Flexibilidad Profunda

Este documento describe una prueba de flexibilidad llamada flexión profunda del cuerpo. El propósito es medir la flexibilidad global del tronco y los miembros superiores e inferiores. Se realiza estirando el cuerpo hacia delante para alcanzar el marcador con los dedos de ambas manos simultáneamente sin perder el equilibrio. Se anota la mejor marca de dos intentos en centímetros.