Este documento describe el metabolismo de las lipoproteínas y el papel del colesterol HDL en el riesgo cardiovascular. Explica que el HDL ayuda a eliminar el colesterol de los tejidos y lo transporta al hígado para su degradación, lo que reduce la formación de placas de ateroma. También detalla estudios que muestran que niveles más altos de HDL se asocian con un menor riesgo cardiovascular. Finalmente, analiza estrategias para elevar los niveles de HDL, como cambios en el estilo de vida, estatinas