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El documento describe los beneficios de una buena nutrición para la salud y el desarrollo, especialmente en la niñez. Una alimentación balanceada ayuda a estar más activos, productivos y a aprender mejor, además de prevenir problemas de salud futuros. El documento también justifica enfocarse en este tema debido a que muchas enfermedades son causadas por una mala nutrición, pero siguiendo una dieta balanceada, ejercicio y hidratación se puede mejorar la salud a largo plazo.
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- 1. INTRODUCCION La nutrición adecuada es indispensable ya que no beneficia enormemente en lo saludable, además seguir una buena nutrición nos ayuda a estar más activos, productivos, y aprender mejor. En el área de la niñez , comenzar con una buena alimentación, les brindara un comienzo de vida saludable y un estilo de vida mejor, además de que a futuro no tendrán complicaciones de salud ya q es desde la niñez que comienza nuestra vida y desde allí nuestras costumbres alimenticias .
- 2. JUSTIFICACION Y DELIMITACION DEL TEMA Me baso en las problemáticas enfermedades a causa de una mala alimentación, Que perjudican a muchas personas diarias, pero esto se puede solucionar de una forma no tan rápida pero segura como comenzar por una dieta balanceada, rutina de ejercicios, e hidratación y así evitar problemas de salud a futuro.