanto en nuestra vida profesional como personal acudiendo a las actividades físicas que ayudan a prevenir y evitar complicaciones en diferentes tipos de enfermedades.
- 3. FACTOR DE RIESGO DEFINICIÓN HÁBITOS SALUDABLES IMAGEN FACTOR BIOLÓGICO El factor biológico es la posible exposición a micro y macroorganismos que pueden dar lugar a una enfermedad motivada por la actividad laboral. Los agentes biológicos con capacidad infecciosa pueden ser diversos (virus, bacterias, parásitos, hongos o esporas, toxinas, endotoxinas, cultivos celulares, etc. Su transmisión puede ser por vía respiratoria, digestiva, sanguínea piel o mucosas. ● Tener una adecuada higiene a la hora del lavado de manos. ● El lavado de manos constantemente con agua y jabón interrumpe la cadena de transmisión de virus, bacterias, pandemias, neumonía, enfermedades de la piel y diarreica aguda, enfermedades de los ojos y parasitismo intestinal, antes y después de tener contacto con alimentos y personas. ● Podemos protegernos por medio de vacunas para prevenir las enfermedades, las vacunas se obtienen inactivando o debilitando el microorganismo que causa la enfermedad, para que cuando se aplique a una persona, el cuerpo produzca defensas contra esa enfermedad, las cuales lo protegerán de padecerla. ● Tener un esquema de vacunación completo y actualizado contra las enfermedades inmunoprevenibles
- 4. más frecuentes: Hepatitis B, Tétanos, etc. FACTOR FÍSICO Son todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades físicas de los cuerpos tales como: ● Ruido. ● Temperaturas extremas. ● Ventilación. ● Iluminación. ● Presión. ● Radiación. ● Vibración. Que actúan sobre el trabajador y que pueden producir efectos nocivos, de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposición. ● Proporcionar los equipos de protección individual convenientes cuando sean necesarios y velar por su uso adecuado cuando se exponen a ruidos constantes. ● Realizar pausas activas de descanso para reducir los índices de estrés en ambientes frescos en las horas de la mañana. ● Caminar veinte minutos diarios por las diferentes instalaciones para evitar manchas en la piel a causa de la luz que se presenta en los diferentes contornos. ● Beber agua constantemente cuando se está expuesto a diferentes temperaturas en el entorno laboral.
- 5. FACTOR QUÍMICO Es el riesgo asociado a la producción, manipulación y almacenamientos de sustancias químicas peligrosas, susceptibles de producir daños en elemento vulnerables como resultados de incendios, explosiones o escapes tóxicos. Es causante o puede producir una exposición o controlada a agentes químicos la cual puede producir efectos agudos o crónicos y la aparición de enfermedades. ● Antes de usar cualquier producto lee su etiqueta e indicaciones de peligro, por que asi sabras que prevenciones deberás tener. ● No usar productos sin etiqueta. ● Usar siempre que sea necesario las EPP, para evitar accidentes. ● Almacena de la manera correcta cada producto, para evitar su incompatibilidad. ● Tener un control adecuado de cada envases. ● Mantener los envases cerrados, así podrás evitar derrames accidentales que pueden causar alguna emergencia. ● Tener las capacitaciones necesarias para la manipulación de sustancias peligrosas. ● Cada trabajador debe tener su material de trabajo y estar pendiente de ello.
- 6. FACTOR PSICOSOCIAL Los factores psicosociales hace referencia a aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y que están directamente relacionadas con la organización, el contenido del trabajo y la realización de la tarea, y que tienen capacidad para afectar tanto al bienestar o a la salud (física, psíquica o social) del trabajador. ● La realización de pausas activas ya que estos ejercicios ayudan a recuperar la energía manteniendo la salud física y mental ayudando a compensar el cansancio causado por el trabajo. ● Aprender técnicas de relajación para evitar el estrés estas técnicas pueden ser la meditación (respirar profundo) o la relajación muscular ya que a través de estas podemos liberar toda la tensión del cuerpo y relajamos la mente. ● Tener buena actitud y lo más importante sonreír el mejor hábito saludable ya que produce efectos positivos físicos y psicológicos.
- 7. FACTOR BIOMECÁNICO El factor de riesgo biomecánico es una ciencia que se define como el estudio de la interacción de los trabajadores con sus herramientas, máquinas y materiales en sus puestos de trabajo a fin de mejorar el rendimiento del trabajador minimizando los riesgos de las lesiones músculo- esquelética, Y para adaptarlos a sus necesidades y capacidades. ● Respetar las horas de sueño nocturno, esto es muy importante ya que si se llega bien descansado a realizar algún tipo de trabajo que involucre la manipulación de maquinaria o herramientas, es menos factible que ocurra algún accidente ya que se está más atento a la labor que se está realizando y por supuesto se está más atento a el tipo de manipulación ejercida en la maquinaria o en las herramientas empleadas. ● Mantenerse mentalmente con una buena actitud y predisposición ante la vida es de vital importancia porque se puede anticipar ante cualquier accidente o suceso anormal que se presente y así tener un plan de contingencia para actuar correctamente ante una situación inesperada y no permitir que pase a mayores.
- 8. FACTOR NATURAL Un riesgo natural es la probabilidad de que un territorio y la sociedad que habita en ella, se vean afectados por episodios naturales de rango extraordinarios, quiere decir que el hombre no tiene nada que ver con estos incidentes ya que son causas de la naturaleza como: Inundaciones, sequías, terremotos, volcanes, incendios forestales entre otros. ● Mantenerse siempre en calma ante cualquier situación inhalando y exhalando suavemente, para no soltar el pánico ya que si se adquiere este buen hábito al momento de un incidente natural usted sabrá comportarse y no entrar en una crisis nerviosa. ● Eliminar los hábitos y pensamientos negativos siempre teniendo pensamientos positivos ante cualquier situación esperando el mejor resultado y no el peor de ellos. ● Reducir el estrés con diferentes actividades como pausas mentales ya que esto puede ayudar a evitar un choque de malestar en la cabeza al momento de un incendio. CONDICIONES DE SEGURIDAD Las condiciones de seguridad es un conjunto de técnicas y disciplinas orientadas a identificar, evaluar y controlar los riesgos originados en el trabajo, con el objetivo de evitar las pérdidas en términos de lesiones, daños a la propiedad, materiales y medio ambiente de trabajo. Toda organización debe asegurar a los trabajadores y otras personas que puedan ● No consumir drogas, alcohol, tabaco en el momento de realizar una actividad como la manipulación de maquinaria esto con lleva a la distracción y puede ocasionar un accidente. ● Respetar las horas de sueño nocturno y unas buenas pausas de descanso porque cuando el trabajo que se realiza es en la
- 9. ser afectadas por los riesgos laborales en todo momento porque puede representar un costo muy alto en el futuro. calle como conduciendo es muy importante tener las suficientes horas de sueño ya que se de este depende sus reflejos a la hora de conducir. A continuación y para finalizar con esta cartilla se adjuntan tres links de videos que pueden ayudar a concluir de forma clara la elaboración de la competencia Salud Ocupacional. Importancia de la Seguridad y Salud en el Trabajo Condiciones de seguridad Condiciones de seguridad (riesgo locativo) CONCLUSIONES
- 10. ● La salud ocupacional es importante en la vida laboral porque garantiza la seguridad de los trabajadores ayudando a preveni r enfermedades físicas y psicológicas, mejorando así su calidad de vida y su rendimiento laboral. ● Siguiendo los parámetros contemplados en la norma GTC 45, los empleadores saben como proteger al personal que se encuentra a su cargo y como adecuar correctamente los ambientes laborales en los cuales estos desempeñan su labor para así evitar al máximo cualquier riesgo o accidente que se pueda presentar; y en caso de que se presente, saber cómo actuar correctamente ante cualquier imprevisto. ● Saber acerca de los riesgos y las medidas de prevención que se pueden aplicar en los ambientes laborales es un deber tanto de empleadores como de los trabajadores, puesto que esto no solo contribuye con la productividad sino que también ayuda a mejorar el ambiente laboral entre trabajadores y empleadores y sobre todo ayuda a mitigar las enfermedades y/o accidentes que se puedan generar. ● En cada uno de nosotros está el informarnos acerca de las condiciones de seguridad y salud ocupacional y hacer cumplir los parámetros en cada uno de los lugares de trabajo donde nos encontremos desempeñando nuestra labor, para así garantizar nuestra calidad de vida y generar una buena calidad y productividad en nuestro ámbito laboral.